на шпильках и белках
Открыть в Telegram
🔺 распаковка сама себя не распакует 🔺 шоппинг в крови Pr: https://t.me/marinapromotion Регистрация РКН https://gosuslugi.ru/snet/687
Больше
Сеть:📈 Аналитический обзор Telegram-канала на шпильках и белках
Канал на шпильках и белках (@nashpilkach) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 44 372 подписчиков, занимая 267 место в категории Социальные сети и 14 062 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 44 372 подписчиков.
Согласно последним данным от 01 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 079, а за последние 24 часа — -30, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 39.25%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 29.24% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 12 975 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как bello, davines, витамин, шампунь, брюки.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🔺 распаковка сама себя не распакует
🔺 шоппинг в крови
Pr: https://t.me/marinapromotion
Регистрация РКН https://gosuslugi.ru/snet/687”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 02 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Социальные сети.
44 372
Подписчики
-3024 часа
-2577 дней
-1 07930 дней
Архив постов
44 361
Раньше уборка для меня была наказанием. Но в какой-то момент я поймала себя на странном чувстве — мне стало нравиться приводить дом в порядок.
У меня появился BQ VCA1006W Aqua Pro, и это изменило подход к уборке. Раньше нужно было сначала пропылесосить, потом помыть полы, потом мыть щетку пылесоса, потом сушить её... Сейчас я просто достаю его со станции.
Что мне реально зашло:
— Один проход вместо двух. Он моет и собирает мусор одновременно.
— Станция 4 в 1. Это, пожалуй, мой любимый момент. Поставил пылесос на базу — он сам заряжается, промывает щетку и сушит её.
— Мощность. Мотор BLDC тянет хорошо, даже шерсть и мелкий песок с обуви собирает на ура.
Но главное даже не характеристики. Главное — ощущение легкости. Я больше не откладываю уборку на «потом».
Теперь я понимаю тех людей, которые говорят, что уборка успокаивает.
Артикул WB: 207066682
44 361
В пятницу у нас состоялся день Венеры.
Мы встретились со своими коллегами, друзьями в Амбассадори.
Поужинали в красивейшей локации 🤩
А потом поехали в granddуanceshow
смотреть «Живые картины». Где пластика артистов меня восхитила.
Прекрасный вечер получился 🫶
44 361
+4
Сейчас летом можно как никогда действительно выспаться и отдохнуть от работы и учебы - верно? 🛌
Но знаете, сон — это не просто время, когда мы отключаемся. В среднем человеку нужно спать 7-9 часов, но главное — это качество сна. 🛌Наш сон делится на циклы, каждый из которых длится примерно 90 минут. Если мы прерываем эти циклы, то можем проснуться уставшими, даже если slept 8 часов. Поэтому лучше планировать свой сон так, чтобы укладываться в эти 90-минутные интервалы 😴
А для этого вам нужно всего лишь:
1. Ложиться спать до 23:00, так как в это время начинается активная выработка мелатонина — гормона сна 😴
2. Пробуждаться в одно и то же время. Это поможет вашему организму настроиться на нужный ритм и улучшит качество сна
3. Создайте уютную атмосферу. Темная и тихая спальня — это ваш лучший друг для крепкого сна.
Попробуйте использовать маску для глаз или беруши, если нужно! 😴4. Избегайте экранов перед сном. Синий свет от телефонов и компьютеров мешает выработке мелатонина 😴 5. Занимайтесь чем-то расслабляющим. Чтение книги, медитация или легкая растяжка например 🛌 Заботьтесь о себе и своем сне, и вы увидите, как ваша жизнь станет ярче и легче! (Проверено на собственном опыте) Как вы заботитесь о своем сне? Соблюдаете ли режим и необходимое количество часов? 🛏
44 361
+5
Белая одежда — одна из самых универсальных и вневременных составляющих гардероба. Её универсальность проявляется в нескольких аспектах:
1. Сочетаемость с любыми цветами
Белый цвет служит отличной базой: он гармонирует буквально с любыми оттенками — от классического чёрного до яркого неона. Белая рубашка, футболка или платье могут легко вписаться в любой стиль и цветовую гамму.
2. Подходит на все случаи жизни
Белая одежда уместна практически в любой обстановке:
Для офиса — белая блузка или рубашка создаёт аккуратный, деловой образ.
Для отдыха — белый хлопковый сарафан или футболка придают лёгкость и свежесть.
Для торжеств — белые платья, особенно в сочетании с аксессуарами, смотрятся элегантно и нарядно.
3. Выглядит свежо и чисто
Белый цвет ассоциируется с чистотой, светом и минимализмом. Он освежает лицо, визуально делает образ «дороже» и опрятнее.
4. Нейтральная база для любого стиля
Белая одежда — холст, на котором можно строить любой стиль:
Классика: белая рубашка + чёрные брюки
Бохо: белая туника + натуральные ткани
Спорт-шик: белый оверсайз + кроссовки
Минимализм: монохромный образ в белом
5. Подходит для любого сезона
Хотя белый традиционно ассоциируется с летом, он отлично работает и зимой — белые свитеры, пальто и аксессуары добавляют свежести в тёмные зимние образы.
6. Работает на визуальное освежение
Белая одежда может зрительно осветлить и «вытянуть» образ. Особенно выгодно она смотрится на фоне загара или в контрасте с яркими элементами.
Белая одежда — это как чистый лист, с которого можно начать создание любого лука. Её простота — в её силе. Универсальность белого делает его незаменимым в гардеробе любого человека, независимо от возраста, пола и образа жизни.
44 361
🫐 Пост, который хочется дочитать до последней капли смузи:
Иногда кажется, что иммунитет — это нечто абстрактное, как Wi-Fi: вроде есть, но работает только в хорошем настроении. А потом приходит осень, и ты внезапно становишься главным героем рекламы против простуды.
⠀
Вот тут и вступают в игру антиоксиданты — те самые невидимые супергерои, которые не носят плащи, но спасают нас от усталости, вирусов и серых дней.
⠀
Сегодня у нас на повестке дня — смузи, который не просто вкусный, а стратегически полезный. Готовим:
🥬 Шпинат — зелёная батарейка, заряженная витаминами
🍏 Яблоко — хрустящий акцент, немного кислинки и много пользы
🍌 Банан — мягкость, сладость и тот самый комфорт, как плед на плечи
⠀
Всё это — в блендер, плюс немного воды или растительного молока. Взбиваем. Наливаем. Пьем. И чувствуем, как внутри включается режим «живу красиво».
44 361
Мнения у всех разные, каждый пусть живет как хочет.
Мое мнение: маме это недопустимо, как минимум это навредит детям
44 361
Недавно снова решила вернуться 🤸♀️
Купила абонемент в зал и теперь буду заниматься своим любимым фитнесом не дома, а в соответствующей атмосфере (это сразу +миллион к мотивации) 💪
А вы регулярно ходите в зал или предпочитаете домашние тренировки? 💪
44 361
После 35 кожа начинает совсем по-другому реагировать на стресс, недосып и смену сезона. И я всё чаще выбираю уход, который действительно работают.
Недавно добавила в вечерний уход КАПСУЛЫ с витамином С
Это ровно тот случай, когда утром смотришь в зеркало и видишь отдохнувшую версию себя. Кожа плотнее, глаже, заломы от подушки быстрее уходят, тон ровнее.
И наконец-то я стала не забывать пользоваться на улице SPF, моя кожа мне за это благодарна.
44 361
+5Девочки, сегодня меня спасает доставка суши toomuchsushi 🍣
Всегда свежие, вкусные, красиво сервированы, потому что ребята готовят только из свежих продуктов и уделяют особое внимание красивой подаче 🍱
Я их просто обожаю, заказываю каждую пятницу!
В будни выкладывают промокод на подарочный ролл !!! Не пропустите эту информацию в их канале.
А я сегодня бегу на два мероприятия, но зато буду не голодная, это радует 🫶
44 361
Я осень хорошо отдохнула в мае, поэтому сейчас каждый день снимаем контент, что не успеваю его выкладывать.
Вы у меня спрашивали мой летний, он роскошный 🌸
44 361
У Артура завтра день рождения 🎁
Я забронировала ресторан InOut, в такие дни особенно важно идти в проверенные любимые места, чтобы не получить неожиданных эмоций 🫂
44 361
Уже не первый год я пользуюсь бритвой Infinity
Я обожаю гладкую кожу, поэтому всегда слежу за своими бритвами.
Эта бритва с гипоаллергенной подушечкой, которая делает бритье безопасным и комфортным даже для чувствительной кожи.
Пошаговая головка — повторяет изгибы тела.
В наборе идет 12 сменных кассет, мне их хватает на весь год!
Артикул: WW362385
Ссылочку оставила, жду ваши ❤️
Реклама. Erid: 2Vtzqwr23Rr
ООО «ИНФИНИТИ» ИНН 9722001289
44 361
Ураааа, наконец-то мы в нашем мини отпуске!!!
Наше путешествие началось с Краснодара, а сегодня мы приехали в Сочии!!!
Погода правда не очень, но нас пофиг 🤩
44 361
На выходных мы отпраздновали окончание четверти в любимом InOut у старшего сына. Сейчас он будет готовиться к ОГЭ.
Теплый семейный праздник получился 🤍
44 361
Яркое мероприятие ARTDECO
Максимально отразили настроение новой коллекции в этот день!
44 361
Добрый вечер, мои дорогие, на днях я побывала на фестивале «Пасхальный дар».
С 16-19 дня на Тверском бульваре в рамках фестиваля «Пасхальный дар» проходит программа в поддержку бездомных животных — «Моспитомец х Четвероногий друг».
Все гости бульвара смогут поучаствовать в активностях для питомцев и их хозяев, помочь подопечным столичных приютов.
44 361
Дорогие, мои девочки!
Я часто делаю распаковки TRENDY BOX, вы их знаете! ✨
Ловите мой промокод promotion на -25% на любой бокс!
Скидка действует с 17-19 апреля!
От души, не могла вам об этом не сказать.
44 361
Наконец-то мы вырвались и отпраздновали день рождения Рената!!!
16 лет исполнилось моему мальчику!
Посидели по семейному в любимом месте в InOut! Любимые блюда с любимой семьей!!!
