MrVladi
رفتن به کانال در Telegram
1 344
مشترکین
-324 ساعت
-17 روز
-730 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+6
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+35
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+71
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+171
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+177
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+66
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+102
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+76
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+31
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+30
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+102
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+48
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+20
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+33
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+47
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+337
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | +1 | |||
| 04 اکتبر | +3 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | +1 |
پست‌های کانال
| 2 |  5 причин для чего нужно лежать ногами вверх.
Делайте каждое утро по несколько минут
Mr Vladi | 175 |
| 3 |  Что происходит, если делать Вишуддхи мудру каждый день
Попробуйте выполнять эту мудру по 5 минут в день. Напишите, будете пробовать?
Полное видео с подробными объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/u5Uc-oZDG9I
Mr Vladi | 195 |
| 4 |  Удивительные свойства точки Тай Си: что она может сделать для вас?
Попробуйте найти точку Тай Си у себя. Она чувствительная при надавливании или почти никак не ощущается?
Подробное видео с объяснениями можно увидеть тут 👉
https://youtu.be/tetHk9yAE64
Mr Vladi | 283 |
| 5 |  Это простое упражнение улучшает зрение, слух и работу мозга
Mr Vladi | 363 |
| 6 |  Главное упражнение утра
Для запуска всего тела, для осанки, кровообращения, для мышц, суставов, позвоночника, лимфотока
Улучшает пищеварение и работу ЖКТ.
Mr Vladi | 379 |
| 7 |  Болят ноги? Массируй это место
Попробуйте точку Кунь Лунь и напишите в комментариях, какие ощущения появились в ногах после массажа.
А полное видео с подробными объяснениями можно посмотреть тут 👉
https://youtu.be/
Mr Vladi | 436 |
| 8 |  Шум в ушах? Нажимайте на эти точки
Mr Vladi | 390 |
| 9 |  Запоры и вздутие? Попробуйте эту мудру
А вы уже пробовали выполнять Апана мудру? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.
Видео с объяснениями тут 👉 https://youtu.be/DOTmfZC9wEU
Mr Vladi | 416 |
| 10 |  Аритмия или тошнота? Нажми на эту точку прямо сейчас!
А вы знали, что одну и ту же точку Нэй-гуань используют и при тошноте, и при нарушениях сердечного ритма? Интересно, о какой точке рассказать в следующем видео?
Подробное видео с объяснениями смотрите тут 👉
https://youtu.be/U1bRqa_TmG4
Mr Vladi | 424 |
| 11 |  Как избавиться от боли в горле без таблеток? Шанкха мудра
А вы раньше слышали о Шанкха Мудре? Попробуйте выполнить её вместе со звуком «Ом» и напишите, какие ощущения вы почувствовали во время практики.
Подробное видео с объяснениями смотрите тут 👉
https://youtu.be/yaEgbSCqbCU
Mr Vladi | 330 |
| 12 |  Точка женского здоровья и красоты
А вы раньше знали о точке женского здоровья и красоты? Попробуйте найти её и напишите в комментариях, получилось ли у вас.
Подробное видео с объяснениями тут 👉
https://youtu.be/G2IocDrreJc
Mr Vladi | 367 |
| 13 |  Болит шея? Массируй не шею
Mr Vladi | 402 |
| 14 |  Эта древняя мудра усиливает поток жизненной энергии
Подробное видео со всеми объяснениями тут 👉 https://youtu.be/XnYgXyHNWt8
Mr Vladi | 475 |
| 15 |  Одна точка на ухе успокаивает нервы за минуту
Mr Vladi | 463 |
| 16 |  Тренировка ловкости рук, с которой не справляются 95% людей
Mr Vladi | 447 |
| 17 |  Простое упражнение для мозга и рук
Mr Vladi | 449 |
| 18 |  Самое полезное упражнение для пальцев и рук
Mr Vladi | 501 |
| 19 |  Боль в желудке? Нажмите эту точку на ладони и почувствуйте облегчение
Точки Су Джок при проблемах с ЖКТ
Полное видео со всеми объяснениями смотрите тут 👉 https://youtu.be/gBKKbJ9imFs
Mr Vladi | 529 |
| 20 |  Проблемы в шее? Точка на большом пальце
Mr Vladi | 411 |
