Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 541 підписників, посідаючи 1 157 місце в категорії ЗОЖ та 36 436 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 541 підписників.
За останніми даними від 14 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -2, а за останні 24 години на 29, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.96%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.80% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 548 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 333 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 15 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
Сергей Ильич, хочу вас поблагодарить! Я была на спринте по Гиперлордозу и моя жизнь буквально разделилась на "до" и "после". Причём до занятий я бы не сказала, что у меня он есть и плюс делала КТ позвоночника, где было указано, что он в норме, но... сподвигла меня все же купить занятия ваша картинка с последствиями от гиперлордоза, где практически каждая болячка была у меня. Подумала еще, что "ну ладно, если не поможет - это не первый и не последний марафон на который я повелась, купила и не буду делать" Я уже лет 7 мучалась с больным коленом - с каждым годом долгая ходьба становилась проблемней. Дошло до того, что 10 минут иду и потом стою 5, чтобы была возможность идти дальше. Плюс к этому начала отваливается поясница и поэтому любой выход из дома - это поиск ближайшей лавочки, чтоб посидеть. А в последний год стала замечать, что стопа стала заворачиваться (я как бы ставила не полностью стопу на пол, а внешним боком) Мне хватило недели ваших занятий, чтобы я вообще об этом всём забыла, как страшный сон! Теперь каждый раз, как гуляю, радуюсь как ребёнок лучшему подарку и постоянно повторяю "я иду и ничего не болит, не ною, а сколько уже прошли!" В итоге, этот спринт - лучшая покупка в жизни! Решила, что теперь и на зарядки нужно идти) поверила в ваше волшебство🤗
