es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Olymarkes Daily

Olymarkes Daily

Ir al canal en Telegram

founder @sektaschool Alai Oli band musician https://instagram.com/olymarkes https://t.me/markesdaily Пишу каждый день и выкладываю фотки. У меня есть другой телеграм канал, в котором я пишу другие тексты. Вот он: https://t.me/URWrong

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Olymarkes Daily

El canal Olymarkes Daily (@markesdaily) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 27 644 suscriptores, ocupando la posición 1 449 en la categoría Bloques y el puesto 23 240 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 27 644 suscriptores.

Según los últimos datos del 05 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -350, y en las últimas 24 horas de -8, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 27.92%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 15.65% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 7 720 visualizaciones. En el primer día suele acumular 4 326 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 172.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como тревога, буткэмпа, утрата, бали, буткэмп.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“founder @sektaschool Alai Oli band musician https://instagram.com/olymarkes https://t.me/markesdaily Пишу каждый день и выкладываю фотки. У меня есть другой телеграм канал, в котором я пишу другие тексты. Вот он: https://t.me/URWrong”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 06 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.

27 644
Suscriptores
-824 horas
-447 días
-35030 días
Archivo de publicaciones
Гавайи ❤️‍🔥❤️‍🔥
+9
Гавайи ❤️‍🔥❤️‍🔥

Хотите, чтобы эти два красавчика были вашими боссами?) у нас вакансии: https://vahue.events/jobs/
Хотите, чтобы эти два красавчика были вашими боссами?) у нас вакансии: https://vahue.events/jobs/

Geolocalización

photo content

Mensaje de video00:30

- мам, а ТЫ можешь поступить в Стендфорд?)
+2
- мам, а ТЫ можешь поступить в Стендфорд?)

В LA Мы жили в доме Уолта Диснея, или что еще круче для меня - в доме Тимура Бекмамбетова, пока там снимали кино. (И другие приключения из Лос-Анжелеса) Я большой фанат Хэнка Муди, а он - не большой фанат LA. Он предпочитает Нью - Йорк. А мы - давайте разберемся. LA - следующий пункт моего кругосветного путешествия. В предыдущих сериях была Нормандия с красивейшими местами на берегу океана, тантра с Пемой под Лиссабоном, и вот я сажусь в самолет, чтобы 11 часов лететь прямым рейсом Лис - LA. Прощаемся с Димой в аэропорту, благодарим друг друга за прекрасный трип. В LAX меня встречает Шапо на тесле с автопилотом. Это - гребаное будущее и next level жизни. Ты больше никогда не паришься за развязки и о том, что надо следить за движением и другими машинами. Ты все время едешь и чилишь. Мы едем сразу к Шапо. Он живет в 10 минутах он Венис бич, топовая локация вообще. И так интересно, что теперь и Шапо и Дима практически американские граждане, а я все так же бесконечно далека от переезда сюда - так ощущается. И почему? Потому что мне тут - дох.я дорого. Встречаем Вадима и Ежи в аэропорту и едем на нашу грандиозную вписку. Я так благодарна Наташе с Тимуром что позвали меня пожить у них - это такой хайлайт и воспоминания на всю жизнь. Дом, где Уолт Дисней рисовал свои оскароносные мультики, показывал их в своем домашнем кинотеатре. Мы спали в комнатах дочек Диснея, просыпались на рассвете и смотрели на город, который как на ладони. А все остальное время мы еще и тусили с командой Тимура - они готовили и снимали свой новый проект, и они такие офигенные все. Что мы делаем в LA? Во-первых мы тусим с друзьями. В какой-то момент я поняла, что меня не прет туризм и я не получаю опыт через хождение и смотрение. Я получаю опыт через тусовку. Поэтому мы проживаем с Настей и Шапо их обычные рутины - поездки на пляж с Тишуней, например. Первый день мы взяли в аренду велики и прокатились по всей набережной - было офигенно. Дальше мы штурманули с GPT и сделали себе супер план опытов. Например, мы нашли концерт Vulfpek в Greek theatre, где я мечтала побывать - это стадионная площадка прям на холмах под открытым небом. Просто космос, и концерт был ЛУЧШИЙ. Ежи нашел игру Lakers - Nuggets и мы сходили на баскет. Тоже максимально рекомендую, просто ВАУ ощущения и от шоу и от игры. Мы нашли госпел-церковь на 4000 человек и не побоялись туда пойти, не смотря на то, что возможно мы были там единственными белыми)) Показали Ежи кампус UCLA и побродили по аудиториям, даже видели комнату, где появился интернет. Каждый день мы гоняли к Марине на домашнюю студию, чтобы писать новые треки. А еще мы сыграли квартирник. Еще каждый день мы тусили с Сашуней Беляковой. Ежи просто в итоге переехал к ней жить и играл с очаровахой Лео. Еще мы тусили с Алиной Пязок, и в итоге в финальный день мы поехали всей нашей LA тусой к Тимуру домой, и показывали ему клипы Алины, а потом в домашнем кинотеатре смотрели его фильм Лайфхак. В LA была жара, я наряжалась, мы колесили по городу на нашей беспилотной тачке. Новые треки все время звучали в наушниках и колонках. Встреча с Димариком и концерт и Пязок вернули нас в 2012 год, мы записали целый подкаст воспоминаний. So far лучший трип в Штаты за все время. Хочу написать как-то более вайбово, но есть ощущение что пока или так или никак, и заметки на полях оставить мне важнее. Потом из них воспоминания уже развернутся)

photo content
+9

photo content
+9

photo content
+9

photo content
+9

Имя Си Си Кэпвел вам о чем нибудь говорит? 😂

Ловите видео с квартирника 🚀❤️‍🔥

+8

В воскресенье в LA сыграем квартирник на заднем дворе в секретном месте 😎 пишите хозяйке @marinaswann
+1
В воскресенье в LA сыграем квартирник на заднем дворе в секретном месте 😎 пишите хозяйке @marinaswann

На ретрит есть только люди и пространство для этого коннекта, и за неделю ты получаешь огромное количество сердечных моментов - и в зале практик и вне его. Моя жажда теплого контакта утоляется, и я как будто остаюсь еще в этой сетке-паутинке сердечных связей Тантра - это такая целительная волшебная сила для любого комьюнити, она создает внутри безопасную глубокую связь между людьми, а это дает ощущение безопасности, что-то такое «я в своей стае». На одной из групповых практик ко мне подошел парень, и у него были очень живые глаза. Я потом после практики ему это сказала: «нам надо дружить!». • ⁃ Супер! У меня есть идея для старта нашей дружбы! На следующий день он подошел ко мне и дал проводные наушники: - у меня вышел сегодня трек, послушаешь? Песня заиграла, и уже через минуту я знала - эта песня станет главной песней этого ретрита, а возможно - главной песней года. Да что уж, это может быть и главная песня жизни. Такую песню в жизни написать - это дорогого стоит. Я вот своей такой песни еще не написала, так что даже немного завидую. Следующие дни мы ходили и ставили этот трек всем, и на всех он оказывал такое же действие. А в последний день мы пели ее у костра. Пора бежать, но стой Были ли мы достойны? Картина многослойна много лет Я заберу с собой момент И многоточие Мы карту начертили Но кривы чертежи Были ли мы любимы, скажи То, что мы чувствовали всей группой в тот момент, было однозначным ответом на вопрос. Мы были любимы. Эту неделю мы были любимы. И любили. саундтрек тут https://www.youtube.com/watch?v=F5cABqzB7iA Ретрит закончился, и мы были уехали на Decompression в другой отель на севере. Я поднимаюсь на свой этаж и слышу откуда-то доносится эта песня. Я нахожу дверь, стучу в нее. Мне открывает девушка с ретрита, и мы танцуем и поем вместе под нашу песню. И теперь мне хочется, чтобы она играла из каждой двери и окна, и куда бы я не шла, я могла услышать этот трек и зайти туда и обнять родную душу. Такой вот текст вам о неделе тантры.

большой звездный купол на небе, я иду под ним на вечернюю практику в наш зал - там будет теплый свет ламп и нежная музыка, и люди. Неделя без телефона, и мне уже кажется, что нет других людей и нет других мест, и нет других занятий - как раньше, когда тебе была дана всего одна жизнь, а не тысяча, как теперь. И если есть только одна эта жизнь - я именно ее буду жить жадно, именно ее я выпью до дна Каждый день в перерывах я беру блокнот и плеер и пишу новые песни. Качество моего внимания в этом году выросло невероятно, и теперь в одном процессе я могу быть более усидчивой и терпеливой, поэтому над песнями я работаю, над каждой строчкой. Этот альбом весь про любовь и свет. Сначала он придумал себе название - то есть оно было первым, что появилось из этого альбома. Просто сцена из Blue Eye Samurai где она просит написать на ней текст сутры сердца была такой красивой С тех пор я как будто хожу, покрытая буквами этой сутры поверх кожи, и песни выплетают себя из чистой любви и неразделенности даже там, где разделенность кажется максимальной. Пема говорит: как вы можете к любому вопросу в жизни подходить из точки НЕ конфликта? Все конфликты растворяются, когда напротив себя ты перестаешь видеть другого другого, а видишь другого себя Пема говорит: все красиво, даже смерть, и если ты всматриваешься в эту красоту, она распускается внутри тебя. Если нет ожиданий - нет разочарования. Если нет аттачмента к счастью - не будет вечных качелей счастье-несчастье, ты найдешь красоту во всем, в любой момент. Даже болезнь это практика. Даже разбитое сердце. Разбитое сердце - особенно. В осколках сияет свет любви, луч этого света неиссякаем, он всегда идет - через разные пленки показывает разные кино на стене, кино с разными героями, но сам свет любви всегда один - и он как-то из небес или из всего вокруг бьет в тебя и через тебя распадается на тысячи лучей во все стороны Пема говорит: фрустрация - это проводник, то, чем ты недоволен - посмотри внутрь, что на самом деле ты ищешь? Чего ищет твоя душа на самом деле? Фрустрация - хороший учитель, но надо смотреть глубже. Я ищу свободы от всех, кого я люблю. Но при этом - не переставать любить, а только убрать цепляние. Убрать власть этого всего над моей жизнью, убрать контроль, я хочу перестать бояться потерять своих любимых людей, боюсь боли этих утрат - и мое сердце сковано, и я как будто закрываюсь от всей возможной силы любви - а я хочу открыться всему, и как же забавно осознавать что блять, я тупо боюсь боли, а надо открыться боли - в этом и есть свобода в этом и есть то, что я ищу Краши в этот раз у меня случились дружеские, и даже я так скажу - сестринские. Самые любимые практики получились, были прожиты с огромным удовольствием и радостью. Что-то не получилось, не везде я чувствовала тонкие штуки, потому что недостаточно намедитирована и все равно часто отвлекаюсь, но точно год от года чувствую прогресс во всем. Я обожаю групповые практики - это психологическое упражнение на то, что на самом деле ты хочешь в жизни и среди людей. Я ищу нежность и сердечный контакт, что-то такое как в Аватаре, где «я тебя вижу». У меня абсолютно нет каких-то непрожитых теневых желаний, подавленной сексуальности - в плане секса моя жизнь абсолютно fullfild, и это открывает огромное пространство вне. Тут я разверну Обычно жажда контакта у нас сводится к понятным нам формам - искать друзей или возлюбленных, и мы привыкли все раскладывать по сортировочным мешочкам. А я поняла, что жажда глубокой связи с людьми есть в каждом из нас, как база - мы стремимся к слиянию с другим сознанием хотя бы на минуту, быть принятыми и полюбленными от сердца и без адженды, и я очень хочу этой связи - но мир не предлагает сетапов для такой глубины - вечеринки, встречи в кафе, смоллтоки, случайные знакомства - все как-то очень поверхностно по сравнению с тем, чего на самом деле просит сердце

photo content
+9

последние минуты перед недельным диджитал детоксом)) ох бля я съела 26 устриц и у меня не было белкового отравления Я видела самые красивые места Нормандии встретилась случайно с Суринович 2 раза (это точно знак) сейчас уже в Лиссабоне и начинается тантра, тут охрененно прям на 100 из 100 все, всех люблю

GLP-1: добро или зло? для меня это вообще не теоретическая тема. Я больше пяти лет наблюдаю за папой, который принимал Ozempic. Сейчас у меня есть несколько подруг и других близких людей, которым врач назначил препараты GLP-1. Я вижу, как им это помогает отрегулировать аппетит. А когда не надо всё время бороться с голодом, гораздо легче применять принципы питания. И я очень радуюсь, когда у людей получается. Поэтому для меня это скорее добро. Но принимать такие препараты без показаний и врача я не поддерживаю. И идея «сделаю укол, а всё остальное как-нибудь само» мне тоже не близка. Лишний вес может уйти, но здоровье, энергия и качество тела сами собой не появятся. Всё равно важно нормально есть, тренироваться и заботиться о себе. А ещё человеку в этом процессе часто нужна поддержка. Вот поэтому мы в #sekta сделали новый курс для тех, кто проходит терапию GLP-1. Шесть недель работы с питанием, силовыми тренировками и самонаблюдением, с поддержкой куратора. Есть два уровня нагрузки, чтобы можно было подобрать тренировки под своё состояние. Мы сделали этот курс во имя здоровья 💚 Презентажку кинула выше, полистайте карусель, там подробнее про то, что внутри 👆 В понедельник стартуют все наши курсы #sekta. Если GLP-1 вам не актуален, потыкайте другие программы: там тоже тренировки, питание и комплексный подход к себе. Курс GLP-1 · Все курсы Курс дополняет наблюдение врача и не заменяет его назначения.