اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
МАША DОБРО
رفتن به کانال در Telegram
Дисциплина, самореацизация, beautiful life. Помогаю выйти из сложной ситуации, выгорания, выстраиваю систему личного роста и достижения целей. Для тех, кто хочет попасть ко мне на консультацию, пишите в лс @MashaDOBRO_mentor
نمایش بیشتر753
مشترکین
-124 ساعت
-37 روز
-1630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+2
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+12
در 13 کانالها
Get PRO
مارس '26
+10
در 27 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+140
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+199
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+4
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+5
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+2
در 6 کانالها
Get PRO
مه '25
+9
در 9 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+18
در 16 کانالها
Get PRO
مارس '25
+84
در 30 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+38
در 27 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+180
در 90 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+53
در 64 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+97
در 63 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+28
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+86
در 72 کانالها
Get PRO
اوت '24
+175
در 109 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+83
در 32 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+39
در 13 کانالها
Get PRO
مه '24
+57
در 29 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+29
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '24
+33
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+61
در 12 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+96
در 23 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+121
در 59 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+122
در 63 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+130
در 28 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+131
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+171
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+162
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+144
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+145
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+257
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+1 272
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+205
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+226
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 285
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Вчера. Веселое полнолуние.
Не было нормальной связи. Мы вернулись домой и я пошла на стройку.
Вечером, пока я делала дела в огороде, маму ужалила пчела и пошла реакция, я вызвал скорую.
Выключился свет. Врачи телали все в потемках.
В 23:00 ее забрали в больницу.
Сейчас все хорошо🙏🏻
Сегодня.
Тяжело было проснуться, тк вчера по нервничала.
Но с Арсением пошли тренировку по скан.ходьбе.
А после на стройку.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина
| 2 |  +4😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня ходила на мюзикл по мотивам пьесы Александра Островского «Гроза».
С замиранием сердца с первой секунды и до конца.
Я плакала.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 28 |
| 3 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня наше первое в жизни купание с Арсением.
Его первая речка и мое купание с сыном.
Столько счастья. Его глаза святились. Я запоминала каждый миг 🤩🤩🤩🤩🤩
Наступает мое время трав🪻 нашла потрясающее поле, чистое🌼
Сердце поет от наслождения, собираю и благодарю за то, что Бог рисует такими яркими красками мою жизнь🫶🫶🫶🌷
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 34 |
| 4 | Господи благодарю тебя за этот день! 🤩🙏💗 | 35 |
| 5 | 😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Оооо друзья мои хорошие, я сегодня, сама того от себя не ожидая, генералила баню 🧼🪣
Утром напекла блинчиков🥞, всех накормила, сама вкуснокрасиво позавтракала и пошла топить баню.
Мыть ее в планы не входило, во всяком случае сегодня)
все само случилось - и силы и желание🤌
И я этому очень рада, тк год руки не доходили, все откладывала.
Теперь блестит моя
родненькая ✨😍😍😍
Вообщем наслождайтесь картинками, передала весь вайб ☺️
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 35 |
| 6 |  +8😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Оооо друзья мои хорошие, я сегодня, сама того от себя не ожидая, копитально вымала баню.
Утром напекла блинчиков, всех накормила, сама вкуснокрасиво позавтракала и пошла топить баню.
Мыть ее в планы не входило. Ну во всяком случае сегодня)) но все само случилось)
И я этому очень рада, тк уже год руки не доходили. Теперь блестит моя родненькая✨😍😍😍
Вообщем наслождайтесь картинками, пепедала весь вайб🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 34 |
| 7 |  پیام ویدیو | 31 |
| 8 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Продолжаем создавать и дарить любовь в огороде🎀, Арсений помогает по собственному желанию.
На участке дел много и я даже чувствую грусть от того, что не хватает сил где-то.
Милые мои, давайте помолимся🙏 чтобы Господь мне дол побольше денег, коль мужа нет, чтобы я создавала больше прекрасного 🦋🦋🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 35 |
| 9 |  پیام ویدیو | 1 |
| 10 | پیام ویدیو | 36 |
| 11 | پیام ویدیو | 11 |
| 12 | پیام ویدیو | 11 |
| 13 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Моя красивая жизнь в видео 👒👢🌱
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 49 |
| 14 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
У нас похолодало,
но не смотря на дождик, мы создали красоту дома 🥰 🤩🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 44 |
| 15 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром опять уехали в город.
Вернулись к обеду и пошли творить красоту в беседке, наконец-то🤌🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 36 |
| 16 | 😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром опять уехали в город.
Вернулись к обеду и пошли творить красоту в беседке, наконец-то🤌🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 1 |
| 17 |  +2😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром решила встать на весы, а то давно хожу мимо них)) а там любимая цифра 👍😍😍😍
Провели с Арсением весь день в городе, поехала по делам и сменить обстановку 💕
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 52 |
| 18 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Закончила с пашней🏆, осталось сено заготовить и застелить - мне так нравится🥰
Сегодня в бане была 4 часа, сделала себе свежий веничек, взяла мед для скрабировария, травы заварила для купания. Напарюсь и в ледяную воду 🛁
А после вышла и так захотелось помедитировать, нераздумавая села на траву и ..🧘🪜
Люблю жить свою лучшую жизнь🩷
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 42 |
| 19 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 8:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Пока я пропала в пашне, тем временем мой большой маленький сын ремонтирует мостик)) чтобы я не растраивалась, что он сломался.
Все сам.
Решил.
Нашол.
Сделал.
🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 43 |
| 20 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня полю и окучиваю картошку. То под палящим солнцем то под грозой))
Но красиво 🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 45 |
