Катики Spottykit 💚

И еще порция красоты :) Мы в Калининграде уже, это наш калининградский ботанический. Сегодня +25, я стерла ноги и гуляла босиком, в шортах и топе. Такое лето в мае настоящий подарок природы. Спасииибо!

Порция счастья из ботанического сада. Начало мая!!! Удивительная жизнь ♥️ #заставки

Каштаны зацвели! 😍 Я, которая в жизни до Калининграда не видела цветения каштанов, каждый год очень жду и бесконечно любуюсь этим цветением. Как из крупных почек мощно выстреливает весной жизнь. Как молодые листья складывают «пальчики», чтобы дать место стрелкам цветов. Как все дерево в теплый день целиком покрывается белым (или розовым!) водопадом цветов 😍 Обожаю.

Принесла вам минутку очень счастливого теплого московского вечера 😍 Удивительно это. Познакомиться на танцах почти 10 лет назад, и все это время танцевать в сотнях разных мест. Мы занимались хастлом, немного кизомбой, немного сальсой и еще бачатой. Всего было понемногу, я во всех танцах новичок, но знаю основы. И теперь мы танцуем там, где слышим музыку. Дома, на вечеринках, в отелях Турции и Греции, да просто посреди улицы рядом с кафе Вова может поставить рюкзак на землю, протянуть руку и вот я уже ничего не вижу, кроме его глаз, и ничего не замечаю, кроме его ведения а танце. Это такое счастье, такая любовь, такая близость. Нет ничего лучше, не придумали еще 🤭 Спасибо ♥️

Уф, био-чаи с янтарем и с бактериями снова появился на вайлдбериз. Только моргнешь - пропадает. Грунт вот на озоне опять кончился 🫠 Искать везде легко: ЭКО КОНЬ Янтарный тут: https://www.wildberries.ru/catalog/138576640/detail.aspx?erid=2Vtzqv1DsMT Остальные легко найти, листая карусельку на ВБ 🙂 Обязательно возьмите голубую упаковку, с эффективными микроорганизмами. Чем же чай так хорош? Углубляюсь сейчас в тему микробиоты почвы, и многое встает на свои места в голове. Чай сделан на основе конского перегноя, только сбалансирован так, чтобы ничего не обжечь и не перекормить, при этом дать растениям весь спектр макро- и микроэлементов. А бактерии в чае работают курьерами «яндекс-еды» в грунте, делают еду из почвенных «ресторанов» доступной для растений. Без правильных бактерий растения даже минеральные удобрения усвоить не могут. А чтобы бактериям хорошо жилось, им тоже нужно что-то есть. И для этого нужно органическое питание. А минеральное их губит… Выходит, что чай - оптимальное питание, которое и растения кормит, и бактерии, и оживляет грунт в горшках. А чай с добавленным симбиозом ЭМ (голубая коробочка, для корневой системы) еще и оздоравливает грунт, защищая растения от болезней. Поэтому обязательно балуйте свои растения - и на улице, и дома - органическими подкормками. В горшках хотя бы раз в месяц «оживляйте» грунт, и цветы вам скажут спасибо. Тем более сделать это так просто: пакет био-чая на 1,5-2 литра горячей (но не кипяток!) воды, пару часов подождать и полить. Всё 🙂 Разные виды чая можно чередовать, а можно смело смешивать друг с другом, заваривая совместно. Только не забудьте пропорционально увеличить объем воды. Всем зеленого счастья! Успевайте за чаечком, пока он есть 😁 Реклама. ИП Гладышев Юрий Евгеньевич, ИНН 100115103608

Неудобно в гостинице/тесной комнате делать зарядку? Только в голове. На практике все отлично 👌🏻 10 минут, и день полный энергии. Меня спросили сегодня снова - откуда столько энергии? Да вот отсюда. Я каждый день шевелю тело, тренирую мозг (нейрохакинг и дуолингво, учу языки), правильно питаюсь, достаточно сплю. Сегодня еще капельница в планах - закрываю дефициты. Так оно и складывается всё - из маленьких яблочек собираю полный мешок. По ходу в этот же мешок упал отказ от курения, от алкоголя. Да, иногда бывает непросто - собрать себя на зарядку или уложить вовремя спать. Но я точно знаю, зачем это делаю. И знаю, что мой «мешок» дорогого стоит.

Две мои Ани совместными усилиями подсадили меня на дуолингво - программу для изучения языков. Сова-абьюзер каждый день очень настойчиво напоминает, что надо позаниматься, и я уже 50 дней слушаюсь 😂 За это время Линуська себе тоже установила и занимается, на днях Вова добавился тоже. А я вчера к английскому добавила немецкий, которого не знаю вообще. Сильно обольстительно муж на нем говорит 😍 Теперь радуюсь собственным микроуспехам вроде «правильно написала фразу ОНА МАРИЯ» 😂 Так просто быть счастливым, ну. Так просто ♥️

В любой непонятной (и в любой понятной тоже) ситуации - беги 🏃🏻‍♀️ Через 2 недели купила слот на ЗаБегРФ, побегу 10км на соревновании. Еще один шажок у мечте о полумарафоне 🥇🏅

Если вы еще не видели мьюзикл «Ничего не бойся, я с тобой» - однозначно стоит того, чтобы сходить! Непрерывная смесь восторга от красоты картинки, роскошных голосов и старых, таких родных песен группы «Секрет» 😍 Мне кажется, если мне прямо сейчас предложат завтра снова сходить, я соглашусь. Must see!