متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
494
المشتركون
+124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+21
في 0 قنوات
مايو '26
+189
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '250
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '250
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '250
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '250
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 12 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 13 قنوات
Get PRO
أكتوبر '240
في 7 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 2 قنوات
Get PRO
يوليو '240
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+61
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+144
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+442
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '240
في 2 قنوات
Get PRO
يناير '24
+418
في 15 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 يونيو | 0 | |||
| 29 يونيو | +1 | |||
| 28 يونيو | +2 | |||
| 27 يونيو | 0 | |||
| 26 يونيو | 0 | |||
| 25 يونيو | +2 | |||
| 24 يونيو | +1 | |||
| 23 يونيو | +1 | |||
| 22 يونيو | +1 | |||
| 21 يونيو | +1 | |||
| 20 يونيو | +2 | |||
| 19 يونيو | +2 | |||
| 18 يونيو | +3 | |||
| 17 يونيو | +1 | |||
| 16 يونيو | 0 | |||
| 15 يونيو | 0 | |||
| 14 يونيو | 0 | |||
| 13 يونيو | 0 | |||
| 12 يونيو | 0 | |||
| 11 يونيو | +1 | |||
| 10 يونيو | 0 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | 0 | |||
| 07 يونيو | 0 | |||
| 06 يونيو | 0 | |||
| 05 يونيو | 0 | |||
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +2 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  +1quiet life || как соц. сети влияют на нашу жизнь
замечали, как после скроллинга ленты хочется поменять свою жизнь? ох, это не ваши спонтанные желания, это сила инфлюенсеров (буквально influence – влияние)
блогеры, за которыми мы следим, перекраивают наше мышление каждый день, и это влияние бывает очень разным..
🎟 – мотивация и новые привычки
на самом деле реально полезно, когда вместе со скроллингом появляется желание делать хоть что-то
🎟 – полезный контент
экономия времени, когда в рилсе уже есть проверенный рецепт, бесплатные советы и лайфкахи
🎟 – комьюнити
понимание, что ты не один – блогер и его подписчики проживают то же самое
🎟 – другая сторона медали
иллюзия легкого успеха, когда уже все миллионеры в 25; синдром упущенной жизни, когда в ленте эстетика и идеальное утро; другие причины, после которых собственна жизнь кажется серой
Делюсь своими фаворитами, которые вдохновляют меня: spiralstudio и TIZI🌞🌿🌀🧘♀
будет ли вам интересна whimsical эстетика?🫧🌟🌷 или другие, пишите𓆉
downtown girl ᥫ᭡ | 179 |
| 3 | downtown girl ᥫ᭡
новые реакции и больше постов🌱 | 399 |
| 4 |  quiet life || тревога
честно? самое ужасное чувство, которое ненавидят. я тоже. думаю, пора попробовать несколько способов, чтобы снизить тревогу
🏷 – причина тревоги
1) делаем анализ ситуаций, в которых испытываем тревогу
2) делим на группы, если тревога касается нескольких сфер жизни, и докапываемся до сути/конкретных загонов, чтобы выявить этот корень
3) переубеждение. нууу, звучит не очень, но медленными шагами можно снизить тревогу или решить тот или иной корень загонов
🏷 – защитный пузырь
в общем, здесь еще нужно научиться понимать и разделять, что не все мысли – это вы. представьте, что вы и ваши мысли в каком-нибудь пузыре, в вашем собственном мире, а всë, что за пределами него, – это уже просто не вы. это просто рандомный поток, который к себе в мир пускать не надо
🏷 – духовность
можно говорить часами об этой теме. это об осознанности, о медитации, о мышлении, которое меняют. не зря говорят, что мысли материальны. дайте знать, если нужны посты об этом👐🏻
downtown girl ᥫ᭡ | 398 |
| 5 | downtown girl ᥫ᭡
новые реакции и больше постов🌱 | 0 |
| 6 |  +1quiet life || с заботой о себе
на улице теплеет, скоро лето, а телу и мозгу вновь нужно настроиться на другой режим
🍐– влажная уборка
ох уж эта пыль, залетающая в открытые окна...приятно жить в чистоте и дышать свежестью
🍐– душ
спасение в жаркие деньки, даже если лень. и тело чистое, и напряжение уходит
🍐– дышащие ткани
может, это немного скучно и неинтересно изучать и понимать, но тело скажет спасибо (я сама не очень разбираюсь в этом🫣)
🍐– больше воды и легкой еды
мне так нравится момент перехода от "зимней" еды к "летней"! свежие салатики, легкие ужины на свежем воздухе...прелесть
🍐– активный отдых
ну, тут еще надо научиться правильно отдыхать🫡 как будто холодное время года больше про ленивость и небольшую физическую нагрузку, а теплое – про активность, но с заботой! важно найти баланс
что хотите видеть на канале? будет ли вам интересна тема духовности?🧘🏻♀
downtown girl ᥫ᭡ | 0 |
| 7 | downtown girl ᥫ᭡
новые реакции и больше постов💿 | 0 |
| 8 |  +1quiet life || идеи разворотов для дневника
думаю, я не одна здесь, кому нравится изливать душу на страницы: писать обо всем, клеить красивые стикеры, делать коллажи и наводить эстетику или наоборот
🐰 – искренняя искренность
порой бывает сложно быть 100% честной даже на бумаге, пора исправить
🐰 – цитаты
я обожаю выписывать понравившиеся цитаты, которые увидела в тт или где-то услышала!! а еще цитаты любимого персонажа
🐰 – жизнь мечты
опиши жизнь своей мечты до мелочей: от места проживания до цвета и размера домашнего питомца
🐰 – коллаж из 'мусора'
ребята, come on, у меня больше такого опыта, чем с эстетичными наклейками и штучками для скрапбукинга!! из обычных оберток и фантиков можно сделать такую конфетку
downtown girl ᥫ᭡ | 0 |
