Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
494
Подписчики
+124 часа
Нет данных7 дней
-930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+21
в 0 каналах
май '26
+189
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 0 каналах
Get PRO
январь '260
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 0 каналах
Get PRO
август '250
в 0 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '250
в 1 каналах
Get PRO
февраль '250
в 0 каналах
Get PRO
январь '250
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '240
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '240
в 13 каналах
Get PRO
октябрь '240
в 7 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
август '240
в 2 каналах
Get PRO
июль '240
в 0 каналах
Get PRO
июнь '240
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+61
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+144
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+442
в 0 каналах
Get PRO
февраль '240
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+418
в 15 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июня | 0 | |||
| 29 июня | +1 | |||
| 28 июня | +2 | |||
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | 0 | |||
| 25 июня | +2 | |||
| 24 июня | +1 | |||
| 23 июня | +1 | |||
| 22 июня | +1 | |||
| 21 июня | +1 | |||
| 20 июня | +2 | |||
| 19 июня | +2 | |||
| 18 июня | +3 | |||
| 17 июня | +1 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | +1 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | 0 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | 0 | |||
| 03 июня | +1 | |||
| 02 июня | +2 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 |  +1quiet life || как соц. сети влияют на нашу жизнь
замечали, как после скроллинга ленты хочется поменять свою жизнь? ох, это не ваши спонтанные желания, это сила инфлюенсеров (буквально influence – влияние)
блогеры, за которыми мы следим, перекраивают наше мышление каждый день, и это влияние бывает очень разным..
🎟 – мотивация и новые привычки
на самом деле реально полезно, когда вместе со скроллингом появляется желание делать хоть что-то
🎟 – полезный контент
экономия времени, когда в рилсе уже есть проверенный рецепт, бесплатные советы и лайфкахи
🎟 – комьюнити
понимание, что ты не один – блогер и его подписчики проживают то же самое
🎟 – другая сторона медали
иллюзия легкого успеха, когда уже все миллионеры в 25; синдром упущенной жизни, когда в ленте эстетика и идеальное утро; другие причины, после которых собственна жизнь кажется серой
Делюсь своими фаворитами, которые вдохновляют меня: spiralstudio и TIZI🌞🌿🌀🧘♀
будет ли вам интересна whimsical эстетика?🫧🌟🌷 или другие, пишите𓆉
downtown girl ᥫ᭡ | 179 |
| 3 | downtown girl ᥫ᭡
новые реакции и больше постов🌱 | 399 |
| 4 |  quiet life || тревога
честно? самое ужасное чувство, которое ненавидят. я тоже. думаю, пора попробовать несколько способов, чтобы снизить тревогу
🏷 – причина тревоги
1) делаем анализ ситуаций, в которых испытываем тревогу
2) делим на группы, если тревога касается нескольких сфер жизни, и докапываемся до сути/конкретных загонов, чтобы выявить этот корень
3) переубеждение. нууу, звучит не очень, но медленными шагами можно снизить тревогу или решить тот или иной корень загонов
🏷 – защитный пузырь
в общем, здесь еще нужно научиться понимать и разделять, что не все мысли – это вы. представьте, что вы и ваши мысли в каком-нибудь пузыре, в вашем собственном мире, а всë, что за пределами него, – это уже просто не вы. это просто рандомный поток, который к себе в мир пускать не надо
🏷 – духовность
можно говорить часами об этой теме. это об осознанности, о медитации, о мышлении, которое меняют. не зря говорят, что мысли материальны. дайте знать, если нужны посты об этом👐🏻
downtown girl ᥫ᭡ | 398 |
| 5 | downtown girl ᥫ᭡
новые реакции и больше постов🌱 | 0 |
| 6 |  +1quiet life || с заботой о себе
на улице теплеет, скоро лето, а телу и мозгу вновь нужно настроиться на другой режим
🍐– влажная уборка
ох уж эта пыль, залетающая в открытые окна...приятно жить в чистоте и дышать свежестью
🍐– душ
спасение в жаркие деньки, даже если лень. и тело чистое, и напряжение уходит
🍐– дышащие ткани
может, это немного скучно и неинтересно изучать и понимать, но тело скажет спасибо (я сама не очень разбираюсь в этом🫣)
🍐– больше воды и легкой еды
мне так нравится момент перехода от "зимней" еды к "летней"! свежие салатики, легкие ужины на свежем воздухе...прелесть
🍐– активный отдых
ну, тут еще надо научиться правильно отдыхать🫡 как будто холодное время года больше про ленивость и небольшую физическую нагрузку, а теплое – про активность, но с заботой! важно найти баланс
что хотите видеть на канале? будет ли вам интересна тема духовности?🧘🏻♀
downtown girl ᥫ᭡ | 0 |
| 7 | downtown girl ᥫ᭡
новые реакции и больше постов💿 | 0 |
| 8 |  +1quiet life || идеи разворотов для дневника
думаю, я не одна здесь, кому нравится изливать душу на страницы: писать обо всем, клеить красивые стикеры, делать коллажи и наводить эстетику или наоборот
🐰 – искренняя искренность
порой бывает сложно быть 100% честной даже на бумаге, пора исправить
🐰 – цитаты
я обожаю выписывать понравившиеся цитаты, которые увидела в тт или где-то услышала!! а еще цитаты любимого персонажа
🐰 – жизнь мечты
опиши жизнь своей мечты до мелочей: от места проживания до цвета и размера домашнего питомца
🐰 – коллаж из 'мусора'
ребята, come on, у меня больше такого опыта, чем с эстетичными наклейками и штучками для скрапбукинга!! из обычных оберток и фантиков можно сделать такую конфетку
downtown girl ᥫ᭡ | 0 |
