Катя | Дом соломинки 💚
Мои суетливые мысли живут здесь Ресурс включен в перечень Роскомнадзора https://knd.gov.ru/license?id=6737e59931a9292acd0f421d®istryType=bloggersPermission
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Катя | Дом соломинки 💚
Канал Катя | Дом соломинки 💚 (@spottykit) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 157 024 подписчиков, занимая 43 место в категории Природа и животные и 2 993 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 157 024 подписчиков.
Согласно последним данным от 26 сентября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 611, а за последние 24 часа — -42, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 5.89%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.31% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 9 259 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 5 200 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 294.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как полгода, дора, fitstars, калининград, коврик.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Мои суетливые мысли живут здесь
Ресурс включен в перечень Роскомнадзора
https://knd.gov.ru/license?id=6737e59931a9292acd0f421d®istryType=bloggersPermission”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 сентября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Природа и животные.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 сентября | 0 | |||
| 26 сентября | +7 | |||
| 25 сентября | 0 | |||
| 24 сентября | +3 | |||
| 23 сентября | +14 | |||
| 22 сентября | 0 | |||
| 21 сентября | +1 | |||
| 20 сентября | 0 | |||
| 19 сентября | +13 | |||
| 18 сентября | +1 | |||
| 17 сентября | +1 | |||
| 16 сентября | +17 | |||
| 15 сентября | +19 | |||
| 14 сентября | +1 | |||
| 13 сентября | +1 | |||
| 12 сентября | +7 | |||
| 11 сентября | +1 | |||
| 10 сентября | +17 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | +3 | |||
| 05 сентября | +1 | |||
| 04 сентября | +2 | |||
| 03 сентября | +13 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
| 2 | Вопросы по FS:
Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда советую начать с простых зарядок (в разделе «зарядки» есть программы на разное время и нагрузку, с ковриком и без).
Что значит доступ «навсегда»? Доступ оформляется на 100 лет. В этом главный подход фитстарс - решаешь заниматься, платишь один раз 14990 и занимаешься всю жизнь без доплат. Все новые программы так же открываются для вас, каждый месяц 3-4 новинки. Больше 3000 тренировок на все случаи жизни.
Есть ли тренировки для беременных? Да, и для восстановления после родов. И для пожилых. И для людей с лишним весом. И для деток. И для подростков. И для людей с грыжами и протрузиями. И для проблем с шеей, коленями, суставам. И лфк. И йога, танцы, кардио, силовые, растяжка, даже разминка для бегунов - все есть 👌🏻😁
Как поделиться своим аккаунтом с родней? Есть два варианта - первый это просто дать свой логин-пароль, но тогда у вас будет мешанина из тренировок в любимых и календарь не только ваш. Второй - оформить доступ премиум, тогда у вас будет 4 аккаунта для родных, в каждом свои любимые тренировки и свой календарь, это удобнее. Сейчас при покупке доступа навсегда премиум на месяц идет в подарок, заодно попробуете этот формат.
Как не потерять мотивацию? Во-первых, не перегружайте себя сразу. Делайте хотя бы 5 минут, но регулярно, это лучше чем ухайдокаться в первую неделю и потом месяц не открывать. Во-вторых, активируйте акцию с подарком за 60 дней тренировок (в личном кабинете или через поддержку). У вас в профиле появится шкала приближения к подарку, это всегда мотивирует не слиться. Ну и подписывайтесь конечно на мой канал @fitkatiki, там я регулярно делюсь своими видео, пишу разные посты о спорте и питании, там нас много и мотивация всегда есть ♥️
Остались вопросы? Задавайте.
И запрыгивайте в сентябрьский вагон:
https://ambassadors.ru/l/cgewqi?erid=2VSb5xyhQxr
Будем двигаться к здоровой цели вместе 🥰
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5xyhQxr | 2 420 |
| 3 | Нет текста... | 2 236 |
| 4 | Продолжаем силовые для женщин. С каждым днем чудесатее 😅
По моим видео, думаю, может казаться, что на фитстарс только зарядки. Фигушки, там можно собрать себе любую программу любого фитнес-клуба, и сверху тренажерку ещё прилепить. И салон красоты - массажи лица, фейсфитнес, вечерние ритуалы красоты, лимфодренажные зарядки…
И все это на всю семью и с доступом на всю жизнь и негорящими абонементами, на минуточку 😁 Так что хватит сомневаться уже.
Вам надо.
Сейчас кстати сразу при оформлении доступа навсегда дарят коврик для тренировок. Уже, значит, на коврике будете заниматься! А за 60 тренировок ещё и умные весы получите.
В октябре я готовлю марафон похудения и тренировок, FS вам оооочень понадобится.
Fitstars -70%
Присоединяйтесь уже ♥️
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5y8YzHQ | 4 580 |
| 5 | Космос гораздо ближе, чем нам кажется. 🪐
Иногда достаточно просто посмотреть на растения внимательнее.
Одни похожи на щупальца каких-то инопланетных организмов, другие на живые камни, а третьи будто кто-то нарисовал, а потом взял и вырастил.
И после таких растений обычным фикусом уже, кажется, никого не удивить. 😄
Какое растение понравилось больше всех? Делитесь в комментариях 👇🏽
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 5 185 |
| 6 | Самый вкусный маринад для курицы на мой вкус. Горчица, соевый соус, специи для курицы. Полчасика и на гриль. Мои любят красное мясо, но с белым тоже супер. И с индейкой. Ноль лишнего жира, курочка всегда сочная прекрасная 😍
Пользуйтесь на здоровье. | 6 436 |
| 7 | Тропическое кафе, творческое пространство и магазин комнатных растений @zeleniy_dom39
Нам уже 3 года 🎉🥳 | 6 359 |
| 8 | Эти упражнения реально могут изменить ваше лицо✨
И нет, я не предлагаю вам часами стоять перед зеркалом и делать гимнастику. Достаточно уделить себе утром буквально 10 минут. Регулярно. Без фанатизма.
Я сама вижу разницу и поэтому продолжаю делать. Лицо становится более живым, расслабленным, и вообще начинаешь как будто по-другому себя ощущать.
Попробуйте хотя бы пару недель. А потом посмотрите на себя в зеркало и сравните с фотографиями «до».
Поверьте мне, результат вас удивит👍🏼
Ну и давайте уже сегодня. 10 минут у вас точно найдутся. А если не найдутся, я знаю, куда они обычно деваются) Так что, сохраняйте себе это видео , отправляйте подругам и давайте вместе начинать и продолжать 😉
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 6 671 |
| 9 | Теперь я поняла истинный смысл загадки «висит груша - нельзя скушать». Это не лампочка, это предстоящая колоноскопия…
Записалась на осенний чекап, и решила впервые в жизни ещё и эту дивную процедуру пройти, вроде как после 40 надо бы. Так вот подготовка к колоно довольно сомнительное удовольствие - 5 дней жесткой диеты, день почти полного голодания и потом еще 5 литров слабительного за вечер и утро перед процедурой.
Во вторник у меня куча анализов, ЭКГ и УЗИ, установка холтера. В среду - колоно+фгс под седацией, снимают холтера.
В четверг в награду за страдания лечу в отпуск с мужем на 5 денечков, так что оооочень надеюсь, что все с моей прямой кишкой хорошо, и никакой жопы не приключился, если вы понимаете, о чем я 😁🫣 | 7 002 |
| 10 | Кать, у вас такие руки красивые! Повезло с генетикой!! 😍
Дааа, повезло… 😅 | 7 135 |
| 11 | Хорошая фитолампа должна быть фиолетовой? 💜
Мы все привыкли, что если над растениями светится что-то малиново-фиолетовое, значит это точно фитолампа 😁
Но цвет здесь вообще не главный показатель.
Гораздо важнее смотреть на мощность и площадь освещения. Например, лампа на 30 Вт у меня рассчитана примерно на 1 м² растений.
Поэтому не гонитесь за фиолетовым светом. Технологии уже давно шагнули вперед😉 Смотрите на характеристики самой лампы и на то, сколько света достанется именно вашим растениям 🌱
Сохраняйте, чтобы не забыть, когда соберётесь покупать досветку.
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 7 352 |
| 12 | Сегодня «Зеленый дом» участвует немножко в выставке «Балтийская эпоха». Помогаем дизайнеру «оживить» проект.
Растения действительно остаются часто недооцененным фоном. А без них любой проект оказывается совершенно бездушным, какой бы мебелью и безделушками его не наполняли.
Стоят - как будто тут и были. Убираешь - и исчезает вся душа 💔 | 6 985 |
| 13 | Эхеверии похожи на маленькие розочки. Только живые. И совершенно невероятные 🌿
И вы даже не представляете, какими разными они могут быть.
Оттенок эхеверии способен меняться в зависимости от сезона, температуры, освещения и условий, в которых она растёт.
В карусели собрала немного этой красоты. Листайте и смотрите, сколько разных оттенков, форм и состояний может быть у этих удивительных растений 😍
А если хотите, отдельно расскажу про уход за этими неземными красавицами: сколько им нужно света, как поливать и от чего вообще зависит их окраска.
Напишите в комментариях, интересно? Сделаю подробный пост 💚
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 8 154 |
| 14 | Осень пришла, солнца становится меньше и растения начинают притормаживать 🍂
Нет новых листьев, остановился рост, появился небольшой листопад? Сокращаем полив и убираем подкормки. По возможности выбираем место посветлее. Следим, чтобы горшок не охлаждался. Лучше порыхлить, чем полить.
Продолжается рост и цветение? Продолжаем кормить, только реже и слабее.
Удобрения тоже можно менять. Если летом мы смело кормим удобрениями с большим количеством азота, то в осень я рекомендую переходить на мягкие органические и органо-минеральные удобрения вроде нашего биочая или аминосила. Кроме питания, они помогают поддерживать полезную микрофлору грунта и сдерживают патогенные процессы 🌱
В общем, смотри не в календарь, а в горшок. Всем здоровой зелени на окошках!
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 8 196 |
| 15 | Задумывались, откуда у осенних листьев берутся все эти жёлтые, оранжевые и красные цвета? Самый фокус, что они не «появляются», они там прячутся все лето!🍁
А почему одни деревья становятся яркими, а другие почти сразу коричневыми? Ответы в моем видео.
Помню, в Новосибе бывали пасмурные осени, когда листья так и опадали зелеными, ведь чтобы раскрыть всю красоту красок, обязательно нужно солнце 💔В Калининграде осень всегда долгая-долгая, неспешная, яркая 🍁 Любимое время года!
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 9 085 |
| 16 | Красиво мне 🥹♥️ | 10 552 |
| 17 | Зеленые окошки моего дома ♥️
Если однажды решить, что озеленение может смело уйти с подоконников, если перестать сопротивляться перед фитосветом и купить свою первую лампочку с солнечным спектром, ты откроешь для себя совершенно удивительный мир. Потому что растения на окнах воруют у нас свет, а растения с досветкой в глубине комнаты - наоборот, дарят.
Да ещё и не только свет дарят, но и цвет! Ведь часть спектра они оставляет себе, отправляя нам в основном зеленую.
Большую часть человеческой истории зеленый свет - отражение от листьев - дарил нам ощущение защиты, покоя, мира. Да, люди давно переехали в города, но история, проведенная нашими предками в лесах, намного дольше! Поэтому так приятно глазу видеть свет, отраженный от листвы. Поэтому так нас тянет принести домой ещё цветочек. Поэтому так спокойно жить в окружении миллиона горшочков ♥️
Ну а дальше продолжу создавать «зеленые окошки» в своем доме и заражать этим всех вас. Больше мира в наши дома, сейчас это нужно, как никогда. Нужно, как всегда 🪴 | 9 920 |
| 18 | Я хотела двигать науку,
а в итоге стала блогером.
Читайте в карусели,
как так вышло, почему я ушла из науки
и как нашла своё место в совсем другой профессии. 🌿
Читать в МАХ
Сообщество ВК | 10 056 |
| 19 | Маленькие кусочки счастья ♥️
Возвращаться домой снова стало приятно. Задумчиво хожу по камушкам вокруг дома, дышу осенью, тишиной, наполняюсь теплым светом витражных фонариков… В такие моменты вся суета остается за забором, за ветками туй, за ароматом еловых лап, где-то далеко… А рядом - только любовь, ощущение дома и тихая радость, что все получается. | 8 918 |
| 20 | Цветочницы вы тут ? ✨ | 8 379 |
