¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
МАША DОБРО
Ir al canal en Telegram
Дисциплина, самореацизация, beautiful life. Помогаю выйти из сложной ситуации, выгорания, выстраиваю систему личного роста и достижения целей. Для тех, кто хочет попасть ко мне на консультацию, пишите в лс @MashaDOBRO_mentor
Mostrar más753
Suscriptores
-124 horas
-37 días
-1630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '260
en 0 canales
junio '26
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+2
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+12
en 13 canales
Get PRO
marzo '26
+10
en 27 canales
Get PRO
febrero '26
+140
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+199
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+3
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+5
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+3
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+2
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+2
en 6 canales
Get PRO
mayo '25
+9
en 9 canales
Get PRO
abril '25
+18
en 16 canales
Get PRO
marzo '25
+84
en 30 canales
Get PRO
febrero '25
+38
en 27 canales
Get PRO
enero '25
+180
en 90 canales
Get PRO
diciembre '24
+53
en 64 canales
Get PRO
noviembre '24
+97
en 63 canales
Get PRO
octubre '24
+28
en 16 canales
Get PRO
septiembre '24
+86
en 72 canales
Get PRO
agosto '24
+175
en 109 canales
Get PRO
julio '24
+83
en 32 canales
Get PRO
junio '24
+39
en 13 canales
Get PRO
mayo '24
+57
en 29 canales
Get PRO
abril '24
+29
en 2 canales
Get PRO
marzo '24
+33
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+61
en 12 canales
Get PRO
enero '24
+96
en 23 canales
Get PRO
diciembre '23
+121
en 59 canales
Get PRO
noviembre '23
+122
en 63 canales
Get PRO
octubre '23
+130
en 28 canales
Get PRO
septiembre '23
+131
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+171
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+162
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+144
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+145
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+257
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+1 272
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+205
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+226
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+1 285
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Вчера. Веселое полнолуние.
Не было нормальной связи. Мы вернулись домой и я пошла на стройку.
Вечером, пока я делала дела в огороде, маму ужалила пчела и пошла реакция, я вызвал скорую.
Выключился свет. Врачи телали все в потемках.
В 23:00 ее забрали в больницу.
Сейчас все хорошо🙏🏻
Сегодня.
Тяжело было проснуться, тк вчера по нервничала.
Но с Арсением пошли тренировку по скан.ходьбе.
А после на стройку.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина
| 2 |  +4😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня ходила на мюзикл по мотивам пьесы Александра Островского «Гроза».
С замиранием сердца с первой секунды и до конца.
Я плакала.
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 28 |
| 3 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня наше первое в жизни купание с Арсением.
Его первая речка и мое купание с сыном.
Столько счастья. Его глаза святились. Я запоминала каждый миг 🤩🤩🤩🤩🤩
Наступает мое время трав🪻 нашла потрясающее поле, чистое🌼
Сердце поет от наслождения, собираю и благодарю за то, что Бог рисует такими яркими красками мою жизнь🫶🫶🫶🌷
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 34 |
| 4 | Господи благодарю тебя за этот день! 🤩🙏💗 | 35 |
| 5 | 😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Оооо друзья мои хорошие, я сегодня, сама того от себя не ожидая, генералила баню 🧼🪣
Утром напекла блинчиков🥞, всех накормила, сама вкуснокрасиво позавтракала и пошла топить баню.
Мыть ее в планы не входило, во всяком случае сегодня)
все само случилось - и силы и желание🤌
И я этому очень рада, тк год руки не доходили, все откладывала.
Теперь блестит моя
родненькая ✨😍😍😍
Вообщем наслождайтесь картинками, передала весь вайб ☺️
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 35 |
| 6 |  +8😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Оооо друзья мои хорошие, я сегодня, сама того от себя не ожидая, копитально вымала баню.
Утром напекла блинчиков, всех накормила, сама вкуснокрасиво позавтракала и пошла топить баню.
Мыть ее в планы не входило. Ну во всяком случае сегодня)) но все само случилось)
И я этому очень рада, тк уже год руки не доходили. Теперь блестит моя родненькая✨😍😍😍
Вообщем наслождайтесь картинками, пепедала весь вайб🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 34 |
| 7 |  Mensaje de video | 31 |
| 8 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Продолжаем создавать и дарить любовь в огороде🎀, Арсений помогает по собственному желанию.
На участке дел много и я даже чувствую грусть от того, что не хватает сил где-то.
Милые мои, давайте помолимся🙏 чтобы Господь мне дол побольше денег, коль мужа нет, чтобы я создавала больше прекрасного 🦋🦋🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 35 |
| 9 |  Mensaje de video | 1 |
| 10 | Mensaje de video | 36 |
| 11 | Mensaje de video | 11 |
| 12 | Mensaje de video | 11 |
| 13 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Моя красивая жизнь в видео 👒👢🌱
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 49 |
| 14 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:20 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
У нас похолодало,
но не смотря на дождик, мы создали красоту дома 🥰 🤩🤩
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 44 |
| 15 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром опять уехали в город.
Вернулись к обеду и пошли творить красоту в беседке, наконец-то🤌🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 36 |
| 16 | 😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 6:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром опять уехали в город.
Вернулись к обеду и пошли творить красоту в беседке, наконец-то🤌🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 1 |
| 17 |  +2😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Утром решила встать на весы, а то давно хожу мимо них)) а там любимая цифра 👍😍😍😍
Провели с Арсением весь день в городе, поехала по делам и сменить обстановку 💕
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 52 |
| 18 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Закончила с пашней🏆, осталось сено заготовить и застелить - мне так нравится🥰
Сегодня в бане была 4 часа, сделала себе свежий веничек, взяла мед для скрабировария, травы заварила для купания. Напарюсь и в ледяную воду 🛁
А после вышла и так захотелось помедитировать, нераздумавая села на траву и ..🧘🪜
Люблю жить свою лучшую жизнь🩷
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 42 |
| 19 |  😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 8:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Пока я пропала в пашне, тем временем мой большой маленький сын ремонтирует мостик)) чтобы я не растраивалась, что он сломался.
Все сам.
Решил.
Нашол.
Сделал.
🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 43 |
| 20 |  +1😘😘😘😘😘😘😘
Цель на этот год - состояние и тело😘
😘выспалась 7:00 ⏰
😘сканд.ходьба /бег🤩
😘дневник самопрограммирования📝
😘медитация 🤩
😘леденная вода 🛁
😘тренировка🏋♀️
😘благодарность🙏
Сегодня полю и окучиваю картошку. То под палящим солнцем то под грозой))
Но красиво 🥰
❤️теперь милые, можно мне донатить из любой точки мира🫂
❗️чтобы попасть в ЧЕЛЛЕНДЖ самопрограммирования "365 дней счастья", напиши мне в лс @MashaDOBRO_mentor
#365ДНЕЙСЧАСТЬЯ
#явчелленджеМашиДобро
#самопрограммирование
#дисциплина | 45 |
