942
订阅者
无数据24 小时
-167 天
-2530 天
帖子存档
942
Порубились с ребятами, всем большой привет с этого отличного, дня👊🏻. А вот нарезОЧКа мощной борьбы в крюк 👌🏼
942
Тренировку закончил, актуальная форма, на пампе, в конце суперсетом бабочку и трицепс блок бахнул
942
Травма довольно серьезная, кисть сильно ослабла, и требуется ещё очень много времени для реабилитации, но положительная динамика есть, начинаю делать лфк
942
Для тех кто в теме, если вы знаете что такое тренажер Утенкова, вот на правой руке я на нем выдавил 91кг на кисть, а на левой руке, на 58кг я надорвал себе связку в суставе. Рука болела так что телефон для меня был гирей, вот я и не занимался 😕🫡
942
Repost from Армрестлинг в Алтайском крае
Сегодня в 20:00 приходите испытать себя на прогулочную улицу. Барнаульский медведь
Алтайский край, Барнаул, Мало-Тобольская улица
https://yandex.ru/maps/org/barnaulskiy_medved/161061462790?si=mh97m3fqrfw032v5nkrfpg5hx0
942
🩷 У тебя новое сообщение!
А можешь сделать свежую фотки бицухи? Пожалуйста↩️ Свайпни для ответа.
942
🥰 У тебя новое сообщение!
А какой объём бицепса и предплечья в сантиметрах?↩️ Свайпни для ответа.
