Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Саша Брайн ❤️
Відкрити в Telegram
Здесь становятся UGC-креаторами, которых выбирают бренды. РКН: https://rknn.link/hWD PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Саша Брайн ❤️
Канал Саша Брайн ❤️ (@blogbrain_tg) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 59 101 підписників, посідаючи 253 місце в категорії ЗОЖ та 10 329 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 59 101 підписників.
За останніми даними від 02 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -868, а за останні 24 години на -38, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 10.72%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 4.97% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 6 339 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 937 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 117.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як бали, полгода, витамин, мышца, наработка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Здесь становятся UGC-креаторами,
которых выбирают бренды.
РКН: https://rknn.link/hWD
PR @alexbrain_pr
Инст https://www.instagram.com/alex_brain”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
59 101
Підписники
-3824 години
-1887 днів
-86830 день
Архів дописів
59 100
Самый сильный урок в моей жизни !!
Вы думаете, они жалеют об этом поступке?
Нет.
Жалеем мы.
Потому что боимся.
Сомневаемся.
Делаем на 5% от того, на что на самом деле способны.
А потом удивляемся, почему получаем лишь 5% от того, что могли бы получить.
Я распечатаю их фотографию и повешу на стену.
Чтобы каждый раз, когда снова начну сомневаться в себе, посмотреть на неё и вспомнить:
Закрой глаза и делай.
Я забираю этот девиз на всю жизнь.
59 100
Такс, через часик тут разыгрываю кучу крутых призов , присоединяетесь , и не говорите потом, что не слышали!!
☝🏽Розыгрыш в канале в макс, жми
59 100
Кстати, кто тоже хочет подарков?
Я кое-что крутое подготовила, ток вы что-то тихие , не понимаю, надо вам или нет ?)))
59 100
+1
Новый день , новые подарочкиииии..
и не говорите, что вы бы не радовались 😂😂
Кто угадает что там внутри ??
Делаем распаковку ?)
59 100
+1
Ну вот, теперь у меня новый гиперфикс 😁
Изучать и тестировать аэрогриль
Сегодня сделала просто волшебный пп хачапури
Ингредиенты:
творог 150 г ( у меня обезжиренный)
рисовая мука 50 г
разрыхлитель 1 ч. л.
сулугуни 60 г ( у меня легкий сыр)
яйцо 1 шт. (белок в тесто, желток сверху)
щепотка соли
Приготовление:
- отделяем белок от желтка
- смешиваем белок, творог, муку, разрыхлитель и соль
- формируем лодочку с углублением в центре
- выпекаем 10 минут при 180°
- добавляем сулугуни и готовим еще 10 минут
выкладываем желток в центр и возвращаем в аэрогриль на 2-5 минут
Получается нежный хачапури с тянущимся сыром и кремовым желтком. Идеальный белковый завтрак. 🤍
если вам плевать на КБЖУ, кладите нормальные ингредиенты, так будет веуснее)) это я все оППшиваю для себя ))
59 100
Зацените 💔 это шок вау как вкусно
Настоящий шашлык получился !!
И ни грамма масла 💔
От меня дополнение :
Если будете брать берите большой объем, у меня 6л и его хватает на двоих прям в притык, нам маловат
59 100
+1
Офигеть !! Мне прислали аэрогриль, а он работает с пульта на телефоне, в нем есть пароварка, сковородка , гриль и куча автоматических программ!!
И без масла можно готовить
А еще у них огромное приложение и тг канал с рецептами 🫠🫠💔
Это что за роскошь вообще такая ?
Если еще и вкусно сейчас получится, то я вообще самый счастливый человек 😁
59 100
Ну привет новый красивый дружок 🥹
Девочки , делитесь своими самыми любимыми рецептами в аэрогриле 😍 срочно хочу пробовать !!!!!
Что готовим ?)
59 100
+1
Новые посылки от брендов :))
Буду снимать обзоры! Боже , как же я обожаю свою работу
9 лет получаю ежедневно самые крутые подарки 🎁
59 100
Это лучший лайфхак
как много и вкусно есть!
Моя формула : каждому любимому продукту я нашла альтернативу, только меньшей жирности, калорийности и без сахара.
Подборка моих любимых пп находок!
1. Протеиновые вафли от Chikalab, это отвал всего 💔
2. Сах зам жидкий сл вкусом карамели! 2 капли в кофе
3. Дубайский шоколад с клубникой Chikalab
4. Сгущенка низкокалорийная Bombbar
5. Протеиновое безлактозное молоко от Bombbar! Делаю с ним самый вкусный кофе и каши!
Что из этого уже пробовали ?)
Чтобы все эти вкусняшки можно было попробовать более выгодно используйте промокод brain ❤️
59 100
У меня аллергический насморк, который не проходит уже 3 недели 😭 и я просто с ума схожу .. глаза опухшие красные, либо отекшее, нос болит и я вообще не знаю что с этим делать 😭😭😭
59 100
+1
Нужна помощь !!
14 февраля у нас с Денисом год
( мы сами в шоке)))
🥹 есть идеи как отметить?
Поделитесь, какие самые классные свидания у вас были? Чтобы запомнились на долго
59 100
+1
Третий день делаю домашнее проф отбеливание зубов, курс повторяю раз в год
Мне кажется это очень красиво 💔💔
Даже не представляю как раньше я жила без этих идеальных зубок
59 100
+1
Саша, как это быть блогером ?
Это ведь было самой большой моей мечтой, но я даже представить не могла, что это возможно!
А сейчас обожаю свою работу каждой клеточкой тела 💔
Когда в 2018 году я начинала вести блог, понятия не имела, во что это превратится!! Даже представить не могла, что блог может столько мне дать 💔
Помимо кучи знаний, пониманий людей и известности, я по сей день с детским визгом радуюсь подарочкам от брендов, которые мне присылают каждый день ..
я просто почему-то никогда их вам не показываю, надо исправляться!
Может и вы вдохновитесь и поймете, что никогда не поздно начать исполнять свою мечту!
все возможно, даже когда кажется, что все двери закрыты❤️
59 100
Саша, как это быть блогером ?
Это обожать свою работу каждой клеточкой тела 💔
Когда в 2018 году я начинала вести блог, понятия не имела, во что это превратится!! Даже представить не могла, что блог может столько мне дать 💔
59 100
Белгород! Отрываю от сердца!
Ромашки выращенные моей бабушкой с огромной любовью!
Это ее работа и реализация, она весь год трудится чтобы заработать на них копеечку и подарить людям радость 🥹
Кому нужно, на сегодня есть 150шт, только срезали ,
1 шт 50 рублей! Или можно забронировать на другие дни
Они огромные и божественные 💔
Пишите звоните моей маме и забирайте, 89194328645 Марина
59 100
Это Настасья, ассистент Александры.
Она просила передать, что она без связи, у нее третий день в Белгороде НЕ РАБОТАЕТ НИЧЕГО, кроме MAX ( даже таки и банки😭)
Видимо из за всего происходящего глушат связь!
Поэтому она с новостями теперь будет 👉 ЗДЕСЬ !
