МАША DОБРО
Открыть в Telegram
Дисциплина, самореацизация, beautiful life. Помогаю выйти из сложной ситуации, выгорания, выстраиваю систему личного роста и достижения целей. Для тех, кто хочет попасть ко мне на консультацию, пишите в лс @MashaDOBRO_mentor
Больше741
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-1430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+6
в 0 каналах
июнь '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+12
в 13 каналах
Get PRO
март '26
+10
в 27 каналах
Get PRO
февраль '26
+140
в 1 каналах
Get PRO
январь '26
+199
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+2
в 6 каналах
Get PRO
май '25
+9
в 9 каналах
Get PRO
апрель '25
+18
в 16 каналах
Get PRO
март '25
+84
в 30 каналах
Get PRO
февраль '25
+38
в 27 каналах
Get PRO
январь '25
+180
в 90 каналах
Get PRO
декабрь '24
+53
в 64 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+97
в 63 каналах
Get PRO
октябрь '24
+28
в 16 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+86
в 72 каналах
Get PRO
август '24
+175
в 109 каналах
Get PRO
июль '24
+83
в 32 каналах
Get PRO
июнь '24
+39
в 13 каналах
Get PRO
май '24
+57
в 29 каналах
Get PRO
апрель '24
+29
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+33
в 4 каналах
Get PRO
февраль '24
+61
в 12 каналах
Get PRO
январь '24
+96
в 23 каналах
Get PRO
декабрь '23
+121
в 59 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+122
в 63 каналах
Get PRO
октябрь '23
+130
в 28 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+131
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+171
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+162
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+144
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+145
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+257
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 272
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+205
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+226
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+1 285
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | +1 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | 0 | |||
| 21 июля | 0 | |||
| 20 июля | 0 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | +1 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | +1 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | +2 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня первая тренеровка по бегу с Арсением.
+ реализованная Мечта в копилку✨🔝
Так горжусь им😍😍😍
Закрыла последние 3 баночки мохито, теперь точно все с клмпотом))
Можно чуть чуть отдохнуть. Но пошла работать на участке ❤️
Всех обняла🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor #365ДНЕЙСЧАСТЬЯ #явчелленджеМашиДобро #самопрограммирование #дисциплина
| 2 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:25 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Пока мама закрывает компот, сынок собрал сам букет для мамы 🤍😽
Господи как я благодарна ему за заботу и любовь! 🩷🩷🩷
Финалю компоты, ягоды закончились. Но продолжение заготовок будет))
Всех обняла🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 19 |
| 3 |  +1😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 5:30 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Как мне хочется все показывать в моменте, дома еще хоть есть связь, в городе только с кафе/салонах...))
Вчера уехали в город к стоматологу. Мама начала личить, я начну с августа ездить.
Потом съездили в салон, постригли Арсения красавчика и поехали домой. Успела закрыть компот и ждем под зиму🥫🥫
сейчас пришла уже с тренировки🤩 позавтракаю🥪🤩 и займусь сбором ягод снова🐝🧺
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 31 |
| 4 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:30 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня скан.ходьба, завтрак, диалог с наставником, а после вышла в огород и пропала😅
Только в 21:00 вернулась))
Убиралась на участке, баню топила, и ягоды насобирала для компота.
Даже Арсений спал у меня на улице в беседке днем).
Красота одним словом🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 36 |
| 5 |  🤩 | 40 |
| 6 |  😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 5:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
На выходные уехала в деревню, там набыло связи.
Насобирала трав для веников. Навязала.
Тренировалась, ходила в баню каждый день и вкусно кушала😍😍😍🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 38 |
| 7 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 5:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром сделала свои практики, почитала📖, потом покосила участок немного и в 10:00 поехали все в город к брату на день рождения 🕯💃💃💃
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 44 |
| 8 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Теперь отчеты будут утром, тк вечером не хочу брать телефон в руки.
Сегодня работа, а потом на участке дела🏡 может займусь досками все же, пока погода хорошая.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 52 |
| 9 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Прекрасный день, наполненый волшебством✨.
Иногда самые маленькие моменты, оставляют тепло, которое остаётся на всю жизнь.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 42 |
| 10 |  +6😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 8:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Днем работа, дела, а вечером меня позвало очень дорогое мне место, сначала я думала сбегать туда одной, но потом решила с Арсением на велике махнуть 15км 🤪
Но оно стоило того, местодуши и умиротворения. Нагулялись с сыном, поговорили о важном и собрали трава. 🌿
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 53 |
| 11 |  +2😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня к нам приехали аттракционы, сходили с Арсением повеселились🐾
Еще сегодня начала воплощать еще одну мечту, которую я хотела для своих дорогих любимых людей ✨🤩🤩 то, что создается в особенной атмосфере, под звуки ангелов 🤩🐾🐾🐾
Скоро покажу🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 50 |
| 12 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Грозы нас не покидают)
Мне нужно занятся досками, но пока дожди приходиться откладывать.. это дело такое большое и трудоемкое, надо успеть до конца лета.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 41 |
| 13 |  +7Нет текста... | 46 |
| 14 |  +7😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 8:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Весь вайб моей жизни в картинках ✨😍 слова будут лишние.
Главная новость! Арсений поехал на велике без допколес🔝☺️☺️☺️❤️❤️❤️😍😍😍
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 53 |
| 15 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸сегодня продолжаю
🌸🌸🌸🌸 получать
🌸🌸🌸🌸поздравления от вас🌸
Пришли дожди, поэтому сделала дела в парнике 🌱🌱
Уже сняла первые помидорки и перцы👩🌾
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 49 |
| 16 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸🌸С днем рождения меня
Каааааак мнего теплых слов я сегодня получила 🥹🤩🩷🩷🩷
Ваши поздравления в самое сердечко!
Благодарю еще раз за вашу любовь поддержку и за потрясающие подарки 🐾🐾🐾
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 52 |
| 17 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 5:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Подготавливаем объект с брусчаткой к сдаче, еще завтра день.
Вечером, после работы, вязала веники и букеты трав.
Разажгла огонь.
Арсений хлеб пожарил)) потом пошел спать, а я еще немного понаслаждалась красотой ☺️
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 53 |
| 18 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 4:50 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня день тишины и слез.
Пол года без папы.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 53 |
| 19 |  +2😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 5:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Закончили объект 🎉🎉
Теперь в моем поселке еще еще один благоустроеный участок💕
Очень рада что успели до моего дня рождения🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 60 |
| 20 |  Доброго дня дорогие 🤗
Мы выпустили Telegram-папку, которая изменит ваш подход к маркетингу на все 360°
Папка "PROкачай свой Telegram канал"
Что внутри? Только то, что действительно работает:
• Узнаешь, как регулярно привлекать клиентов через Телеграм;
• Наши кейсы и проверенные воронки продаж;
• Разберем, как увеличить охваты органическими способами.
👉 Забирайте свою папку прямо сейчас! | 42 |
