Olymarkes Daily
Ir al canal en Telegram
founder @sektaschool Alai Oli band musician https://instagram.com/olymarkes https://t.me/markesdaily Пишу каждый день и выкладываю фотки. У меня есть другой телеграм канал, в котором я пишу другие тексты. Вот он: https://t.me/URWrong
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Olymarkes Daily
El canal Olymarkes Daily (@markesdaily) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 28 215 suscriptores, ocupando la posición 1 415 en la categoría Bloques y el puesto 22 780 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 28 215 suscriptores.
Según los últimos datos del 17 septiembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -379, y en las últimas 24 horas de -6, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 40.62%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 16.49% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 11 463 visualizaciones. En el primer día suele acumular 4 652 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 284.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como тревога, буткэмпа, утрата, бали, буткэмп.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“founder @sektaschool
Alai Oli band musician
https://instagram.com/olymarkes
https://t.me/markesdaily
Пишу каждый день и выкладываю фотки.
У меня есть другой телеграм канал, в котором я пишу другие тексты. Вот он: https://t.me/URWrong”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 18 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Bloques.
28 215
Suscriptores
-624 horas
-1157 días
-37930 días
Archivo de publicaciones
28 215
А есть кто-то кто именно на таких умных весах взвешивается? Если да - какая у вас оценка тела? Мне нужно с кем-то себя сравнивать 😂
28 215
Мы с подружками треним по SEКТА Basic 💚
Очень гармоничный базовый курс sekta: основная + утренняя тренировка занимают около 40 минут. Есть нежные тренировки с дыханием и работой на пресс, занятия стоя, кардио. Ну и с питанием конечно работаем - фокус на сбор идеальной тарелки каждый прием пищи.
Можно выбрать программу на 5 или 10 недель. Начинаем сегодня - присоединяйтесь, чтобы не ждать неделю.
вот здесь ссылка на курс
28 215
Внутренний мир мужчин мне очень интересен. Слава, дорогой, спасибо тебе за этот текст. Делюсь с удовольствием, и очень такого не хватает.
28 215
Repost from Мы Vahue
привет, на связи Слава, ceo vahue
будь мужиком — сколько раз я это слышал, все мы слышали. а внутри как будто всего две опции: «должен» и «нельзя». вывози, зарабатывай, решай. не ной, не бойся, не нуждайся
я годами честно выполнял этот чек-лист. работа в google, новая страна, семья, сын, первая беха под окном. только почему-то это не давало не то что счастья — даже облегчения
самое странное: даже когда моя жизнь разваливалась, я всё ещё боялся потерять то, что считал своей силой. способность собраться, вытерпеть и никому — даже себе — не выдать, насколько мне плохо
написал о том, как «игра в мужика» перешла от отца ко мне, как я чуть не передал её сыну и что помогло мне, наконец, вернуть себя себе. получилось очень лично, местами матом и неожиданно — про тантру
↓↓↓
https://telegra.ph/Igra-v-muzhika-09-06
28 215
Регистрация на бесплатный стрим, как я работаю с CODEX - уже завтра! 10:00 мск
всем, кто будет онлайн подарю классный скилл для агентов!
Попасть на стрим
28 215
Ежи завёл ютуб)
поддержите его там комментами подписками, ну и можете детям своим показать! Вдруг зайдет)
https://www.youtube.com/@ezhidoronin-r6f8w
28 215
«Есть мужчина и женщина, и они хотят быть ближе, но делают всё, чтобы отдалиться».
⠀
Это фраза Пемы. Мне кажется, в ней помещается огромное количество отношений.
⠀
Любовь никуда не исчезла. Люди остаются семьёй, заботятся друг о друге, разговаривают, стараются договориться. Но живой контакт постепенно уходит.
⠀
Можно очень хорошо понимать другого человека головой и всё равно закрываться в момент настоящей встречи. Сжиматься, нападать, угождать, начинать что-то доказывать. Или просто улетать в мысли, потому что тело чувствует слишком много.
⠀
К Пеме приезжают с очень разными вопросами.
⠀
• Что делать, если любовь есть, а близости больше нет?
⠀
• Как научиться близости, если я вообще не умею?
⠀
• Как выдерживать напряжение контакта с другим человеком?
⠀
• Как не отбрасывать тело, когда я в стрессе и постоянно живу головой?
⠀
Я люблю подход Пемы за то, что в нём нет напускной серьёзности. У неё очень много юмора, живости и совершенно неожиданных практик.
⠀
На ретрите можно вообще физически не прикоснуться к другому человеку и оказаться сердечно ближе, чем когда-либо.
⠀
Потому что тантра у Пемы в первую очередь про внимание. Про встречу с тем, что прямо сейчас происходит в теле, сердце и уме.
⠀
В воскресенье мы проводим бесплатную открытую встречу с Пемой.
⠀
Можно прийти просто посмотреть, что она за человек. Послушать, задать вопрос. Можно прийти с интересом, сомнениями или недоверием. Готовиться не нужно.
⠀
Пема больше 25 лет занимается тантрой и ведёт процессы по всему миру. Мне кажется, один живой час с ней скажет намного больше, чем все наши попытки объяснить тантру словами.
⠀
🪷 Открытая встреча с Пемой Гитамой
⠀
📅 30 августа
🕛 12:00 по Москве
💻 Онлайн и бесплатно
🗣 На английском языке
⠀
🔗 Регистрация
⠀
А с 5 по 11 октября мы в пятый раз едем с Пемой на семидневный Wild Tantra Retreat в Португалию.
⠀
Про него тоже можно будет спросить на встрече. Но покупать ничего, чтобы прийти на звонок, конечно, не нужно.
⠀
📍Программа ретрита
28 215
создаю себе каждый день все, о чем мечтала - например удобный доступ ко всем медиатекам и лучшим фотографиям и фотосетам
https://www.loom.com/share/92450a134ef04225b5ed77e2577e4de2
28 215
Обычно видео из путешествия ждут лучшей жизни, но не сегодня! Я решила совместить приятное с полезным и затестила palmer.io - монтаж по mcp через кодекс - то есть полностью через ии команды голосом, не трогая ничего ручками
30 минут исходников было, я сделала и 4 минуты, и потом - минуту с вариантами монтажа под 2 трека.
Рассказывала что я и за чем хочу. Для первого раза получилось неплохо) И главное - воспоминания из трипа СРАЗУ собраны в одно видео. Жалею, что не снимала больше - обычно жалеешь себя в плане тягомотины монтажа.
28 215
20 слайдов из моего digital detox дневника, который я пишу в сообщества «август в реальности» - если вы вдруг надумали, в сообщениях выше есть ссылка - вход и участие бесплатные.
А еще идут последние часы, когда можно начать Sektabootcamp2026 - наша самая свежая сезонная программа, которая как раз про «вкус силы» и 3d погружение в мир ежедневных тренировок и правильного питания.
🩰«Бережный уровень» для тех, кто начинает
🏋️ «Основной» для тех, кому сразу нужно максимум и со свободными весами
28 215
+9
20 слайдов из моего digital detox дневника, который я пишу в сообщества «август в реальности» - если вы вдруг надумали, в сообщениях выше есть ссылка - вход и участие бесплатные.
А еще идут последние часы, когда можно начать Sektabootcamp2026 - наша самая свежая сезонная программа, которая как раз про «вкус силы» и 3d погружение в мир ежедневных тренировок и правильного питания.
🩰«Бережный уровень» для тех, кто начинает
🏋️ «Основной» для тех, кому сразу нужно максимум и со свободными весами
28 215
+7
Оцените мой корсет собак и отремонтированный офис! 😄 Ох ну и неделька была мой мозг вскипел
