MrVladi
Ir al canal en Telegram
1 344
Suscriptores
-324 horas
-17 días
-730 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
octubre '26oct '26
octubre '26
+6
en 0 canales
septiembre '26
+15
en 0 canales
Get PRO
agosto '26
+37
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+71
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+21
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+20
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+16
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+35
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+71
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+71
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+70
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+171
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+177
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+66
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+102
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+123
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+76
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+32
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+31
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+30
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+102
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+48
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+20
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+33
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+43
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+47
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+22
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+337
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 06 octubre | 0 | |||
| 05 octubre | +1 | |||
| 04 octubre | +3 | |||
| 03 octubre | +1 | |||
| 02 octubre | 0 | |||
| 01 octubre | +1 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  5 причин для чего нужно лежать ногами вверх.
Делайте каждое утро по несколько минут
Mr Vladi | 175 |
| 3 |  Что происходит, если делать Вишуддхи мудру каждый день
Попробуйте выполнять эту мудру по 5 минут в день. Напишите, будете пробовать?
Полное видео с подробными объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/u5Uc-oZDG9I
Mr Vladi | 195 |
| 4 |  Удивительные свойства точки Тай Си: что она может сделать для вас?
Попробуйте найти точку Тай Си у себя. Она чувствительная при надавливании или почти никак не ощущается?
Подробное видео с объяснениями можно увидеть тут 👉
https://youtu.be/tetHk9yAE64
Mr Vladi | 283 |
| 5 |  Это простое упражнение улучшает зрение, слух и работу мозга
Mr Vladi | 363 |
| 6 |  Главное упражнение утра
Для запуска всего тела, для осанки, кровообращения, для мышц, суставов, позвоночника, лимфотока
Улучшает пищеварение и работу ЖКТ.
Mr Vladi | 379 |
| 7 |  Болят ноги? Массируй это место
Попробуйте точку Кунь Лунь и напишите в комментариях, какие ощущения появились в ногах после массажа.
А полное видео с подробными объяснениями можно посмотреть тут 👉
https://youtu.be/
Mr Vladi | 436 |
| 8 |  Шум в ушах? Нажимайте на эти точки
Mr Vladi | 390 |
| 9 |  Запоры и вздутие? Попробуйте эту мудру
А вы уже пробовали выполнять Апана мудру? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
Видео с объяснениями тут 👉 https://youtu.be/DOTmfZC9wEU
Mr Vladi | 416 |
| 10 |  Аритмия или тошнота? Нажми на эту точку прямо сейчас!
А вы знали, что одну и ту же точку Нэй-гуань используют и при тошноте, и при нарушениях сердечного ритма? Интересно, о какой точке рассказать в следующем видео?
Подробное видео с объяснениями смотрите тут 👉
https://youtu.be/U1bRqa_TmG4
Mr Vladi | 424 |
| 11 |  Как избавиться от боли в горле без таблеток? Шанкха мудра
А вы раньше слышали о Шанкха Мудре? Попробуйте выполнить её вместе со звуком «Ом» и напишите, какие ощущения вы почувствовали во время практики.
Подробное видео с объяснениями смотрите тут 👉
https://youtu.be/yaEgbSCqbCU
Mr Vladi | 330 |
| 12 |  Точка женского здоровья и красоты
А вы раньше знали о точке женского здоровья и красоты? Попробуйте найти её и напишите в комментариях, получилось ли у вас.
Подробное видео с объяснениями тут 👉
https://youtu.be/G2IocDrreJc
Mr Vladi | 367 |
| 13 |  Болит шея? Массируй не шею
Mr Vladi | 402 |
| 14 |  Эта древняя мудра усиливает поток жизненной энергии
Подробное видео со всеми объяснениями тут 👉 https://youtu.be/XnYgXyHNWt8
Mr Vladi | 475 |
| 15 |  Одна точка на ухе успокаивает нервы за минуту
Mr Vladi | 463 |
| 16 |  Тренировка ловкости рук, с которой не справляются 95% людей
Mr Vladi | 447 |
| 17 |  Простое упражнение для мозга и рук
Mr Vladi | 449 |
| 18 |  Самое полезное упражнение для пальцев и рук
Mr Vladi | 501 |
| 19 |  Боль в желудке? Нажмите эту точку на ладони и почувствуйте облегчение
Точки Су Джок при проблемах с ЖКТ
Полное видео со всеми объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/gBKKbJ9imFs
Mr Vladi | 529 |
| 20 |  Проблемы в шее? Точка на большом пальце
Mr Vladi | 411 |
