uk
Feedback

Не попадись на ботовода! Telemetrio знаходить і позначає такі канали мітками 👉 Хочеш бачити мітку, оформляй підписку

[Ali’sWell🌱- قناة #كوتش_علي]

[Ali’sWell🌱- قناة #كوتش_علي]

Закритий канал

سابقا: قناة ستايل صحي كيتوني 🍖🏋️‍♂️🌱 هنا اقتراحاتي لمن يطمحون للرفاه الذي يأتي فقط من الصحة و الحيوية و الحضور الذهني. انضم لقروبي: https://t.me/joinchat/HpwMilK64dG2hGt4Vyzx6g

Показати більше
Країна не вказанаМедицина9 649
2 773
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
Landmine press (upper chest)

15 سنة. تمرين ممتاز لمدة سنة و 4 أشهر.
15 سنة. تمرين ممتاز لمدة سنة و 4 أشهر.

قصة نجاح أخرى يسطرها الأستاذ ايمن. تخسيس 30 كغم في ستة أشهر بالتغذية الكيتونية.
قصة نجاح أخرى يسطرها الأستاذ ايمن. تخسيس 30 كغم في ستة أشهر بالتغذية الكيتونية.

Weighted dips (45 lb weights nasoori getting stronger)

تخفيض 11% على كامل الطلب من iherb حتى يوم 27 من هذا الشهر. Code: WCELEVEN

Seated under leg shrug (traps)

Single arm dumbell row (back) Arms should swing like a pendulum

Supinated grip barbell row (back)

Supinated grip barbell row (back)