MrVladi
Відкрити в Telegram
1 339
Підписники
+124 години
+97 днів
+930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+22
в 0 каналах
червень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+71
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+70
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+171
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+177
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+66
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+123
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+76
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+102
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+47
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+337
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 10 липня | +1 | |||
| 09 липня | +2 | |||
| 08 липня | +5 | |||
| 07 липня | +2 | |||
| 06 липня | +3 | |||
| 05 липня | +4 | |||
| 04 липня | +2 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Самое полезное упражнение для рук после пробуждения
Mr Vladi | 117 |
| 3 |  Мудра Ваджрапрадама: древняя сила молнии и богов
Когда попробуете эту мудру, обязательно напишите, что почувствовали.
Полное видео с объяснениями уже на ютюбе 👉
https://youtu.be/Kq8JYuhjAFE
Mr Vladi | 133 |
| 4 |  Это упражнение активирует все нервные окончания
Mr Vladi | 143 |
| 5 |  Это упражнение убирает зажимы в кистях за 1 минуту
Mr Vladi | 164 |
| 6 |  2 упражнения для рук, которые возвращают подвижность и энергию!
Mr Vladi | 187 |
| 7 |  Из всех упражнений для сердца я бы оставил только это
Mr Vladi | 253 |
| 8 |  Сделай это упражнение и удивись результату!
Mr Vladi | 280 |
| 9 |  Лучшее упражнение для рук после 40 лет
Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте, как тело оживает.
Mr Vladi | 348 |
| 10 |  Одна точка, которая может спасти жизнь
Вы бы попробовали массаж этой точки после просмотра видео?
Полное видео с объяснениями можно увидеть тут 👉
https://youtu.be/9aGQujUIz4I
Mr Vladi | 316 |
| 11 |  Простое, но мощное упражнение для мозга!
Mr Vladi | 314 |
| 12 |  Повысьте мощность своего мозга с помощью этого простого упражнения для рук!
Mr Vladi | 319 |
| 13 |  Спина без боли прямо на стуле!
Комплекс из 4 упражнений . Для улучшения кровоснабжения, тонуса и подвижности.
Mr Vladi | 344 |
| 14 |  Рот лечат тут: точка на указательном пальце
Проверили точку?
Напишите честно: больно было при нажатии или нет?
Подробное видео с объяснениями можно посмотреть тут 👉 https://youtu.be/Vi6wTZvMsaA
Mr Vladi | 331 |
| 15 |  Как избавиться от усталости и сонливости за минуту?
Лучшее упражнение утра
Mr Vladi | 340 |
| 16 |  Упражнение по японской методике.
Что бы укрепить спину, поясницу, подтянуть живот и бока.
Mr Vladi | 376 |
| 17 |  Древняя китайская техника: активируй организм за 1 минуту!
Никаких противопоказаний.
Никаких сложностей.
Эта гимнастика подходит каждому в любом возрасте.
Mr Vladi | 343 |
| 18 |  Секрет сильных сухожилий за 1 минуту
Простое движение но даёт реальные результаты.
Mr Vladi | 330 |
| 19 |  Проснулся без сил? Сделай это 30 секунд
Mr Vladi | 433 |
| 20 |  Древняя мудра для сложных решений
Очень древняя и мощнейшая мудра, подробно про Нага Мудру можно посмотреть тут 👉
https://youtu.be/KeXNkBAtrc0
Mr Vladi | 435 |
