FLEX GYM 🔥

Капсдец мужики, 4 дня назад выбил большой палец на правой руке, а сегодня заболел, вот это везение 🫠

💖 У тебя новое сообщение!

https://t.me/flexgym_ru/2661 а почему в институт или в колледж не пошл?

↩️ Свайпни для ответа.

А есть смысл в этом ?

Хочу сейчас зарегистрировать твич, буду стримить кс, вроде играю не плохо. хочу апнуть 10лвл, и буду отвечать на ваши вопросы по армрестлингу и не только , как вам идея? Зашли бы на стрим ? Да - 🔥 Нет - ❤️

💒 У тебя новое сообщение!

Привет,как считаешь армрестлеру с небольшим опытом где то 1,5года +- нужно стараться повышать веса, или работать больше на технику?(в упражнениях)

↩️ Свайпни для ответа.

Желательно чтобы веса росли в грамотной технике на 6-8 повторов, хотя количество повторов зависит от цикла, при выходе на пик, количество повторов может уменьшаться

💗 У тебя новое сообщение!

привет,а какое учебное заведение ты окончил?

↩️ Свайпни для ответа.

Школу 11 классов

АМС через час, рассылаем друзьям, тут будут все поединки!🔥🦅⚔️💣🦾 https://t.me/ALANIA_EAGLES_ARM

Откуда они вылазят ?

Сейчас на весы встал, 77.2

Давно не было силового луча на работе, кондиции в целом сейчас около лучшие

💘 У тебя новое сообщение!

Привет, я твоя фанатка можно тебе отсосать пожалуйста?🥺👉👈💘

↩️ Свайпни для ответа.

Отослать ?

💖 У тебя новое сообщение!

За одной партой вместе сидели…

↩️ Свайпни для ответа.

Я сидел один всегда )

💘 У тебя новое сообщение!

Когда пойдешь со мной гулять?

↩️ Свайпни для ответа.

Никогда, я же не знаю кто ты