Саша Брайн ❤️
Відкрити в Telegram
Здесь становятся UGC-креаторами, которых выбирают бренды. РКН: https://rknn.link/hWD PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Саша Брайн ❤️
Канал Саша Брайн ❤️ (@blogbrain_tg) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 58 702 підписників, посідаючи 254 місце в категорії ЗОЖ та 10 381 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 58 702 підписників.
За останніми даними від 18 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -809, а за останні 24 години на -28, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 8.65%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.60% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 080 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 2 116 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 84.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як бали, полгода, витамин, мышца, наработка.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Здесь становятся UGC-креаторами,
которых выбирают бренды.
РКН: https://rknn.link/hWD
PR @alexbrain_pr
Инст https://www.instagram.com/alex_brain”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 19 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
58 702
Підписники
-2824 години
-1757 днів
-80930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+23
в 2 каналах
червень '26
+54
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+535
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+93
в 1 каналах
Get PRO
лютий '26
+986
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+2 341
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+3 935
в 5 каналах
Get PRO
листопад '25
+66 117
в 10 каналах
Get PRO
жовтень '25
+3 496
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+12 280
в 7 каналах
Get PRO
серпень '25
+359
в 7 каналах
Get PRO
липень '25
+8 621
в 7 каналах
Get PRO
червень '25
+93
в 1 каналах
Get PRO
травень '25
+874
в 3 каналах
Get PRO
квітень '25
+14 043
в 5 каналах
Get PRO
березень '25
+3 859
в 4 каналах
Get PRO
лютий '25
+5 304
в 9 каналах
Get PRO
січень '25
+3 580
в 4 каналах
Get PRO
грудень '24
+1 364
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+11 047
в 2 каналах
Get PRO
жовтень '24
+44
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+4 109
в 1 каналах
Get PRO
серпень '24
+1 182
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+3 848
в 11 каналах
Get PRO
червень '24
+3 085
в 1 каналах
Get PRO
травень '24
+1 079
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+3 047
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+6 170
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+12
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+2 425
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+1 622
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1 023
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+52
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+2 491
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+164
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+260
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+5 512
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+1 168
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+4 239
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+286
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+684
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+73
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+28
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+1 781
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+284
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+551
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+72 511
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | +1 | |||
| 16 липня | +2 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | +1 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | +2 | |||
| 11 липня | +3 | |||
| 10 липня | +10 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | +1 | |||
| 03 липня | +1 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | +1 |
Дописи каналу
+1Кто спрашивал про мою подушку молодости - скорее смотрите сюда.
Я уже почти месяц сплю на подушке Omnia от Beauty Sleep и специально сделала такой коллаж, потому что словами это не объяснить.
На первой фотографии лицо буквально сминается, кожа собирается в складки. На второй - совсем другая картина.
Представьте, сколько таких заломов мы сами создаём себе каждую ночь?! А со временем они могут превращаться в те самые «морщины сна».
У подушки Omnia есть специальные выемки: когда ложишься на бок, щека располагается внутри выемки и лицо не вжимается в ткань.
Что я заметила за три недели: утром стало заметно меньше заломов и отёчности. Раньше я иногда просыпалась так, будто меня пчёлы покусали !!
Плюс шее очень удобно, высоту можно настроить под себя. Подушка ортопедическая и зарегистрирована Росздравнадзором.
Сейчас у Beauty Sleep юбилей - бренду 10 лет. По моему промокоду БРАЙН действует максимальная скидка 15% на всё на сайте. Надеюсь успеете 🥹
А ещё в подарок дают полноразмерный пилинг SKIN HERO от Erborian. Он помогает сделать кожу более гладкой и сияющей всего за две минуты.
Короче, это тот редкий случай, когда оно нам точно надо 😁 Оставляю ссылку!
| 2 |  +5— Я вообще-то наряжалась
не для тебя, а рилсик снять,
— сказала я ему на нашей первой встрече ( помните эту историю ?))
В тот день я вообще ничего не планировала.
Не собиралась влюбляться.
Не думала, что это свидание изменит мою жизнь.
И уж точно не ожидала, что человек, которого я вижу впервые, через несколько часов будет знать обо мне больше, чем многие за всю жизнь!
И терпеть я не могу свидания, эти неловкие разговоры, попытки понравиться и момент, когда через 20 минут уже поглядываешь на время.
Но с ним мы проговорили пять часов.
Пять часов. Я. Человек, который не любит болтать и очень быстро устаёт от людей.
Я рассказала ему всю правду о себе.
Не красивую сказку, чтобы влюбиться
А настоящую.
Со всеми страхами, ошибками, грязюками и странностями и историями, которых до него не знал почти никто.
И он тоже рассказал мне всё.
Мы говорили так, будто 2 родственные души встретились после очень долгой разлуки.
Но меня тревожило единственное — рядом с ним мне впервые не было тревожно 😁
Я не анализировала каждое слово.
Не думала, понравилась ли я ему.
Не пыталась быть удобнее, красивее или интереснее, чем я есть.
Мне было хорошо.
Я не хотела уходить.
И где-то на пятом часу поняла:
всё пошло вообще не по плану.
Хотя сейчас думаю…
Может быть, именно таким и был план
И вот я снова в этом платье.
Год спустя.
Правда, теперь - только для тебя 💔 | 2 071 |
| 3 |  +2Наш первый год 💔
Не верю, что после стольких лет страданий нашла, то что искала
И благодарю себя, что не соглашалась на меньшее
❤️- поздравляю ! | 3 195 |
| 4 |  +1Новая имба ! Подушка от морщин 🤣
Вы там как хотите, а я уже неделю жоскаааа кайфую! Все думала, нужна она мне или нет, но когда легла, сразу поняла шо це за прикол
Это мне Денис рассказал, что его мама спит на такой подушке уже много лет, прикиньте 🤣 говорит, ты что, не знала о ней
А я такая.. нет 🤣
А она у него пипец как выглядит!
Вот, я тоже хочу быть вечно молодой)))
у кого такая? Делитесь, как вам? | 3 842 |
| 5 |  Надеюсь, я солнце 🤣 | 3 998 |
| 6 |  Есть новость тут такая, что я в шоке
Мне тут BORK написал ..
И … 😭😭😭 знаете что это у меня в руках? Я в шоке до сих пор | 4 114 |
| 7 |  Девочки, помогите, оффер сильный, не знаю как отказаться 🤣🤣
Может кто за меня сгоняет ?) | 3 725 |
| 8 |  Девочки, кажется, я нашла то самое ….., которое спасёт вашу семейную жизнь
И нет, речь не про разговоры с мужем 👀
Я случайно наткнулась на канал Женечки Александровой и залипла так, что муж два раза звал ужинать. Её подход к отношениям…он будто подглядывает в мужские желания, о которых они сами боятся говорить
— почему мужчина теряет интерес
— как вернуть взгляд “как в первую ночь”
— что делает женщину единственной, а не “удобной”
— и главный секрет…почему одни становятся музой, а другие - привычкой
Читая её разборы учениц, я поняла одно:
женщина, которая понимает правила игры — всегда будет №1. Даже спустя годы
И да…я нашла у неё пару очень откровенных постов. Не скажу какие, но у меня после них вечер закончился неожиданно приятно 🔞🔥
Хочешь посмотреть сама?
Оставляю дверь приоткрытой 👉🏼 психология отношений | 4 057 |
| 9 |  +1Если встретите меня на улице и подумаете, что я сука и даже не улыбнулась, просто знаейте что я в этот момент монтирую видео🤣
Пысы: если у вас есть рекомендации классных монтажеров, пусть напишут мне тут в екомментах плиз !! Я уже схожу с ума .. | 4 181 |
| 10 |  самые странные покупки с алиекспресс 😁 о которых ни разу не пожалела :)
На что нужны ссылки ?) | 4 733 |
| 11 |  +1Тест драйв сырников в аэрогриле
В духовке около часа жду, хз что так долго , в аэрогриле 17 минут!
Получились мягкие и очень вкусные! Обожаю! Раньше не ела сырники потому что их надо жарить на масле, а сейчас оторваться не могу
Мои фавориты завтраков сейчас:
Соленый - пита с грудкой
Сладкий - сырники
А вы чем завтракаете ? Делитесь , хочу еще что-то в арсенал 😁 | 4 358 |
| 12 |  +5Честно? За такие подарки заниматься хочется ещё больше. Недавно я получила заслуженный 🎁 свои умные весыыы💪✨
По утрам у меня трени с FitStars. Никаких сборов, проснулась, врубила и на коврик. У меня доступ навсегда, это как вечная подписка на стройность 🥰
Я чередую тренировки на здоровую спину и осанку, йогу, растяжку.
Силовые там, кстати, тоже классные. Я бы даже сказала - очень даже убойные 😄
Мне нравится, что можно выбрать любой уровень сложности и заниматься тогда, когда тебе удобно.
И девочки, ура! FitStars наконец-то вернули тот самый «Доступ навсегда» со всеми обновлениями программ.
еще и снизили на него цену.
По моему промокоду:
* скидка 70%
* «Доступ навсегда» - 14 990 ₽
* рассрочка без переплат
И самое приятное - подарки 🎁
* фирменный коврик FitStars - сразу после покупки
* умные весы Picooc - за выполненные тренировки ( мои обожаемые)
На платформе больше 3000 тренировок:
- силовые
- йога
- пилатес
- растяжка
- тренировки для здоровой спины и осанки
- гимнастика для лица
❗️Только не откладывайте. Надо просто начать, а дальше случается любовь !!
Сколько еще будет действовать сниженная цена - неизвестно, ну и подарки не вечные, да?)
Ссылка здесь 👇
Промокод: alexbrain
Акция действует с 01.06.2026 по 30.06.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»).
ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек». Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
Erid: 2VSb5yd2sRc | 4 860 |
| 13 |  Ситуация сос! Если есть эта штука дома, мне трынцец 🤣 беру для Миши, но, конкретно, от гранолы удержаться не могу
Капец это вкусно !! | 4 954 |
| 14 |  +6Выходные 🥹
Тишина … обожаю 💔 | 6 750 |
| 15 |  Немає тексту... | 1 |
| 16 |  +3Новый гиперфикс 🫢 Пита 💔
С ума сойти
Ингредиенты
Пита
120–150 г курицы су-вид
2 ст. л. лёгкого майонеза
1 ч. л. горчицы
2–3 маринованных огурца
Щепотка соли (по желанию)
Приготовление
Смешай 2 ст. л. лёгкого майонеза с 1 ч. л. горчицы.
Курицу нарежь небольшими кусочками.
Маринованные огурцы нарежь соломкой.
Смажь питу соусом, добавь курицу и огурцы.
Запеки в аэрогриле при 190°C 4–5 минут, пока пита не станет золотистой и хрустящей.
У меня теперь все в аэрогриле 🫠🫠 | 5 577 |
| 17 |  Самый сильный урок в моей жизни !!
Вы думаете, они жалеют об этом поступке?
Нет.
Жалеем мы.
Потому что боимся.
Сомневаемся.
Делаем на 5% от того, на что на самом деле способны.
А потом удивляемся, почему получаем лишь 5% от того, что могли бы получить.
Я распечатаю их фотографию и повешу на стену.
Чтобы каждый раз, когда снова начну сомневаться в себе, посмотреть на неё и вспомнить:
Закрой глаза и делай.
Я забираю этот девиз на всю жизнь. | 5 296 |
| 18 | Такс, через часик тут разыгрываю кучу крутых призов , присоединяетесь , и не говорите потом, что не слышали!!
☝🏽Розыгрыш в канале в макс, жми | 1 522 |
| 19 | Кстати, кто тоже хочет подарков?
Я кое-что крутое подготовила, ток вы что-то тихие , не понимаю, надо вам или нет ?))) | 4 913 |
| 20 |  +1Новый день , новые подарочкиииии..
и не говорите, что вы бы не радовались 😂😂
Кто угадает что там внутри ??
Делаем распаковку ?) | 4 851 |
