Лила садик 🌳
Open in Telegram
пространство для роста, здесь мы вместе учимся менять жизнь — свою и других если ты хочешь через игру Лила: - лучше понять себя и свои желания - мечтаешь помогать другим и чувствовать реализацию @mankayakim провела >200 игр и обучила 25 проводников.
Show moreRussia562 858The category is not specified
233
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+1130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+13
in 0 channels
Get PRO
July '26
+11
in 1 channels
Get PRO
June '26
+10
in 1 channels
Get PRO
May '26
+23
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+26
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '26
+13
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 1 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '25
+8
in 0 channels
Get PRO
September '25
+24
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 1 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '25
+31
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 1 channels
Get PRO
April '25
+6
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '25
+67
in 0 channels
Get PRO
January '250
in 1 channels
Get PRO
December '24
+12
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
+8
Важно, что ты в этом канале. Потому что так ты себе не навредишь 🙏🏻
Я начала замечать, что в интернете стало популярно играть в Лилу через ИИ. Но там просто дают промпт на 40 строчек, который явно косячит.
В комментариях кто-то писал, что зашёл в игру через 4. Что промпт вообще придумывает новые клетки.
А это очень безответственно, учитывая, что это касается самой рефлексии. Из-за этих галлюцинаций можно ещё больше закопаться.
Мой принцип это бережное саморазвитие.
Поэтому я подошла очень ответственно и создала своего помощника.
Это не промпт. Это целая система, куда я залила описание всех 72 клеток, правила игры, бережный подход.
Бот-помощник умеет:
• подсказать по игре и правильно посчитать ходы
• поддержать, если хочется просто выговориться
• помочь поисследовать запрос, накидать вопросов
Универсальный чел, короче 😄
Если ты совсем с 0, посмотри видео про правила игры лилы за 17 минут!🧷Ссылка на самоучитель за 17 минут. Просто переходи по ссылке и нажимай: попробовать лею. Важно: нужна подписка чата gpt. Твои ответы я не вижу! ❤️Ссылочка А волшебный мини-курс лила для себя тут
| 2 |  +5В игру Лила может сыграть каждый 🎲
Вот 5 простых шагов, чтобы попробовать сыграть самостоятельно:
1. Понять правила. Есть бесплатное видео на 17 минут со всеми правилами и подробностями
📖Самоучитель. Правила лилы за 17 минут!
2. Создать атмосферу. Свечи, немного тишины, чтобы было кайфово сходить на это свидание с собой
3. Сесть и играть. Если сложности с клетками, есть бот, который поддержит и подскажет, правильно ли ты ходишь
🪷 Попробовать бота Лею
4. Смотреть видео по каждой клеточке, если запуталась в описании
📖🎬 Клетки игры лила
5. Подвести итоги игры. Взять из неё какие-то действия для себя
Если где-то застрянешь, у меня есть мини-курс, который проведёт по игре и не даст зависнуть.
Ссылка на курс 🎲 Лила для себя | 62 |
| 3 |  🦢 Лила для себя — игра, которая помогает услышать себя
Игра — это свидание с собой.
Лила — древняя индийская игра на поле из 72 клеток, где есть стрелы и змеи, случайность и смысл. «Лила для себя» — это её современная, самостоятельная версия: без эзотерики, без гуру, без «правильных» ответов. Только ты, поле и вопрос, который давно хотелось себе задать.
Это не гадание и не предсказание. Это инструмент рефлексии — способ увидеть свои мысли со стороны, через бросок кубика и метафору клетки.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Для кого этот курс?
Для тех, кто:
- устал искать ответы во внешнем и хочет научиться слышать себя
- любит инструменты самоисследования, но хочет что-то более живое, чем дневник
- уже пробовал медитации, терапию, метафорические карты, и готов к чему-то новому
- хочет разобраться в конкретном запросе: в отношениях, работе, творчестве, состоянии
Не нужен опыт в психологии или знание Лилы. Курс проведёт тебя от самых основ до самостоятельной уверенной игры.
〰️〰️〰️〰️〰️
Как это работает?
1. Формулируешь честный запрос, что действительно волнует именно сейчас
2. Кидаешь кубик, чтобы войти в игру
3. Каждый ход — это твоя мысль, гипотеза, действие. Ты связываешь его с клеткой, на которую попал
4. Стрелы и змеи — не награды и наказания, а подсказки: куда двигаться дальше, а что стоит отпустить
5. Выходишь из игры — и уносишь с собой не абстрактную интерпретацию, а свои собственные, уже проговорённые ответы
〰️〰️〰️〰️〰️
Что внутри курса?
⭐️ Авторская методичка — как читать поле, клетки, стрелы и змеи, просто и понятно
⭐️ Навигатор из 60 вопросов — помогает не растеряться и найти направление в любой клетке
⭐️ Авторские медитации до и после игры
⭐️ Система техник для сложных моментов — что делать, если «застряла», ходишь по кругу или не понимаешь клетку
⭐️ Конспекты уроков и практики для интеграции инсайтов в жизнь
⭐️ ИИ-помощница Лея — сопровождает во время игры, подсказывает, помогает считать ходы (но не заменяет твой собственный процесс). Важно иметь подписку чата gpt.
10 уроков, которые ведут от «что такое Лила» до самостоятельной, уверенной игры с любым запросом.
〰️〰️〰️〰️〰️
Почему это работает иначе, чем карты или дневник
Здесь нет заранее заданных «правильных» трактовок. Твоя первая ассоциация с клеткой почти всегда точнее методички — и курс учит именно этому: доверять себе, а инструмент использовать как поддержку, а не как авторитет.
〰️〰️〰️〰️〰️
Стоимость: [7777р]
Оплата: [ссылка]
Можно не спрашивать других. Ты уже знаешь — просто открой поле.
Вопросы — пиши: @mankayakim | 87 |
| 4 |  +8Приглашаю тебя на свидане с собой 🍵🪭
Я не верю, я создала проект, который помогает менять жизни ❤️
Лила для себя — мини-курс, после которого ты сможешь сыграть в лилу самостоятельно в любом месте, в любое время.
Проект, который создавался 1.5 месяца. И основан на опыте моих последних 3.8 лет. 1500+ часов лилы для других и сотен игр для себя.
Все подробности в карусели и на сайте:
📎[лила для себя] | 90 |
| 5 |  🪷 Лила для себя — игра, которая помогает услышать себя
Игра — это свидание с собой.
Лила — древняя индийская игра на поле из 72 клеток, где есть стрелы и змеи, случайность и смысл. «Лила для себя» — это её современная, самостоятельная версия: без эзотерики, без гуру, без «правильных» ответов. Только ты, поле и вопрос, который давно хотелось себе задать.
Это не гадание и не предсказание. Это инструмент рефлексии — способ увидеть свои мысли со стороны, через бросок кубика и метафору клетки.
— — —
Для кого этот курс
Для тех, кто:
- устал искать ответы во внешнем и хочет научиться слышать себя
- любит инструменты самоисследования, но хочет что-то более живое, чем дневник
- уже пробовал медитации, терапию, метафорические карты — и готов к чему-то новому
- хочет разобраться в конкретном запросе: в отношениях, работе, творчестве, состоянии
Не нужен опыт в психологии или знание Лилы. Курс проведёт тебя от самых основ до самостоятельной уверенной игры.
— — —
Как это работает
1. Формулируешь честный запрос — то, что действительно волнует именно сейчас
2. Кидаешь кубик, чтобы войти в игру
3. Каждый ход — это твоя мысль, гипотеза, действие. Ты связываешь его с клеткой, на которую попал
4. Стрелы и змеи — не награды и наказания, а подсказки: куда двигаться дальше, а что стоит отпустить
5. Выходишь из игры — и уносишь с собой не абстрактную интерпретацию, а свои собственные, уже проговорённые ответы
— — —
Что внутри курса
📘 Авторская методичка — как читать поле, клетки, стрелы и змеи, без лишней эзотерики
🧭 Навигатор из 60 вопросов — помогает не растеряться и найти направление в любой клетке
🧘 Авторские медитации до и после игры
🪡 Система техник для сложных моментов — что делать, если «застряла», ходишь по кругу или не понимаешь клетку
📝 Конспекты уроков и практики для интеграции инсайтов в жизнь
🤖 ИИ-помощница Лея — сопровождает во время игры, подсказывает, помогает считать ходы (но не заменяет твой собственный процесс)
10 уроков, которые ведут от «что такое Лила» до самостоятельной, уверенной игры с любым запросом.
— — —
Почему это работает иначе, чем карты или дневник
Здесь нет заранее заданных «правильных» трактовок. Твоя первая ассоциация с клеткой почти всегда точнее методички — и курс учит именно этому: доверять себе, а инструмент использовать как поддержку, а не как авторитет.
— — —
Стоимость: [вставить цену]
Оплата: [ссылка Prodamus]
Промокод для своих: [если актуально]
Можно не спрашивать других. Ты уже знаешь — просто открой поле.
Вопросы — пиши: @mankayakim | 1 |
| 6 |  +5За 10 минут и состояние тотального сопротивления я нашла, что делать дальше. 🤍
После весёлых выходных на природе, первого опыта ночёвки в палатке, я отходила целый день. А потом сегодня хотела приступить к работе, но не было ни мотивации, ни желания. Уже два часа просто прокрастинировала, откладывала работу с блогом. Но внутри хотелось делать хоть что-то. Думала, ну может приготовить обед, но всё-таки возвращаюсь, потому что хочу работать.
И, конечно же, мне помогла в этом Лила. Реально сыграла за 10 минут, за 10 ходов вышла из игры.
Запрос: придумать шаги в блоге.
С первого раза сразу вошла в игру. Потому что до этого я всё металась, то ли рилс выложить, то ли упаковкой заняться, то ли ютуб смонтировать, непонятно, но хочется уже приступить к делам.
Что я осознала за игру:
🤩 Попала на клетку «Тщеславие», которая говорит, что моё мнение обо мне меня же и ограничивает. Поняла, что у меня есть ощущение, будто надо перестроить дом, то есть в блоге всё как будто бы по новой переупаковать. Для мозга это безумно страшная и огромная задача, не хочется тратить на это силы, отсюда и сопротивление.
🤩 На клетке 69-72 кинула четыре варианта и нашла два самых лучших, которые двигали меня по игре. Это сделать сайт по Лиле и сделать актуальное в Instagram про проект.
🤩 Поняла, что важно посмотреть запись консультации, которую брала по блогу.
🤩 По клеткам «Счастье» и «Феноменальный план» поняла, что нужно помедитировать и как-то себя запрограммировать, что у меня получится. То есть поменять состояние.
Как я ускоряю игру для таких запросов:
• Честность.
• Понимание клеток.
• Понимание механики поля.
• Много практики. Чем больше играешь, тем быстрее выходишь на конкретные мелкие запросы.
Проанализировав, поняла, что мне нужно сделать четыре шага, и запрос по факту реализован. Я точно знаю, что мне делать. (Технику анализа игры тоже даю)
Про эти техники я тоже рассказываю в своём мини-курсе «Лила для себя».
А что ты делаешь, когда прокрастинируешь? Чтобы начать уже хоть что-то? | 220 |
| 7 |  Спойлер к мини курсу по Лиле для себя 🤍🥰
Просто посмотрите на эту структуру и эстетику! Вау.
Короче, это пушка. Я только осознаю, что готовлю передать знания, которые помогут человеку устраивать свидания с собой, быть честнее и менять свою жизнь. Не верю 🥹
Да, в моих уроках на ютубе много полезной информации как играть самостоятельно, но тууууут я раскрыла все фишки, как это делать быстрее, выходить из тупиков, реально ПОНИМАТЬ себя и игру
И при этом устала, много времени уходит на создание. Переживаю, что в инст не выхожу. Но понимаю, что в нынешних реалиях не могу быть и автором, и смм, и блогером одновременно.
Поэтому фокус на создании качественного продукта 😌 Лилы для себя. | 181 |
| 8 |  Ну что, работает ли Лила на мне? Эффективно доказано, что да. 🤍 Блин, сама не верю.
Если честно, я как то подзабыла об этом эффекте, а на этой неделе снова вспомнила благодаря своему же эксперименту. У меня даже фокуса не было на том, чтобы что-то делать. Просто после игры появился этот эффект энергии, и он дал мне буст для задач.
Показываю свой процесс после того, как поиграла в Лилу на прошлой неделе. Фокус был, в основном, на проекте "Лила для себя". Прикол в том, что Лила даёт именно вдохновение. Я приходила такая, блин, не знаю, с чего начать, что и как. А после игры выходила, во-первых, с планом действий. Во-вторых, с другим состоянием и чётким фокусом на реализацию.
И вот конкретные итоги, что получилось.
🪷 Смонтировала уроки по Лиле, суммарно часов 15-16 за неделю. И я реально кайфанула от процесса, обожаю монтировать видео своих уроков. Они получились невероятно красивые, в одной стилистике. Ещё и ускорила процесс, нашла прикольную ИИ-штуку для монтажа.
🪷 8 часов работы над ботом-ассистентом, который помогает играть в Лилу тем, кто купит курс. Я не думала, что потрачу столько часов. Но описывала подробно каждый шаг игры, весь алгоритм, тестировала бота раз двадцать, и каждый раз переделывала. Потому что мне важно дать не сырой продукт, а то, что реально работает.
🪷 Плюс собрала инфо по проекту для подготовки сайта и продаж.
Вот это дело фокус и чёткое понимание, зачем мне это нужно.
Что помогает тебе включиться в работу, когда совсем не хочется начинать? | 82 |
| 9 |  Вчера чуть не откатилась в старое сопротивление после отпуска. 🤡💩
Вроде бы стратегию я уже продумала, знаю куда двигаться. Но вот именно к действиям приступить не могла, будто что-то внутри держит.
Разложила поле Лилы. Спросила себя, что вообще сейчас поможет.
Со второго хода вышло "хочется вести блог в лёгкость". И я такая, ну да, я и так это знаю, но пересилить себя не получается.
Короче, села играть. Минут тридцать пробовала разные варианты, о чём сейчас рассказывать в блоге. Вариантов было штук десять, наверное. И вот тут включила свою технику анализа игры, которую сама когда-то придумала.
Смотрю не просто на карту, а на сами ходы, которые к ней привели. И через эту технику вдруг чётко вижу. Это не про "о чём писать вообще". Это конкретно про то, что нужно закончить проект Лила для себя. Домонтировать видео, сделать актуальное по Лиле.
И сразу появилась энергия делать. Не пересилила себя, не заставила, просто появилось желание. ✨
В тот же вечер распланировала неделю. Уже второй день этот эффект держится, и вот пишу этот пост, вместо того чтобы опять его отложить.
Прикол в том, что стратегию я и так знала. Но пока не увидела её через игру, а именно через анализ самих ходов, не могла сдвинуться с места.
Вот из-за таких моментов я вообще верю в свою технику разбора игры все больше🤍
А у вас бывает так, что знаешь куда идти, а начать не можешь? 🥹
Что помогает? | 104 |
| 10 |  +5Записывала уроки для курса по Лиле для себя, такой уют! Картинка просто аэстетик вайб жесткий!! | 111 |
| 11 |  Я очень переживала, что после Лилы люди просто останутся с ответами, но не перейдут к изменениям.
Что они что-то поймут про себя, что-то увидят, но дальше жизнь останется такой же.
И эту мысль тотально изменила одна из участниц моего тестового проекта «лила для себя».
После игры она уже на следующий день пошла делать действия.
Сделала рилс, и он залетел на тысячу просмотров. Хотя предыдущие ролики таких результатов не набирали.
И я так порадовалась.
Но ещё сильнее я выдохнула.
Потому что вдруг поняла одну вещь.
Люди классные. Люди могут. И они справятся.
Это их путь.
И если честно, я с самого начала очень хотела взять ответственность за результаты игры.
Чтобы у человека обязательно что-то получилось.
Чтобы он обязательно дошёл до изменений.
Чтобы всё сработало.
Но сейчас я вижу, что ответственность за изменения не на мне.
Я могу создать пространство. Могу дать инструмент. Могу поделиться тем, что знаю.
А дальше человек уже сам решает, что с этим делать.
И почему-то от этой мысли стало очень спокойно.
Потому что когда перестаёшь тащить другого человека на себе, появляется больше доверия.
К людям.
И к жизни 🤍
Тебе легко получается отдать ответственность другим? Или ты как я, любишь сама? 😁 | 114 |
| 12 |  +3Апдейты по курсу «Лила для себя» 🤍
Я такая умная была. Думала, что ну вот недельку потестируем, девочки пройдут материалы, которые я быстренько подготовила, и дадут мне обратную связь.
Ага. Сейчас 😅
В итоге после недельки тестирования мне пришла гениальная идея. Точнее идея, которая уже полтора года сидит у меня в голове.
И я решила её наконец реализовать.
Это помощник по Лиле, который будет таким проводником в самостоятельной игре.
Раньше я вообще не приступала к этой идее, потому что без понятия было, как это сделать. А сейчас появился ИИ.
И я несколько дней сидела и штудировала всё, как это можно реализовать.
И оказалось, что это вообще очень просто. Особенно для тех, у кого есть ChatGPT.
В итоге я создала помощника, который будет помогать играть в Лилу самостоятельно, когда чувствуешь, что запуталась.
Подсвечивать какие-то моменты, задавать вопросы, помогать исследовать клеточки.
Всё по моим методичкам и по тем вопросам, которые я сама использую в игре.
И когда я его собирала, у меня было какое-то тотальное ощущение любви к тому, что получается 😭
Мне правда очень нравится результат.
Сейчас я уже отправила его девочкам на тестирование.
Поэтому думаю, что всё это займёт ещё пару недель.
А завтра буду записывать уроки про то, как играть самостоятельно, а бот будет такой дополнительной волшебной палочкой ✨
И мне очень нравится видеть, какие процессы уже запускаются у девочек после самостоятельных игр.
Поэтому я сейчас ещё больше уверена, что этот продукт нужен.
Потому что он не только про игру.
Он про рефлексию.
Про близость с собой.
Про внутреннюю тишину.
Про возможность уединиться и честно с собой поговорить 🤍
Как вам такая идея?! | 90 |
| 13 | Я раньше называла это задротством, а сейчас вижу, что это просто уважение.
Я создала тестовый вариант для своего проекта. И думала, что это будет история про лилу как инструмент. Но в какой-то момент поняла, что это вообще про другое.
Это про исследование себя. И про принятие тоже. Про создание пространства, где каждая может быть собой.
Даже в тестовом формате мне хотелось сделать всё так, чтобы человек не просто зашёл посмотреть материалы, а уже получил пользу и смог немного продвинуться в своём запросе.
Поэтому я сделала приветственное письмо с ожиданиями, прописала правила чата, объяснила, зачем создано это пространство, с чего начать и как по нему двигаться. Рассказала, сколько примерно понадобится времени.
Отдельно расписала навигацию по материалам, подкастам, запросам. Всё разложила по веткам. Постаралась оформить красиво и понятно. Настолько, насколько смогла за полчаса.
И вот сейчас я смотрю на это и понимаю, что это не задротство.
Это уважение.
К чужому времени. К чужим ощущениям. К пространству, в которое человек приходит.
Когда тебе хочется сделать не просто полезно, а ещё понятно, красиво и доступно.
И что-то мне подсказывает, что это только начало.
Потому что дальше будет ещё красивее. | 114 |
| 14 |  «Тестовый вариант» ❤️🔥 | 97 |
| 15 | Спасибо, нашлись прекрасные женщины 🥰 | 119 |
| 16 |  Дорогие, нужна ваша помощь 🥰
Помните, я рассказывала про идею создать продукт, в котором можно самостоятельно проходить свои запросы через игру Лила?
Я начала собирать этот проект и хочу протестировать его на небольшой группе из 3–5 человек.
Если у вас сейчас есть какой-то запрос, ситуация или выбор, в котором хочется больше ясности, приглашаю поучаствовать.
Что будет:
🌿 я дам электронное поле и простую методичку;
🌿 добавлю в небольшой чат участников;
🌿 расскажу основные правила и нюансы игры;
🌿 поделюсь инструментами, которые помогают не застревать, лучше понимать клетки и переводить осознания в реальные действия.
Дальше вы будете самостоятельно проходить игру, а я буду наблюдать за процессом, собирать обратную связь и смотреть, где возникают сложности, вопросы или непонятные моменты.
По сути, мы вместе создадим этот продукт таким, чтобы он действительно помогал людям получать ясность, находить новые решения и лучше понимать себя 🤍
Если вам интересно поучаствовать, напишите мне в личные сообщения @mankayakim или тут в комментариях и я сама напишу 😌 спасибо! | 257 |
| 17 | Довольная делюсь | 118 |
| 18 |  Video message | 115 |
| 19 | Вы бы хотели научиться играть в Лилу самостоятельно? | 115 |
| 20 | Все ещё жду вопросы про лилу для себя, и думаю, а оно вообще надо?
Потому что я человек, который опирается на спрос. Но ещё чую, что курс бы был офигенным. Представь, инструмент для исследования себя, где в любой момент ты можешь сесть и прийти к спокойствию, ясности, решению.
Может нужен другой проект, что тебе сейчас не хватает? | 113 |
