متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Саша Брайн ❤️
الذهاب إلى القناة على Telegram
Здесь становятся UGC-креаторами, которых выбирают бренды. РКН: https://rknn.link/hWD PR @alexbrain_pr Инст https://www.instagram.com/alex_brain
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Саша Брайн ❤️
تُعد قناة Саша Брайн ❤️ (@blogbrain_tg) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 59 101 مشتركاً، محتلاً المرتبة 253 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 10 329 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 59 101 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 02 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -868، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -38، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 10.72%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.97% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 6 339 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 937 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 117.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل бали, полгода, витамин, мышца, наработка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Здесь становятся UGC-креаторами,
которых выбирают бренды.
РКН: https://rknn.link/hWD
PR @alexbrain_pr
Инст https://www.instagram.com/alex_brain”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 03 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
59 101
المشتركون
-3824 ساعات
-1887 أيام
-86830 أيام
أرشيف المشاركات
59 100
Самый сильный урок в моей жизни !!
Вы думаете, они жалеют об этом поступке?
Нет.
Жалеем мы.
Потому что боимся.
Сомневаемся.
Делаем на 5% от того, на что на самом деле способны.
А потом удивляемся, почему получаем лишь 5% от того, что могли бы получить.
Я распечатаю их фотографию и повешу на стену.
Чтобы каждый раз, когда снова начну сомневаться в себе, посмотреть на неё и вспомнить:
Закрой глаза и делай.
Я забираю этот девиз на всю жизнь.
59 100
Такс, через часик тут разыгрываю кучу крутых призов , присоединяетесь , и не говорите потом, что не слышали!!
☝🏽Розыгрыш в канале в макс, жми
59 100
Кстати, кто тоже хочет подарков?
Я кое-что крутое подготовила, ток вы что-то тихие , не понимаю, надо вам или нет ?)))
59 100
+1
Новый день , новые подарочкиииии..
и не говорите, что вы бы не радовались 😂😂
Кто угадает что там внутри ??
Делаем распаковку ?)
59 100
+1
Ну вот, теперь у меня новый гиперфикс 😁
Изучать и тестировать аэрогриль
Сегодня сделала просто волшебный пп хачапури
Ингредиенты:
творог 150 г ( у меня обезжиренный)
рисовая мука 50 г
разрыхлитель 1 ч. л.
сулугуни 60 г ( у меня легкий сыр)
яйцо 1 шт. (белок в тесто, желток сверху)
щепотка соли
Приготовление:
- отделяем белок от желтка
- смешиваем белок, творог, муку, разрыхлитель и соль
- формируем лодочку с углублением в центре
- выпекаем 10 минут при 180°
- добавляем сулугуни и готовим еще 10 минут
выкладываем желток в центр и возвращаем в аэрогриль на 2-5 минут
Получается нежный хачапури с тянущимся сыром и кремовым желтком. Идеальный белковый завтрак. 🤍
если вам плевать на КБЖУ, кладите нормальные ингредиенты, так будет веуснее)) это я все оППшиваю для себя ))
59 100
Зацените 💔 это шок вау как вкусно
Настоящий шашлык получился !!
И ни грамма масла 💔
От меня дополнение :
Если будете брать берите большой объем, у меня 6л и его хватает на двоих прям в притык, нам маловат
59 100
+1
Офигеть !! Мне прислали аэрогриль, а он работает с пульта на телефоне, в нем есть пароварка, сковородка , гриль и куча автоматических программ!!
И без масла можно готовить
А еще у них огромное приложение и тг канал с рецептами 🫠🫠💔
Это что за роскошь вообще такая ?
Если еще и вкусно сейчас получится, то я вообще самый счастливый человек 😁
59 100
Ну привет новый красивый дружок 🥹
Девочки , делитесь своими самыми любимыми рецептами в аэрогриле 😍 срочно хочу пробовать !!!!!
Что готовим ?)
59 100
+1
Новые посылки от брендов :))
Буду снимать обзоры! Боже , как же я обожаю свою работу
9 лет получаю ежедневно самые крутые подарки 🎁
59 100
Это лучший лайфхак
как много и вкусно есть!
Моя формула : каждому любимому продукту я нашла альтернативу, только меньшей жирности, калорийности и без сахара.
Подборка моих любимых пп находок!
1. Протеиновые вафли от Chikalab, это отвал всего 💔
2. Сах зам жидкий сл вкусом карамели! 2 капли в кофе
3. Дубайский шоколад с клубникой Chikalab
4. Сгущенка низкокалорийная Bombbar
5. Протеиновое безлактозное молоко от Bombbar! Делаю с ним самый вкусный кофе и каши!
Что из этого уже пробовали ?)
Чтобы все эти вкусняшки можно было попробовать более выгодно используйте промокод brain ❤️
59 100
У меня аллергический насморк, который не проходит уже 3 недели 😭 и я просто с ума схожу .. глаза опухшие красные, либо отекшее, нос болит и я вообще не знаю что с этим делать 😭😭😭
59 100
+1
Нужна помощь !!
14 февраля у нас с Денисом год
( мы сами в шоке)))
🥹 есть идеи как отметить?
Поделитесь, какие самые классные свидания у вас были? Чтобы запомнились на долго
59 100
+1
Третий день делаю домашнее проф отбеливание зубов, курс повторяю раз в год
Мне кажется это очень красиво 💔💔
Даже не представляю как раньше я жила без этих идеальных зубок
59 100
+1
Саша, как это быть блогером ?
Это ведь было самой большой моей мечтой, но я даже представить не могла, что это возможно!
А сейчас обожаю свою работу каждой клеточкой тела 💔
Когда в 2018 году я начинала вести блог, понятия не имела, во что это превратится!! Даже представить не могла, что блог может столько мне дать 💔
Помимо кучи знаний, пониманий людей и известности, я по сей день с детским визгом радуюсь подарочкам от брендов, которые мне присылают каждый день ..
я просто почему-то никогда их вам не показываю, надо исправляться!
Может и вы вдохновитесь и поймете, что никогда не поздно начать исполнять свою мечту!
все возможно, даже когда кажется, что все двери закрыты❤️
59 100
Саша, как это быть блогером ?
Это обожать свою работу каждой клеточкой тела 💔
Когда в 2018 году я начинала вести блог, понятия не имела, во что это превратится!! Даже представить не могла, что блог может столько мне дать 💔
59 100
Белгород! Отрываю от сердца!
Ромашки выращенные моей бабушкой с огромной любовью!
Это ее работа и реализация, она весь год трудится чтобы заработать на них копеечку и подарить людям радость 🥹
Кому нужно, на сегодня есть 150шт, только срезали ,
1 шт 50 рублей! Или можно забронировать на другие дни
Они огромные и божественные 💔
Пишите звоните моей маме и забирайте, 89194328645 Марина
59 100
Это Настасья, ассистент Александры.
Она просила передать, что она без связи, у нее третий день в Белгороде НЕ РАБОТАЕТ НИЧЕГО, кроме MAX ( даже таки и банки😭)
Видимо из за всего происходящего глушат связь!
Поэтому она с новостями теперь будет 👉 ЗДЕСЬ !
