Лила садик 🌳

Апдейты по курсу «Лила для себя» 🤍 Я такая умная была. Думала, что ну вот недельку потестируем, девочки пройдут материалы, которые я быстренько подготовила, и дадут мне обратную связь. Ага. Сейчас 😅 В итоге после недельки тестирования мне пришла гениальная идея. Точнее идея, которая уже полтора года сидит у меня в голове.

И я решила её наконец реализовать.

Это помощник по Лиле, который будет таким проводником в самостоятельной игре. Раньше я вообще не приступала к этой идее, потому что без понятия было, как это сделать. А сейчас появился ИИ. И я несколько дней сидела и штудировала всё, как это можно реализовать. И оказалось, что это вообще очень просто. Особенно для тех, у кого есть ChatGPT. В итоге я создала помощника, который будет помогать играть в Лилу самостоятельно, когда чувствуешь, что запуталась. Подсвечивать какие-то моменты, задавать вопросы, помогать исследовать клеточки. Всё по моим методичкам и по тем вопросам, которые я сама использую в игре. И когда я его собирала, у меня было какое-то тотальное ощущение любви к тому, что получается 😭 Мне правда очень нравится результат. Сейчас я уже отправила его девочкам на тестирование. Поэтому думаю, что всё это займёт ещё пару недель. А завтра буду записывать уроки про то, как играть самостоятельно, а бот будет такой дополнительной волшебной палочкой ✨ И мне очень нравится видеть, какие процессы уже запускаются у девочек после самостоятельных игр. Поэтому я сейчас ещё больше уверена, что этот продукт нужен. Потому что он не только про игру. Он про рефлексию. Про близость с собой. Про внутреннюю тишину. Про возможность уединиться и честно с собой поговорить 🤍 Как вам такая идея?!

Я раньше называла это задротством, а сейчас вижу, что это просто уважение. Я создала тестовый вариант для своего проекта. И думала, что это будет история про лилу как инструмент. Но в какой-то момент поняла, что это вообще про другое. Это про исследование себя. И про принятие тоже. Про создание пространства, где каждая может быть собой. Даже в тестовом формате мне хотелось сделать всё так, чтобы человек не просто зашёл посмотреть материалы, а уже получил пользу и смог немного продвинуться в своём запросе. Поэтому я сделала приветственное письмо с ожиданиями, прописала правила чата, объяснила, зачем создано это пространство, с чего начать и как по нему двигаться. Рассказала, сколько примерно понадобится времени. Отдельно расписала навигацию по материалам, подкастам, запросам. Всё разложила по веткам. Постаралась оформить красиво и понятно. Настолько, насколько смогла за полчаса. И вот сейчас я смотрю на это и понимаю, что это не задротство. Это уважение. К чужому времени. К чужим ощущениям. К пространству, в которое человек приходит. Когда тебе хочется сделать не просто полезно, а ещё понятно, красиво и доступно. И что-то мне подсказывает, что это только начало. Потому что дальше будет ещё красивее.

«Тестовый вариант» ❤️‍🔥

Спасибо, нашлись прекрасные женщины 🥰

Дорогие, нужна ваша помощь 🥰 Помните, я рассказывала про идею создать продукт, в котором можно самостоятельно проходить свои запросы через игру Лила? Я начала собирать этот проект и хочу протестировать его на небольшой группе из 3–5 человек. Если у вас сейчас есть какой-то запрос, ситуация или выбор, в котором хочется больше ясности, приглашаю поучаствовать. Что будет: 🌿 я дам электронное поле и простую методичку; 🌿 добавлю в небольшой чат участников; 🌿 расскажу основные правила и нюансы игры; 🌿 поделюсь инструментами, которые помогают не застревать, лучше понимать клетки и переводить осознания в реальные действия. Дальше вы будете самостоятельно проходить игру, а я буду наблюдать за процессом, собирать обратную связь и смотреть, где возникают сложности, вопросы или непонятные моменты. По сути, мы вместе создадим этот продукт таким, чтобы он действительно помогал людям получать ясность, находить новые решения и лучше понимать себя 🤍 Если вам интересно поучаствовать, напишите мне в личные сообщения @mankayakim или тут в комментариях и я сама напишу 😌 спасибо!

Довольная делюсь

Все ещё жду вопросы про лилу для себя, и думаю, а оно вообще надо? Потому что я человек, который опирается на спрос. Но ещё чую, что курс бы был офигенным. Представь, инструмент для исследования себя, где в любой момент ты можешь сесть и прийти к спокойствию, ясности, решению. Может нужен другой проект, что тебе сейчас не хватает?

Я играю в Лилу примерно раз в месяц. И это меня спасает. А когда нужна какая-то подсказка, когда хочется честно с собой поговорить, когда я запуталась и как будто мне сложно на что-то решиться, вот тогда я иду в игру. Особенно когда что-то у меня такое уязвимое, честное, что я не хочу другим открывать, и к психологу с этим идти пока не готова. Но хочется поисследовать, посмотреть, к чему я вообще приду. Иногда мне игры хватает. Я могу с этим пойти дальше в жизни, просто делать, что мне придёт изнутри. А иногда то, что нахожу в игре, я прям использую в терапии уже в психологии. Пойти исцелять на уровне ощущений, чувств. Потому что не всё можно решить прямо сейчас в Лиле самостоятельно. И так как я уже 2 года жизнь с Лилой, а сейчас ещё и дополнила это психологией, три года обучаюсь на психолога, я поняла одну вещь. Лила идеально подходит для себя. И вообще для тёплого вечера с подружками, где можно поболтать, обсудить что-то откровенное и сблизиться. И если туда добавить практики проживания это будет вообще офигенный инструмент самопомощи. И я вижу на YouTube спрос. И в комментариях тоже иногда пишут, что было полезно. И после консультации по блогу у меня появилась идея. Мне очень хочется создать продукт, где человек сам играет в игру. Такой целостный курс на нескольких видео, где можно самостоятельно играть и решать свои запросы. И мне очень важно сейчас спросить тебя. Если ты играла или пробовала Лилу — какие у тебя есть вопросы, сложности, что непонятно? Ты очень мне поможешь с этим исследованием 🤍 Можешь написать здесь или даже в личку.

Я очень устала от того, что не понимаю, как хочу вести блог. Я веду его уже 7 лет. За это время научилась и рилсы делать, и сторителлинги, и красиво снимать, и вообще получила кучу знаний. Но последние года два подписчики почти не приходят. И я постоянно думаю, что делаю не так. Почему не получается. Почему мои усилия не приносят плоды. И в итоге я больше думаю, чем делаю. И только сильнее запутываюсь. С этим запросом я пошла в Лилу. Сначала спросила: «Как мне вести блог?» И выпала 4, про вопрос «А как ты хочешь?» Потом я такая: «Ну я хочу рост в цифрах». И выпала единица, про отрицание реальности 😅 И только с третьего раза я честно сказала: «Я хочу пробовать разное в блоге». И вот тут игра пошла совсем по-другому. Самое важное, что я вынесла, это перестать искать «правильный способ». Перестать пытаться угадать, как надо. И попробовать делать из состояния. Я решила перед рилсами делать маленькую медитацию и просто чувствовать, что мне хочется снять именно сейчас. И дать себе 5 дней такого эксперимента. Ещё я поняла, что для меня сейчас важны не только деньги. А творчество и узнаваемость. И очень откликнулась мысль про «оставить концепцию правильного знания». То есть перестать держаться за идею, что есть какой-то один правильный путь ведения блога. В итоге мой последний ход в игре был — быть собой. И как бы банально это ни звучало, но, кажется, именно это я всё время и усложняла. Вот такие инсайты 🤍

Ща как голосовое запишу

😄🤍 вот так провожу последние игры по лиле на курсе

Ищу игроков. Кто хочет поиграть в Лилу почти даром? Да, правда. Уже полтора месяца идёт моё обучение для учениц по Лиле. И вот настал тот самый момент, когда они будут проводить свои первые игры. И так как вы самое близкое и тёплое окружение, я пишу сюда в первую очередь 🤍 Стоимость - 1000 рублей за игру. Ставлю её буквально для того, чтобы вы точно пришли. Если честно, я бы и бесплатно это сделала. Не потому что «надо». А потому что я правда очень люблю давать людям возможность меняться. Люблю поддерживать и быть рядом в этом процессе. Игра будет онлайн, в Zoom. Вам нужно будет выделить до 5 часов. Всего будет 4 игры, и, соответственно, 4 места. По одной игре для каждой моей ученицы. Игроков я выберу сама, по ощущению, кому сейчас это откликается. Что важно. Это потрясающие женщины, которые прошли моё обучение и мой подход. Вас бережно за руку проведут по игре, объяснят правила и клеточки простым языком. И при этом я тоже буду рядом, чтобы поддержать, усилить и создать тёплую атмосферу. Самое ценное, что всё будет в безопасном и бережном пространстве для вас. Игра будет записываться. Запись нужна только для моих учениц, чтобы они могли пересмотреть и учиться. Никуда дальше она не пойдёт, приватность полностью сохранена. Да, они начинающие проводники. Могут не знать какие-то клеточки, и это нормально. Могут где-то ошибаться, и это тоже нормально. Я буду рядом весь процесс. И в любой момент подключусь, если вам будет нужна помощь или поддержка. Лила - это про частные разговоры. Где можно увидеть глубже то, что обычно не видно. И прожить свой запрос в формате игры и лёгкости. Даты игр. Суббота, 11 апреля 12:00 по Москве. Четверг, 16 апреля, 11:00 по Москве. Если хочется, напишите «хочу» в личные сообщения @mankayakim и пару слов про ваш запрос 🤍 Или тут в комментариях сразу

🤍🤍🤍 такие слова очень очень делают мой день лучше, прям ощущение, что я на своем месте

Про Лилу я узнала пару лет назад от знакомой. Что-то посмотрела и благополучно забыла. Недавно поучаствовала в игре онлайн. Ничего не понятно, но очень интересно 😄 довольно быстро вышла из игры и пока не осознала, что это было вообще. Но приобрела себе вариант Лилы и со вчерашнего вечера пытаюсь играть сама. Мне очень понравилась ваша концепция "один день - один шаг". Взяла на заметку. Спасибо за каналы здесь и на Ютубе, мне очень помогает погрузиться в Лилу и понимать больше❤️