Phonk gym
Закрытый канал
Сеть:1 050
Подписчики
-124 часа
-127 дней
-4730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '260
в 0 каналах
июль '260
в 0 каналах
Get PRO
июнь '260
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 1 каналах
Get PRO
август '250
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+1
в 1 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+78
в 16 каналах
Get PRO
март '25
+360
в 115 каналах
Get PRO
февраль '25
+1 253
в 226 каналах
Get PRO
январь '25
+2 916
в 294 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 31 августа | 0 | |||
| 30 августа | 0 | |||
| 29 августа | 0 | |||
| 28 августа | 0 | |||
| 27 августа | 0 | |||
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | 0 | |||
| 24 августа | 0 | |||
| 23 августа | 0 | |||
| 22 августа | 0 | |||
| 21 августа | 0 | |||
| 20 августа | 0 | |||
| 19 августа | 0 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | 0 | |||
| 16 августа | 0 | |||
| 15 августа | 0 | |||
| 14 августа | 0 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | 0 | |||
| 11 августа | 0 | |||
| 10 августа | 0 | |||
| 09 августа | 0 | |||
| 08 августа | 0 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | 0 | |||
| 05 августа | 0 | |||
| 04 августа | 0 | |||
| 03 августа | 0 | |||
| 02 августа | 0 | |||
| 01 августа | 0 |
Посты канала
📢 СТАНЬ ЖЕСТКИМ СЛОНОМ
Стань тем, кем хотят быть другие. Бери от жизни все, что захочешьТы еще тут? Тогда следуй этим правилам: 1️⃣ Тренировки. Именно они сделают из тебя, настоящую машину для потрошения ебальников
Все что тебе нужно, это регулярно заниматься и хорошо питаться2️⃣ Поумней. Такое развитие, сделает из тебя универсала. Ведь ты силен и в физухе, и в мышлении
Читай, анализируй, продумывай планы и ищи себя. Так взлетит IQ🦍 Заработок. Без него — ты никто. Все равно тебя будут судить по тугому кошельку
Чем больше у тебя денег, тем более ты значим в обществеУ тебя хороший заработок? ❤️ — От 5000, до 15000 🔥 — От 15000, до 30000 🦍 — 30000+
| 2 |  СЕГОДНЯ Я ВЫЕБ@Л ТУ, ЗА КОТОРОЙ ТЫ БЕГАЕШЬ.
Она была послушной, пока ты выбирал ей цветы.
Андрес - расскажет, как таким, как ты, ломать этих стерв и заставлять их сос@ть.
- Тр@хнешь ее на первом свидании
- Возбудишь любую
- Сделаешь гарем
Уже на первой встрече ты её влюбишь
Хочешь секса с красивыми девушками? | 4 |
| 3 |  🌟 РАЗМИНКА = УСПЕХ
Множество парней, кладут болт на нее, что в свою очереди сказывается на их здоровье и силовых
Не хочешь растяжения? — делай разминку:
1️⃣ Голова. Всегда нужно начинать с нее. Ведь травма шеи самое опасное
Повороты, вращения, вниз-вверх — вот что разогреет шейный отдел
2️⃣ Туловище. В основном, при тренировках — страдает поясница, локтевые и плечевые суставы
Разомни суставы, покрути корпусом, сделай наклоны
🦍 Ноги. Даже если ты пришел покачать грудь — разомни свои костыли, лишним не будет. Акцент сделай на стопы и колени
Вот упражнения: вращения стопой, бедром, голенью и конечно растяжка
Твой выбор?
❤️ — Размяться
🦍 — Нах надо | 7 |
| 4 |  🚬 Не живи в свинарнике
Бро, уверен, что ты не всегда наводишь порядок в своей комнате.
1️⃣ Убирайся чаще
Раз в неделю наводи порядок в своей конуре .
Только не надо убираться на отъебись, делай качественную влажную уборку.
И не забывай проветривать помещение, а то задохнешься в своем пердеже.
2️⃣ Держи в порядке свои вещи
Пришел с улицы, сразу же аккуратно складывай свои вещи, не разбрасывай их по комнате.
Носки и нижнее белье кидай сразу в стирку, не за диван, а в стиральную машину.
Так сохранишь качество вещей и порядок в своей комнате.
3️⃣ Намути четкий запах
Купи четкую пахучку в комнату.
В твоей берлоге должно пахнуть весной, тогда самому приятно будет в ней находится.
Когда к тебе придет самочка, она будет в шоке от запаха и восхитится твоим порядком.
Держишь в чистоте свою хату?
🌟 — Конечно, не хочу жить в свинарнике
💊 — Альфы тряпку в руки не берут
P.S. За программами тренировок в лс: @dagaevdan
Вступить в чат | Буст канала | 13 |
| 5 |  ДЕВУШКИ НА ТЕБЯ ДАЖЕ НЕ СМОТРЯТ?
-Хотя ты бы давно мог отжарить любую, а то и двух
Заходи в канал АНДРЕС В ДЕЛЕ, он тебе расскажет:
— как доминировать над девушками
— как уложить её в постель после первого свидания
— как забыть бывшую за 5 минут
Хочешь чтобы девушки сами ложились под тебя ? | 15 |
| 6 | 📢 СТАНЬ ЖЕСТКИМ СЛОНОМ
Стань тем, кем хотят быть другие. Бери от жизни все, что захочешь
Ты еще тут? Тогда следуй этим правилам:
1️⃣ Тренировки. Именно они сделают из тебя, настоящую машину для потрошения ебальников
Все что тебе нужно, это регулярно заниматься и хорошо питаться
2️⃣ Поумней. Такое развитие, сделает из тебя универсала. Ведь ты силен и в физухе, и в мышлении
Читай, анализируй, продумывай планы и ищи себя. Так взлетит IQ
🦍 Заработок. Без него — ты никто. Все равно тебя будут судить по тугому кошельку
Чем больше у тебя денег, тем более ты значим в обществе
У тебя хороший заработок?
❤️ — От 5000, до 15000
🔥 — От 15000, до 30000
🦍 — 30000+ | 15 |
| 7 |  85.000₽ И Я ТВОЯ НА ЧАС
Продолжай тратить бабки на шлюх, ты же не умеешь общаться с девушками 😢
А парни из @ANDRESVDELE ебут таких каждый день бесплатно, ведь они знают:
➡️ как переспать на первом свидании @УЗНАТЬ
➡️ фишку на влюбление @ПРОВЕРИТЬ
➡️ как соблазнить девушку которая в отношениях @СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД
Переставай дрочить и начинай действовать
Бесплатный вход в канал только сегодня | 14 |
| 8 |  🌟 СТОИТ ЛИ СОВАТЬСЯ В ЧЕРНУХУ
Иногда смотришь на парней, которые делают по ляму в месяц на скаме, а в голову залетает мысль:
— Может быть как они начать двигаться ?
Но, почему все-таки стоит выбрать белый заработок:
1️⃣ Совесть. Намного легче жить с ощущение того, что ты даёшь людям пользу. В нормальном бизнесе, думаешь о том, как развить его на долгие годы
— Черные темки = выжать всё и уйти. Либо на зону, либо от дел
2️⃣ Страх. Делать деньги, нарушая закон — страшно. Одна лишь мысль, что люди в черном близко, вызывает беспокойство
— Это попросту не дает спокойно жить… вечная паника
Братишка, чтобы выбрал ты?
🦍 — создавать легальный бизнес
❤️ — наводить тьму | 11 |
| 9 |  Научись ставить блок, для твоих же зубов
Подумал о своей бывшей, чтобы кинуть её в блок? Нет, я про твою защиту в драке
Есть два вида
1️⃣ Жесткий блок
Боксер выставляет согнутую в локте руку на удар оппонента, тем самым отражая удар и блокируя его. С этого блока можно идти в контр атаку
Плавающий блок — блокируешь удар рукой и продолжаешь удар противника по вектору силы
2️⃣ Перчатка на перчатку
Это старая школа бокса, ретро техника. Смотри, в этом случае тебе нужно просто выбросить прямую руку на удар противника. Выбрасывать свою руку нужно жестко и максимальной инерцией.
В близком контакте даже не думай такое делать
Ставишь блок?
🦍 — Конечно, без него никак
🔥 — Бывает забываю | 8 |
| 10 |  Ты все еще один ?
Можешь себя утешить, ты сэкономил деньги.
Но по правде говоря, на девушек можно вообще не тратиться, даже если у тебя их 2.
Откуда я это знаю?
У меня гарем, где я не плачу за девушек от слова совсем.
Одним мужчинам девушки дают самое лучшее, другим же наоборот.
В своём канале я рассказываю как добиться такого результата.
Хочешь получать от девушек всё, при этом не давая ничего? | 8 |
| 11 |  🌟 КАЖДОДНЕВНЫЙ ДУШ
Если мыться по 1-2 раза в неделю, то могут возникнуть большие проблемы со здоровьем.
Польза водных процедур:
1️⃣ Ебнутая внешка. Даже общаться с чистым человеком приятнее, чем с вонючкой
— На фоне грязных ебанатов, нормальные люди выигрывают
2️⃣ Кожа. Нравятся прыщи и плохой запах? — Вопросов нет, продолжай так ходить
— Но потом не жалуйся на то, что нет внимания от девушек
🦍 Тонус. Сам каждое утро принимаю контрастный, он хоть пробуждает после 3-х часов сна.
— Можно и холодный, но тут больше от человека зависит
Часто принимаешь душ?
🦍 — Каждый день
❤️ — Раз в недельку | 10 |
| 12 | 🌟 КАЖДОДНЕВНЫЙ ДУШ
Если мыться по 1-2 раза в неделю, то могут возникнуть большие проблемы со здоровьем.
Польза водных процедур:
1️⃣ Ебнутая внешка. Даже общаться с чистым человеком приятнее, чем с вонючкой
— На фоне грязных ебанатов, нормальные люди выигрывают
2️⃣ Кожа. Нравятся прыщи и плохой запах? — Вопросов нет, продолжай так ходить
— Но потом не жалуйся на то, что нет внимания от девушек
🦍 Тонус. Сам каждое утро принимаю контрастный, он хоть пробуждает после 3-х часов сна.
— Можно и холодный, но тут больше от человека зависит
Часто принимаешь душ?
🦍 — Каждый день
❤️ — Раз в недельку | 12 |
| 13 |  Я УЖЕ ВЫЕБАЛ ВСЕХ СВОИХ ПОДРУГ😘
...пока ты остаешься девственником, я уже давно показываю как соблазнять девушек в своем блоге АНДРЕС В ДЕЛЕ:
⭐️ Как переспать на первом свидании - 100%-ые способы соблазнения, чтобы у нее мокла пися при виде тебя
🍒 Как влюблять в себя - 2 мощные фишки, после которых в тебя влюбится любая
🙄 Как убрать страх знакомств - секрет харизмы, абсолютная уверенность в себе и полное отключение страха
Что прочтешь первым?👇🏻 | 13 |
| 14 |  🌟 ТЫ ОДЕТ КАК ЛОХ
Модные вещи не только для тиктокеров и пидоров. Настоящий пацан должен быть одет с иголочки
Вот стиль, к которому должен стремиться каждый мужчина:
1️⃣ Уникальность. Носи базовые вещи, сочетая их между собой, как не смог бы додуматься лучший дизайнер
— Сочетание с аксессуарами дает тебе обобью изюминку
2️⃣ Красивых любят. Исследование доказало, что стилевых парнишей воспринимают куда больше, чем обычных
— Не будь скрягой, ведь так на успешное знакомство с девушкой будет меньше
Красавчики отмечаемся
🦍 — Стиляга на месте
❤️ — Пох в чем ходить | 13 |
| 15 |  ЗНАКОМЬСЯ, ЭТО АНЯ, 19 ЛЕТ
Совсем недавно она вообще не была готова к сексу, вертелась, отмазывалась
Но ровно 2 дня назад АНДРЕС лишил её девственности
Выложив всё это в своём блоге, где ты также узнаешь:
— Как каждую неделю трахать новых
— Полный гайд от знакомства до постели за 30 минут
— Твои главные ошибки и почему тебе не дают
Полные гайды и голосовые с девушками вот тут: @АНДРЕС | 10 |
| 16 |  Ему пизда, топовая перцовка🇮🇱
Вашему вниманию, самая мощная перцовка — Контроль Ум🔥
Его характеристики
Перцовый баллончик разработан для вынужденной самообороны при нападении агрессивных людей и животных – собак, волков, медведей
Плюсы :
1. Моментальное действие
2. Струя идёт как у тебя с утра
3. Есть фонарь
Минусы :
1. Зальешь ты не только дебила, но и себя, т.к штука едренная
Цена этой боеголовки: 1100р
С перцовками закончили, передвигаемся на электрошокеры?
🔥 — Вот электрошокеры интересно узнать | 14 |
| 17 |  🌟 ВРЕД ВЕЙПА
Эти курилки давно покорили молодежь, и кажется, что это безвредно.
Но давай разберем минусы:
1️⃣ Образ. Представим: ты весь из себя такой деловой, в пиджачке, и тут достаешь hqd
Вся важность уходит далеко, поверь, это выглядит, как минимум глупо
2️⃣ Здоровье. Тебе сколько лет, что до сих пор веришь в отсутствие побочек от пара, который ты вдыхаешь?
Как минимум, никотин ниху#во воздействует на легкие
🦍 Деньги. Попробуй подсчитать сколько ты тратишь… чучуть докинуть и вот абонемент в зал
Только банка жижи и испаритель стоят в районе 800-1000₽
Потягиваешь член дьявола?
🦍 — Есть момент
❤️ — Нет желания | 16 |
| 18 |  ДРОЧЕШЬ НА ПОРНО?🔞
Я тебя не понимаю братан(
🤔Зачем дёргать на телок в интернете, если можно ебать тяночек в реальной жизни?
Тем более соблазнять и трахать красоток сможет любой, после подписки на НЕСУЩИЙ СВЕТ✅
> Как спокойно знакомиться с девушками? ИНСТРУКЦИЯ
> Как соблазнить и разводить на нюдсы по переписке? СПОСОБ
> Как уломать её на минет на первом свидании? МЕТОДИКА
🍆Ссылка без заявки, просто жми и подпишись: https://t.me/+RoVl3TOmaqllMjEy | 16 |
| 19 |  🌟 ЖИЗНЬ ОДНА
Братуха, вот тебе немного мотивации… Жизнь одна — нужна ебашить на полную
— Иначе, мужик, в старости пожалеешь
Заряжен?
❤️ — На все 100%
🦍 — Нету запала | 17 |
| 20 |  🌟 ФИТНЕС-БРАСЛЕТ — ИМБА
Наверняка ты видел у многих людей такие часы. Реально ли есть от них польза?
Щас покумекаем:
1️⃣ Маленький журнал. И ты всегда сможешь вести учет своей спортивной деятельности – то есть, всегда знать свою активность
В таких браслетах есть огромный выбор различных тренировок
2️⃣ Счетчик калорий. Такие браслеты помогают отслеживать количество потраченных калорий за тренировку
Эта штука особенно полезна для тех, кто жрет, либо же сушится.
🦍 Универсальность. Поэтому они применимы как в повседневном, так и в спортивном использовании, что точно будет максимально удобным для тебя.
Такие браслеты могут и как часы работать, и как помощник.
Купил бы фитнес-браслет?
❤️ — Да, удобная штука
🦍 — Не, бесполезная | 23 |
