Tanya Grape| авторская методика похудения
Открыть в Telegram
📈 Аналитический обзор Telegram-канала Tanya Grape| авторская методика похудения
Канал Tanya Grape| авторская методика похудения (@playfami) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 54 142 подписчиков, занимая 276 место в категории ЗОЖ и 11 233 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 54 142 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 547, а за последние 24 часа — -40, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.93%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.59% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 129 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 859 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 8.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как стимул, валик, ракурс, порошок, методике.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Похудение и восстановление тела
МАРАФОН/личное кураторство👉
@Tanya_Grape”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.
54 142
Подписчики
-4024 часа
-3187 дней
-1 54730 дней
Архив постов
А можно начать сегодня?
.
Можно ✅
.
Результат без спорта совсем ❌
Только благодаря методике ✅
.
.
.
Запись в личку 👉@Tanya_Grape
За 10 дней 🔥
.
Без спорта и ПП совсем ❌
.
Только благодаря методике ✅
.
А можно начать сегодня?
.
Можно ✅
.
.
.
Запись в личку 👉@Tanya_Grape
Это действительно реально?
.
Да,девушка думала об операции,но все получилось благодаря методике ✅
.
Не ждите понедельника/отпуска/вот завершу ГВ и буду худеть/муж говорит и такую любит...начинайте СЕГОДНЯ ‼️
.
.
.
‼️Марафон стартуем сегодня 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Сегодня стартуем 🔥
.
Для такого результата девушка не держала ПП,без спорта и порошков ❌
Только благодаря методике ✅
.
.
.
_
‼️Марафон стартуем 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Стартуем завтра ‼️
.
Нет,вы не будете голодать ❌Без чудо порошкрв и спорта совсем ❌ Благодаря методике:
✅До -10 кг за месяц 🔥
✅Уйдет целлюлит 🍑
✅Подтянется валик КС 🔪
.
.
.
‼️Марафон стартуем 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Мой личный пример,что все возможно 🔥 напоминаю,что я мама 3😎😎😎. Все КС🔪. Нажми на фото 👆
.
По моей авторской методике можно худеть до -12 кг в месяц,позволяя себе 🍔🍟🍰.
Без спорта совсем ❌ Обязательно работаем с качеством тела. Результат только благодаря методике ✅
Стартуем завтра 🔥
.
Люблю до / после
Сразу видно проделанную работу ✊Как поменялось тело: питание,где девушка себе позволяла блинчики,тортик,любимую coca-cola и 🍔
Без спорта совсем ❌ Нет,не магия,а методика✅
Два дня до старта ‼️
.
А этот живот ровно за 28 дней 🔥 Будто срезал хирург 🔪,но нет.
.
Только питание и комплекс домашних процедур ✅ Без спорта совсем ❌
.
"Уже 1,5 года вес только шел вверх,хоть и диеты и спорт... Ничего не помогало"
.
__
Марафон стартуем 11 августа 🍑
Запись в личку 👉
@Tanya_Grape
"Вы изменили не только мою фигуру,но и мой мозг. Я никогда не думала,что можно кушать все и стройнеть🥹
Я на ГВ!Молока стало даже больше!"
.
С других ракурсов в комментариях 👇
.
Результат -12 кг за 28 дней 🔥
.
Без спорта совсем ❌
.
Можно 🍰и 🍟
.
Только благодаря методике ✅
.
.
.
"Я не знаю как это у вас получается, волшебница 🧚♀️✨"
.
Действительно,едим любимую еду,а в итоге такое красивое тело😍🔥
.
Без спорта совсем ❌ Только благодаря методике ✅
.
.
.
__
‼️Марафон стартуем 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
"Татьяна,сказочно снизился вес -8,6. Вы моя крестная фея с волшебной 🧚♀️✨.
-14 см в талии 🔥"
.
Результат всего за 28 дней✅И девушка идёт продолжать на следующий марафон.
.
От первого лица и с других ракурсов в комментариях 👇
.
.
.
__
Марафон стартуем 11 августа 🍑
Запись в личку 👉
@Tanya_Grape
Стартуем через 2 дня, девочки ✅
.
"Ой,что там может измениться за 28 дней?"- оооочень часто слышу. Результат на фото👌Без спорта совсем ❌ Только благодаря методике.
.
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
__
.
.
.
‼️Марафон стартуем 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
Вот такая красота прилетела на горячее обертывание 🌶️ 🔥
Спасибо за ваши фото до / после 🫶
*Экстракт пиявки способствует расщеплению живой ткани,разрушая соединительную ткань,которая "ячейки"при целлюлите.
Горячее кремовое обертывание с Перцем и экстрактом Пиявки Эонформ
https://www.wildberries.ru/catalog/207905202/detail.aspx
Живот после двойни ушел - это за 28 дней🔥
.
И да,трое детей не похема 👍Все получилось 👌
.
.
.
Стартуем 11 августа 🍑
Здесь нужно слушать - комментарии мужа 🔥
Он,кстати, поддержал жену и сам худел с ней на марафоне ✅
.
Без ПП и спорта совсем ❌ Только благодаря методике
.
___
‼️Марафон стартуем 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
Какой результат по животу 🔥
И даже с инсулинорезистентностью худеем,в комментариях 👇
Без пп и спорта совсем ❌
Только благодаря методике ✅
.
.
.
___
‼️Марафон по методике стартуем 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
У меня диастаз,да и вообще я родила - всё,живот теперь не убрать.
.
У меня 3 КС, 🤰. Мой личный пример. Только благодаря методике ✅
.
.
.
_
____
‼️Марафон стартуем - 11 августа 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
💰🔥Лучшие результаты получат бонусы на карту в день финала - стимул 😉
"Я из женщины превратилась в девушку. Это нереальная трансформация за такой срок...Я не верю глазам".
Результат за 28 дней 🔥
И без спорта совсем ❌
Только благодаря методике ✅
.
В комментариях 👇 фото с других ракурсов и от первого лица
.
‼️Марафон стартуем - через неделю 🍑Запись в личку 👉@Tanya_Grape
Живот будто 🔪
Но нет, результат только благодаря методике ✅😉
