Olymarkes Daily

А есть кто-то кто именно на таких умных весах взвешивается? Если да - какая у вас оценка тела? Мне нужно с кем-то себя сравнивать 😂

Мы с подружками треним по SEКТА Basic 💚 Очень гармоничный базовый курс sekta: основная + утренняя тренировка занимают около 40 минут. Есть нежные тренировки с дыханием и работой на пресс, занятия стоя, кардио. Ну и с питанием конечно работаем - фокус на сбор идеальной тарелки каждый прием пищи. Можно выбрать программу на 5 или 10 недель. Начинаем сегодня - присоединяйтесь, чтобы не ждать неделю. вот здесь ссылка на курс

Внутренний мир мужчин мне очень интересен. Слава, дорогой, спасибо тебе за этот текст. Делюсь с удовольствием, и очень такого не хватает.

привет, на связи Слава, ceo vahue будь мужиком — сколько раз я это слышал, все мы слышали. а внутри как будто всего две опции: «должен» и «нельзя». вывози, зарабатывай, решай. не ной, не бойся, не нуждайся я годами честно выполнял этот чек-лист. работа в google, новая страна, семья, сын, первая беха под окном. только почему-то это не давало не то что счастья — даже облегчения самое странное: даже когда моя жизнь разваливалась, я всё ещё боялся потерять то, что считал своей силой. способность собраться, вытерпеть и никому — даже себе — не выдать, насколько мне плохо написал о том, как «игра в мужика» перешла от отца ко мне, как я чуть не передал её сыну и что помогло мне, наконец, вернуть себя себе. получилось очень лично, местами матом и неожиданно — про тантру ↓↓↓ https://telegra.ph/Igra-v-muzhika-09-06

Регистрация на бесплатный стрим, как я работаю с CODEX - уже завтра! 10:00 мск всем, кто будет онлайн подарю классный скилл для агентов! Попасть на стрим

Сегодня я упала со стула на рабочем зуме, и 7 человек

Ежи завёл ютуб) поддержите его там комментами подписками, ну и можете детям своим показать! Вдруг зайдет) https://www.youtube.com/@ezhidoronin-r6f8w

«Есть мужчина и женщина, и они хотят быть ближе, но делают всё, чтобы отдалиться». ⠀ Это фраза Пемы. Мне кажется, в ней помещается огромное количество отношений. ⠀ Любовь никуда не исчезла. Люди остаются семьёй, заботятся друг о друге, разговаривают, стараются договориться. Но живой контакт постепенно уходит. ⠀ Можно очень хорошо понимать другого человека головой и всё равно закрываться в момент настоящей встречи. Сжиматься, нападать, угождать, начинать что-то доказывать. Или просто улетать в мысли, потому что тело чувствует слишком много. ⠀ К Пеме приезжают с очень разными вопросами. ⠀ • Что делать, если любовь есть, а близости больше нет? ⠀ • Как научиться близости, если я вообще не умею? ⠀ • Как выдерживать напряжение контакта с другим человеком? ⠀ • Как не отбрасывать тело, когда я в стрессе и постоянно живу головой? ⠀ Я люблю подход Пемы за то, что в нём нет напускной серьёзности. У неё очень много юмора, живости и совершенно неожиданных практик. ⠀ На ретрите можно вообще физически не прикоснуться к другому человеку и оказаться сердечно ближе, чем когда-либо. ⠀ Потому что тантра у Пемы в первую очередь про внимание. Про встречу с тем, что прямо сейчас происходит в теле, сердце и уме. ⠀ В воскресенье мы проводим бесплатную открытую встречу с Пемой. ⠀ Можно прийти просто посмотреть, что она за человек. Послушать, задать вопрос. Можно прийти с интересом, сомнениями или недоверием. Готовиться не нужно. ⠀ Пема больше 25 лет занимается тантрой и ведёт процессы по всему миру. Мне кажется, один живой час с ней скажет намного больше, чем все наши попытки объяснить тантру словами. ⠀ 🪷 Открытая встреча с Пемой Гитамой ⠀ 📅 30 августа 🕛 12:00 по Москве 💻 Онлайн и бесплатно 🗣 На английском языке ⠀ 🔗 Регистрация ⠀ А с 5 по 11 октября мы в пятый раз едем с Пемой на семидневный Wild Tantra Retreat в Португалию. ⠀ Про него тоже можно будет спросить на встрече. Но покупать ничего, чтобы прийти на звонок, конечно, не нужно. ⠀ 📍Программа ретрита

создаю себе каждый день все, о чем мечтала - например удобный доступ ко всем медиатекам и лучшим фотографиям и фотосетам https://www.loom.com/share/92450a134ef04225b5ed77e2577e4de2

Обычно видео из путешествия ждут лучшей жизни, но не сегодня! Я решила совместить приятное с полезным и затестила palmer.io - монтаж по mcp через кодекс - то есть полностью через ии команды голосом, не трогая ничего ручками 30 минут исходников было, я сделала и 4 минуты, и потом - минуту с вариантами монтажа под 2 трека. Рассказывала что я и за чем хочу. Для первого раза получилось неплохо) И главное - воспоминания из трипа СРАЗУ собраны в одно видео. Жалею, что не снимала больше - обычно жалеешь себя в плане тягомотины монтажа.

Надеюсь, вы так тоже делаете!

20 слайдов из моего digital detox дневника, который я пишу в сообщества «август в реальности» - если вы вдруг надумали, в сообщениях выше есть ссылка - вход и участие бесплатные. А еще идут последние часы, когда можно начать Sektabootcamp2026 - наша самая свежая сезонная программа, которая как раз про «вкус силы» и 3d погружение в мир ежедневных тренировок и правильного питания. 🩰«Бережный уровень» для тех, кто начинает 🏋️ «Основной» для тех, кому сразу нужно максимум и со свободными весами

20 слайдов из моего digital detox дневника, который я пишу в сообщества «август в реальности» - если вы вдруг надумали, в сообщениях выше есть ссылка - вход и участие бесплатные. А еще идут последние часы, когда можно начать Sektabootcamp2026 - наша самая свежая сезонная программа, которая как раз про «вкус силы» и 3d погружение в мир ежедневных тренировок и правильного питания. 🩰«Бережный уровень» для тех, кто начинает 🏋️ «Основной» для тех, кому сразу нужно максимум и со свободными весами

Оцените мой корсет собак и отремонтированный офис! 😄 Ох ну и неделька была мой мозг вскипел