ТАЯНЫЧ Психологическая служба
Открыть в Telegram
Психологическая служба "Таяныч" - "Опора" Адрес: г. Казань, ул. Восьмого Марта, д.4 (ост. "Национальный архив") Запись на консультации через личные сообщения @psypsy_opora. #казаньдоверие #Таяныч #Кам4аткаказань #Доверие #психологи
Больше478
Подписчики
+124 часа
-27 дней
-230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+6
в 0 каналах
сентябрь '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+9
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+6
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+11
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+21
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+41
в 3 каналах
Get PRO
январь '26
+30
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '25
+20
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+21
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '25
+23
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+26
в 5 каналах
Get PRO
август '25
+21
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+86
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+23
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+24
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+22
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+24
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+24
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+24
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+199
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 октября | +1 | |||
| 12 октября | 0 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | 0 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | 0 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | 0 | |||
| 04 октября | 0 | |||
| 03 октября | +2 | |||
| 02 октября | 0 | |||
| 01 октября | +3 |
Посты канала
Сегодня особенный день для нашей психологической службы — мы от всей души поздравляем с днём рождения нашего прекрасного психолога Султанову Анну Юрьевну! 🤩
Анна Юрьевна — тот самый человек, к которому хочется идти за поддержкой: в её работе столько чуткости, профессионализма и искреннего желания помочь. Она умеет услышать даже то, что остаётся между строк, бережно помогает разобраться в сложных чувствах и найти свой путь в непростых ситуациях. Благодаря ей многие чувствуют себя спокойнее, увереннее и понятнее — а это, пожалуй, самое ценное 🌟
Дорогая Анна, пусть жизнь будет наполнен радостью, вдохновением и теплом, а каждый день радует приятными моментами и благодарными улыбками тех, кому Вы помогли. Желаем неиссякаемой энергии, интересных профессиональных задач и личного счастья! 🔥
От всей команды благодарим вас за Ваш труд и за то, что Вы с нами!
Друзья, если у вас есть тёплые слова для Анны Юрьевны — делитесь в комментариях, ей точно будет приятно! 🗓️
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩
🤩🤩🤩
| 2 |  ✨Приглашаем на Завтрак с психологом✨
Тема: «Стресс, который живёт в теле: как заметить и как помочь себе»
Вы замечали, что стресс не «в голове», а буквально ощущается в теле — в сжатой челюсти, напряжённых плечах, «каменном» животе, сбившемся дыхании?
❗В 25–35 лет нагрузка часто накапливается незаметно: работа, быт, ожидания от себя, чужие дедлайны. И тело первым подаёт сигналы, которые мы привыкли игнорировать.
На завтраке с психологом мы посмотрим на стресс через связь психики и тела:
✅Научимся замечать ранние телесные маркеры напряжения и освоим простые, но рабочие практики самопомощи.
♻В программе — короткие телесные техники, элементы арт‑подхода и инструменты для ежедневной саморегуляции. Всё без сложных терминов и без «надо срочно всё исправить»: только то, что реально можно применять в перерыве между делами.
🧘♀С собой ничего не нужно — только удобная одежда и готовность прислушаться к себе.
🗒Дата: 16 октября (пятница), с 10:00 - 12:00
🏠 Место: ул. Восьмого Марта, 4. Психологическая служба "Таяныч"
Ведущая: психолог, Курындина Анна
Стоимость: до 35 лет - БЕСПЛАТНО!
Старше 35 лет - 650 рублей!
🧁😋Не забудьте с собой любимые угощения.
❤С нетерпением ждём нашей встречи!
#Доверие #Таяныч #психология #завтракспсихологом #стресс #борьбасострессом #психологическийцентр | 35 |
| 3 |  Добрых всем выходных, друзья 🍀
Сегодня в 16.00 в нашем уютном психологическом центре будет проходить
очередная встреча клуба общения для подростков "Вайб".
Также ждём вас в 18.00 на Психологической игре "Мама. Свобода быть собой".
Ждём встречи с вами ❤️ | 31 |
| 4 |  Дорогие женщины!
💙 Каждая из нас знает, как важна роль мамы в нашей жизни. Она — наш первый проводник в мир любви, самопонимания и принятия.
💙 Приглашаем вас на глубокую и исцеляющую психологическую игру "Мама. Свобода быть собой", которая поможет вам:
🌊 Раскрыть свою истинную женственность.
🌊 Понять причины повторяющихся жизненных сценариев и изменить их.
🌊 Преодолеть сложности в отношениях с противоположным полом.
- Выстроить доверие к миру и к себе.
🌊 Научиться проявлять и принимать любовь.
🌊 Отпустить обиды, претензии и лишние ожидания, мешающие вам жить полной жизнью.
🌊 Пережить важный этап сепарации с мамой.
🌊 Выстроить здоровые личные границы в отношениях с ней.
💙 В ходе игры вы сможете:
- Отпустить давние обиды и претензии к маме.
- Наполнить образ материнкой фигуры ресурсной энергией.
- Восстановить поток материнской любви в своей жизни.
- Понять, чего именно не хватило в отношениях с мамой, и найти способы восполнить этот дефицит.
📚Когда? В среду, 14 октября, в 18:00.
⏳Продолжительность: 3 - 3,5 часа.
💳 Стоимость участия: 1950 рублей.
Количество мест: Максимум 3 участницы (для глубины погружения).
Это уникальная возможность подарить себе исцеление, обрести внутреннюю свободу и укрепить свою связь с самой собой.
Запись через ЛС нашего телеграм канала 🎧
С нетерпением ждём вас! 🤍 | 41 |
| 5 |  Доброго дня всем, друзья 🍀
Ждём вас на индивидуальных консультациях.
Ждём встречи с вами ❤️ | 38 |
| 6 | Нет текста... | 50 |
| 7 |  Доброго дня всем, друзья 🍀
Ждём вас на индивидуальных консультациях.
Ждём встречи с вами ❤️ | 55 |
| 8 | ✅Правильное питание
Избыточное потребление некоторых продуктов может влиять на выработку гормонов и способствовать, например, излишней раздражительности. Питайтесь сбалансированно.
✅ Принятие и проживание эмоций
Подавленные негативные эмоции никуда не исчезают и накапливаются внутри нас, приводя со временем к заболеваниям. Важно проживать их экологично, а не прятать в дальний ящик.
Берегите себя и своё ментальное здоровье! Если вам нужна поддержка, мы всегда рядом.
С праздником! 💚 | 53 |
| 9 |  🧠 С Днём психологического здоровья!
Сегодня мы хотим напомнить, как важно заботиться о своём внутреннем состоянии. Психическое здоровье - это не роскошь, а основа нашего благополучия.
Специально к этому дню мы подготовили для вас простые, но действенные рекомендации, которые помогут сохранить внутренний баланс и гармонию.
✅Регулярный отдых и здоровый сон
Глубокий сон и полноценный отдых способствуют восстановлению нервной системы. Старайтесь спать примерно 7-9 часов в сутки.
✅ Физическая активность
Это не обязательно должны быть силовые тренировки. Достаточно даже 15-20 минут активной зарядки по утрам или растяжка. Физические нагрузки помогают сбросить излишки напряжения и справиться со стрессом.
✅ Смена образа мышления
От наших мыслей напрямую зависит наше психическое и даже физическое здоровье. Поэтому важно замечать свои негативные мысли и установки и заменять их на позитивные. | 52 |
| 10 |  Cажaть сaд знaчит верить в завтpaшний день.
Οдpи Xeпбepн | 62 |
| 11 |  Доброго дня всем, друзья 🍀
Сегодня в 18.00 в нашем уютном психологическом центре будет проходить Фестиваль настольных игр.
Ждём встречи с вами ❤️ | 64 |
| 12 |  Найди покой в своей душе, всё остальное само найдёт тебя.
Джулиана Вильсон | 65 |
| 13 |  Доброго дня всем, друзья 🍀
Ждём вас на индивидуальных консультациях.
Ждём встречи с вами ❤️ | 61 |
| 14 |  Если сегодня глаза устали от экрана — сделайте небольшую паузу 🌟
Несколько минут, чтобы перевести взгляд с рабочего стола туда, где встречаются земля и небо 🤩 | 57 |
| 15 |  +9Нет текста... | 1 |
| 16 |  +9Хотим поделиться с вами сегодня этими "злыми" картами 🪶
Но только посмотрите на их продолжение 🪶
P. S. Смотрим продолжение в комментариях 🧘♀️ | 69 |
| 17 |  Доброго дня всем, друзья 🍀
Сегодня в 16.00 в нашем уютном психологическом центре будет проходить встреча для подростков "Вайб" и в 17.00 Психологическая игра "Синдром самозванца".
Ждём встречи с вами ❤️ | 54 |
| 18 |  Красота часто скрывается в самом простом 🌟
В любимом аромате, мягком свете, чашке хорошего чая, чистом пространстве и нескольких минутах тишины. В тех деталях, которые легко не заметить в потоке дня, но именно они создают ощущение комфорта и гармонии 😌
Иногда достаточно просто замедлиться и заметить то прекрасное, что уже есть рядом. | 64 |
| 19 | Доброго дня всем, друзья 🍀
Ждём вас на индивидуальных консультациях и на Дне открытых дверей*.
Ждём встречи с вами ❤️
* В Дни открытых дверей можно посетить наш уютный психологический центр по согласованию с руководителем ⭐ | 62 |
| 20 |  «Это не удача, это — ТЫ»
Кажется, что ваши успехи — это просто везение, удачное стечение обстоятельств или ошибка окружающих? Боитесь, что однажды вас «разоблачат» и поймут, что вы недостаточно хороши?
Синдром самозванца - это, прежде всего, состояние, когда человек не может присваивать свои достижения себе, своим качествам, способностям, усилиям.
Признаки, что он «живёт» в вашей голове:
✔️ Вы обесцениваете свои результаты: «Да это любой бы смог».
✔️ Вы работаете на износ, чтобы никто не заметил вашу «некомпетентность».
✔️ Вы боитесь брать новые проекты, потому что «вдруг я не справлюсь».
✔️ Похвала вызывает не радость, а тревогу: «Они просто ещё не поняли, какой я на самом деле».
Почему с этим нужно работать?
Синдром самозванца — это не «скромность». Это невидимый потолок, который останавливает ваш рост, съедает энергию, ведет к выгоранию и мешает проявляться в полную силу. Пока вы играете в «недостойного», жизнь проходит мимо тех высот, которых вы уже заслуживаете.
Как мы будем это менять?
Приглашаем вас на трансформационную игру, где мы бережно, но эффективно проработаем ваши установки.
Через игровые механики вы:
↗️ Увидите корень своего «самозванца».
↗️ Разделите факты и эмоции, осознав свою реальную ценность.
↗️ Получите инструменты, чтобы присвоить себе свои успехи и разрешить себе право на ошибку.
↗️ Снизите уровень тревоги и почувствуете опору внутри себя.
Дата и время: 7 октября (среда), с 17:00 до 20:00/20:30.
Место: ул. Восьмого Марта, д. 4, психологическая служба "Таяныч".
Стоимость участия: 1950 рублей.
Ведущая: педагог - психолог Диляра Гараева.
Количество мест: 3 участника.
Участие по предварительной записи. Запись по телефону +79047135959 МАКС или через лс нашего телеграм - канала.
Перестаньте ждать, пока кто-то «разрешит» вам быть успешным. Приходите на игру, чтобы забрать свое право на уверенность и признание! ✈️ | 66 |
