EcoNadi®• МНИИЗ
Відкрити в Telegram
Системный подход к здоровью, саморегуляции и взрослой внутренней опоре. Для тех, кто устал от хаоса, фрагментарных советов и поверхностных решений. Старт → https://mniiz.com/start Результаты → https://t.me/econadiresults
Показати більше2 289
Підписники
+224 години
+387 днів
+5730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+53
в 0 каналах
червень '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+31
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+40
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+50
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+63
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+56
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+61
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+60
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+44
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+57
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+54
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+82
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+33
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+114
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+53
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+34
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+58
в 2 каналах
Get PRO
червень '24
+63
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+79
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+53
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+112
в 2 каналах
Get PRO
лютий '24
+117
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+57
в 3 каналах
Get PRO
грудень '23
+51
в 2 каналах
Get PRO
листопад '23
+68
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '23
+53
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+66
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+133
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+56
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+78
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+140
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+67
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+78
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+136
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+60
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+102
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+82
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+288
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+123
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+109
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+114
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+66
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+152
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+64
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+126
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+77
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+63
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+340
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+51
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+109
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+42
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+604
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 липня | +1 | |||
| 19 липня | +3 | |||
| 18 липня | +3 | |||
| 17 липня | +5 | |||
| 16 липня | +16 | |||
| 15 липня | +8 | |||
| 14 липня | +2 | |||
| 13 липня | +4 | |||
| 12 липня | +1 | |||
| 11 липня | +1 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | +1 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | +4 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
Иногда чтобы держаться на воде, человек начинает прикладывать усилия. Хотя сами эти усилия часто и являются причиной того, что он тонет.
И это не только про воду.
| 2 |  «Ну и что такого особенного в вашем планировании?»
Смотрим промежуточные результаты второй ступени тренинга «АнтиХаос».
Самое важное в этой истории даже не то, что участница пересмотрела своё представление о планировании.
Самое важное: в каких условиях это происходило.
Шестилетний ребёнок после операции.
Поездки к врачу каждый день.
Ночные пробуждения.
Гости, которые приходят поддержать семью.
А есть ещё младшие дети, муж и другие жизненные задачи.
Для большинства людей уже одного этого достаточно, чтобы жизнь на несколько недель полностью вышла из-под контроля.
Но посмотрите, что удалось сохранить. спокойно, без надрыва, не идеально, не героическими усилиями.
Она продолжала держать в фокусе:
— приёмы пищи без хаотичных перекусов;
— своевременный отход ко сну;
— работу с телом, подстраивая тренировки под своё состояние;
— своё психоэмоциональное состояние, вовремя замечая отклонения и возвращая себя в норму;
— духовную практику;
— порядок в дне без попыток объять необъятное;
— приём гостей без суеты, без невроза, без попыток любой ценой создать идеальную картинку.
При этом на занятии она сказала, что она недовольна собой :/
В то время как каждый из этих пунктов сам по себе для многих женщин уже является почти несбыточной мечтой.
Одни никак не могут наладить питание. Другие мечтают начать регулярно заниматься собой. Третьи годами пытаются выстроить режим сна. Четвёртые хотят перестать эмоционально рассыпаться. Пятые - научиться принимать гостей без истощения и подготовки «как на экзамен».
А здесь удалось удержать всю систему сразу.
И не в «тепличных условиях», не тогда, когда всё хорошо.
А именно тогда, когда жизнь объективно стала гораздо сложнее.
Вот в такие моменты и проверяется, работает система или нет.
Именно поэтому внутри EcoNadi мы не учимся составлять красивые списки дел.
Мы учимся выстраивать такую систему жизни, в которой её элементы начинают поддерживать друг друга.
Тогда кризис перестаёт автоматически означать, что теперь придётся бросить себя, своё здоровье и несколько недель просто выживать.
Именно такие результаты я считаю настоящим доказательством того, что система работает.
Настоящая система проверяется не в спокойные периоды жизни. Настоящая система проверяется кризисом. | 170 |
| 3 | «Ну и что такого особенного в вашем планировании?»
Смотрим результаты второй ступени тренинга «АнтиХаос».
Самое важное в этой истории даже не то, что участница пересмотрела своё представление о планировании.
Самое важное: в каких условиях это происходило.
Шестилетний ребёнок после операции.
Поездки к врачу каждый день.
Ночные пробуждения.
Гости, которые приходят поддержать семью.
А есть ещё дети, муж и жизненные цели.
Для большинства людей уже одного этого достаточно, чтобы жизнь на несколько недель полностью вышла из-под контроля.
Но посмотрите, что удалось сохранить. спокойно, без надрыва, не идеально, не героическими усилиями.
Она продолжала держать в фокусе:
— приёмы пищи без хаотичных перекусов;
— своевременный отход ко сну;
— работу с телом, подстраивая тренировки под своё состояние;
— своё психоэмоциональное состояние, вовремя замечая отклонения и возвращая себя в норму;
— духовную практику;
— порядок в дне без попыток объять необъятное;
— приём гостей без суеты, без невроза, без попыток любой ценой создать идеальную картинку.
При этом на занятии она сказала, что она недовольна собой :/
В то время как каждый из этих пунктов сам по себе для многих женщин уже является почти несбыточной мечтой.
Одни никак не могут наладить питание. Другие мечтают начать регулярно заниматься собой. Третьи годами пытаются выстроить режим сна. Четвёртые хотят перестать эмоционально рассыпаться. Пятые - научиться принимать гостей без истощения и подготовки «как на экзамен».
А здесь удалось удержать всю систему сразу.
И не в «тепличных условиях», не тогда, когда всё хорошо.
А именно тогда, когда жизнь объективно стала гораздо сложнее.
Вот в такие моменты и проверяется, работает система или нет.
Именно поэтому внутри EcoNadi мы не учимся составлять красивые списки дел.
Мы учимся выстраивать такую систему жизни, в которой её элементы начинают поддерживать друг друга.
Тогда кризис перестаёт автоматически означать, что теперь придётся бросить себя, своё здоровье и несколько недель просто выживать.
Именно такие результаты я считаю настоящим доказательством того, что система работает.
Настоящая система проверяется не в спокойные периоды жизни. Настоящая система проверяется кризисом. | 20 |
| 4 | Почему здесь многое не так, как принято
«У вас всё как-то странно» — пишут мне иногда.
И действительно.
Когда все обсуждают, какие анализы сдавать и какие БАДы пить, я говорю, что проблема вообще не в анализах, а решение вообще не в БАДах.
Когда все ищут очередную диету, мы разбираем, почему человек вообще оказался в состоянии, где ему постоянно нужна новая диета.
Когда все спорят о том, какой крем лучше, мы говорим об устройстве организма, образа жизни и вообще жизни в целом.
Когда все хотят упражнение «от проблемы», мы сначала выстраиваем фундамент, без которого это упражнение может оказаться бесполезным.
Иногда кажется, что здесь всё наоборот.
Но дело не в желании быть оригинальной.
За 30 лет в теме здоровья я заметила одну закономерность.
Очень многие идеи, которые сначала вызывают сопротивление, через несколько лет становятся общепринятыми.
Когда-то я первой и единственной среди своего окружения отказалась от белого хлеба, маргарина и ультрапереработанных продуктов. Тогда это воспринималось почти как чудачество.
Спустя годы это стало обычной рекомендацией.
Когда-то ещё 20 лет назад в начале своей работы тренером я строила женские тренировки вокруг скоординированной работы мышц тазового дна и внутренних мышц живота. Тогда многие не понимали, зачем мы вообще этим занимаемся. Некоторые уходили с занятий, считая это странным и ненужным.
Сегодня курсы по тазовому дну — привычная часть индустрии.
Много лет назад я говорила о том, что состояние пищеварения тесно связано с психоэмоциональным состоянием человека. Тогда это тоже вызывало недоумение.
Сегодня связь кишечника и мозга обсуждают практически повсеместно.
При этом хочу обратить внимание на одну важную вещь.
Я не считаю, что всё это придумала я.
Конечно, нет.
Во многих случаях исследования уже существовали, какие-то специалисты в мире уже работали в этом направлении, какие-то идеи были описаны в редких книгах, которые попадали мне в руки.
Но в моей профессиональной среде об этом либо не говорили, либо считали это ненужным.
Именно поэтому я давно перестала ориентироваться на вопрос:
«Что сейчас принято?»
Гораздо важнее другой вопрос:
«Где находится системное противоречие?»
Если существующая модель постоянно даёт сбои, значит, проблема, скорее всего, не в людях.
Значит, неполной является сама модель.
Именно поэтому в EcoNadi мы почти никогда не начинаем с борьбы с симптомом.
Мы смотрим устройство системы.
И очень часто оказывается, что именно оно требует пересмотра.
Поэтому не удивляйтесь, если какие-то мои слова сначала покажутся непривычными.
И не нужно соглашаться со мной только потому, что это говорю я.
Наоборот. Проверяйте. Наблюдайте. Сомневайтесь. Задавайте вопросы.
Но и не отвергайте идею только потому, что сегодня её ещё не повторяют все вокруг.
За свою жизнь я слишком много раз видела, как вчерашнее «бред какой-то» становилось сегодняшней нормой.
Именно поэтому я спокойно отношусь к тому, что многие идеи EcoNadi пока кажутся необычными.
Меня интересует не то, насколько привычно звучит мысль сегодня.
Меня интересует, помогает ли она человеку стать здоровее, устойчивее и свободнее через 10-20-30 лет. | 222 |
| 5 |  Вчера на уроке по состоянию кожи люди писали примерно одно и то же:
«Мой шок в шоке».
Каждый раз улыбаюсь, когда читаю такие комментарии.
Но цель программы «Болезнь и исцеление» — не удивить. И даже не дать новую информацию.
Цель гораздо сложнее:
помочь человеку перестроить сам способ мышления, восприятие мира и себя в этом мире.
Чтобы он перестал видеть мир отдельными симптомами, отдельными органами, отдельными анализами и отдельными рекомендациями.
И начал видеть систему.
Видеть, что природа человека создана Всевышним как целостная система, в которой нет внутренних противоречий, а всё гармонично взаимосвязано.
Именно в этот момент начинаются главные изменения.
Не тогда, когда человек узнаёт ещё один совет.
А тогда, когда он вдруг понимает:
«Так вот почему всё это время мои действия не могли привести меня туда, куда я хотела».
Поэтому после наших занятий люди нередко пишут не «спасибо, было полезно», а:
«Я теперь вообще иначе смотрю на своё здоровье».
Для меня это и есть главный результат.
Потому что системное мышление остаётся с человеком навсегда.
А вместе с ним постепенно меняются решения, образ жизни и состояние здоровья. | 241 |
| 6 |  Сегодня в 17:00 по московскому времени встречаемся на дополнительном уроке-практикуме по состоянию кожи.
Кожа удобна для обучения системной диагностике тем, что её состояние находится буквально перед глазами.
Чтобы заметить изменения в работе внутренних органов, нервной системы, обменных процессов или всей организации жизни, человеку часто нужны обследования, измерения либо достаточно развитая чувствительность к собственному состоянию.
Кожу можно наблюдать ежедневно.
Как меняются её цвет, плотность, влажность, чувствительность, салоотделение, способность восстанавливаться. Когда появляются сухость, зуд, высыпания, покраснение, отёчность, пигментация. Что происходило в организме и жизни до появления этих изменений.
Но большинство людей используют кожу не как источник информации, а как поверхность для нанесения средств.
Появился симптом — его стараются поскорее замазать, подсушить, увлажнить, прижечь или перекрыть очередным продуктом. И тем самым уничтожают возможность увидеть причинно-следственную связь.
Сегодня будем учиться делать иначе.
Не угадывать диагноз по одному симптому и не подбирать универсальное средство, а собирать картину целиком:
— что именно изменилось;
— когда это произошло;
— какие процессы могли к этому привести;
— какое место состояние кожи занимает в общей системе здоровья и жизни человека.
Работать будем на материале, который принесёте вы. Поэтому до занятия подготовьте не только название своей проблемы, но и наблюдения: когда она появилась, как меняется, после чего усиливается или ослабевает, что происходило в этот период с организмом и жизнью в целом.
Ссылка на Zoom будет опубликована в учебном чате программы «Болезнь и исцеление. Системное понимание здоровья». | 305 |
| 7 | Открываю сейчас Instagram. Первое же видео в рекомендациях:
Блогер-биохакер (уже одно это слово у меня вызывает массу вопросов) распаковывает свои приобретения. Целая гора коробок, коробочек и коробчонок.
— Это я наношу. Это я вкалываю. Это прокапываю. Это принимаю. Это прикладываю сюда. Это — туда. А это намазываю.
И ещё недавно у меня начала сохнуть кожа, поэтому я заказала ещё вот эти три добавки.
Серьёзно?
Столько телодвижений, столько средств, столько денег, столько внимания, направленного на себя, и при этом сухая кожа? Вы серьезно?!
В то время как это одна из самых простых для коррекции кожных проблем. Она вообще не требует спец.средств. Ни внутримышечных, ни внутривенных, ни в виде бадов.
И самое поразительное, что люди внутри этой системы вообще не видят абсурдности происходящего.
Они не задают вопрос: почему, несмотря на всю эту гору средств, организм продолжает выдавать новые симптомы?
Они просто докладывают сверху ещё несколько баночек.
———
Напоминаю: завтра в 17:00 по мск на программе «Болезнь и исцеление. Системное понимание здоровья» пройдёт дополнительный урок-практикум по состоянию кожи.
Работаем только на основе материала, который принесёте вы: ваших проблем, наблюдений, запросов и вопросов.
До занятия освежите в памяти уроки, указанные в основном объявлении. На самом занятии вы будете самостоятельно учиться разбирать своё состояние под моим руководством.
Ссылка на видео-конференцию будет опубликована в учебном чате программы. | 310 |
| 8 | Сколько лет вы уже боретесь со своей кожей?
- Сухость.
- Жирность.
- Высыпания.
- Зуд.
- Пигментация.
- Покраснение.
- Морщины.
Каждый новый симптом почти автоматически превращается в поиск очередного средства.
Но ведь кожа — это орган.
И если она начала работать иначе, вопрос ведь не в том, что на неё нанести.
Вопрос в другом:
что происходит с организмом, что кожа вообще перестала выполнять свои функции так, как должна?
В субботу на дополнительном уроке программы «Болезнь и исцеление» мы будем разбирать именно это.
Не косметологию, не уход, не список средств (но местами затронем и их).
А кожу как один из самых доступных инструментов наблюдения за состоянием организма и системы жизни человека.
Работать будем на ваших вопросах и ваших ситуациях.
Если вы ещё не подготовили вопросы, самое время это сделать. | 365 |
| 9 | Этот эфир больше чем про SPF.
Начали мы с солнцезащитных кремов: что действительно известно современной науке, насколько изучены органические и минеральные фильтры, защищает ли SPF от рака кожи, и почему научные статьи выражаются гораздо осторожнее, чем блогеры.
Но основной разговор был далеко за пределами кремов. Мы разобрали, почему ультрафиолет — это лишь небольшая часть того, что даёт Солнце, почему главный принцип здоровья — не борьба с природой, а мера, и почему вопрос «нужен ли SPF?» чаще всего оказывается вообще неправильно поставленным.
Если вам надоело метаться между противоположными мнениями и хочется научиться видеть не отдельные факты, а всю систему целиком, этот эфир стоит послушать. | 408 |
| 10 | Ветка для комментариев ⤵️ | 421 |
| 11 | 5 минут на сборы
Звука пока нет | 423 |
| 12 | Почему вся суета вокруг всего лишь нескольких процентов солнечного спектра? Почему и проблема и решение вообще не в креме?
Сегодня, 19:00. Здесь, на канале. | 446 |
| 13 | Я не дам вам «правильный ответ» про SPF.
Не потому что не знаю, что говорит наука. Расскажу, коротко и по делу.
А потому что готовый ответ вы уже слышали сто раз, и он не работает. Вы всё равно мечетесь.
Тем более ответ вообще не там, где вы его пытаетесь найти. Всё гораздо-гораздо интереснее, чем «мазать или не мазать».
Проблема не в нехватке информации. Её переизбыток. Проблема в том, что нет опоры, из которой её фильтруют. И проблема в том, что опять устроили суету вокруг одного пазла, вырванного из системы жизни.
Мой предмет — не кремы. Мой предмет — женщина, которая перестаёт быть флюгером и которая перестаёт мыслить и жить фрагментарно.
SPF — просто удобный повод потренироваться на живом, летнем, злободневном примере.
Среда, 19:00. Открытый эфир. На этом канале.
Не забудьте пригласить тех, кому желаете блага. | 529 |
| 14 | Знакомо?
Купили дорогой SPF 50, потому что «надо», «фотостарение», «пигментация».
Потом наткнулись на ролик, что он всасывается в кровь и бьёт по гормональной системе. И мажетесь уже с чувством вины.
Потом на ролик, что без солнца не будет витамина D. И теперь боитесь и мазаться, и не мазаться.
Это не про крем.
Это про то, что ваша нервная система отдана на аутсорс. Каждый блогер на 30 секунд становится вашим дерматологом, эндокринологом и совестью одновременно.
Вы мечетесь от ролика к ролику и устаете. От того, что решение всё время принимает кто-то другой.
В среду в 19:00 на этом канале — про то, как забрать это решение обратно себе. | 430 |
| 15 | Этим летом в интернете бушует война между двумя лагерями.
Одни кричат: «SPF — яд. Химия в крови, гормоны, рак. Бабушки не мазались и ничего». Другие: «если не намажешься, сгоришь и получишь меланому, дура».
И там, и там уверенные лица. И там, и там «наука». И там, и там вам продают ровно одно: страх.
А теперь вопрос.
Когда два лагеря экспертов кричат противоположное: как вы решаете, что делать со своей кожей? Ориентируетесь на того кто громче? Или кто симпатичнее в кадре?
В среду разберём не крем.
Разберём, как вы вообще принимаете решения, когда вокруг информационная война.
Среда, 15 июля, 19:00 по мск. Прямой эфир на этом канале. | 480 |
| 16 | А для эфира на открытом канале я оставила одну горячую тему для обсуждения, связанную с наружными средствами.
И вы задавали вопросы, и я вижу, как бурлит интернет | 399 |
| 17 | «Состояние кожи как показатель состояния организма и жизни в целом»
Суббота, 18 июля, 17:00 (МСК)
Дополнительный урок-практикум
на программа «Болезнь и исцеление. Системное понимание здоровья».
Это будет не лекция, а именно урок-практикум.
Тема знакома почти каждому. Но угол, под которым мы будем на неё смотреть, большинству непривычен.
Поэтому занятие не сводится к моему рассказу.
Работать будем вместе на вашем материале: ваших вопросах, наблюдениях и запросах.
До занятия рекомендую:
1. Освежить в памяти, при необходимости пересмотреть:
- «Стадии заболеваний»;
- «Основные первопричины заболеваний»;
- «Причинно-следственные связи в патогенезе заболеваний».
2. Подготовить свои вопросы, наблюдения и запросы. Именно от них мы будем отталкиваться во время разбора.
Урок пройдёт в Zoom.
Ссылка будет опубликована в учебном чате программы. В учебный чат вы заходите по ссылке из первого урока.
Пожалуйста, найдите её заранее. Команда не выдает ссылки и не подключает участников вручную. Бесплатная программа не предполагает индивидуального технического сопровождения.
⸻
На этом занятии мы не будем учиться поверхностно ухаживать за кожей.
Использовать состояние кожи как диагностический инструмент для определения того, что происходит в организме и в системе жизни человека.
Поэтому разговор пойдёт значительно шире, чем про кремы, уходовые средства или косметологию. | 506 |
| 18 | Слууушайте. обещала делиться с вами результатами своего восстановления после КС. Делюсь
Сегодня состоялась моя первая полноценная тренировка.
По той системе упражнений, которой я обучаю только офлайн, потому что там есть сложные элементы и необходимы ручные правки с моей стороны.
И возвращение к полноценным тренировкам произошло значительно раньше, чем я ожидала.
Я предполагала, что восстановление займёт около полугода.
прошло 2,5 месяца после КС.
Конечно, местами руки и ноги ещё предательски трясутся от слабости. Некоторые мышцы пока укорочены. Живот местами ощущается странно. Местами сильно мешают складки на животе и боках 🫠
К сложным акробатическим элементам приступать в полном объёме конечно ещё рано.
Но с первой же тренировки я выполнила треть комплекса. Хотя думала «хотя бы разминочку сделать».
Причём все выбранные элементы выполнила полностью, включая мостик и стойку на голове.
Стойку на голове я вообще не планировала возвращать с первой тренировки. Хотела только начать с подготовительных элементов.
Но тело практически само вошло в стойку, как только я приготовилась к подготовке.
А самое удивительное: в нескольких местах тело стало работать лучше, чем когда-либо раньше.
И вернулась полная управляемость 😍
Я даже не знаю, сможете ли вы разделить со мной этот восторг. И не знаю, как его передать словами.
____
И у меня снова и опять мурашки от того, насколько высока адаптивность организма! Конечно при правильно выбранной стратегии восстановления.
Насколько тело податливо, когда работаешь с ним точно, последовательно и в соответствии с его реальным состоянием.
Не торопишь. Не перегружаешь.
А шаг за шагом возвращаешь то, что должно вернуться.
И в какой-то момент тело отвечает результатом, который даже ты сама ожидала получить гораздо позже. Или вовсе думала, что это невозможно. | 420 |
| 19 | Другая крайность: пытаться довести до идеала то, что вообще не нужно доводить до идеала.
И в итоге застрять именно там.
Я очень часто напоминаю своим ученицам: вам достаточно просто сделать.
Не идеально. Просто сделать то, что должно быть сделано.
Это одна из особенностей системы EcoNadi.
В ней нет элементов, которые можно выполнить плохо.
Их можно либо сделать, либо не сделать.
Доводить до идеала, по сути, нечего.
Но происходит интересная вещь.
Человек пропускает какие-то действительно важные элементы системы.
А потом начинает компенсировать это перфекционизмом там, где компенсировать вообще невозможно.
Перфекционизм очень часто оказывается попыткой компенсировать отсутствующий пазл системы чрезмерным усердием в том месте, где оно вообще ничего не меняет.
Некоторые искренне думают, что если сделать один пазл идеально, это перекроет отсутствие других.
Не перекроет.
Система так не работает.
Более того, именно перфекционизмом человек начинает убивать результаты даже того, что уже делает.
Есть и вторая причина, почему проблема может не решаться.
Очень часто человек пытается решить её на том уровне системы, где она вообще не решается.
Решение уже находится уровнем выше, а человек этот уровень ещё не прошёл.
И тогда он продолжает бесконечно дорабатывать предыдущий этап, пытаясь выжать из него результат, который там в принципе не предусмотрен.
Это всё равно что пытаться решить задачу пятого класса, бесконечно перепроходя учебник второго.
Не потому, что учебник второго класса плохой.
Просто эта задача решается уже на другом уровне.
Именно поэтому в системе EcoNadi так важна последовательность.
Каждый следующий уровень не повторяет предыдущий.
Он решает те задачи, которые принципиально не могут быть решены уровнем ниже.
И самим увидеть, что именно сейчас происходит, бывает сложно.
Человек изнутри ситуации может быть уверен, что ему нужно ещё сильнее постараться, ещё лучше выполнить знакомый элемент или ещё раз пройти прежний круг.
А со стороны уже видно: либо выпал конкретный пазл, либо задача давно находится на другом уровне.
Именно поэтому я всегда сильно включена в жизнь подопечных и на этапе прохождения определённого уровня, и после него.
На всех уровнях у нас есть моя обратная связь, работа в чатах, поддерживающие встречи, консультации, разборы и исследовательские беседы.
Туда человек может принести свою реальную ситуацию и получить экспертный взгляд со стороны: что именно происходит, где на самом деле находится сбой и в какую сторону дальше копать.
Если вы долго и старательно доводите что-то до идеала, а проблема всё равно остаётся, стоит проверить четыре вещи:
- что именно вы вообще не делаете из того, что должно быть сделано;
- не разрушаете ли вы свои результаты перфекционизмом;
- не пытаетесь ли вы решить задачу на том уровне, где она не решается;
- и правильно ли вы вообще видите происходящее. | 397 |
| 20 | И вот здесь уже отдельно хочу сказать одну неприятную, но очень важную вещь.
Почти каждый раз, когда люди начинают говорить, что система EcoNadi «не работает», или что «система, конечно, хорошо, но БАДы всё равно нужны, потому что без них результат неполноценный», при разборе выясняется одно и то же.
Проблема не в системе.
Проблема в том, что человек работал не по системе, а по своей версии системы, собранной на основе собственного [недо]понимания.
Где-то решил, что и так всё понятно и можно проскочить, не доделав.
Где-то выкинул один пазл, потому что он показался второстепенным.
Где-то заменил последовательность или рекомендацию своей импровизацией.
А потом именно этот «неважный» кусок и оказывается тем местом, на котором всё начинает сыпаться.
Это очень характерно для моей аудитории.
Люди часто считают себя достаточно умными, чтобы на ходу отредактировать мои рекомендации под своё [недо]понимание. А потом, когда начинаются проблемы, делают вывод: «система EcoNadi не работает».
Нет.
Если вы работаете по своей самодельной версии, это уже не моя система.
И организм очень быстро показывает цену такого самовольного редактирования.
Поэтому, когда я говорю, что какой-то элемент обязателен, это не для красоты, не для усложнения и не для того, чтобы вас поабьюзить.
Это потому, что в системе нет случайных звеньев.
Особенно в работе с телом. | 400 |
