Адаптационное моделирование

Салютогенез Антоновского — это модель, которую разработал медицинский социолог Аарон Антоновский в 1970–80-х, изучая, почему часть людей сохраняет здоровье и психологическую устойчивость даже после тяжёлых травматических событий (он начинал с исследования женщин, переживших Холокост). Ключевая идея — сдвиг с патогенеза на салютогенез. Вместо вопроса «что вызывает болезнь?» Антоновский ставил вопрос «что поддерживает здоровье?». Центральный конструкт — Sense of Coherence (SOC), чувство связности. Это глобальная установка состоящая из трёх компонентов: Comprehensibility (постижимость) — восприятие мира и происходящих событий как упорядоченных, структурированных, предсказуемых, а не хаотичных и случайных. Manageability (управляемость) — уверенность, что у человека есть ресурсы (свои или доступные через окружение) для совладания с требованиями ситуации. Meaningfulness (осмысленность) — ощущение, что трудности стоят того, чтобы вкладывать в них силы; мотивационный компонент, часто считается самым важным из трёх. Generalized Resistance Resources (GRRs) — обобщённые ресурсы сопротивления: деньги, знание, идентичность, социальная поддержка, культурная стабильность и т.д. Это то, что формирует SOC через накопленный жизненный опыт (последовательность, баланс нагрузки, участие в принятии решений). Модель отличается от резилентности тем, что это не про «отсутствие уязвимости», а про способность гибко использовать ресурсы независимо от источника стресса — SOC не привязан к конкретному типу угрозы.