uk
Feedback
فاطمة محمد

فاطمة محمد

Відкрити в Telegram

مستشارة نفسية ، كاتبة ، مدربة معتمدة ، مهتمة في كل مايخص الحرية والسعادة ، التشافي و تطوير الذات ، اتمنى ان تجد في هذة القناة ماينفعك ويُغيّر عالمك للأفضل 🗝💗

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу فاطمة محمد

Канал فاطمة محمد (@fatemahmohammed) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 14 321 підписників, посідаючи 1 460 місце в категорії Психологія та 5 205 місце у регіоні Саудівська Аравія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 14 321 підписників.

За останніми даними від 01 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -130, а за останні 24 години на -22, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 15.86%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 7.20% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 271 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 031 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 38.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як طَاقَة, نِيَّة, آن, قَمَر, عَلَاقَة.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
مستشارة نفسية ، كاتبة ، مدربة معتمدة ، مهتمة في كل مايخص الحرية والسعادة ، التشافي و تطوير الذات ، اتمنى ان تجد في هذة القناة ماينفعك ويُغيّر عالمك للأفضل 🗝💗

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 02 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.

14 321
Підписники
-2224 години
-857 днів
-13030 днів
Архів дописів
photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

اضفنا موسوعه للتنظيفات والحماية وتطهير طاقة السحر والحسد من الجسد والبيت https://salla.sa/fm1111t/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B9%D9%8A%D8%A9/p1429680725?mode=iframe&locale=ar&legacy=0&dark=false

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

photo content

🪴 تحرير المشاعر من كلام سلبي توجه لك يخص شخصيتك ( بامكانك تغيير الجمل حسب نوع الكلام ) اجلسي في مكان هادئ، وخذي 5 أنفاس بطيئة. حطي يدك على صدرك والثانية على بطنك. استحضري الجملة اللي جرحتك:( ———/-//- ) لا تحاولين تطردينها. لاحظي فقط: وين تحسينها في جسمك؟ صدر؟ حلق؟ بطن؟ خلي الشعور موجودًا بدون تحليل. بعدها قولي ببطء: ( هذه الكلمات قيلت لي، لكنها ليست تعريفًا لي ولا حكمًا على حقيقتي. أفصل الآن بين كلامهم السلبي وبين معرفتي بنفسي. أُعيد إليه رأيه ومخاوفه وتفسيره، وأحتفظ أنا بمسؤوليتي وحقيقتي. الكلام لا يخص حقيقتي، ولا أحمله في داخلي بعد اليوم ) وهذه الجملة الأخيرة مهمة؛ لأنها ما تخليك تهربين من الكلام او الوجع بل ترجع لك سلطتك: أنا أفحص نفسي بنفسي، ولا أعيش تحت حكم جملة شخص آخر. بعدها تخيلي الجملة مكتوبة أمامك على ورقة. تخيلي أنك تسحبينها من صدرك وتضعينها على الورقة. ثم قولي: ( أنهي ارتباطي العاطفي بهذه العبارة. أترك الكلمات في زمنها ومكانها. لا أحتاج أن أثبت لأحد أنني إنسانة جيدة. أفعالي هي التي تحدد من أنا ) ثم افتحي عيونك واكتبي فعلًا على ورقة: (الجملة اللي وجعتك ) وتحتها اكتبي: (هذا كلام سمعته، وليس حقيقة يجب أن أتبناها ) مزقي الورقة وارميها. اعتبري التمزيق رمزًا لإنهاء الألم، وليس لأن الورقة تحمل طاقة خارقة. وفي النهاية اغسلي يديك ووجهك بماء بارد قليلًا وخذي نفسًا طويلًا، ثم لا تعيدي تحليل الجملة بقية اليوم. إذا رجعت لذهنك، ردي عليها بجملة واحدة فقط: (سمعتُها، فحصتُها، ولا أحتاج أحملها ) اذا مانفعت معك جربي أرجاع طاقته وكلامه عليه في تأمل صوتي وبسعر رمزي في قناة خاصة تبقى لديك للأبد للاشتراك في جلسة تحرير المشاعر وارجاع الطاقة 200 ريال https://iwtsp.com/966551932681

photo content

photo content

photo content