ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 03 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -608, а за последние 24 часа — -22, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 04 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-2224 часа
-1677 дней
-60830 дней
Архив постов
Все подруги завидуют моему стилю! А я всего лишь подписалась на custom place и теперь даю новую жизнь старым вещам. ❤️ Перест
+4
Все подруги завидуют моему стилю!
А я всего лишь подписалась на custom place и теперь даю новую жизнь старым вещам.
❤️ Перестань выкидывать вещи… ❤️ Забудь про покупку новых шмоток… ❤️ Обрети свой неповторимый стиль… …вместе с @customplace ❤️

💞23% девушек сталкиваются с беременностью уже в 14 лет Если ты не хочешь быть в их числе, заходи на канал «мам, я здорова!»
💞23% девушек сталкиваются с беременностью уже в 14 лет Если ты не хочешь быть в их числе, заходи на канал «мам, я здорова!» Там опытный врач-гинеколог расскажет о том, чего ты не узнаешь в школе 🔞Пора пообщаться на взрослые темы: https://t.me/+kWUWhluyqc4zYTFi

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на красивый пучок ❤️ Пучок, с котором ты будешь выглядеть как героиня дорамы ❤️
❤️ - если попробуешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🧅🍌🍈🍓🧅🧄🍐🫐🍏 на ягодицы ➖для лучшего эффекта использовать фитнес-резинку
❤️ - если сделаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♎️🅰️♌️☣️📴🅰️♍️♌️ от переедания: 1️⃣Медленное питание: ©️Тщательно пережёвывай каждый кусочек и наслаждайся вкусом, это помо
♎️🅰️♌️☣️📴🅰️♍️♌️ от переедания: 1️⃣Медленное питание: ©️Тщательно пережёвывай каждый кусочек и наслаждайся вкусом, это поможет тебе чувствовать сытость быстрее. 2️⃣Меньшие порции: ©️Используй меньшие тарелки для контроля размера порций и избегай добавления еды в тарелку. 3️⃣Вода: ©️Пей стакан воды за 30 минут до еды, чтобы уменьшить аппетит.
А ты переедаешь? ❤️ - нет 🥰 - да, возьму эти лайфхаки на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как удивить маму своими вкусняшками? Крамбл кукинг — канал, где собраны лучшие рецепты из Tik-Tok: 🤩Печенья крамбл кукис 🤩К
+4
Как удивить маму своими вкусняшками? Крамбл кукинг — канал, где собраны лучшие рецепты из Tik-Tok: 🤩Печенья крамбл кукис 🤩Клубничного мохито 🤩Фруктов в стекле Лучшие десерты тут: @dessert

✨✨✨✨ поз для фотосессии в стиле чб А ты любишь фотосессии? ❤️ - обожаю 🥰 - не совсем 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать н
+8
✨✨✨✨ поз для фотосессии в стиле чб
А ты любишь фотосессии? ❤️ - обожаю 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♐️🅰️🆑🆑🅰️🕉 убираем нависшие веки гуаша
Попробуешь? ❤️ - обязательно 🥰 - меня не беспокоят нависшие веки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

⚛️☢️⚛️🅾️♓️♌️🅰️♎️ на локоны утюжком
А ты любишь локоны? ❤️ - дааа 🥰 - разве что по праздникам их делаю 🔥 - люблю, но не умею делать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лаб
+4
Девчонки, вас тоже бесит, что постоянно скучно? 🥺 Моё хобби — канал, в котором собраны 1000 идей для увлечений: 📎Делаем Лабубу своими руками 📎Готовим Крамбл кукис 📎Мастерим крутые поделки Лучшие идеи хобби тут: @hobbies

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 средств для ухода за телом ❤️ - если подборка оказалась полезной для вас 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержа
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 средств для ухода за телом
❤️ - если подборка оказалась полезной для вас
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на плоский живот и тонкую талию
❤️ - если выполнишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Очень нежный макияж 🌟
Повторишь? ❤️ - обязательно 🥰 - не, мне не нравится результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Впущу ещё 6 девочек, успей зайти 👇 Измениться на все 100000% Стать уверенной в себе 🤫

4 секрета питания для чистой и здоровой кожи 🩷Ешь больше клетчатки - овощи, фрукты, а также продукты богатые омега-3. 🩷Огра
4 секрета питания для чистой и здоровой кожи 🩷Ешь больше клетчатки - овощи, фрукты, а также продукты богатые омега-3. 🩷Ограничь сахар и молочные продукты — они могут провоцировать акне. 🩷Ешь каждый день полезные жиры — авокадо, орехи, жирную рыбу. 🩷Пей больше воды — минимум 1,5-2 литра в день. 🩷Давай вместе сделаем кожу идеальной! Помимо помощи твоей кожи, ты сможешь ещё и привести своё тело в тонус, если добавишь физическую активность в свою жизнь.
❤️, если следишь за своей кожей 🥰, если пока особо за ней не ухаживаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠 — ты такая красивая и уверенная! В чем секрет?… Месяц назад я была серой мышкой, которую не замечают парни :( Но с пом
🔠🔠🔠 — ты такая красивая и уверенная! В чем секрет?… Месяц назад я была серой мышкой, которую не замечают парни :( Но с помощью канала - Лучшая версия себя, я смогла: 🌺➿➿➿➿➿➿➿➿🌺 Похудеть на 10 кг Научиться краситься Вылечить прыщи 🌺➿➿➿➿➿➿➿➿🌺 Хочешь также Начни свой путь к лучшей жизни уже сейчас👉 @loveyourself

Тренировка на пресс 🥰
А ты тренируешь пресс? ❤️ - конечно 🥰 - нет, но начну
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас