es
Feedback
کراسفیت

کراسفیت

Ir al canal en Telegram

این کانال فقط برای بالا بردن سواد و حرکات درست در ورزش کراسفیت هست با ما همراه باشید

Mostrar más
776
Suscriptores
+524 horas
+277 días
+10930 días
Archivo de publicaciones
حرکت ددلیفت از صفر تا صد

وقتی میگن با وزن بالا نمیشه بارفیکس رفت و یا ورزش کرد

photo content
+6

تفاوت تغذیه کراسفیت با بدنسازی از زبان دکتر پرواره

آموزش صفر تا صد رینگ ماسل آپ به روش دیگر

آموزش صفر تا صد رینگ ماسل آپ

چند حرکت اصلاحی برای درد کمر و دیسک کمر
+4
چند حرکت اصلاحی برای درد کمر و دیسک کمر

photo content