Саша Брайн ❤️
前往频道在 Telegram
Здесь становятся UGC-креаторами, которых выбирают бренды. РКН: https://rknn.link/hWD PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
显示更多📈 Telegram 频道 Саша Брайн ❤️ 的分析概览
频道 Саша Брайн ❤️ (@blogbrain_tg) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 57 164 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 250,并在 俄罗斯 地区排名第 10 370 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 57 164 名订阅者。
根据 07 十月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -603,过去 24 小时变化为 -30,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 9.10%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.61% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 5 201 次浏览,首日通常累积 2 064 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 99。
- 主题关注点: 内容集中在 бали, полгода, витамин, мышца, наработка 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Здесь становятся UGC-креаторами,
которых выбирают бренды.
РКН: https://rknn.link/hWD
PR @alexbrain_pr
Инст https://www.instagram.com/alex_brain”
凭借高频更新(最新数据采集于 08 十月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
57 164
订阅者
-3024 小时
-1517 天
-60330 天
帖子存档
57 151
У меня уже реально полка этой косметики, потому что её может позволить себе любой.
Мне вообще нравится LABÁ: прекрасная стоимость и при этом реально хорошие составы. Поэтому всё новое у них я обычно пробую.
Сейчас это сыворотка Spicule + PDRN.
Тут прям мощный состав: PDRN + спикулы - микроиголочки, которые слегка покалывают кожу и помогают активным компонентам работать глубже.
Плюс аргирелин - тот самый пептид, который называют «ботоксом без уколов». Свой ботокс я, конечно, отменять не собираюсь)) Но всё, что работает с качеством кожи и мелкими заломами, только нам на благо!
Сыворотка реально ощущается на коже: лёгкое покалывание и сразу ощущение тонуса😍
Короче, если давно хотели попробовать PDRN, но не хотели отдавать за очередную баночку ползарплаты - вот отличный вариант начать. Я бы брала именно ради состава.
Заказывала на WB,
‼️вот ссылка
57 151
+5
Неужели где-то в России бывает так тепло в конце сентября ! Я после Москвы в шоке !)))
как у вас погода, расскажите !
57 151
+5
Как фоткаться на штатив и получать кадры как у блогеров?
Вам нужны: телефон, штатив и несколько правил.
Сохраняйте инструкцию:
☝🏽 Не фотографируйте — снимайте видео.
Поставили телефон, включили видео и спокойно двигаетесь в кадре: меняете позы, поворачиваетесь, поправляете волосы, идёте на камеру. Потом просто выбираете лучшие моменты из видео. Так кадры выглядят намного живее.
☝🏽 Не стойте на одном месте.
Сделайте 3–4 точки: прямо, чуть сбоку, ближе к камере, дальше от неё. Даже в одной локации получите абсолютно разные фотографии.
☝🏽 Снимайте с разных расстояний.
х1 — полный рост и общие планы.
х2 — портреты и кадры по пояс.
х4 — детали: лицо, руки, украшения, сумка, обувь, чашка кофе.
Одна съёмка — и у вас уже полноценная серия для карусели.
☝🏽 Следите за высотой телефона.
Для полного роста я обычно ставлю камеру примерно на уровень талии/груди. Если поставить слишком низко — искажаются пропорции. Слишком высоко — ноги визуально становятся короче.
☝🏽 Не стойте лицом к камере как на паспорт.
Разверните корпус немного в сторону, перенесите вес на одну ногу, создайте пространство между руками и телом. И постоянно немного двигайтесь.
☝🏽 Сначала сделайте тест на 10 секунд.
Посмотрите свет, фон, горизонт и как вы помещаетесь в кадр. И только потом начинайте снимать. Это спасает от ситуации, когда вы 15 минут позировали, а потом обнаружили столб из головы.
И самое главное:
не надо переснимать себя 300 раз.
Я лучше сниму 3–5 коротких видео с разными планами и ракурсами, чем буду час пытаться получить одну идеальную фотографию.
В итоге за 10–15 минут можно снять целую карусель, и для этого вообще никто не нужен.
И отстаньте от мужа, у вас есть штатив- самый терпеливый фотограф.
57 151
+1
Настроение - порядок везде ))
Нужна инструкция как сделать красивый рабочий стол ?)
57 151
Дома масштабная стройка 😁
Заказала кучу мебели с маркетплейсов! Так задолбало меня, что все раскиданное!
Собираааемммм🥹🥹
Надеюсь будет очень красиво !!
57 151
Прошу вас срочно заценить мои технолоджии супер-мамы, которая не любит бесконечно готовить 😁
Наконец-то у меня появилась эта волшебная штука - вакууматор. Я взяла Kitfort КТ-1515, на него были очень хорошие отзывы, а я всегда пересматриваю их все ))
Теперь буду делать заготовки сразу побольше, делить на порции, вакуумировать и замораживать. А ещё очень удобно покупать мясо, рыбу, креветки и другие продукты большими упаковками и сразу делить их на порции - потом достала ровно столько, сколько нужно, и разморозила.
Всё аккуратно хранится, занимает меньше места в холодильнике и морозилке, и не надо каждый раз стоять у плиты с нуля.
Короче, я очень счастлива 🔥🔥
Оставляю ссылку артикул ЯндексМаркет на мой вакууматор Kitfort: [3797813589]
57 151
+9
Переехать из Москвы в деревню, чтобы наконец-то жить 💔
40 минут до моря.
С балкона вид на горы.
Адекватные цены, суперсервис, отсутствие пафоса, безумно вкусная еда и какая-то невероятно счастливая атмосфера свободных людей.
Всё это Красная Поляна.
Господи, я такая счастливая здесь!!!
И иногда думаю: а представляете, можно же было испугаться и не попробовать?
Остаться там, где привычно. Где всё понятно. Где вроде бы «нормально».
И никогда не узнать, что совсем рядом есть место, где твоей душе НАСТОЛЬКО хорошо.
Мне кажется, иногда самое лучшее в жизни начинается со слов: «А давай!».
Ну а это рандом выходных человека, который однажды взял и поселился в отпуске 🥹
57 151
+4
Задача : срочно оборудовать ребенку рабочую комнату..
Как думаете 1 или 2 вариант взять?
Второй вроде функциональнее, но массивнее.. 3 день не могу решить, помогите 😭
57 151
+1
Записываем, сухого тела не бывает когда:
1. Много лишнего жира
2. Когда отеки
Например, если я наемся вечером, то утром я как шарик ( очень отечная сама по себе! А я терпеть не могу носить в себе лишнюю воду (
Поэтому я без лимфотоников никуда.. утром после еды, один пакетик unatuna размешиваем в теплой воде, и результат на лицо в прямом смысле !
Заказываю здесь
Я пью курсом, когда понимаю что наступает период стресса, поездок, недосыпа или вкусной еды на ночь 😁
упаковки как раз хватает !
В целом, если утром вы своему отражению не рады, то вы офигеете какое до/после будет!
57 151
+1
Записываем, сухого тела не бывает когда:
1. Много лишнего жира
2. Когда отеки
Например, если я наемся вечером, то утром я как шарик ( очень отечная сама по себе! А я терпеть не могу носить в себе лишнюю воду (
Поэтому я без лимфотоников никуда.. утром после еды, один пакетик unatuna размешиваем в теплой воде, и результат на лицо в прямом смысле !
Заказываю здесь
Я пью курсом, когда понимаю что наступает период стресса, поездок, недосыпа или вкусной еды на ночь 😁
упаковки как раз хватает !
В целом, если утром вы своему отражению не рады, то вы офигеете какое до/после будет!
57 151
+6
Мы переехали жить в отпуск 🥹
Две недели, как мы в Красной Поляне.
Я почему-то сразу чувствовала, что по Москве скучать не буду. Ведь здесь есть всё и даже больше для комфортной жизни.
До всего можно дойти пешком. Куча классных кафешек и ресторанов, магазины, шикарные бассейны, спорт, доставки, развлечения. И цены куда приятнее московских.
Каждое утро просыпаешься с видом на горы. Просто выходишь из дома — и ощущение, что ты уже в отпуске.
Никуда не надо ехать за впечатлениями. Ты уже в них 🥹
Здесь тихо. Людей мало, никаких толп и пробок. До моря час езды :) Ещё и Абхазия под боком!
Да, есть сирена. Но при этом здесь очень спокойно и безопасно.
Мы много ходим пешком, больше времени проводим на улице, постоянно куда-то выбираемся. И я вообще не чувствую, что мне чего-то не хватает из московской жизни.
Короче, пока переезд в Красную Поляну - лучшее решение!
И у меня уже появляются подозрения, что через полгода я могу написать пост «мы решили остаться» 💔
57 151
У нас чуть не сорвалась трансляция урока…😱😱
Но слава богу все починили
Начинаем по плану в 18:00 без опозданий!
Вот ссылка на трансляцию эфира:
https://start.bizon365.ru/room/155044/UGC-content
Подключайтесь заранее
Пишите из каких вы городов
Делайте друг другу комплименты
Чатик открыт
Будем знакомиться🤗
Я лично читаю все сообщения!
С любовью, ваша Саша Брайн ♥
57 151
У нас чуть не сорвалась трансляция урока…😱😱
Но слава богу все починили
Начинаем по плану в 18:00 без опозданий!
Вот ссылка на трансляцию эфира:
https://start.bizon365.ru/room/155044/UGC-content
Подключайтесь заранее
Пишите из каких вы городов
Делайте друг другу комплименты
Чатик открыт
Будем знакомиться🤗
Я лично читаю все сообщения!
С любовью, ваша Саша Брайн ♥
57 151
Девочки, срочно смотрим на календарь 😱
19 АВГУСТА!!! СЕГОДНЯ!
Что это значит?
Сегодня в 18:00 по МСК стартует мое бесплатное обучение по заработку на UGC-контенте 🥳
У меня ВСЁ готово!
Пошаговый план, как освоить UGC, получать подарки от брендов, одеваться и быть красивой бесплатно и при этом зарабатывать от 100 000₽ в месяц, даже не имея своего блога!!!
И даааа 🎁
Каждой участнице эфира подарю мою базу из 300 брендов, которые прямо сейчас ищут UGC-креаторов.
То есть после эфира у вас будет не только понимание, что делать, как зарабатывать, но и конкретный список, КОМУ ПИСАТЬ, чтобы начать.
‼️ Зарегистрироваться
на обучение - ЗДЕСЬ
Жду каждую ❤️
