Юлия Харитонова 🍏 Нутрициолог PRO | Здоровье, красота, молодость

Я не делала этого 10 ЛЕТ! Сейчас я прохожу обучение по работе с сознанием, трансформации идут мощные и одно из заданий было легко делать то, на что ты не решался ранее. Мне захотелось изменить свой образ и в один момент я записалась в салон. Помимо стандартной стрижки с ровным срезом, я решила сделать небольшую челку и покрасить волосы. Я думала будет менее блондинисто, но это мой цветотип и получилось неплохо, эффект обновления я точно почувствовала! 👌 Это самое лайтовое окрашивание в технике air touch, где основной процент волос остался нетронутым. Тем не менее, любое окрашивание - это негативное воздействие на печень, примерно 30% ее ресурса уходит на обезвреживание всего, что поступает извне: химическая косметика, лаки, краски, парфюмы, средства для уборки и т.д.  У меня вообще нет вредного воздействия через косметику и бытовую химию (я использую только эко), поэтому мое окрашивание - минимальное зло, тем более, обновлять цвет буду раз в 3-6 месяцев. Но, поскольку у меня есть предрасположенность к раку груди, даже минимальное воздействие на печень я компенсирую и всячески работаю с ней натуральными способами.   Если посмотреть на большинство женщин, каждый день используется парфюм, косметика, зубная паста с токсичным составом. Каждый месяц стандартный набор услуг в салоне: маникюр+педикюр+стрижка+окрашивание, что супер токсично! Это считается ухоженностью. Но при этом почти у каждой “ухоженной” женщины предраковое состояние: миомы, кисты, полипы, эндометриоз и это почему-то становится нормой 😔 А всего то нужно разобраться как восстанавливать и поддерживать свое женское здоровье ежедневно через маленькие полезные привычки в ⬇️ • питании • работе с воспалением • работе с гормональным балансом  И эти привычки мы будем внедрять в течении ближайших двух месяцев в сообществе “Код здоровья” с 16.06. Все подробности и возможность присоединиться в этом посте ⬇️ https://t.me/detox_lavida/5896

Кайли Миноуг - одна из знаменитостей, которая болела раком груди и победила его! Я в шоке, что это случилось с ней в 36 лет! Ей, как известной певице доступны лучшие врачи мира, но даже они ошибаются. За несколько недель до постановки диагноза, врач сказал, что она абсолютно здорова. Но позже она прошла обследование в другой клинике, где у нее нашли злокачественную опухоль.  Если бы она не проверилась повторно, поверив первому врачу, опухоль бы увеличилась и уже никакое лечение бы не помогло! Вот что значит вовремя! Курс химиотерапии и частичная мастэктомия (удаление груди) помогли Кайли победить рак, но сделали бесплодной и с большим количеством побочек, которые до сих пор разрушают ее здоровье.   Меня эта история задевает за живое, у моей мамы был такой же диагноз, но она его не победила…Слишком поздно обратилась, ей сразу поставили 4 стадию. Время может как помочь, так и довести ситуацию со здоровьем до крайности, когда ты уже опоздал… Я рада, что 3 сезон сообщества КОД ЗДОРОВЬЯ посвящен женскому здоровью и теперь абсолютно каждой женщине доступно постепенно решать проблемы, которые накопились. Женщины, которые присоединяются в сообщество наконец выбирают СЕБЯ, а не откладывают свое самое дорогое здоровье на потом, потому что дети, работа, отпуск, ремонт и т д. Когда ты заболел, то, из-за чего ты откладывал себя на потом, теряет смысл и уходит на десятый план! Уже 16.06 старт второго месяца сообщества, подробности расписала в этом посте👇  https://t.me/detox_lavida/5896 И очень рекомендую посмотреть вчерашний эфир “Как вернуть женское здоровье?”👇 https://t.me/detox_lavida/5905

Запись эфира «Как вернуть женское здоровье?» доступна • на Rutube https://rutube.ru/video/db234078f5b5b481d43597d2f6889fcd/ • на YouTube https://youtu.be/1q7A3ao8CMc?si=hQ2R1gRR-Xy45d6B Разобрали ⬇️ • насколько ваша ситуация запущенная или еще можно решать ее без гормонов и операций  • 3 причины почему появляются женские заболевания • какие шаги нужно в первую очередь сделать, чтобы избавляться от новообразований  Все эти шаги будем делать в сообществе КОД ЗДОРОВЬЯ с 16.06, нас с вами ждёт 2 месяца работы с самыми важными причинами женских заболеваний. Изучайте подробности на сайте и присоединяйтесь в канал предзаписи, где вас ждёт подготовительный бонус👇 https://detox-lavida.tilda.ws/page138736116.html   Читайте меня в 👉 MAX 👉 ВКонтакте

Рассказываю, какие шаги нужно в первую очередь сделать, чтобы избавляться от новообразований  https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08

Разбираем 3 причины, почему появляются женские заболевания https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08

Рассказываю, насколько ваша ситуация запущенная или еще можно решать ее без гормонов и операций  https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08

Мы начали эфир «Как вернуть женское здоровье?» https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08

Эфир будет здесь ⬇️ https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08

У меня нашли миому, небольшой полип и эндометриоз, врач назначил операцию, но я не хочу! Понимаю, что это не решит проблему, а только усугубит ее. Что делать ? 😭 Такие сообщения я получаю чуть ли не каждый день, женские заболевания есть сейчас практически у каждой, это пандемия нашего времени! Наличие новообразований создает повышенную тревожность, потому, что это по факту предрак, страх идти к врачу, страх “а что будет если сделать или не сделать операцию”, страх запустить ситуацию и навредить себе. Ты живешь на пороховой бочке и чувствуешь полную беспомощность!  Сегодня в 18 мск я приглашаю всех, кому дорого ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ на прямой эфир, где разберем ⬇️ • насколько ваша ситуация запущенная или еще можно решать ее без гормонов и операций  • 3 причины почему появляются женские заболевания • какие шаги нужно в первую очередь сделать, чтобы избавляться от новообразований  Ваши вопросы пишите в комментариях, отвечу на них на эфире. Эфир пройдет по ссылке https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08 Регистрация не нужна, просто присоединяйтесь онлайн

У меня нашли миому, небольшой полип и эндометриоз, врач назначил операцию, но я не хочу! Понимаю, что это не решит проблему, а только усугубит ее. Что делать ? 😭 Такие сообщения я получаю чуть ли не каждый день, женские заболевания есть сейчас практически у каждой, это пандемия нашего времени! Наличие новообразований создает повышенную тревожность, потому, что это по факту предрак, страх идти к врачу, страх “а что будет если сделать или не сделать операцию”, страх запустить ситуацию и навредить себе. Ты живешь на пороховой бочке и чувствуешь полную беспомощность!  Сегодня в 18 мск я приглашаю всех, кому дорого ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ на прямой эфир, где разберем ⬇️ • насколько ваша ситуация запущенная или еще можно решать ее без гормонов и операций  • 3 причины почему появляются женские заболевания • какие шаги нужно в первую очередь сделать, чтобы избавляться от новообразований  Ваши вопросы пишите в комментариях, отвечу на них на эфире. Эфир пройдет по ссылке https://telemost.360.yandex.ru/live/f687b8c3c18b41e985215905d1188d08 Регистрация не нужна, просто присоединяйтесь онлайн

СТАРТ второго месяца сообщества КОД ЗДОРОВЬЯ 🎉 2 предстоящих месяца будут посвящены женскому здоровью.  Программа 2 месяца. Работа с воспалением, как с одной из главных причин всех женских заболеваний, которая ведет к онкологии! С помощью практик образа жизни снимаем воспаление, чтобы уменьшить эндометриоз, миомы, полипы, кисты, ПМС.  В результате 2 месяца у вас ⬇️   • уменьшаются/уходят боли в ПМС • уходят неприятные симптомы в менопаузе  • происходит оздоровление по-женски (эндометриоз, миомы, полипы, кисты) • бонусом улучшается работа ЖКТ и других органов  Программа 3 месяца. Гормональный баланс через натуральные способы, чтобы уменьшить имеющиеся проблемы (эндометриоз, миомы, полипы, кисты, ПМС и т д) и профилактировать появления новых.  В результате 3 месяца у вас ⬇️ • уменьшаются/уходят боли в ПМС, нормализуется цикл   • происходит оздоровление по-женски (эндометриоз, миомы, полипы, кисты) • улучшается детоксикация организма  • увеличивается уровень энергии  В ПОДАРОК всем присоединившимся будут ⬇️ ✅Материалы предыдущего месяца по ПИТАНИЮ для женского здоровья ✅3 первых месяца сообществаИ (Базовое питание, ЖКТ, печень) с рекомендациями и полезными привычками ✅Библиотека сообщества - это материалы, актуальные для каждого (помощь при ОРВИ/ОРЗ, поддержка после антибиотиков, как работать со стрессом, анемией и т.д.) ✅Доступ к ТРЕМ очень важным курсам “Питание для здоровья”, “Женское здоровье” и “Энергия+антистресс”. СТАРТ 16.06, после оплаты вы попадаете в канал предзаписи, где я бонусом дам полезную рекомендацию для женского здоровья. Изучайте подробности на сайте по ссылке ниже и присоединяйтесь ⬇️ https://detox-lavida.tilda.ws/page138736116.html

Полезные посты недели👇 📌 Тест «УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ» 📌 Вопрос/ответ 📌 Чем я могу помочь ? 📌 Урок «Как выстроить персональную систему здоровья?» 📌 Рецепт шакшуки Читайте меня в 👉 MAX 👉 ВКонтакте

Блюдо, которое я чаще всего заказываю в ресторанах. Выручает и на завтрак и на обед. Это шакшука, которую легко приготовить дома ⬇️ • Яйца – 3 шт. (или 10 перепелиных) • Перец болгарский – 1 шт. • Помидор - 1 шт. • Лук репчатый – 1 шт. • Чеснок – 1 зубчик • Соль, перец, зира по вкусу • Укроп, петрушка, кинза  Лук и перец очищаем и нарезаем мелкими кубиками. Обжариваем лук с перцем 10 минут, помешивая. Добавляем натертый на терке помидор без кожицы, солим, перчим, добавляем зиру. Тушим 7 минут. Очищаем чеснок и выдавливаем к овощам. Перемешиваем, с помощью ложки делаем 3 углубления и в них разбиваем яйца. На медленном огне готовим еще 5-7 минут. За это время белок должен полностью схватиться, а желток остаться жидким. При подаче обильно посыпаем зеленью, подавать можно прямо в сковороде. Делитесь, кто тут такой же любитель шакшуки, а кто ее никогда не пробовал? 

Если вы здесь - возможно, вы наконец нашли своего специалиста ! Меня зовут Юлия Харитонова, я не просто нутрициолог. Я специалист по комплексному восстановлению здоровья, который помогает увидеть организм как единую систему и найти первопричины нарушений. Я работаю с людьми, которые устали годами ходить по кругу: обследования, диагнозы, горсти БАДов или лекарств, временные улучшения и снова возвращение симптомов. Моя система объединяет: 🌿 Натуропатию - чтобы помогать организму восстанавливаться естественными способами, используя собственные ресурсы. 🌿 Аюрведу (восточная медицина) - она гениальна в глубокой диагностике, восстановлении биоритмов, нервной системы и пищеварения. 🌿 Нутрициологию - для быстрого восполнения дефицитов, повышения энергии и индивидуального рациона питания. 🌿 Интегративную медицину - чтобы видеть нарушения задолго до появления серьезных диагнозов и работать с организмом целостно. Моя квалификация ✔️ Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью ✔️ Дипломированный нутрициолог ✔️ Специалист по интегративной медицине и Аюрведе ✔️ Специалист по персонифицированной диетологии Uniprof ✔️ Спикер мероприятий по здоровью С какими задачами по здоровью я могу помочь ?  Чаще всего ко мне обращаются, которые уже многое пробовали, но не получили устойчивого результата. Я помогаю разобраться с такими состояниями, как: ✔️ нарушения работы ЖКТ ✔️ гормональный дисбаланс, ПМС, сложности с зачатием ✔️ эндометриоз, миомы, мастопатия, полипы, СПКЯ ✔️ АИТ, гипотиреоз, гипертиреоз, узлы щитовидной железы ✔️ лишний вес и сложности со снижением веса ✔️ выпадение волос, проблемы с кожей ✔️ аллергии, экзема, дерматит, псориаз, розацеа ✔️ анемия и дефицитные состояния ✔️ аутоиммунные заболевания ✔️ частые простуды, герпес, кандидоз ✔️ головные боли и мигрени В чем моя сила? Я работаю не с симптомами, а с причиной, мне важно понять, почему появились проблемы и диагнозы и найти оптимальный путь к решению. Мои клиенты получают не готовый шаблон со списком запретов и горстями БАДов, а персональную систему оздоровления, которую можно встроить в реальную жизнь. Зачем читать мой блог? Здесь вы научитесь понимать свой организм. Я рассказываю: ✓ как находить истинные причины проблем со здоровьем, читая сигналы своего тела ✓ как восстанавливать энергию без стимуляторов ✓ как выстраивать питание и образ жизни без крайностей и легко это соблюдать  Кому я не подхожу? ❌ Тем, кто ищет волшебную таблетку. ❌ Тем, кто не готов заниматься здоровьем комплексно. ❌ Тем, кто ищет отговорки “я потом”, не готов ничего менять и брать на себя ответственность за свое здоровье. Я работаю с теми, кто понимает: здоровье - это система, а устойчивые результаты создаются шаг за шагом. Без жестких ограничений, но с дисциплиной, осознанностью и пониманием своего организма. 📌 Мои дипломы - здесь. 📌 Отзывы клиентов - здесь. 📌 Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите мой урок «Как выстроить персональную систему оздоровления?». После все встанет на свои места и появляется четкий план действий. С кем мы на одной волне? Дайте знать в комментариях👇

Что из этих проблем вам знакомо? ⬇️ • Запоры и другие проблемы с ЖКТ • Миомы, полипы, кисты, мастопатия, эндометриоз и другие новообразования  • Нарушение щитовидной железы: АИТ, гипотиреоз, узлы в щитовидке   • Выпадение волос/проблемы с кожей  • Сосудистые звездочки, варикоз • Низкая энергия  • Лишний вес и целлюлит  • Головные боли/мигрени  • Бесплодие Если вы обращались с ними к врачам/меняли питание/проходили программы, работали с нутрициологами/покупали БАДы, пытаясь решить эти проблемы тем или иным способом, но желаемых результатов не получили. Если вы чувствуете беспомощность, потому, что не понимаете что еще сделать, как повлиять на здоровье, которое на глазах ухудшается, боитесь, что может развиться более серьезная болезнь, если оставить все, как есть.  Я подготовила для вас ТЕСТ “УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ”, пройдя который вы поймете ⬇️ ✔️на каком уровне здоровья вы сейчас находитесь ✔️какие слабые места в организме вы пропускаете, усугубляя ситуацию ✔️с чем нужно работать в первую очередь, чтобы не допустить развитие серьезных заболеваний и как это делать в вашем случае  Чтобы пройти ТЕСТ, ставьте + в комментариях, скину его вам в личные сообщения и помогу интерпретировать результаты ⬇️

ВОПРОС/ОТВЕТ. Сегодня я разбираю ваши вопросы и развернуто отвечаю на них в формате аудио.  Пишите в комментариях ⤵️что вы хотели бы понять/узнать про ваши задачи по здоровью, что вас беспокоит, но вы не знаете что с этим делать, как решать. Пока другие специалисты делают такие рубрики за деньги, я помогаю вам бесплатно, не упускайте эту возможность ♥️

Мне в личку прилетают вопросы по ДЕТОКСУ, давайте я на них отвечу для всех😉

Сколько длится детокс программа?

2 недели: • 1 неделя - подготовка. Вы изучаете небольшие теоретические уроки, готовите продукты по списку, которые можно купить в любом супермаркете, будут рецепты, травы, доступные всем суперфуды, чтобы легко запустить комплексный детокс всех органов.  • 2 неделя - практика. Мы планомерно разгрузим организм с помощью полноценного детокс питания и мини практик, а в финале проведем мягкое очищение и поработаем с заселением микрофлоры полезными бактериями и добавим антипаразитарные травы. 

Сколько времени нужно уделять программе?

Я даю практики, которым можно уделять от 10 до 30 минут в день, в зависимости от того, сколько у вас есть времени. На приготовление еды у вас будет уходить даже меньше времени, чем обычно.  

Какие продукты будут нужны ? 

Самые доступные из вашего супермаркета, детокс меню очень простое👌Будет вариант для растительного питания и для традиционного.

Не буду ли я испытывать чувство голода на детоксе? 

Обычно наоборот участницы отмечают, что еды много, а блюда очень сытные, вкусные и простые в приготовлении🍲

Нужно ли покупать БАДы или еще что-нибудь для прохождения программы? 

Вам понадобятся только продукты и травы, которые можно купить в любой магазине и в любой точке мира.

Смогу ли я восстановить микрофлору и почиститься от паразитов на детоксе? 

Да, в финале детокса у вас улучшится состояние микрофлоры и работа ЖКТ, это поможет избавиться от паразитов и профилактировать их появление. Дополнительно я дам антипаразитарный протокол, который вы легко сможете соблюдать на постоянной основе и у вас будет протокол по восстановлению микрофлоры👌

Есть ли противопоказания к прохождению программы? 

Нет, программа очень мягкая, к ней нет противопоказаний.

Как будет проходить детокс?

1. Корректируем рацион питания, у вас будет детокс меню и конструктор меню, которые помогут запустить очищение организма. 2. Добавляем зарядку и простые детокс практики. 3. Нормализуем режим дня и сна, при котором организм начнет очищаться. 4.Проводим мягкую очистительную практику в финале. 5.Получаем WOW результаты: освобождение годами от накопленных шлаков и токсинов, легкость, энергию, сияющую кожу, гармонию с едой, улучшения работы ЖКТ и т.д.

Сколько будет доступ к материалу и чату после завершения программы? 

3 или 6 месяцев, в зависимости от тарифа. 

У меня точно получится?

100% получится, если будете следовать всем этапам программы! Мое сопровождение в группе и общее поле единомышленников вам помогут пройти программу комфортно и легко! У моих клиентов после 10 дней детокса проходила 40 летняя аллергия, дерматит, аутоиммунные заболевания, уходили проблемы с ЖКТ, с которыми никак не могли справиться. Если у вас еще есть вопросы по ДЕТОКСУ - пишите под этим постом в комментариях, обязательно отвечу. Стартуем уже в сегодня, если вы еще не с нами, присоединяйтесь и я закрою вход ⬇️ Я иду! Я иду! Я иду!

Полезные посты недели👇 📌 Что будет, если дать организму возможность очищаться? 📌 Продукты при эндометриозе 📌 Запись эфира «Как продлить здоровье?» 📌 КОМПЛЕКСНЫЙ ДЕТОКС 📌 Лишние кг прибавляют 10 лет возраста 📌 Связка для избавления от миом, кист, полипов, эндометриоза 📌 Рецепт от запоров Читайте меня в 👉 MAX 👉 ВКонтакте