Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ГРУППЕНРАН | ИНФО
Відкрити в Telegram
Общение в группе @gruppenrun_chat Большое беговое сообщество Екатеринбурга с 2019 года ВТ/ЧТ 19:00 — вечерние пробежки СР 19:30 - манеж/стадион СБ 9:00 - трейл на Уктусе СБ 13:00 - силовые и баланс ВС 9:00 - лонги на Шарташе
Показати більше1 025
Підписники
-124 години
-17 днів
+1730 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+26
в 0 каналах
травень '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+32
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+43
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+50
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+41
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+70
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+29
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+49
в 1 каналах
Get PRO
березень '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+41
в 2 каналах
Get PRO
січень '25
+59
в 1 каналах
Get PRO
грудень '24
+32
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+32
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+37
в 1 каналах
Get PRO
червень '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+9
в 3 каналах
Get PRO
січень '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+13
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+11
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+31
в 2 каналах
Get PRO
вересень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+22
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+41
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+21
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+270
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 28 червня | +1 | |||
| 27 червня | 0 | |||
| 26 червня | 0 | |||
| 25 червня | +1 | |||
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | +2 | |||
| 21 червня | +1 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | +1 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | +1 | |||
| 16 червня | +1 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | +1 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | +1 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | +1 | |||
| 07 червня | +1 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | +2 | |||
| 03 червня | +2 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | +6 |
Дописи каналу
Группенраннеры, привет 👋
Эти выходные мы начнем с традиционного Трейла и Баланса в субботу:
⛰ ТРЕЙЛ
Уктус, суббота, 20 июня
гриль-парк «Белкино»
Старт в 9:00
Участие: 300р
🤸🏼♂️ БАЛАНС
Центр, суббота, 20 июня
Дом печати, студия 312
Начало в 13:00
Участие: 600р
А в воскресенье увидимся с вами на одном из беговых событий города:
- благотворительный забег «8 городов» в парке Маяковского
- «Зобег» на 5 и 10 км в Новокольцовском
| 2 | Группенраннеры, привет 🙌
В предстоящий жаркий уик-энд у нас будет только Трейл и Баланс.
Лонг на паузе до следующего воскресенья, копите силы;)
⛰ ТРЕЙЛ
Уктус, суббота, 20 июня
гриль-парк «Белкино»
Старт в 9:00
Участие: 300р
🤸🏼♂️ БАЛАНС
Центр, суббота, 20 июня
Дом печати, студия 312
Начало в 13:00
Участие: 600р
🏃♂️ ЛОНГ - выходной
Регистрация в @GruppenrunBot | 501 |
| 3 |  +8Немає тексту... | 482 |
| 4 | Ваши субботы никогда не станут прежними, стоит разок заглянуть на Группенран Трейл | 435 |
| 5 | Группенраннеры, привет 👋
Лето - пора приключений и путешествий. Мы тоже хотим взять от него побольше и будут иногда изменения в расписании.
В эти выходные у нас будет только Трейл и Лонг.
Ожидаем два прекрасных утра без осадков, поэтому хватаем кроссовки и бежим на Уктус и на Шарташ 🏃🏻♂️➡️🏃🏼♀️➡️
⛰ ТРЕЙЛ
Уктус, суббота, 13 июня
гриль-парк «Белкино»
Старт в 9:00
Участие: 300р
🤸🏼♂️ БАЛАНС
У Насти - выходной
🏃♂️ ЛОНГ №311
Шарташ, воскресенье, 14 июня
б/о «Мыс Рундук»
Старт в 9:00
Участие: 200р
Регистрация в @GruppenrunBot | 712 |
| 6 | Группенраннеры, привет 👋
Друзья из «КЛЮКВА CREW» зовут на трейл #наШунут — и это тот самый старт, после которого хочется сразу ставить себе новые цели.
Здесь будет всё, за что мы любим трейлы: красивые уральские места и живой маршрут, который ведёт сразу через несколько легендарных точек.
В этот раз забег на Шунут принимает Чемпионат Свердловской области по трейлу, так что точно будет жарко 🔥
Специально для Группенран действует промокод на скидку 15% — FXHG3D
Если давно хотелось вырваться на красивый трейл с характером — вот он, тот самый повод 🙌 | 546 |
| 7 | Группенраннеры, привет 👋
Наступило настоящее Уральское лето, которое не дает расслабиться и закаляет характер 🔥
Дождевик и зонт - обязательные атрибуты июня, так же, как и постоянная сушка кроссовок)
В эти выходные все тренировки по-плану.
Ждем вас 🤗
⚡️ СКОРОСТЬ
Центр, пятница,24 апреля
стадион Юность
Начало в 19:30
Участие: 600р + стадион
⛰ ТРЕЙЛ
Уктус, суббота, 25 апреля
гриль-парк «Белкино»
Старт в 9:00
Участие: 300р
🤸🏼♂️ БАЛАНС
Центр, суббота, 25 апреля
Дом печати, студия 312
Начало в 13:00
Участие: 600р
🏃♂️ ЛОНГ №311
Шарташ, воскресенье, 26 апреля
б/о «Мыс Рундук»
Старт в 9:00
Участие: 200р
Регистрация в @GruppenrunBot | 664 |
| 8 | Группенраннеры, привет!
В ближайший уик-энд нас ждут два интересных события: пробежка с Юрой Сдобниковым в субботу утром и встреча рассвета 1 июня с RunForSun 🔥
Трейл и Баланс в субботу снова пропускаем, так как все тренеры на стартах и семинарах.
Вот актуальное расписание:
⚡️ СКОРОСТЬ
Центр, ПТ, 29 мая
стадион Юность
Начало в 19:30
Участие: 600р + стадион
🌟 ЗВЕЗДНАЯ ПРОБЕЖКА
с Юрой Сдобниковым
Центр, СБ, 30 мая
Simple Coffee, К.Либкнехта 32
Старт в 9:00
Участие бесплатное
🏃♂️ ЛОНГ №311
Шарташ, ВС, 31 мая
База «Мыс Рундук»
Участие: 200₽
🌅 Run For Sun
Центр, ПН, 1 июня
The Place, Чернышевского 11
Старт в 4:00
Участие бесплатное
Регистрация на наши платные события в @GruppenrunBot | 821 |
| 9 | Группенраннеры, привет 👋
Горячая пора стартов = горячая пора экспериментов для Группенрана 🔥
В субботу отпускаем всех отлично сбегать ЗабегРФ с утра и Трейл пропустим.
А в 12:30 ждём вас на Баланс, который впервые пройдет на открытом воздухе 😊
В воскресенье ждём всех на Шарташе, насладиться чистым воздухом и свежестью уже почти летнего леса 🌳
⚡️ СКОРОСТЬ
Центр, ПТ, 22 мая
стадион Юность
Начало в 19:30
Участие: 600р + стадион
⛰ ТРЕЙЛ
Пропускаем в эту субботу
🤸🏼♂️ БАЛАНС
Центр, СБ, 23 мая
Старт от Дома печати
Начало в 12:30
Участие: 600р
🏃♂️ ЛОНГ №310
Шарташ, ВС, 24 мая
База «Мыс Рундук»
Участие: 200₽
Регистрация через бота @GruppenrunBot | 685 |
| 10 | Первые кадры с Бэкьярда на Шарташе! 📸
Эмоции, концентрация и воля при преодолении километров — в объективе Юрия Михайлова. Готова первая часть фотоотчета!
💗 Ссылка на альбом
Ищите себя на снимках, вспоминайте, как это было, и делитесь атмосферой гонки с друзьями.
💬 Подписаться | 604 |
| 11 | Открываем регистрацию на главный выезд этого лета - НУРАЛИ ТРЕЙЛ КЭМП
11-14 июня 2026 🔥
Легендарный трейловый кэмп в Башкирии на живописном хребте Нурали.
Вас ждут красивые маршруты, выезд на Уреньгу, мобилити-тренировки от Насти Щеклеиной, незабываемые рассветы и закаты и море положительных эмоций в начале бегового сезона!
📅 Программа:
11.06 Чт — заезд + вечерняя прогулка на закат
12.06 Пт — трейл по хребту Нурали + мобилити + баня
13.06 Сб — трейл на Уреньгу + Царь горы + баня
14.06 Вс — трейл на рассвете, мобилити-тренировка + выезд
В этот раз на базе нас ждет уже 4 домика на 22, 11, 6 человек, так что можно успеть занять какой-то из них своим кругом.
А так же можно расположиться в палаточном лагере, если любите спать на свежем воздухе.
Участие включает:
- программу активностей кэмпа
- проживание на 4 дня и 3 ночи
- завтраки, обеды и ужины
- трансфер на Уреньгу
- и конечно же баню
Эмоции и заряд положительной энергией на всё лето - бесценны 🤗
Регистрация через бота @GruppenrunBot
Обсуждение в чате Выезды в отдельной теме НУРАЛИ | 1 014 |
| 12 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Кристина (@vasileva_kris)
✔️Проверить результаты | 701 |
| 13 |  Друзья, мы снова сделали что-то новое в беговой истории Екатеринбурга и провели первый в городе Бэкьярд 🙌
И это был не просто междусобойчик самых выносливых, а целый фестиваль из дистанций разной продолжительности, чтобы все желающие могли прикоснуться к этому заветному формату.
Нам несказанно повезло с погодой, ведь именно жаркие солнечные дни так идеально сочетаются с пляжной территорией нашего стартового городка и красивыми видами на дневном и ночном маршрутах.
Это был точно один из самых живописных бэкьярдов и он запомнится надолго 😊
Спасибо всем, кто принял участие!
Вы вместе с нами шагнули в неизведанное и надеемся, что вам понравилось 🤗
И конечно же огромное спасибо всей крутой команде URALMAN, которые решились провести этот старт, и всем, кто помогал нам днями и ночами поддерживать непрерывное движение 🔥
Мы будем рады вашим отзывам, обратной связи, благодарностям и рекомендациям, которые помогут нам реализовать новые идеи 🤸♀️ | 588 |
| 14 | Группенраннеры, привет 👋
Сегодня стартует наш Бэкьярд Шарташ Ультра, который будет проходить все выходные 🔥
Приходите поддержать участников и отдохнуть на берегу озера 🤗
В связи с этим у нас есть изменения в расписании тренировок:
⚡️ СКОРОСТЬ
Центр, ПТ, 15 мая
стадион Юность
Начало в 19:30
Участие: 600р + стадион
⛰ ТРЕЙЛ
Пропускаем в эту субботу
🤸🏼♂️ БАЛАНС
Центр, СБ, 16 мая
Дом печати, студия 312
Начало в 13:00
Участие: 600р
🏃♂️ ЛОНГ №309
Шарташ, ВС, 17 мая
База «Экстрим»
Старт в 9:00
Участие: бесплатное
Регистрация через бота @GruppenrunBot | 767 |
| 15 |  🏁 Друзья, уже в эти выходные встречаемся на берегу озера Шарташ. Энергия старта, проверка на прочность и тёплая компания — всё готово к нашей встрече. Прикрепляем карту парковок 👆
📍 Место встречи: озеро Шарташ, пляж «Экстрим».
📍 Координаты: 56.862412, 60.706788
Чтобы получение стартового пакета прошло быстро и без заминок, пожалуйста, проверьте наличие необходимых документов.
📋 Что взять с собой:
▪️ Удостоверение личности.
▪️ Медицинский допуск. Оригинал справки, действующий на дату старта. Без неё мы не сможем допустить вас к забегу.
▪️ Страховой полис для участников дистанций «Хард», «Лайт» и «Лайт Найт». Полис должен покрывать занятия спортом (несчастный случай) с суммой выплаты не менее 50 000 руб.
▪️Для участников до 17 лет (включительно) – оригинал разрешения от родителей на участие в соревновании.
Подготовьте всё заранее, чтобы на старте думать только о трассе и своём темпе.
До встречи на Шарташе! 🏃♂️💨 | 307 |
| 16 |  Группенраннеры, привет 👋
Готовимся к летнему сезону и отличному старту в Каменске-Уральском! Kamensk Urban Trail — идеальный способ начать лето с ярких впечатлений 🚀
Живописный трейл с красивыми видами, подвесными мостами, скалами и лесными тропинками 🤩
🗓 6 июня 2026 — дистанции на любой вкус:
3 км (с 12 лет)
10 км, 14 км, 20 км (18+)
Детские забеги (0-6 и 7-12 лет)
🔥 Бонус от Группенрана:
Разыгрываем 1 слот на любую дистанцию!
Условия простые:
- быть подписанным на канал Группенран
- нажать «Участвовать» под постом.
Итоги подведем 17 мая в 19:00
А еще есть промокод GRUPPENRUN со скидкой 10%
📍 Регистрация: myrace.info/events/1637
📖 Подробности: vk.ru/kamurtrail
💬 Чат: t.me/KamUrTrail
Kamensk Urban Trail — отличный повод вырваться из города и проверить себя на новой трассе! Кто с нами? 🏃♂️ | 744 |
| 17 |  +8Немає тексту... | 531 |
| 18 |  ЛОНГ отбегали ✅
Снег видели ✅ | 0 |
| 19 |  +8Немає тексту... | 0 |
| 20 |  отБАЛАНСированы ✅ | 0 |
