ch
Feedback
کراسفیت

کراسفیت

前往频道在 Telegram

این کانال فقط برای بالا بردن سواد و حرکات درست در ورزش کراسفیت هست با ما همراه باشید

显示更多
776
订阅者
+524 小时
+277
+10930
帖子存档
حرکت ددلیفت از صفر تا صد

وقتی میگن با وزن بالا نمیشه بارفیکس رفت و یا ورزش کرد

photo content
+6

تفاوت تغذیه کراسفیت با بدنسازی از زبان دکتر پرواره

آموزش صفر تا صد رینگ ماسل آپ به روش دیگر

آموزش صفر تا صد رینگ ماسل آپ

چند حرکت اصلاحی برای درد کمر و دیسک کمر
+4
چند حرکت اصلاحی برای درد کمر و دیسک کمر

photo content