مجله رکسو
الذهاب إلى القناة على Telegram
این‌جا مجله‌ایه با زبون رفاقت؛ پر از قصه، یادگیری و حس خوب. تو مجلهٔ رکسو قراره باهم بخونیم و حالمونو بهتر کنیم! ッ 📩 ارتباط: @RexoSupport
إظهار المزيد1 291
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-87 أيام
-3330 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
نوفمبر '26نوفمبر '26
نوفمبر '26
+3
في 1 قنوات
أكتوبر '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+4
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+2
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+8
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+2
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+14
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+35
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+41
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+37
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+19
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+70
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+98
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+70
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+14
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+69
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+299
في 7 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 571
في 15 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+4 417
في 7 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 4 قنوات
Get PRO
مارس '240
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '240
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '230
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '230
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '230
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '220
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '220
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '220
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '220
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '210
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '210
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '210
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '210
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '210
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '210
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '210
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '210
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+12 993
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 10 نوفمبر | +1 | |||
| 09 نوفمبر | 0 | |||
| 08 نوفمبر | 0 | |||
| 07 نوفمبر | +1 | |||
| 06 نوفمبر | 0 | |||
| 05 نوفمبر | 0 | |||
| 04 نوفمبر | 0 | |||
| 03 نوفمبر | 0 | |||
| 02 نوفمبر | 0 | |||
| 01 نوفمبر | +1 |
منشورات القناة
| 2 | آدم امن زندگی می‌دونی یعنی چی؟
یعنی اشتباهاتت رو پیشش اعتراف کنی و اون جای سرزنش دنبال راه حل باشه.
از ضعف‌ها و مشکلات خانوادت بهش بگی و اون نگاهش بهت تغییر نکنه. احساس نکنه بیشتر از تو میفهمه و نظرتو سبک بشمره. کنارش خودت باشی، راحت باشی، احساس امنیت کنی و نگران چیزی نباشی...
@RexoMag | 428 |
| 3 | اگه تو هم همیشه مضطربی اینا کارهاییه که اضطرابتو از بین میبرن:
1- وقت گذروندن در طبیعت.
2- نوشتن اضطراب ها.
3- به چالش کشیدن افکار خودتون.
4- سرزنش نکردن خود.
5- تمرین تکنیک های تنفس.
6- درک بروز علائم اضطراب.
7- پذیرش و درگیر نشدن با افکار و احساسات خود.
8- آزاد کردن اون‌ها با خلاقیت.
9- صحبت کردن با کسی که شما رو میفهمه مثل تراپیست.
@RexoMag | 444 |
| 4 | چه کسی پیروز جنگ است؟
نمی‌دانم عزیزم،
نمی‌دانم چه کسی پیروز است
اما بی‌شک کسانی که جوانی را باخته‌اند، ماییم.
_کیمیا رجبی
@RexoMag | 348 |
| 5 | اینکه من حوصله‌ی هیچکس را ندارم، دلیل بر دوست نداشتنِ آدم‌ها نیست!
اتفاقاتی بر من گذشته و مشغولیت‌هایی داشته‌ام و مسیرهایی را پیموده‌ام که خسته‌ام، همین!
آدم‌ها دو نوع خسته می‌شوند: یکی خستگی جسمی، یکی هم خستگی روانی و ذهنی... خستگی جسمی را می‌توان با استراحت و مدارا بهبود بخشید، اما امان از خستگی‌های روانی و امان از وقتی که هر دوی این‌ها برای یک نفر، باهم اتفاق می‌افتند!
_ نرگس صرافیان
@RexoMag | 348 |
| 6 | حسادت فقط ناراحتی از داشته‌های دیگران نیست؛ عادتِ مقایسه می‌تواند لذتِ داشته‌های خودمان را هم از ما بگیرد. آدمی که مدام به میزِ همسایه نگاه می‌کند، غذای محبوب خودش را هم سرد می‌خورد...
_ برتراند راس
@RexoMag | 334 |
| 7 |  دیر فهمیدم ولی بنظرم جزوه‌ی فیزیک باید این شکلی باشه.
@RexoMag | 355 |
| 8 | با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون‌تر باش!
اون درحال یاد گرفتنه
گاهی وقتا خیلی‌ها رو میبخشی جز خودت!
یادت باشه اشتباه کردن جزئی از زندگیه؛
اگه اشتباه کردن نبود
ما هیچ وقت از کودکی تا الان بزرگ نمی‌شدیم و رشد نمی‌کردیم.
چون با تجربه کردنِ خیلی چیزها جهان اطرافمون رو شناختیم...
@RexoMag | 453 |
| 9 | اکنون، هر بار که انسانی قوی را می‌بینم،
می‌خواهم بدانم:
در داستانت، با کدام تاریکی جنگیدی
و بر آن غلبه کردی؟
کوه‌ها بی‌زلزله قد نمی‌کشند...
@RexoMag | 345 |
| 10 | پاییز تو هواش قرص خواب داره، نه خوابیدنت دست خودته نه بیدار شدنت. | 382 |
| 11 | آنقدر که از دست دادن چیزی
ما را افسرده می‌کند،
از داشتن همان چیز
احساس خوشبختی نمی‌کنیم،
و این ذات آدمیزاد است...
@RexoMag | 385 |
| 12 | مهم نیست کوه چقدر بلند باشه، خورشید همیشه طلوع میکنه...
آلبر کامو | 346 |
| 13 | نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به نظر دیگران است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم...
نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده‌ی آنان می‌کند. برده‌ی نظراتشان و بدتر، برده‌ی آنچه وانمود می‌کنند به نظرشان می رسد.
اروین یالوم
@RexoMag | 319 |
| 14 | نگاهش بر من نشست، و من، آری من
در روشناییِ آن چشم‌ها، همه‌ی شب‌های بی‌چراغم را جا گذاشتم...
@RexoMag | 381 |
| 15 | روزگار همیشه بر یک قرار نمی‌ماند
روز و شب دارد؛
روشنی دارد، تاریکی دارد؛
پایین دارد، بالا دارد؛
کم دارد، بیش دارد؛
دیگر چیزی از زمستان باقی نمانده
تمام می‌شود بهار می‌آید...
محمود دولت آبادی
@RexoMag | 399 |
| 16 | حال ما در زندگی حال آن فردی است که در سرازیری می‌دود و برای باقی ماندن بر دو پای خود ناگزیر از دویدن است و اگر بخواهد توقف کند به زمین در خواهد غلتید.
آرتور_شوپنهاور
@RexoMag | 465 |
| 17 | گاهی برای اینکه توسط آدم‌های کم‌اهمیتِ دورمون قضاوت نشیم، کم‌کم شروع می‌کنیم به نادیده گرفتن آدم‌های امنِ اطرافمون. چون فکر می‌کنیم آدمی که کنارمونه، تحت هر شرایطی کنارمون خواهد موند.
@RexoMag | 357 |
| 18 | حالا دیگر زیادی پیر شده‌ام و از آن پرنده‌ی جنگجو و آزاد، تبدیل شده‌ام به پرنده‌ای که قفس‌ش را به تفنگ شکارچی و پنجه‌های گرگ ترجیح می‌دهد.
@RexoMag | 391 |
| 19 | چقدر توصیف عباس معروفی از وضعیت زندگیمون برام قابل درکه؛ میگه: می‌بینی مثل ستاره پخش‌مان کرده‌اند
توی این صفحه سیاه که هر کدام‌‌مان
جایی برای خودمان سوسو بزنیم که مثلا هستیم.
@RexoMag | 510 |
| 20 | آنچه این روزها بسیار تجربه میکنم تهی شدن ناگهانی از شوق زندگیست...
@RexoMag | 520 |
