uk
Feedback
کراسفیت

کراسفیت

Відкрити в Telegram

این کانال فقط برای بالا بردن سواد و حرکات درست در ورزش کراسفیت هست با ما همراه باشید

Показати більше
776
Підписники
+524 години
+277 днів
+10930 день
Архів дописів
حرکت ددلیفت از صفر تا صد

وقتی میگن با وزن بالا نمیشه بارفیکس رفت و یا ورزش کرد

photo content
+6

تفاوت تغذیه کراسفیت با بدنسازی از زبان دکتر پرواره

آموزش صفر تا صد رینگ ماسل آپ به روش دیگر

آموزش صفر تا صد رینگ ماسل آپ

چند حرکت اصلاحی برای درد کمر و دیسک کمر
+4
چند حرکت اصلاحی برای درد کمر و دیسک کمر

photo content