ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 348 подписчиков, занимая 903 место в категории Психология и 31 515 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 348 подписчиков.

Согласно последним данным от 18 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -257, а за последние 24 часа — -41, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.44%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.57% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 734 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 335 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 19 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 348
Подписчики
-4124 часа
-3237 дней
-25730 день
Архив постов
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств ❤️, если понравилась подборка 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 уходовых средств
❤️, если понравилась подборка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на прическу
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на макияж губ
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍊🍏🌽🍋 по прическам
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

-3 кг за 5 дней 🐾
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - нее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 идеи причесок Какая идея понравилась больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 идеи причесок
Какая идея понравилась больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на макияж глаз в стиле smokey
❤️ - если нравится результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀не знаешь как вести🎀 🎀себя рядом с парнем🎀 🎀поссорилась с🎀 🎀родителями? 🎀 ✨ кто для тебя лп? ✨ как правильно общатьс
+1
🎀не знаешь как вести🎀 🎀себя рядом с парнем🎀 🎀поссорилась с🎀 🎀родителями? 🎀 ✨ кто для тебя лп? ✨ как правильно общаться с парнем? ✨ как стать главной в своем классе? ⠀ ответы на эти ⠀ ⠀ вопросы я нашла в ⠀ этом канале ➡️ ⠀@inmyheart

Жгучая тренировка на ноги🫶 Комплекс: 🫶Присед + прыжок (20 раз) 🫶Наклон + выпад (15 раз на ногу) 🫶Боковые выпады (12 раз на ногу) 🫶Приседания внутрь/наружу (25 общих раз) 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️ как нарисовать стрелку с клювиком
А тебе нравится такой клювик? ❤️ - да, очень 🥰 - 50/50
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍎 стильных способа, как красиво завязать платок на голове
Любишь платки? Да – ❤️ Нет – 🥰
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики ❤️- если нравится 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики
❤️- если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔤🔤🔤🔤 по тонерам ➖ Гайд про тонеры для кожи лица с разными потребностями ❤️ - если гайд оказался полезным для тебя 🥰 - ес
+6
🔤🔤🔤🔤 по тонерам ➖ Гайд про тонеры для кожи лица с разными потребностями
❤️ - если гайд оказался полезным для тебя 🥰 - если не пользуешься тонерами
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Шикарные платья на WB 😍 Какое понравилось больше всего? Выбираем лучшее в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+8
Шикарные платья на WB 😍
Какое понравилось больше всего? Выбираем лучшее в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺 Домашняя тренировка для подтянутой фигуры
Сделаешь тренировку? ❤️ - обязательно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 как сделать лифтинг эффект
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀 для фото с друзьями Какую идею повторишь с друзьями? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀 для фото с друзьями
Какую идею повторишь с друзьями? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🥄Готовим банановые пп оладья!
Приготовишь? ❤️ - 100% да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Небольшая подборка образов с WB 🥰 Какой понравился больше всего? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Небольшая подборка образов с WB 🥰
Какой понравился больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас