Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 348 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 903,并在 俄罗斯 地区排名第 31 515 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 348 名订阅者。
根据 18 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -257,过去 24 小时变化为 -41,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.44%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.57% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 734 次浏览,首日通常累积 335 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 19 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 348
订阅者
-4124 小时
-3237 天
-25730 天
帖子存档
21 339
+4
21 339
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на прическу
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
21 339
21 339
+8
🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕
идеи причесок
Какая идея понравилась больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на макияж глаз в стиле smokey
❤️ - если нравится результат📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
+1
🎀не знаешь как вести🎀
🎀себя рядом с парнем🎀
🎀поссорилась с🎀
🎀родителями? 🎀
✨ кто для тебя лп?
✨ как правильно общаться с парнем?
✨ как стать главной в своем классе?
⠀ ответы на эти ⠀
⠀ вопросы я нашла в
⠀ этом канале ➡️ ⠀@inmyheart
21 339
Жгучая тренировка на ноги🫶
Комплекс:
🫶
Присед + прыжок (20 раз)
🫶Наклон + выпад (15 раз на ногу)
🫶Боковые выпады (12 раз на ногу)
🫶Приседания внутрь/наружу (25 общих раз)
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас21 339
❤️❤️❤️❤️❤️
как нарисовать стрелку с клювиком
А тебе нравится такой клювик? ❤️ - да, очень 🥰 - 50/50📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
🍎 стильных способа, как красиво завязать платок на голове
Любишь платки? Да – ❤️ Нет – 🥰📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
+8
21 339
+6
🔤🔤🔤🔤
по тонерам
➖ Гайд про тонеры для кожи лица с разными потребностями
❤️ - если гайд оказался полезным для тебя 🥰 - если не пользуешься тонерами📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
+8
Шикарные платья на WB 😍
Какое понравилось больше всего? Выбираем лучшее в комментариях 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
🌺 Домашняя тренировка для подтянутой фигуры
Сделаешь тренировку? ❤️ - обязательно 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
как сделать лифтинг эффект
Как тебе результат? ❤️ - супер 🥰 - не очень📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
21 339
🥄Готовим банановые пп оладья!
Приготовишь? ❤️ - 100% да 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 339
+5
Небольшая подборка образов с WB 🥰
Какой понравился больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
