ARTSTATIC
Открыть в Telegram
18yo 76kgb.w 173cm 🦾Callisthenics and gym athlete🦾 🏅МС по стритлифтингу🏅 Реклама - https://t.me/reklamasporta По всем вопросам писать в лс: @WorkkAS
Больше900
Подписчики
-124 часа
-57 дней
-1930 дней
Архив постов
900
+1❗НА ТОВАРКЕ НЕ ЗАРБОТАЕШЬ ?
Знакомьтесь, Ваня. 19 лет.
— Вчера — школьник, сегодня — владелец небольшого склада
✅ Пока однокурсники зубрят сопромат, Ваня завозит первую партию гаджетов на Авито.
🛍 Схема простая: закупил оптом на маркетплейсе, сделал крутое фото, написал цепляющее описание — и через 3 часа первая продажа
💰В месяц Ваня выходит на чистыми , 250-300 тыс. руб
Это не магия. Это товарный БИЗНЕС 💰
🛍Авито — это не барахолка. Это витрина, где 19-летний пацан зарабатывает больше менеджера в офисе»
КАНАЛ КАНАЛ КАНАЛ
900
Готовые схемы под набор массы и рост силовых 👉 https://t.me/+GpUVkTe84s80MTM6
P.S. Сейчас в этом канале проходит розыгрыш🎁
900
Не растёт жим?
Тяжело набирать массу?
Возможно, проблема вообще не в генетике
В этом канале собрано всё, что нужно для прогресса:
— рабочие программы тренировок
— питание для набора массы и сушки
— разбор ошибок, из-за которых не растут мышцы
— техника упражнений и рост силовых
— восстановление, добавки, спортпит
— разборы форм и результатов
Если хочешь выглядеть больше и становиться сильнее 👇
https://t.me/+GpUVkTe84s80MTM6
900
Вторая тяжелая + объемная тяга на неделе иии че сказать, вполне заебись😍
В тупую на третий день тренировок подряд даже без завтрака заползли
Отдохнуть, разгрузиться и тд, там и 240х5 в таком же темпе можно замутить 🥸
900
Вместо того чтобы полчаса стоять у зала, надо было пожрать хотя бы перед ним🤙
Непривычно с утра веса делать конечно, но пох адаптируемся
Символические 220 тут
900
Когда короче забыл что в выходные зал на час позже открывается и теперь стоишь пол часа как долбаёб:
900
210 5х6 , 4ый и 5ый подход🙌
В этом ебучем слоумо скоро тянуть разучусь.
Но в целом норм тяга при 75 и спустя час как с кровати встал, дальше меньше🤙
