Саша Брайн ❤️
Open in Telegram
Здесь становятся UGC-креаторами, которых выбирают бренды. РКН: https://rknn.link/hWD PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Саша Брайн ❤️
Channel Саша Брайн ❤️ (@blogbrain_tg) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 57 164 subscribers, ranking 250 in the Healthy Lifestyle category and 10 370 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 57 164 subscribers.
According to the latest data from 07 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -603 over the last 30 days and by -30 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 9.10%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.61% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 5 201 views. Within the first day, a publication typically gains 2 064 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 99.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as бали, полгода, витамин, мышца, наработка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Здесь становятся UGC-креаторами,
которых выбирают бренды.
РКН: https://rknn.link/hWD
PR @alexbrain_pr
Инст https://www.instagram.com/alex_brain”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
57 164
Subscribers
-3024 hours
-1517 days
-60330 days
Posts Archive
57 151
+1У меня уже реально полка этой косметики, потому что её может позволить себе любой.
Мне вообще нравится LABÁ: прекрасная стоимость и при этом реально хорошие составы. Поэтому всё новое у них я обычно пробую.
Сейчас это сыворотка Spicule + PDRN.
Тут прям мощный состав: PDRN + спикулы - микроиголочки, которые слегка покалывают кожу и помогают активным компонентам работать глубже.
Плюс аргирелин - тот самый пептид, который называют «ботоксом без уколов». Свой ботокс я, конечно, отменять не собираюсь)) Но всё, что работает с качеством кожи и мелкими заломами, только нам на благо!
Сыворотка реально ощущается на коже: лёгкое покалывание и сразу ощущение тонуса😍
Короче, если давно хотели попробовать PDRN, но не хотели отдавать за очередную баночку ползарплаты - вот отличный вариант начать. Я бы брала именно ради состава.
Заказывала на WB,
‼️вот ссылка
57 151
+5
Неужели где-то в России бывает так тепло в конце сентября ! Я после Москвы в шоке !)))
как у вас погода, расскажите !
57 151
+5
Как фоткаться на штатив и получать кадры как у блогеров?
Вам нужны: телефон, штатив и несколько правил.
Сохраняйте инструкцию:
☝🏽 Не фотографируйте — снимайте видео.
Поставили телефон, включили видео и спокойно двигаетесь в кадре: меняете позы, поворачиваетесь, поправляете волосы, идёте на камеру. Потом просто выбираете лучшие моменты из видео. Так кадры выглядят намного живее.
☝🏽 Не стойте на одном месте.
Сделайте 3–4 точки: прямо, чуть сбоку, ближе к камере, дальше от неё. Даже в одной локации получите абсолютно разные фотографии.
☝🏽 Снимайте с разных расстояний.
х1 — полный рост и общие планы.
х2 — портреты и кадры по пояс.
х4 — детали: лицо, руки, украшения, сумка, обувь, чашка кофе.
Одна съёмка — и у вас уже полноценная серия для карусели.
☝🏽 Следите за высотой телефона.
Для полного роста я обычно ставлю камеру примерно на уровень талии/груди. Если поставить слишком низко — искажаются пропорции. Слишком высоко — ноги визуально становятся короче.
☝🏽 Не стойте лицом к камере как на паспорт.
Разверните корпус немного в сторону, перенесите вес на одну ногу, создайте пространство между руками и телом. И постоянно немного двигайтесь.
☝🏽 Сначала сделайте тест на 10 секунд.
Посмотрите свет, фон, горизонт и как вы помещаетесь в кадр. И только потом начинайте снимать. Это спасает от ситуации, когда вы 15 минут позировали, а потом обнаружили столб из головы.
И самое главное:
не надо переснимать себя 300 раз.
Я лучше сниму 3–5 коротких видео с разными планами и ракурсами, чем буду час пытаться получить одну идеальную фотографию.
В итоге за 10–15 минут можно снять целую карусель, и для этого вообще никто не нужен.
И отстаньте от мужа, у вас есть штатив- самый терпеливый фотограф.
57 151
+1
Настроение - порядок везде ))
Нужна инструкция как сделать красивый рабочий стол ?)
57 151
Дома масштабная стройка 😁
Заказала кучу мебели с маркетплейсов! Так задолбало меня, что все раскиданное!
Собираааемммм🥹🥹
Надеюсь будет очень красиво !!
57 151
Прошу вас срочно заценить мои технолоджии супер-мамы, которая не любит бесконечно готовить 😁
Наконец-то у меня появилась эта волшебная штука - вакууматор. Я взяла Kitfort КТ-1515, на него были очень хорошие отзывы, а я всегда пересматриваю их все ))
Теперь буду делать заготовки сразу побольше, делить на порции, вакуумировать и замораживать. А ещё очень удобно покупать мясо, рыбу, креветки и другие продукты большими упаковками и сразу делить их на порции - потом достала ровно столько, сколько нужно, и разморозила.
Всё аккуратно хранится, занимает меньше места в холодильнике и морозилке, и не надо каждый раз стоять у плиты с нуля.
Короче, я очень счастлива 🔥🔥
Оставляю ссылку артикул ЯндексМаркет на мой вакууматор Kitfort: [3797813589]
57 151
+9
Переехать из Москвы в деревню, чтобы наконец-то жить 💔
40 минут до моря.
С балкона вид на горы.
Адекватные цены, суперсервис, отсутствие пафоса, безумно вкусная еда и какая-то невероятно счастливая атмосфера свободных людей.
Всё это Красная Поляна.
Господи, я такая счастливая здесь!!!
И иногда думаю: а представляете, можно же было испугаться и не попробовать?
Остаться там, где привычно. Где всё понятно. Где вроде бы «нормально».
И никогда не узнать, что совсем рядом есть место, где твоей душе НАСТОЛЬКО хорошо.
Мне кажется, иногда самое лучшее в жизни начинается со слов: «А давай!».
Ну а это рандом выходных человека, который однажды взял и поселился в отпуске 🥹
57 151
+4
Задача : срочно оборудовать ребенку рабочую комнату..
Как думаете 1 или 2 вариант взять?
Второй вроде функциональнее, но массивнее.. 3 день не могу решить, помогите 😭
57 151
+1
Записываем, сухого тела не бывает когда:
1. Много лишнего жира
2. Когда отеки
Например, если я наемся вечером, то утром я как шарик ( очень отечная сама по себе! А я терпеть не могу носить в себе лишнюю воду (
Поэтому я без лимфотоников никуда.. утром после еды, один пакетик unatuna размешиваем в теплой воде, и результат на лицо в прямом смысле !
Заказываю здесь
Я пью курсом, когда понимаю что наступает период стресса, поездок, недосыпа или вкусной еды на ночь 😁
упаковки как раз хватает !
В целом, если утром вы своему отражению не рады, то вы офигеете какое до/после будет!
57 151
+1
Записываем, сухого тела не бывает когда:
1. Много лишнего жира
2. Когда отеки
Например, если я наемся вечером, то утром я как шарик ( очень отечная сама по себе! А я терпеть не могу носить в себе лишнюю воду (
Поэтому я без лимфотоников никуда.. утром после еды, один пакетик unatuna размешиваем в теплой воде, и результат на лицо в прямом смысле !
Заказываю здесь
Я пью курсом, когда понимаю что наступает период стресса, поездок, недосыпа или вкусной еды на ночь 😁
упаковки как раз хватает !
В целом, если утром вы своему отражению не рады, то вы офигеете какое до/после будет!
57 151
+6
Мы переехали жить в отпуск 🥹
Две недели, как мы в Красной Поляне.
Я почему-то сразу чувствовала, что по Москве скучать не буду. Ведь здесь есть всё и даже больше для комфортной жизни.
До всего можно дойти пешком. Куча классных кафешек и ресторанов, магазины, шикарные бассейны, спорт, доставки, развлечения. И цены куда приятнее московских.
Каждое утро просыпаешься с видом на горы. Просто выходишь из дома — и ощущение, что ты уже в отпуске.
Никуда не надо ехать за впечатлениями. Ты уже в них 🥹
Здесь тихо. Людей мало, никаких толп и пробок. До моря час езды :) Ещё и Абхазия под боком!
Да, есть сирена. Но при этом здесь очень спокойно и безопасно.
Мы много ходим пешком, больше времени проводим на улице, постоянно куда-то выбираемся. И я вообще не чувствую, что мне чего-то не хватает из московской жизни.
Короче, пока переезд в Красную Поляну - лучшее решение!
И у меня уже появляются подозрения, что через полгода я могу написать пост «мы решили остаться» 💔
57 151
У нас чуть не сорвалась трансляция урока…😱😱
Но слава богу все починили
Начинаем по плану в 18:00 без опозданий!
Вот ссылка на трансляцию эфира:
https://start.bizon365.ru/room/155044/UGC-content
Подключайтесь заранее
Пишите из каких вы городов
Делайте друг другу комплименты
Чатик открыт
Будем знакомиться🤗
Я лично читаю все сообщения!
С любовью, ваша Саша Брайн ♥
57 151
У нас чуть не сорвалась трансляция урока…😱😱
Но слава богу все починили
Начинаем по плану в 18:00 без опозданий!
Вот ссылка на трансляцию эфира:
https://start.bizon365.ru/room/155044/UGC-content
Подключайтесь заранее
Пишите из каких вы городов
Делайте друг другу комплименты
Чатик открыт
Будем знакомиться🤗
Я лично читаю все сообщения!
С любовью, ваша Саша Брайн ♥
57 151
Девочки, срочно смотрим на календарь 😱
19 АВГУСТА!!! СЕГОДНЯ!
Что это значит?
Сегодня в 18:00 по МСК стартует мое бесплатное обучение по заработку на UGC-контенте 🥳
У меня ВСЁ готово!
Пошаговый план, как освоить UGC, получать подарки от брендов, одеваться и быть красивой бесплатно и при этом зарабатывать от 100 000₽ в месяц, даже не имея своего блога!!!
И даааа 🎁
Каждой участнице эфира подарю мою базу из 300 брендов, которые прямо сейчас ищут UGC-креаторов.
То есть после эфира у вас будет не только понимание, что делать, как зарабатывать, но и конкретный список, КОМУ ПИСАТЬ, чтобы начать.
‼️ Зарегистрироваться
на обучение - ЗДЕСЬ
Жду каждую ❤️
