Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
Лила садик 🌳
Открыть в Telegram
пространство для роста, здесь мы вместе учимся менять жизнь — свою и других если ты хочешь через игру Лила: - лучше понять себя и свои желания - мечтаешь помогать другим и чувствовать реализацию @mankayakim провела >200 игр и обучила 25 проводников.
БольшеРоссия634 989Категория не указана
217
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
+330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '260
в 0 каналах
июнь '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+26
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+13
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+10
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+24
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 1 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+6
в 1 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+67
в 0 каналах
Get PRO
январь '250
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+12
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
+5
Записывала уроки для курса по Лиле для себя, такой уют! Картинка просто аэстетик вайб жесткий!!
| 2 |  Я очень переживала, что после Лилы люди просто останутся с ответами, но не перейдут к изменениям.
Что они что-то поймут про себя, что-то увидят, но дальше жизнь останется такой же.
И эту мысль тотально изменила одна из участниц моего тестового проекта «лила для себя».
После игры она уже на следующий день пошла делать действия.
Сделала рилс, и он залетел на тысячу просмотров. Хотя предыдущие ролики таких результатов не набирали.
И я так порадовалась.
Но ещё сильнее я выдохнула.
Потому что вдруг поняла одну вещь.
Люди классные. Люди могут. И они справятся.
Это их путь.
И если честно, я с самого начала очень хотела взять ответственность за результаты игры.
Чтобы у человека обязательно что-то получилось.
Чтобы он обязательно дошёл до изменений.
Чтобы всё сработало.
Но сейчас я вижу, что ответственность за изменения не на мне.
Я могу создать пространство. Могу дать инструмент. Могу поделиться тем, что знаю.
А дальше человек уже сам решает, что с этим делать.
И почему-то от этой мысли стало очень спокойно.
Потому что когда перестаёшь тащить другого человека на себе, появляется больше доверия.
К людям.
И к жизни 🤍
Тебе легко получается отдать ответственность другим? Или ты как я, любишь сама? 😁 | 59 |
| 3 |  +3Апдейты по курсу «Лила для себя» 🤍
Я такая умная была. Думала, что ну вот недельку потестируем, девочки пройдут материалы, которые я быстренько подготовила, и дадут мне обратную связь.
Ага. Сейчас 😅
В итоге после недельки тестирования мне пришла гениальная идея. Точнее идея, которая уже полтора года сидит у меня в голове.
И я решила её наконец реализовать.
Это помощник по Лиле, который будет таким проводником в самостоятельной игре.
Раньше я вообще не приступала к этой идее, потому что без понятия было, как это сделать. А сейчас появился ИИ.
И я несколько дней сидела и штудировала всё, как это можно реализовать.
И оказалось, что это вообще очень просто. Особенно для тех, у кого есть ChatGPT.
В итоге я создала помощника, который будет помогать играть в Лилу самостоятельно, когда чувствуешь, что запуталась.
Подсвечивать какие-то моменты, задавать вопросы, помогать исследовать клеточки.
Всё по моим методичкам и по тем вопросам, которые я сама использую в игре.
И когда я его собирала, у меня было какое-то тотальное ощущение любви к тому, что получается 😭
Мне правда очень нравится результат.
Сейчас я уже отправила его девочкам на тестирование.
Поэтому думаю, что всё это займёт ещё пару недель.
А завтра буду записывать уроки про то, как играть самостоятельно, а бот будет такой дополнительной волшебной палочкой ✨
И мне очень нравится видеть, какие процессы уже запускаются у девочек после самостоятельных игр.
Поэтому я сейчас ещё больше уверена, что этот продукт нужен.
Потому что он не только про игру.
Он про рефлексию.
Про близость с собой.
Про внутреннюю тишину.
Про возможность уединиться и честно с собой поговорить 🤍
Как вам такая идея?! | 63 |
| 4 | Я раньше называла это задротством, а сейчас вижу, что это просто уважение.
Я создала тестовый вариант для своего проекта. И думала, что это будет история про лилу как инструмент. Но в какой-то момент поняла, что это вообще про другое.
Это про исследование себя. И про принятие тоже. Про создание пространства, где каждая может быть собой.
Даже в тестовом формате мне хотелось сделать всё так, чтобы человек не просто зашёл посмотреть материалы, а уже получил пользу и смог немного продвинуться в своём запросе.
Поэтому я сделала приветственное письмо с ожиданиями, прописала правила чата, объяснила, зачем создано это пространство, с чего начать и как по нему двигаться. Рассказала, сколько примерно понадобится времени.
Отдельно расписала навигацию по материалам, подкастам, запросам. Всё разложила по веткам. Постаралась оформить красиво и понятно. Настолько, насколько смогла за полчаса.
И вот сейчас я смотрю на это и понимаю, что это не задротство.
Это уважение.
К чужому времени. К чужим ощущениям. К пространству, в которое человек приходит.
Когда тебе хочется сделать не просто полезно, а ещё понятно, красиво и доступно.
И что-то мне подсказывает, что это только начало.
Потому что дальше будет ещё красивее. | 109 |
| 5 |  «Тестовый вариант» ❤️🔥 | 92 |
| 6 | Спасибо, нашлись прекрасные женщины 🥰 | 119 |
| 7 |  Дорогие, нужна ваша помощь 🥰
Помните, я рассказывала про идею создать продукт, в котором можно самостоятельно проходить свои запросы через игру Лила?
Я начала собирать этот проект и хочу протестировать его на небольшой группе из 3–5 человек.
Если у вас сейчас есть какой-то запрос, ситуация или выбор, в котором хочется больше ясности, приглашаю поучаствовать.
Что будет:
🌿 я дам электронное поле и простую методичку;
🌿 добавлю в небольшой чат участников;
🌿 расскажу основные правила и нюансы игры;
🌿 поделюсь инструментами, которые помогают не застревать, лучше понимать клетки и переводить осознания в реальные действия.
Дальше вы будете самостоятельно проходить игру, а я буду наблюдать за процессом, собирать обратную связь и смотреть, где возникают сложности, вопросы или непонятные моменты.
По сути, мы вместе создадим этот продукт таким, чтобы он действительно помогал людям получать ясность, находить новые решения и лучше понимать себя 🤍
Если вам интересно поучаствовать, напишите мне в личные сообщения @mankayakim или тут в комментариях и я сама напишу 😌 спасибо! | 257 |
| 8 | Довольная делюсь | 118 |
| 9 |  Видеосообщение | 115 |
| 10 | Вы бы хотели научиться играть в Лилу самостоятельно? | 115 |
| 11 | Все ещё жду вопросы про лилу для себя, и думаю, а оно вообще надо?
Потому что я человек, который опирается на спрос. Но ещё чую, что курс бы был офигенным. Представь, инструмент для исследования себя, где в любой момент ты можешь сесть и прийти к спокойствию, ясности, решению.
Может нужен другой проект, что тебе сейчас не хватает? | 113 |
| 12 | sticker.webp | 112 |
| 13 |  Я играю в Лилу примерно раз в месяц. И это меня спасает.
А когда нужна какая-то подсказка, когда хочется честно с собой поговорить, когда я запуталась и как будто мне сложно на что-то решиться, вот тогда я иду в игру.
Особенно когда что-то у меня такое уязвимое, честное, что я не хочу другим открывать, и к психологу с этим идти пока не готова.
Но хочется поисследовать, посмотреть, к чему я вообще приду.
Иногда мне игры хватает. Я могу с этим пойти дальше в жизни, просто делать, что мне придёт изнутри.
А иногда то, что нахожу в игре, я прям использую в терапии уже в психологии. Пойти исцелять на уровне ощущений, чувств.
Потому что не всё можно решить прямо сейчас в Лиле самостоятельно.
И так как я уже 2 года жизнь с Лилой, а сейчас ещё и дополнила это психологией, три года обучаюсь на психолога, я поняла одну вещь.
Лила идеально подходит для себя. И вообще для тёплого вечера с подружками, где можно поболтать, обсудить что-то откровенное и сблизиться. И если туда добавить практики проживания это будет вообще офигенный инструмент самопомощи.
И я вижу на YouTube спрос. И в комментариях тоже иногда пишут, что было полезно.
И после консультации по блогу у меня появилась идея.
Мне очень хочется создать продукт, где человек сам играет в игру. Такой целостный курс на нескольких видео, где можно самостоятельно играть и решать свои запросы.
И мне очень важно сейчас спросить тебя.
Если ты играла или пробовала Лилу — какие у тебя есть вопросы, сложности, что непонятно?
Ты очень мне поможешь с этим исследованием 🤍
Можешь написать здесь или даже в личку. | 128 |
| 14 | Я очень устала от того, что не понимаю, как хочу вести блог.
Я веду его уже 7 лет. За это время научилась и рилсы делать, и сторителлинги, и красиво снимать, и вообще получила кучу знаний.
Но последние года два подписчики почти не приходят. И я постоянно думаю, что делаю не так. Почему не получается. Почему мои усилия не приносят плоды.
И в итоге я больше думаю, чем делаю. И только сильнее запутываюсь.
С этим запросом я пошла в Лилу.
Сначала спросила: «Как мне вести блог?» И выпала 4, про вопрос «А как ты хочешь?»
Потом я такая: «Ну я хочу рост в цифрах». И выпала единица, про отрицание реальности 😅
И только с третьего раза я честно сказала:
«Я хочу пробовать разное в блоге».
И вот тут игра пошла совсем по-другому.
Самое важное, что я вынесла, это перестать искать «правильный способ». Перестать пытаться угадать, как надо.
И попробовать делать из состояния.
Я решила перед рилсами делать маленькую медитацию и просто чувствовать, что мне хочется снять именно сейчас. И дать себе 5 дней такого эксперимента.
Ещё я поняла, что для меня сейчас важны не только деньги. А творчество и узнаваемость.
И очень откликнулась мысль про «оставить концепцию правильного знания». То есть перестать держаться за идею, что есть какой-то один правильный путь ведения блога.
В итоге мой последний ход в игре был — быть собой.
И как бы банально это ни звучало, но, кажется, именно это я всё время и усложняла.
Вот такие инсайты 🤍 | 147 |
| 15 | Голосовое сообщение | 117 |
| 16 | Ща как голосовое запишу | 118 |
| 17 |  Видеосообщение | 117 |
| 18 | 😄🤍 вот так провожу последние игры по лиле на курсе | 0 |
| 19 |  Видеосообщение | 0 |
| 20 |  +1Ищу игроков. Кто хочет поиграть в Лилу почти даром?
Да, правда. Уже полтора месяца идёт моё обучение для учениц по Лиле. И вот настал тот самый момент, когда они будут проводить свои первые игры.
И так как вы самое близкое и тёплое окружение, я пишу сюда в первую очередь 🤍
Стоимость - 1000 рублей за игру. Ставлю её буквально для того, чтобы вы точно пришли. Если честно, я бы и бесплатно это сделала.
Не потому что «надо». А потому что я правда очень люблю давать людям возможность меняться. Люблю поддерживать и быть рядом в этом процессе.
Игра будет онлайн, в Zoom. Вам нужно будет выделить до 5 часов.
Всего будет 4 игры, и, соответственно, 4 места. По одной игре для каждой моей ученицы.
Игроков я выберу сама, по ощущению, кому сейчас это откликается.
Что важно. Это потрясающие женщины, которые прошли моё обучение и мой подход. Вас бережно за руку проведут по игре, объяснят правила и клеточки простым языком.
И при этом я тоже буду рядом, чтобы поддержать, усилить и создать тёплую атмосферу. Самое ценное, что всё будет в безопасном и бережном пространстве для вас.
Игра будет записываться. Запись нужна только для моих учениц, чтобы они могли пересмотреть и учиться. Никуда дальше она не пойдёт, приватность полностью сохранена.
Да, они начинающие проводники. Могут не знать какие-то клеточки, и это нормально. Могут где-то ошибаться, и это тоже нормально.
Я буду рядом весь процесс. И в любой момент подключусь, если вам будет нужна помощь или поддержка.
Лила - это про частные разговоры. Где можно увидеть глубже то, что обычно не видно. И прожить свой запрос в формате игры и лёгкости.
Даты игр.
Суббота, 11 апреля 12:00 по Москве.
Четверг, 16 апреля, 11:00 по Москве.
Если хочется, напишите «хочу» в личные сообщения @mankayakim и пару слов про ваш запрос 🤍 Или тут в комментариях сразу | 0 |
