ar
Feedback
Лила садик 🌳

Лила садик 🌳

الذهاب إلى القناة على Telegram

пространство для роста, здесь мы вместе учимся менять жизнь — свою и других если ты хочешь через игру Лила: - лучше понять себя и свои желания - мечтаешь помогать другим и чувствовать реализацию @mankayakim провела >200 игр и обучила 25 проводников.

إظهار المزيد
روسيا605 142الفئة غير محددة
222
المشتركون
+124 ساعات
+37 أيام
+530 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+10
في 1 قنوات
يونيو '26
+10
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '26
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+10
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+8
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+24
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+31
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+6
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+67
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+12
في 1 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
29 يوليو0
28 يوليو+1
27 يوليو+2
26 يوليو0
25 يوليو+1
24 يوليو0
23 يوليو0
22 يوليو0
21 يوليو+1
20 يوليو0
19 يوليو+1
18 يوليو0
17 يوليو0
16 يوليو0
15 يوليو0
14 يوليو0
13 يوليو0
12 يوليو+1
11 يوليو0
10 يوليو0
09 يوليو0
08 يوليو+1
07 يوليو0
06 يوليو+1
05 يوليو+1
04 يوليو0
03 يوليو0
02 يوليو0
01 يوليو0
منشورات القناة
За 10 минут и состояние тотального сопротивления я нашла, что делать дальше. 🤍 После весёлых выходных на природе, первого оп
+5
За 10 минут и состояние тотального сопротивления я нашла, что делать дальше. 🤍 После весёлых выходных на природе, первого опыта ночёвки в палатке, я отходила целый день. А потом сегодня хотела приступить к работе, но не было ни мотивации, ни желания. Уже два часа просто прокрастинировала, откладывала работу с блогом. Но внутри хотелось делать хоть что-то. Думала, ну может приготовить обед, но всё-таки возвращаюсь, потому что хочу работать. И, конечно же, мне помогла в этом Лила. Реально сыграла за 10 минут, за 10 ходов вышла из игры. Запрос: придумать шаги в блоге. С первого раза сразу вошла в игру. Потому что до этого я всё металась, то ли рилс выложить, то ли упаковкой заняться, то ли ютуб смонтировать, непонятно, но хочется уже приступить к делам. Что я осознала за игру: 🤩 Попала на клетку «Тщеславие», которая говорит, что моё мнение обо мне меня же и ограничивает. Поняла, что у меня есть ощущение, будто надо перестроить дом, то есть в блоге всё как будто бы по новой переупаковать. Для мозга это безумно страшная и огромная задача, не хочется тратить на это силы, отсюда и сопротивление. 🤩 На клетке 69-72 кинула четыре варианта и нашла два самых лучших, которые двигали меня по игре. Это сделать сайт по Лиле и сделать актуальное в Instagram про проект. 🤩 Поняла, что важно посмотреть запись консультации, которую брала по блогу. 🤩 По клеткам «Счастье» и «Феноменальный план» поняла, что нужно помедитировать и как-то себя запрограммировать, что у меня получится. То есть поменять состояние. Как я ускоряю игру для таких запросов: • Честность. • Понимание клеток. • Понимание механики поля. • Много практики. Чем больше играешь, тем быстрее выходишь на конкретные мелкие запросы. Проанализировав, поняла, что мне нужно сделать четыре шага, и запрос по факту реализован. Я точно знаю, что мне делать. (Технику анализа игры тоже даю) Про эти техники я тоже рассказываю в своём мини-курсе «Лила для себя». А что ты делаешь, когда прокрастинируешь? Чтобы начать уже хоть что-то?

2
Спойлер к мини курсу по Лиле для себя 🤍🥰 Просто посмотрите на эту структуру и эстетику! Вау. Короче, это пушка. Я только ос
Спойлер к мини курсу по Лиле для себя 🤍🥰 Просто посмотрите на эту структуру и эстетику! Вау. Короче, это пушка. Я только осознаю, что готовлю передать знания, которые помогут человеку устраивать свидания с собой, быть честнее и менять свою жизнь. Не верю 🥹 Да, в моих уроках на ютубе много полезной информации как играть самостоятельно, но тууууут я раскрыла все фишки, как это делать быстрее, выходить из тупиков, реально ПОНИМАТЬ себя и игру И при этом устала, много времени уходит на создание. Переживаю, что в инст не выхожу. Но понимаю, что в нынешних реалиях не могу быть и автором, и смм, и блогером одновременно. Поэтому фокус на создании качественного продукта 😌 Лилы для себя.
144
3
Ну что, работает ли Лила на мне? Эффективно доказано, что да. 🤍 Блин, сама не верю. Если честно, я как то подзабыла об этом
Ну что, работает ли Лила на мне? Эффективно доказано, что да. 🤍 Блин, сама не верю. Если честно, я как то подзабыла об этом эффекте, а на этой неделе снова вспомнила благодаря своему же эксперименту. У меня даже фокуса не было на том, чтобы что-то делать. Просто после игры появился этот эффект энергии, и он дал мне буст для задач. Показываю свой процесс после того, как поиграла в Лилу на прошлой неделе. Фокус был, в основном, на проекте "Лила для себя". Прикол в том, что Лила даёт именно вдохновение. Я приходила такая, блин, не знаю, с чего начать, что и как. А после игры выходила, во-первых, с планом действий. Во-вторых, с другим состоянием и чётким фокусом на реализацию. И вот конкретные итоги, что получилось. 🪷 Смонтировала уроки по Лиле, суммарно часов 15-16 за неделю. И я реально кайфанула от процесса, обожаю монтировать видео своих уроков. Они получились невероятно красивые, в одной стилистике. Ещё и ускорила процесс, нашла прикольную ИИ-штуку для монтажа. 🪷 8 часов работы над ботом-ассистентом, который помогает играть в Лилу тем, кто купит курс. Я не думала, что потрачу столько часов. Но описывала подробно каждый шаг игры, весь алгоритм, тестировала бота раз двадцать, и каждый раз переделывала. Потому что мне важно дать не сырой продукт, а то, что реально работает. 🪷 Плюс собрала инфо по проекту для подготовки сайта и продаж. Вот это дело фокус и чёткое понимание, зачем мне это нужно. Что помогает тебе включиться в работу, когда совсем не хочется начинать?
70
4
Вчера чуть не откатилась в старое сопротивление после отпуска. 🤡💩 Вроде бы стратегию я уже продумала, знаю куда двигаться.
Вчера чуть не откатилась в старое сопротивление после отпуска. 🤡💩 Вроде бы стратегию я уже продумала, знаю куда двигаться. Но вот именно к действиям приступить не могла, будто что-то внутри держит. Разложила поле Лилы. Спросила себя, что вообще сейчас поможет. Со второго хода вышло "хочется вести блог в лёгкость". И я такая, ну да, я и так это знаю, но пересилить себя не получается. Короче, села играть. Минут тридцать пробовала разные варианты, о чём сейчас рассказывать в блоге. Вариантов было штук десять, наверное. И вот тут включила свою технику анализа игры, которую сама когда-то придумала. Смотрю не просто на карту, а на сами ходы, которые к ней привели. И через эту технику вдруг чётко вижу. Это не про "о чём писать вообще". Это конкретно про то, что нужно закончить проект Лила для себя. Домонтировать видео, сделать актуальное по Лиле. И сразу появилась энергия делать. Не пересилила себя, не заставила, просто появилось желание. ✨ В тот же вечер распланировала неделю. Уже второй день этот эффект держится, и вот пишу этот пост, вместо того чтобы опять его отложить. Прикол в том, что стратегию я и так знала. Но пока не увидела её через игру, а именно через анализ самих ходов, не могла сдвинуться с места. Вот из-за таких моментов я вообще верю в свою технику разбора игры все больше🤍 А у вас бывает так, что знаешь куда идти, а начать не можешь? 🥹 Что помогает?
99
5
Записывала уроки для курса по Лиле для себя, такой уют! Картинка просто аэстетик вайб жесткий!!+5
Записывала уроки для курса по Лиле для себя, такой уют! Картинка просто аэстетик вайб жесткий!!
111
6
Я очень переживала, что после Лилы люди просто останутся с ответами, но не перейдут к изменениям. Что они что-то поймут про с
Я очень переживала, что после Лилы люди просто останутся с ответами, но не перейдут к изменениям. Что они что-то поймут про себя, что-то увидят, но дальше жизнь останется такой же. И эту мысль тотально изменила одна из участниц моего тестового проекта «лила для себя». После игры она уже на следующий день пошла делать действия. Сделала рилс, и он залетел на тысячу просмотров. Хотя предыдущие ролики таких результатов не набирали. И я так порадовалась. Но ещё сильнее я выдохнула. Потому что вдруг поняла одну вещь. Люди классные. Люди могут. И они справятся. Это их путь. И если честно, я с самого начала очень хотела взять ответственность за результаты игры. Чтобы у человека обязательно что-то получилось. Чтобы он обязательно дошёл до изменений. Чтобы всё сработало. Но сейчас я вижу, что ответственность за изменения не на мне. Я могу создать пространство. Могу дать инструмент. Могу поделиться тем, что знаю. А дальше человек уже сам решает, что с этим делать. И почему-то от этой мысли стало очень спокойно. Потому что когда перестаёшь тащить другого человека на себе, появляется больше доверия. К людям. И к жизни 🤍 Тебе легко получается отдать ответственность другим? Или ты как я, любишь сама? 😁
114
7
Апдейты по курсу «Лила для себя» 🤍 Я такая умная была. Думала, что ну вот недельку потестируем, девочки пройдут материалы, к+3
Апдейты по курсу «Лила для себя» 🤍 Я такая умная была. Думала, что ну вот недельку потестируем, девочки пройдут материалы, которые я быстренько подготовила, и дадут мне обратную связь. Ага. Сейчас 😅 В итоге после недельки тестирования мне пришла гениальная идея. Точнее идея, которая уже полтора года сидит у меня в голове. И я решила её наконец реализовать. Это помощник по Лиле, который будет таким проводником в самостоятельной игре. Раньше я вообще не приступала к этой идее, потому что без понятия было, как это сделать. А сейчас появился ИИ. И я несколько дней сидела и штудировала всё, как это можно реализовать. И оказалось, что это вообще очень просто. Особенно для тех, у кого есть ChatGPT. В итоге я создала помощника, который будет помогать играть в Лилу самостоятельно, когда чувствуешь, что запуталась. Подсвечивать какие-то моменты, задавать вопросы, помогать исследовать клеточки. Всё по моим методичкам и по тем вопросам, которые я сама использую в игре. И когда я его собирала, у меня было какое-то тотальное ощущение любви к тому, что получается 😭 Мне правда очень нравится результат. Сейчас я уже отправила его девочкам на тестирование. Поэтому думаю, что всё это займёт ещё пару недель. А завтра буду записывать уроки про то, как играть самостоятельно, а бот будет такой дополнительной волшебной палочкой ✨ И мне очень нравится видеть, какие процессы уже запускаются у девочек после самостоятельных игр. Поэтому я сейчас ещё больше уверена, что этот продукт нужен. Потому что он не только про игру. Он про рефлексию. Про близость с собой. Про внутреннюю тишину. Про возможность уединиться и честно с собой поговорить 🤍 Как вам такая идея?!
90
8
Я раньше называла это задротством, а сейчас вижу, что это просто уважение. Я создала тестовый вариант для своего проекта. И думала, что это будет история про лилу как инструмент. Но в какой-то момент поняла, что это вообще про другое. Это про исследование себя. И про принятие тоже. Про создание пространства, где каждая может быть собой. Даже в тестовом формате мне хотелось сделать всё так, чтобы человек не просто зашёл посмотреть материалы, а уже получил пользу и смог немного продвинуться в своём запросе. Поэтому я сделала приветственное письмо с ожиданиями, прописала правила чата, объяснила, зачем создано это пространство, с чего начать и как по нему двигаться. Рассказала, сколько примерно понадобится времени. Отдельно расписала навигацию по материалам, подкастам, запросам. Всё разложила по веткам. Постаралась оформить красиво и понятно. Настолько, насколько смогла за полчаса. И вот сейчас я смотрю на это и понимаю, что это не задротство. Это уважение. К чужому времени. К чужим ощущениям. К пространству, в которое человек приходит. Когда тебе хочется сделать не просто полезно, а ещё понятно, красиво и доступно. И что-то мне подсказывает, что это только начало. Потому что дальше будет ещё красивее.
114
9
«Тестовый вариант» ❤️‍🔥
«Тестовый вариант» ❤️‍🔥
97
10
Спасибо, нашлись прекрасные женщины 🥰
119
11
Дорогие, нужна ваша помощь 🥰 Помните, я рассказывала про идею создать продукт, в котором можно самостоятельно проходить свои
Дорогие, нужна ваша помощь 🥰 Помните, я рассказывала про идею создать продукт, в котором можно самостоятельно проходить свои запросы через игру Лила? Я начала собирать этот проект и хочу протестировать его на небольшой группе из 3–5 человек. Если у вас сейчас есть какой-то запрос, ситуация или выбор, в котором хочется больше ясности, приглашаю поучаствовать. Что будет: 🌿 я дам электронное поле и простую методичку; 🌿 добавлю в небольшой чат участников; 🌿 расскажу основные правила и нюансы игры; 🌿 поделюсь инструментами, которые помогают не застревать, лучше понимать клетки и переводить осознания в реальные действия. Дальше вы будете самостоятельно проходить игру, а я буду наблюдать за процессом, собирать обратную связь и смотреть, где возникают сложности, вопросы или непонятные моменты. По сути, мы вместе создадим этот продукт таким, чтобы он действительно помогал людям получать ясность, находить новые решения и лучше понимать себя 🤍 Если вам интересно поучаствовать, напишите мне в личные сообщения @mankayakim или тут в комментариях и я сама напишу 😌 спасибо!
257
12
Довольная делюсь
118
13
رسالة فيديو
115
14
Вы бы хотели научиться играть в Лилу самостоятельно?
115
15
Все ещё жду вопросы про лилу для себя, и думаю, а оно вообще надо? Потому что я человек, который опирается на спрос. Но ещё чую, что курс бы был офигенным. Представь, инструмент для исследования себя, где в любой момент ты можешь сесть и прийти к спокойствию, ясности, решению. Может нужен другой проект, что тебе сейчас не хватает?
113
16
sticker.webp
112
17
Я играю в Лилу примерно раз в месяц. И это меня спасает. А когда нужна какая-то подсказка, когда хочется честно с собой погов
Я играю в Лилу примерно раз в месяц. И это меня спасает. А когда нужна какая-то подсказка, когда хочется честно с собой поговорить, когда я запуталась и как будто мне сложно на что-то решиться, вот тогда я иду в игру. Особенно когда что-то у меня такое уязвимое, честное, что я не хочу другим открывать, и к психологу с этим идти пока не готова. Но хочется поисследовать, посмотреть, к чему я вообще приду. Иногда мне игры хватает. Я могу с этим пойти дальше в жизни, просто делать, что мне придёт изнутри. А иногда то, что нахожу в игре, я прям использую в терапии уже в психологии. Пойти исцелять на уровне ощущений, чувств. Потому что не всё можно решить прямо сейчас в Лиле самостоятельно. И так как я уже 2 года жизнь с Лилой, а сейчас ещё и дополнила это психологией, три года обучаюсь на психолога, я поняла одну вещь. Лила идеально подходит для себя. И вообще для тёплого вечера с подружками, где можно поболтать, обсудить что-то откровенное и сблизиться. И если туда добавить практики проживания это будет вообще офигенный инструмент самопомощи. И я вижу на YouTube спрос. И в комментариях тоже иногда пишут, что было полезно. И после консультации по блогу у меня появилась идея. Мне очень хочется создать продукт, где человек сам играет в игру. Такой целостный курс на нескольких видео, где можно самостоятельно играть и решать свои запросы. И мне очень важно сейчас спросить тебя. Если ты играла или пробовала Лилу — какие у тебя есть вопросы, сложности, что непонятно? Ты очень мне поможешь с этим исследованием 🤍 Можешь написать здесь или даже в личку.
128
18
Я очень устала от того, что не понимаю, как хочу вести блог. Я веду его уже 7 лет. За это время научилась и рилсы делать, и сторителлинги, и красиво снимать, и вообще получила кучу знаний. Но последние года два подписчики почти не приходят. И я постоянно думаю, что делаю не так. Почему не получается. Почему мои усилия не приносят плоды. И в итоге я больше думаю, чем делаю. И только сильнее запутываюсь. С этим запросом я пошла в Лилу. Сначала спросила: «Как мне вести блог?» И выпала 4, про вопрос «А как ты хочешь?» Потом я такая: «Ну я хочу рост в цифрах». И выпала единица, про отрицание реальности 😅 И только с третьего раза я честно сказала: «Я хочу пробовать разное в блоге». И вот тут игра пошла совсем по-другому. Самое важное, что я вынесла, это перестать искать «правильный способ». Перестать пытаться угадать, как надо. И попробовать делать из состояния. Я решила перед рилсами делать маленькую медитацию и просто чувствовать, что мне хочется снять именно сейчас. И дать себе 5 дней такого эксперимента. Ещё я поняла, что для меня сейчас важны не только деньги. А творчество и узнаваемость. И очень откликнулась мысль про «оставить концепцию правильного знания». То есть перестать держаться за идею, что есть какой-то один правильный путь ведения блога. В итоге мой последний ход в игре был — быть собой. И как бы банально это ни звучало, но, кажется, именно это я всё время и усложняла. Вот такие инсайты 🤍
147
19
رسالة صوتية
117
20
Ща как голосовое запишу
118