Вера Высоцкая | Гештальт-терапевт

🤩Переходный период: ждать у моря погоды или уже начать менять, чтобы наконец встретить СВОЕГО мужчину? Сейчас многие проходят жёсткие трансформации. И одна из выматывающих сфер — поиск партнёра. Особенно когда годы идут, а «тот самый» всё не появляется. Вы замечаете? ⏺️Переписки, которые ни во что не выливаются ⏺️Короткие встречи и чувство «опять не то» ⏺️Внутренний голос шепчет: «может, я слишком требовательна?», «может, со мной что-то не так?» 🤩И вот главный вопрос 🔽 Что выбрать — продолжать активный поиск или «отпустить ситуацию» и всё произойдёт само? Никто не даст универсального ответа. Но есть энергетический нюанс. ✅ «Продолжать активный поиск» — это не отчаяние. Это про готовность брать ответственность. Но если вы бегаете по свиданиям как на работу, составляете списки «каким он должен быть» и отсеиваете по первому впечатлению — вы ищете не мужчину, а затычку для дырок в своей душе. Такой поиск может длиться годами без результата. ✅ «Отпустить и ждать» — это не пассивность. Умение сказать: «я ценю себя, я не буду прыгать в любые отношения от страха одиночества». Но если внутри пустота, неуверенность и обида — ничего не придёт. Окружающие считывают дефицит. В чём выбор? Не в том, искать или нет. А в том — с какой энергией вы это делаете. Если из страха «а вдруг не успею, я никому не нужна» — притянете таких же. Если из позиции жертвы «всё равно никого не будет» — останетесь одна. Честно спросить себя: ❤️ «Я готова к мужчине, будучи уже наполненной и счастливой сама по себе?» ❤️ «Я ценю и люблю себя уже сейчас, без пары?» ❤️ «Что во мне привлекает или отталкивает мужчин?» Тогда даже пауза станет трансформацией. И мужчина появится сам — когда вы перестанете искать и начнёте сиять. А вот реальная история, как это произошло у Екатерины Она пришла к нам в состоянии «всё рушится». Развод. Трое детей на руках. Сложные вопросы с недвижимостью. Бизнес под угрозой. И один очень глубокий запрос: «встретить мужчину, который полюбит меня и моих детей как своих». В начале пути она не знала, как это возможно. Но она сделала выбор: не ждать у моря погоды, а начать работать над собой. Ретриты, телесные сессии, наше ведение. Что изменилось? ❤️На ретрите к ней пришла забытая мечта — открыть свадебный салон (и она открыла!) ❤️Через телесные сессии решились проблемы с ногами, за которыми стояли незавершённые вопросы с недвижимостью ❤️Появился ОН — мужчина, который стал родным для неё и её детей ❤️Свадьба, рождение четвёртого ребёнка ❤️Новый дом, о котором мечтала вся семья ❤️Статус Королевы бизнеса Татарстана и России ❤️И она сама стала мастером и проводником для других женщин Её цитата: «Благодарю вас! ❤️ моя жизнь кардинально изменилась после знакомства с вами! Я счастливо вышла замуж с тремя детьми, открыла новый бизнес, родила ещё одного малыша и стала королевой бизнеса Татарстана и России 🔥» ❤️Вот полная история Екатерины — от точки «всё рушится» до семьи мечты и королевского статуса: https://t.me/kSebe_cherezSerdce/2840 Мы в канале «К себе через Сердце» говорим об этом: 🔖 Почему женщина в поиске транслирует отчаяние, а не любовь 🔖 Как перестать быть «удобной и правильной» и включить свою природную притягательность 🔖 Как стать опорой для себя 🔖 Как исцелить старые раны и открыться к настоящей близости ➡️Подписывайтесь — здесь «как стать той женщиной, на которой хотят жениться» 📌 https://t.me/kSebe_cherezSerdce/2840 P.S. Екатерина не ждала. Она начала менять себя — и жизнь поменялась вокруг. Мы поможем вам засиять так, что ваш мужчина просто не сможет пройти мимо.

5️⃣ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 для пар, чтобы стать ближе 1️⃣Что в наших отношениях доставляет тебе больше всего радости? 2️⃣Какой день со мной был самым счастливым за все это время? 3️⃣Что главное обо мне тебе стало ясно за время отношений? 4️⃣Есть ли у тебя какая-то проблема, о которой я не знаю? 5️⃣Если бы можно было провести год в любом месте мира, что бы это было?

МАСТЕР МЕТАФИЗИЧЕСКИХ ПРАКТИК! ——— ☯️открываю дорогу на УДАЧУ И ПРИБЫЛЬ. ☯️верну любимого. Приворот, привязка. ☯️все обряды без греха и негативных последствий! ☯️открою денежный поток. ☯️помощь в семейных отношениях. ☯️защита семьи. ☯️отворот любовницы, остуда, рассорка. ☯️обряд СКОРЫЙ БРАК. ☯️приворот на страсть и ВЕРНОСТЬ. ☯️помогу найти хорошую работу, карьерный рост. ☯️сниму порчу, сглаз, родовое проклятие, венец безбрачия. ГАРАНТИЯ НА МОИ ОБРЯДЫ 100% 🌑 ФОТО И ВИДЕО ОТЧЁТ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ 🌑 Будьте уверены с моей помощью Вы найдёте ответы на все волнующие Вас вопросы на 100% ——— Для того чтобы ответить на все Ваши вопросы, Вам нужно всего лишь записаться на консультацию. Любым удобным для Вас способом! Ссылка ТГ канала: https://t.me/LiliaGadanie Пишите мне в личное сообщение 🖤 ▪️ | WatsApp | Telegram - +79065675768

Что нужно для начала счастливых отношений? ⬇️ ⚪️Свобода от прошлого Чтобы построить здоровые отношения, нужно отпустить бывшего партнёра и прожить расставание. ⚪️Адекватные ожидания от отношений. Ожидания без нарушения личных границ, желаний и интересов друг друга. ⚪️Инициатива с обеих сторон Отношения, где инициативу постоянно проявляет только один из партнёров - как игра "в одни ворота".

Как «разучиться» стрессовать раз и навсегда? Стресс — это порок, который разрушает внешность, ускоряет старение и провоцирует опасные заболевания. Если не хотите выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет старше своего возраста, почитайте каналы психологов Алины и Инны. Алина объяснит, как с помощью самовнушения научиться отключать диалоги в голове и фильтровать плохие мысли. Инна научит подавлять рефлексы тревоги и сохранять холодную голову даже в экстренных ситуациях. Подпишитесь на оба канала, чтобы научиться чувствовать себя хорошо, как никогда.

Почему вы не замечаете свои успехи — и как перестать это делать Есть одно искажение, которое съедает самооценку тихо, но основательно. Оно не кричит, как самокритика. Оно просто стирает всё хорошее. Это обесценивание положительного. Когда ты игнорируешь похвалу, объясняешь успех везением, отмахиваешься от комплиментов и думаешь: «ничего особенного». Проект закрыл — «повезло». Получил похвалу — «это лесть, и он просто вежливый». Похвалили внешность — «да это просто кофта удачная». Что в итоге? Пустая внутренняя «копилка». Даже при реальных достижениях кажется, что ты — никто. Начинается синдром самозванца. Ты не веришь ни в себя, ни в похвалу от других. Как выбраться из этой ловушки: — Лови момент обесценивания. — Спрашивай себя: «А что я действительно сделал? Что было моим вкладом?» — Принимай комплимент без оправданий. — Заведи дневник успехов. Даже мелочи. И перечитывай. Не позволяй мозгу удалять то, что делает тебя сильнее. Учись видеть хорошее — и в себе, и в своей жизни.

80% людей любят позицию жертвы! Поэтому никогда не станут счастливыми Оставшиеся 20% читают блог нашумевшего психотерапевта из Москвы. За пару сеансов она выводит людей из клинической депрессии и поднимает самооценку до небес Сейчас она создала канал, в котором объясняет какой тумблер переключить в голове чтобы убрать 90% негатива из жизни Подписывайтесь, ее советы реально работают: https://t.me/+jnDkuZUlCjVhNGNi.

❗️«У меня всё под контролем, но ощущение, будто что-то не так» Жизнь Анны расписана буквально по минутам. И до недавнего времени она искренне верила в то, что может практически всё. А то, что не может или не хочет — делегировала. Она считала, что любая проблема, решение которой зависит от неё, устраняется самоорганизацией. Не хватает времени? Встань пораньше. Тревожно? Добавь йогу. Плохо спишь? Просто работай до изнеможения, чтобы упасть в кровать и забыться. Она строила свою жизнь как «безупречный» механизм. Но он начал искрить. Снаружи всё выглядело идеально — карьера, быт, статус. Но по утрам Анна всё чаще смотрела в потолок с мыслью: "Я больше ничего не хочу". 🟠Сначала пропал сон. В два часа ночи в голове продолжали крутиться таблицы и сценарии переговоров. 🟠Потом исчез интерес. Вместо него поселилось липкое чувство страха и неуверенности. Даже крупные победы приносили не радость, а сухое чувство выполненного долга. 🟠Следом пропала она сама. За бесконечным выполнением ролей — руководителя, партнёра, эксперта — Анна перестала понимать, чего в своей жизни хочет именно она. Она пыталась себя «дожать», думая, что это просто минутная слабость. Но дисциплина ей не помогла. Закручивать гайки было уже некуда. Психика сильных женщин ломается незаметно. Она просто «выключает свет», не в силах достучаться до своего обладателя. Анна заметила, что много срывается на близких и сотрудников. Что усталость перевалила через край, и ей давно пора сходить к врачу. И поняла, что это точно не то, с чем нужно «научиться жить», стиснув зубы. Да и не хотелось ей так жить, потому что зубы тоже пошли вразнос. 💡 Стала искать информацию и нашла. О том, как устроена психика людей, привыкших к высокому стрессу и ответственности. Как расшифровать сигналы своего тела, что делать, когда ничего не хочется, но надо. Конкретные психологические инструменты и наблюдения, которые помогают вернуть себе не только продуктивность, но и живое, искреннее удовольствие от жизни. ➡️ Если вы узнали себя в Анне — начните возвращение к себе здесь: [подписаться на канал]

Мы постоянно ссоримся про одно и тоже. 🕡🕠🕙🕕🕞🕥🕒 🕤Потому, что никто из вас не чувствует себя услышанным. 🕤Потому, что вы скрываете друг от друга истинные причины конфликта. 🕤Потому, что кто-то или каждый готов считать разрешением конфликта только принятие своей позиции. 🕤Потому, что кто-то пока еще ни разу по-настоящему не извинился.

Этот канал ненавидят все психологи! Ведь его прочтение заменяет годы психотерапии! Тут кратко и без пафоса дают инфу, которую другие продают за деньги! На канале ты узнаешь: - о секретах манипуляций - как мгновенно избавится от депрессии или фобии - как даже тихоне стать сильным лидером. Без выхода из зоны комфорта, самокопаний и прочей ерунды. Не упусти возможность уже через неделю стать другим человеком: https://t.me/+2q5qu2GvD_80NjAy.

👉🏼 созрел пост-знакомство❕ ⠀ Изначально тут были все «свои», поэтому и представляться нужды не было, но сейчас как-будто пора. ⠀ Чтобы вам не пришлось читать гигантский текст … посмотрите ролик выше 👆🏼🎥 ⠀ Он про меня, про мой путь в СушиSell и до, про мою семью ❤️ ⠀ А если лень, то знайте, что мой канал о том, как мы с командой идём к большой цели - стать доставкой роллов №1 в России. ⠀ И о том, что остаётся «за кадром»- тут я делюсь выручкой филиалов, реальным ростом показателей каждый месяц, проверками, факапами, подходом, который помог нам открыть 127 филиалов. ⠀ Оставайтесь, тут интересно⚡️

🚩 Девочки, рекомендую канал, где женская половина предупреждает друг друга о мужчинах, после которых нужен психолог. Без оправданий и «он просто запутался». Там собирают честные и жесткие истории про изменщиков, пополамщиков, абьюзеров и вечных «я не готов к отношениям». Это как подслушать разговор подруг после неудачных свиданий. Узнайте то, что он вам сам никогда не расскажет - Ред Флаг.

Бывает ли в вашей паре такое: повод для ссоры абсолютно простой — положил это не туда, сделал то не так, и вот уже эмоции по этому поводу просто зашкаливают? 📎На самом деле все не так сложно, просто вы не говорите о чем-то на самом деле важном и сложном. 〰️Почему молчите: — Страх открыться и поделиться своими чувствами — Была попытка обсудить, но партнер проигнорировал вас — Не можете разобраться в своих чувствах, соответственно не контролируете свои эмоции ⭐️Именно замалчивание вытекает в постоянные ссоры и придирки. Не хотите этого в своих отношениях — не бойтесь сказать, что не так.

МАСТЕР МЕТАФИЗИЧЕСКИХ ПРАКТИК! ——— ☯️открываю дорогу на УДАЧУ И ПРИБЫЛЬ. ☯️верну любимого. Приворот, привязка. ☯️все обряды без греха и негативных последствий! ☯️открою денежный поток. ☯️помощь в семейных отношениях. ☯️защита семьи. ☯️отворот любовницы, остуда, рассорка. ☯️обряд СКОРЫЙ БРАК. ☯️приворот на страсть и ВЕРНОСТЬ. ☯️помогу найти хорошую работу, карьерный рост. ☯️сниму порчу, сглаз, родовое проклятие, венец безбрачия. ГАРАНТИЯ НА МОИ ОБРЯДЫ 100% 🌑 ФОТО И ВИДЕО ОТЧЁТ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ 🌑 Будьте уверены с моей помощью Вы найдёте ответы на все волнующие Вас вопросы на 100% ——— Для того чтобы ответить на все Ваши вопросы, Вам нужно всего лишь записаться на консультацию. Любым удобным для Вас способом! Ссылка ТГ канала: https://t.me/LiliaGadanie Пишите мне в личное сообщение 🖤 ▪️ | WatsApp | Telegram - +79065675768

🧠 Твой мозг врёт тебе каждый день. «Потом», «ты не готов», «это не для таких как ты» — и ты послушно откладываешь жизнь. На самом деле это просто старые защитные программы, которые уже давно тебя не защищают, а держат в клетке. В этом канале мы их вытаскиваем на свет, разбираем по полочкам и заменяем на те, что реально помогают жить легче и свободнее. Без воды. Без розовых очков. Только по делу. Хочешь наконец перестать быть заложником своей головы? Подписывайся — здесь начинается твоя новая версия.

У многих женщин после 35–45 начинается очень интересный этап. Когда внешне все может быть «нормально»: работа, семья, привычная жизнь. Но внутри появляется ощущение: А дальше что? Как я хочу жить следующие 20–30 лет? Где в этом всем я? Часто это не только психологический вопрос. Наше состояние, энергия, тело, гормональный фон, уровень стресса — все влияет на восприятие себя и будущего. Поэтому мне показалась интересной конференция «Код женского долголетия» — как попытка посмотреть на тему женского ресурса не только через психологию, но системно. На конференцию собрали 15 экспертов из разных сфер включая медицину, фитнес, нутрициологию. Если вам откликается тема качества жизни, ресурса, новых смыслов и осознанного отношения к себе — думаю, это будет полезно. 📅 30 мая | 12:00 МСК 💻 онлайн 🎟 бесплатно Программа и регистрация: https://amika.online/?utm_source=tg7

Почему они меняют женщин как перчатки? Почему для них ты лишь очередной трофей, который можно сменить, когда надоест? Неужели ты думаешь, что дело в тебе, в твоих недостатках? Нет. Дело не в тебе. Это не поиск "той самой", не глубокие душевные метания. Это сраная, «больная жажда» бесконечного подтверждения собственной значимости. Они не ищут партнера. Они ищут новое зеркало, которое отразит их раздутое эго, пока не потускнеет. А потом в мусорку. Им не нужна глубина. Им не нужна настоящая связь. Им нужен постоянный приток восхищения, новых эмоций, подтверждающих, что они до сих пор "что-то значат". Они как ненасытные паразиты, которые выпивают все соки из одной жертвы и тут же перескакивают на следующую, чтобы снова почувствовать себя живыми. И это систематически ) Это не любовь, не страсть. Это эмоциональное потребительство в чистом виде. Они боятся застрять, боятся рутины, боятся ответственности. Но больше всего они боятся столкнуться с пустотой внутри себя. И потому бесконечно бегут, меняя лица, меняя тела И каждый раз, когда ты задаешься вопросом "почему я?", вспомни: ты не причина. Ты лишь очередная ступенька в их бесконечной карусели самообмана и морального гниения. Их эго не может насытиться. Оно корчится от голода, если не получает новой дозы внимания. Они не способны на верность, потому что верность требует внутренней силы, а не постоянного внешнего подкрепления. Не жди от них глубины. Не жди понимания. Они не ищут человека. Они ищут функцию Вот почему они меняют. Потому что они не умеют строить. Они умеют только потреблять

📊 Согласно статистике, все, кто сталкивается с психологическими проблемами, делятся на две категории: ❌ Первые — годами ходят по кругу. У них снова «не те» партнёры. Деньги приходят и уходят. Близость пугает, одиночество выматывает. Границы размыты, рост откладывается. Они ищут причину в обстоятельствах. Меняют партнёров, работу, города. Терпят, надеются, ждут «когда само пройдёт». Не пройдет… ✅ Вторые — подписаны на канал «Взрослые разговоры». Его ведёт Виктор Акопов — интегративный психолог, преподаватель, ДПДГ-практик. Там не лечат симптомы, а наоборот - меняют стратегии: 🔹 Как реально убрать стресс — не через «расслабься» 🔹 Почему травма — не то, что вы думаете 🔹 Связь психики и болезней 🔹 Почему высыпаться важнее любых тренингов 🔹 И главное - разбирают сценарии, которые управляют вами: — в выборе партнёра — в конфликте — в страхе близости — в финансах — в избегании роста 📖 Авторский подход без мучений, надрыва и годов, проведенных в терапии детства. С опорой на науку и структуру. Хватит терпеть сценарии, которые вы не писали. Подписывайтесь 👇 https://t.me/+PE_Ox8ukm5NjNjgy

ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ? Это можно исправить! Подпишитесь на канал математика Михаила, который: 📌 Преподает математику более 13 лет 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://t.me/+t5Uie-BIndNlOTI6 Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к каналу❗️

СЕГОДНЯ дарю ответ на любой вопрос с помощью бесплатного РАСКЛАДА РУН❤️ Я - КАТЯ, и уже давно я делаю жизнь людей чуть лучше благодаря РУНАМ! ✨ Отправьте свою ДАТУ РОЖДЕНИЯ (например: 12.12.1991) мне в личку:  👉 https://t.me/katy_ryno 👈 ✨ Расклад Бесплатный Любовь, карьера, финансы - вместе разберем вопрос и найдем ваши точки роста 🔥 жду вас! И ВСЕ Ждите ответ в течение часа 🙌