uk
Feedback
indiBiome

indiBiome

Відкрити в Telegram

Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу indiBiome

Канал indiBiome (@indibiome) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 11 607 підписників, посідаючи 1 860 місце в категорії ЗОЖ та 54 851 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 11 607 підписників.

За останніми даними від 18 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -67, а за останні 24 години на 4, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.58%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.75% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 1 112 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 552 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 52.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як кишечник, дыхание, бактерия, волокно, клетка.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
Микробы 🦠 здоровье 👍 старение Простым языком от ученого @dr_indibiome

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

11 607
Підписники
+424 години
-97 днів
-6730 днів
Архів дописів
indiBiome
11 607
#деньрождения Привет, мне сегодня 43 Очень хочу вас, всех кто читает, поблагодарить. За то, что мы нашлись, за то, что вы меня терпите, за то, что пользуетесь нашими продуктами и даете обратную связь. И конечно за партнерство. Если вам не сложно, вместо множества слов, выберите одно и вставьте в комментарии - слово которое вам приходит в голову, когда вспоминаете про нашу семью и то, что мы делаем - а мы потом соберем такую картинку из этих слов. В этом году мы серьезно прибавили в производстве, коллаген вы уже раскупили, но он уже скоро появится снова, а мы приближаемся к целой серии продуктов для заботы о микробиоме Женя создала невероятный продукт для микробиома кожи - там больше 10 видов волокон для восстановления именно вашего микробиома и питания кожи https://indibio.me/product/syvorotka-dlya-vsego-superfood Мы (Я, Оля и ИИ) разобрались с созданием наноэмульсий и на основе технологий сделали продукты которые глубоко проникают в слихистую рта. Тем почетнее, что нами руководил Доктор Роберт) за счет малого размера капель создается сливочный вкус, а экстракты растений и масло помогают бороться с налетом и восстанавливать слизистую https://indibio.me/product/emulsii-dlya-polosti-rta-oravit-nano На основе той же технологии мы переделали полипренолы - теперь в маленьком флаконе либо на 30 дней поддержки, либо на 5-10 дней прям хорошей дозировки https://indibio.me/product/poliprenoly-nano-emulsiya Остались еще микробиомы, до которых мы пока не добрались, и у нас это точно в планах. Работа, изобретательство, погружение в детали это такая большая часть моей жизни и то, что это может приносить пользу дает невероятную энергию для нашей семьи и всех семей наших со-трудников. Мы по нашу сторону экрана советуемся, спорим, ссоримся, тестируем, что бы у вас по вашу сторону, появились новые привычки для долгой и счастливой жизни кстати промокод dima43 даст вам скидку 15 процентов до конца недели А теперь ваше слово

indiBiome
11 607
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных пр
💬 Друзья, набираю фокус-группу Над собственным коллагеном думаем и работаем уже полгода. Перебирали разное сырье и разных производителей, выбирали лучший по качеству, биодоступности и пользе. Остановились на корейском морском коллагене из рыбного сырья. Считается, что самый усвояемый из-за низкой молекулярной массы пептидов и наиболее близкий к нашему человеческому коллагену. А еще у него много исследований по влиянию на кожу, что тоже очень круто В итоге выбрали форму желе с ягодным соком без сахара, это оказалось удобно, не нужно ничего разводить в воде, можно съесть на ходу и легко сделать ежедневной привычкой. 📢 К чему я это все? Зову вас тестировать новинку и быть экспертным жюри! Сейчас у нас готова предфинальная партия. Хотим получить максимально честную обратную связь по ней, чтобы внести корректировки в итоговую версию. Внешний вид пока тоже неокончательный, но в финале будет красиво!) ⏺ Для наших подписчиков и участников фокус-группы сделали цену с хорошей скидкой только на предфинальную партию: 800 рублей за коробку из 15 стиков. ➡️ Заказать коллаген И если готовы быть нашим строгим жюри, вступайте в группу. Там будет вся подробная информация, опросники и бонусы для участников 👀 ➡️ Вступить в фокус группу

indiBiome
11 607
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает
Представьте деревянный глухой забор. Пока доски плотно подогнаны друг к другу, он защищает участок, к вам никто не пролезает и не подглядывает 👀 Но если отвалятся крепления и появятся щели, то забор уже не очень хорошо будет справляться со своей работой. С кишечником происходит тоже самое
💡 Кишечный барьер отделяет содержимое кишечника от внутренней среды организма: он должен пропускать питательные вещества и одновременно не пускать внутрь организма всё подряд.
В норме кишечный барьер постоянно ремонтирует сам себя, потому что клетки эпителия обновляются каждые 3-5 дней. Но на его состояние влияет, как обычно, куча факторов: воспаление, инфекции, питание, стресс, некоторые лекарства и прочее, что мы не всегда контролируем. ➡️ Когда плотные контакты (tight junctions) между клетками ослабевают, то появляется так называется синдром дырявого кишечника (термин спорный, но факт процесса доказан), из-за чего токсины и бактерии могут проникать в кровоток.
🔬 В
исследовании
итальянского гастроэнтеролога показано, что повышенная проницаемость кишечника обнаруживается при: – Целиакии (100%) – Болезни Крона (70%) – Диабете 1 типа (связь доказана) – Ожирении (метаэндотоксемия)
И интересно, что важную роль в целостности барьера играет коллаген. В кишечной стенке есть несколько его типов, в том числе I, III и IV. Они формируют каркас ткани, поддерживают её прочность и эластичность. При хроническом воспалении кишечника коллаген III типа разрушается матриксными металлопротеиназами. И вот тут приём дополнительного гидролизованного коллагена даёт организму: – Аминокислоты для синтеза нового коллагена – Биоактивные пептиды (особенно Pro-Hyp, Hyp-Gly), которые стимулируют фибробласты – Глицин и глютамин — ключевые для восстановления и поддержания барьера Получается, что наш кишечный забор — динамичная структура, которая требует стройматериалов для постоянного ремонта. И если анализы и симптомы намекают на повышенную проницаемость, логично подкинуть плотникам ресурсов))

indiBiome
11 607
Что думаете о дополнительном приеме коллагена?
Anonymous voting

indiBiome
11 607

indiBiome
11 607
Между делом в нашей лаборатории получлост сделать нано-эмульсию с полипренолом - такакя сливочно-елочная брызгалка в рот, которая за счет очень маленького рамера капель доносит полипренолы до крови и клеток лучше вы пробовали вообще полипренолы? хорошая поддержка на мрачную осень или заттянувшуюся зиму, зову вас потестировать мы сейчас положили полипренолов на 30 дневных средних или 15 максимальных дозировок - такой SOS режим поддержки энергии пробуем?

indiBiome
11 607
Відеоповідомлення01:00

indiBiome
11 607
Вопрос насущный Пока догарают костры рябин складов, мы решили попробовать себя в ваших любимых онлайн и офлайн магазинах. Если вы уже покупаете полезные вещи где-то кроме озон и вб, пожалуйста скиньте нам название или ссылку, а мы постараемся появится на прилавках) Идет?

indiBiome
11 607

indiBiome
11 607

indiBiome
11 607
Вы бы сходили на стендап числа 17го?

indiBiome
11 607
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микроб
Я на практике столкнулся с этим микробным свойством на самой заре своей карьеры, тогда еще не было ничего известно про микробиом, а мы изучали - гонорею, туберкулез, хеликобактер и прочих бяк. Изучали устойчивость к антибиотикам, и то как она нарастает при применении разных видов лекарств. Травишь одним, почти все сдохли, остался один процент - и он дал потомство, которое уже не возьмешь этим. Травишь другим, опять все сдохли… ну почти…. и снова вырастает армия. Что бы стать устойчивым, микробу надо изменить свою ДНК. Можно начать быстро менять одни буквы на другие, а можно и встроить в свой геном кусочки ДНК другого. Последний факт безумно интересен. Предствьте микроб 🦠 как корабль, капитан которого понимает, что скоро пойдет ко дну… Что он делает? Дает команду “Открыть Кингстоны!” - как будто затапливая корабль. Так и микроб 🦠 перед самой гибелью открывает поры и начинает поглащать все, что находится вокруг, и по некоторй случайнорсти ему попдается кусочек ДНК другой бактерии, в котором содержится нужная для выживания информация. Какой шанс? Очень невероятно.. Но ведь таких кораблей триллионы, а значит шансы возрастают. мы прям специально крошили в чашку петри кусочки микроба, кототрый знал как победить антибиотик, и смотрели как микроб бессильный против лекарства встраивает нужные кусочки в себя - крепчает! Я к чему? Если вдруг вы того самого… ну тонете… иногда открыть кингстоны и набраться информации от ближайшего окружения - может оказаться выигрышной стратегией. Конечно ваша ДНК не изменится, но вот поймать кусочек информации о там как по другому думать, говорить и делать - вполне возможно 🤔 Удивительно, что нейробиологи говорят, что в моменты жизненных катостроф, наш мозг становится более пластичным, а значит готовым измениться… Что думаете? Было у вас такое?

indiBiome
11 607
Мне кажется это невероятно круто 👍 Взял себе как планку

indiBiome
11 607
Чудесный проект с подкастами про здоровье мы делаем уже треий год, этот выпуск про СОН ❤️ https://vkvideo.ru/video-236072773_456239021 🌐 https://youtu.be/8C1ih1Na8g0 Конечно в гостях бузунов Бузунов, а мы с Юлианом стараемся задавать нетривиальные вопросы

indiBiome
11 607
затмение говорят осталось 2 дня затмений и станет полгче, как у вас кстати? с нашей стороны экрана не очень. с кем не поговорим - всех затмило; а у меня сейчас как на зло нет рядом Жени. но есть ноубук, а значит легко перезапуситм с вами вместе целый канал про микробы и старение) с дорогим мне человеком говорили сегодня про усталость, про выгорание, про то как срывает иногда стоп кран, и подумали, что наверное так у многих. тем не менее, надо оставаться вместе, чинить эти стоп-краны 🛑 и продолжать ехать Ради чего? мы с семьей проехали за это солнечное лето почти 10 тыс км: Сочи, Саратов, Саранск, Питер, все городки и деревни вокруг Ладоги, Валаам… мне как водителю запоминаются мемориалы и просттые придорожные могилы неизвестных солдат, солдат от той еще войны. Когда та война закончилась, знаю от своих старших, - было просто невероятно радостно и сложно. За 5 лет вся страна стала командой и организмом. И этот организм восстановил целую страну Нас ждет еще сложнее. Впереди зима. Многие большие производства теряют стратегические терминалы, маленькие - склады, покупательная способность, что угодно, но не растет. Как же нам удержаться? Почти единственное место, где клетчатка Алексеева не так хорошо помогает, а помогает чувство чувство юмора чувство плеча чувство меры чувство локтя чувство поддержки чувство себя чувство границ все это не интеллектуальное, ведь это же чувство и я чувсвствую, что нам нельзя разрушаться, нельзя сдаваться, нельзя разбразыватться и нельзя хлопать дверью льзя только одно - быть вместе читать друг друга, покупать друг у друга, поддерживать друг друга, видеть и узнавать друг друга в толпе - не важно какой - в толпе метро или интернет толпе я верю, что если мы вместе дойдем до того дня, про который слышал от своих старших, мы не прогадаем. Мы станем тем самым организмом, который будет создавать, сеять и жать, рожать и воспитыватьт, производить - жить той самой жизнью, ради которой другие не пожалели своей на минуточку мы кое-кому должны, я лично знаю многих парней, за которых мне нужно будет прожить эту лучшую жизнь так что, хорошо, что затмения - можем всю чепуху на ниъ списать и сосредоточитьтся на важном.. уже ПОСЛЕ завтра а завтра еще поживем в тени, но уже с другим чувством

indiBiome
11 607

indiBiome
11 607

indiBiome
11 607

indiBiome
11 607
Відеоповідомлення00:45

indiBiome
11 607
Три года кажется уже работаю с одной крупной компанией Один из совместных продуктов - подкасты со специалистами https://youtu.be/8C1ih1Na8g0