Хайли рекоменд
Открыть в Telegram
Специалист в сфере красоты и ухода @ekaterina_207 пишу для Fashion Paper и Grazia ✍️ Сотрудничество: @H_recomend MAX https://max.ru/hirecomend РКН: knd.gov.ru/license?id=673725b331a9292acd0c66fa®istryType=
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Хайли рекоменд
Канал Хайли рекоменд (@hirecomend) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 19 212 подписчиков, занимая 2 378 место в категории Красота и 34 242 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 19 212 подписчиков.
Согласно последним данным от 27 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -173, а за последние 24 часа — -27, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 9.54%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 6.20% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 836 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 192 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 36.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как витамин, текстура, сыворотка, гель, сияние.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Специалист в сфере красоты и ухода
@ekaterina_207
пишу для Fashion Paper и Grazia ✍️
Сотрудничество: @H_recomend
MAX https://max.ru/hirecomend
РКН: knd.gov.ru/license?id=673725b331a9292acd0c66fa®istryType=”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 28 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Красота.
19 212
Подписчики
-2724 часа
-2157 дней
-17330 дней
Загружаем данные
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '26
+3 085
в 0 каналах
сентябрь '26
+2
в 3 каналах
Get PRO
август '26
+5 487
в 1 каналах
Get PRO
июль '26
+1 695
в 2 каналах
Get PRO
июнь '26
+10
в 3 каналах
Get PRO
май '26
+954
в 11 каналах
Get PRO
апрель '26
+8 014
в 20 каналах
Get PRO
март '26
+1 148
в 8 каналах
Get PRO
февраль '26
+604
в 9 каналах
Get PRO
январь '26
+43
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '25
+4 177
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+333
в 12 каналах
Get PRO
октябрь '25
+665
в 12 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 396
в 6 каналах
Get PRO
август '25
+141
в 4 каналах
Get PRO
июль '25
+2 490
в 5 каналах
Get PRO
июнь '25
+108
в 8 каналах
Get PRO
май '25
+1 009
в 13 каналах
Get PRO
апрель '25
+878
в 10 каналах
Get PRO
март '25
+1 063
в 12 каналах
Get PRO
февраль '25
+143
в 5 каналах
Get PRO
январь '25
+1 278
в 8 каналах
Get PRO
декабрь '24
+3 958
в 12 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 027
в 11 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 464
в 16 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+868
в 16 каналах
Get PRO
август '24
+111
в 8 каналах
Get PRO
июль '24
+408
в 7 каналах
Get PRO
июнь '24
+66
в 11 каналах
Get PRO
май '24
+352
в 9 каналах
Get PRO
апрель '24
+4 961
в 14 каналах
Get PRO
март '24
+317
в 7 каналах
Get PRO
февраль '24
+706
в 17 каналах
Get PRO
январь '24
+287
в 10 каналах
Get PRO
декабрь '23
+1 163
в 14 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+16
в 10 каналах
Get PRO
октябрь '23
+11 977
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+353
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+93
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+441
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+375
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+50
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+327
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+84
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+229
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+1 266
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+16
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+260
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+38
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+326
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+216
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+512
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+548
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+58
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+146
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+31
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+1 514
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+9 162
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+52
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+425
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+39
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+21
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+3 667
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 октября | +1 | |||
| 27 октября | 0 | |||
| 26 октября | 0 | |||
| 25 октября | 0 | |||
| 24 октября | 0 | |||
| 23 октября | 0 | |||
| 22 октября | 0 | |||
| 21 октября | 0 | |||
| 20 октября | 0 | |||
| 19 октября | 0 | |||
| 18 октября | 0 | |||
| 17 октября | 0 | |||
| 16 октября | 0 | |||
| 15 октября | 0 | |||
| 14 октября | 0 | |||
| 13 октября | 0 | |||
| 12 октября | 0 | |||
| 11 октября | 0 | |||
| 10 октября | 0 | |||
| 09 октября | 0 | |||
| 08 октября | 0 | |||
| 07 октября | 0 | |||
| 06 октября | 0 | |||
| 05 октября | +759 | |||
| 04 октября | +698 | |||
| 03 октября | +702 | |||
| 02 октября | +925 | |||
| 01 октября | 0 |
Посты канала
+6
Закончила курс процедур BTL EMFACE и осталась в полном восторге от результата! (который еще будет проявляться со временем).
EMFACE сочетает две инновационные технологии:
• RF-лифтинг (без проколов) - стимулирует выработку коллагена и эластина, повышая плотность и упругость кожи. • Запатентованная технология HIFES - воздействует на мимические мышцы, укрепляя и тонизируя их.Процедура одновременно воздействует на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мимические мышцы, избирательно тонизируя мышцы-леваторы. Именно поэтому лифтинг получается естественным, глубоким и физиологичным. Да-да вот так без проколов и реабилитации с эффектом: «прямо сейчас!» В моем случае даже черты лица меняются: аппарат снимает мышечные зажимы, благодаря чему черты становятся мягче, гармоничнее. Овал подтягивается и заломы «расправляются». Особенно рекомендую тем, у кого отечно-деформационный тип старения или есть склонность к отечности. И моя личная победа- улучшилось качество кожи. Ушла рыхлость, расширенные поры, которые порой выдают возраст куда сильнее, чем птоз.
13 октября 2026 года технология EMFACE победила в номинации «Fashion-процедура года» на премии Fashion TV «Fashion Beauty Awards», закрепив за собой статус главного трендсеттера индустрии красоты.
Инновационный подход, безопасность и формирование тренда на естественную красоту принесли EMFACE победу в премии.
| 2 |  +8Хроника вчерашнего ужина в честь запуска глянцевого журнала Fashion Paper.
Это был НЕВЕРОЯТНО красивый вечер ❤️🔥
Особенно приятно быть причастной к изданию, будучи бьюти-автором журнала 🖤 ✍️
Стильным партнером мероприятия стал Ozon Селект.
За красоту отвечали бьюти-апартаменты LUJE by Mubo.
А хорошее настроение обеспечил Beluga Gold Line. | 923 |
| 3 |  +4Самую милую хэллоуинскую рассылку я получила от шведского бренда Maria Nila 👻
Сухой шампунь Dry Shampoo — восторг! Классно пахнет, не оставляет белого налёта и не ощущается на волосах.
Тонирующая маска красного цвета Colour Refresh
абсолютно безопасна, можно использовать даже детям 😉
Буду экспериментировать с ней в ночь на Хэллоуин.
Уход линейки True Soft - шампунь и кондиционер смягчает, увлажняет и укрепляет волосы. Имеет приятный аромат лилии, жасмина и розы 🌹 | 1 028 |
| 4 |  +1БАДы, которые принимаю по совету терапевта в межсезонье.
☀️ Витамин D3 - 2000 МЕ утром
«Солнечный витамин» помогает усваивать кальций и фосфор, поддерживая здоровье костей и зубов. Участвует в работе иммунной системы.
🐟 Омега-3 Forte - 620 мг в обед
Жирные кислоты нужны организму для нормальной работы клеток.
Поддерживает нормальную работу сердца. DHA важна для работы мозга и поддержания зрения.
Я за осознанный подход к здоровью: не принимать всё подряд, а восполнять дефициты и понимать, для чего нужна каждая добавка 🤍
А какие витамины принимаете сейчас Вы? | 1 217 |
| 5 | Интересно какие площадки вы используете в последнее время? | 1 151 |
| 6 |  +1Фруктово‑ягодное спа устроила я себе сегодня 🧖♀️
распаковываю баночки приобретенные на interCHARM!
Сначала
🌸скраб CLARIO «Малиновая соль»: с такой густой текстурой частичками соли и сахара мягко полирует кожу.
экстракт малины и молочная кислота выравнивает тон, а молочные протеины и глицерин отвечают за увлажнение.
После душа 💦
🌸двойной лосьон Spark’&Glow «Сладкая гуава»: очень лёгкий, быстро впитывается, сиюминутно дарит мягкость и сияние.
экстракт гуавы (витамин C и антиоксиданты), пантенол, бетаин - увлажняют, масла питают.
и в конце - наслаждение гладкой кожей и ароматом, который останется на коже легкой дымкой. | 1 308 |
| 7 |  Прическа на #вечерпятницы сегодня восхительная 🤩 | 1 331 |
| 8 |  +2Сейчас на тесте YAAAS! cosmetics 💚🫧
В составе хорошая физиологичная база с родственными коже компонентами, которые не забивают поры и поддерживают естественную гидролипидную мантию.
У меня линия ухода из очищающего геля, тоника и увлажняющего крем для лица.
Текстуры приятные, аромат комфортный.
Хайли рекоменд!
чувствую положительный эффект от использования - нравится как освежает цвет лица ✨
В комментариях оставила промо на скидку -25 % на покупку средств 😉⭐️ | 1 441 |
| 9 | +2 Сейчас на тесте YAAAS! cosmetics 💚🫧
В составе хорошая физиологичная база с родственными коже компонентами, которые не забивают поры и поддерживают естественную гидролипидную мантию.
У меня линия ухода из очищающего геля, тоника и увлажняющего крем для лица.
Текстуры приятные, аромат комфортный.
Хайли рекоменд!
нравится, как освежает цвет лица, и чувствую положительный эффект от использования.
В комментариях оставила промо на скидку -25 % на покупку 😉⭐️ | 1 |
| 10 |  +2Сейчас на тесте YAAAS! cosmetics 💚🫧
В составе хорошая физиологичная база с родственными коже компонентами, которые не забивают поры и поддерживают естественную гидролипидную мантию.
У меня линия ухода из очищающего геля, тоника и увлажняющего крем для лица.
Текстуры приятные, аромат комфортный.
Хайли рекоменд!
нравится, как освежает цвет лица, и чувствую положительный эффект от использования.
В комментариях оставила промо на скидку -25 % на покупку 😉⭐️ | 1 |
| 11 |  Почему после 30 важно заниматься спортом
Мне повезло с генетикой: слаженные пропорции, хороший мышечный каркас, и вес не скакал даже тогда, когда я объедалась сладким.
Но! вся эта стабильность была до 30 ти.. а вот после сохранять форму сложнее - и вот почему:
Потеря мышц
С этого возраста организм теряет 3–5 % мышечной массы каждые 10 лет. Из‑за этого даже обычные дела (подняться по лестнице, донести сумки) со временем даются тяжелее. Кожа теряет тонус, ей попросту не на что «опереться». Здесь в помощь - силовые тренировки помогают держать мышцы в тонусе 💪
Гормоны меняются.
Снижается уровень тестостерона, эстрогенов и гормона роста, в следствие чего мышцы хуже растут и восстанавливаются.
И опять: регулярные нагрузки (особенно силовые и интервальные) помогают поддерживать гормональный баланс ☯️
Метаболизм замедляется
Мышцы тратят энергию даже в покое, а когда их становится меньше, базовый расход калорий падает - риск набора веса растёт! Сохраняя мышечную массу, вы поддерживаете и скорость обмена веществ.
Поэтому девочки, если в 20-25 мы можем позволить себе не делать ровно ничего и оставаться красивыми, то после 30 как по рецепту: 2–3 силовые тренировки в неделю плюс достаточное количество белка в рационе 👌 | 1 401 |
| 12 |  Почему после 30 важно заниматься спортом
Мне повезло с генетикой: слаженные пропорции, хороший мышечный каркас, и вес не скакал даже тогда, когда я объедалась сладким.
Но! вся эта стабильность была до 30 ти.. а вот после сохранять форму сложнее - и вот почему:
Потеря мышц
С этого возраста организм теряет 3–5 % мышечной массы каждые 10 лет. Из‑за этого даже обычные дела (подняться по лестнице, донести сумки) со временем даются тяжелее. Кожа теряет тонус, ей попросту не на что «опереться». Здесь в помощь - силовые тренировки помогают держать мышцы в тонусе 💪
Гормоны меняются.
Снижается уровень тестостерона, эстрогенов и гормона роста, в следствие чего мышцы хуже растут и восстанавливаются.
И опять: регулярные нагрузки (особенно силовые и интервальные) помогают поддерживать гормональный баланс ☯️
Метаболизм замедляется
Мышцы тратят энергию даже в покое, а когда их становится меньше, базовый расход калорий падает - риск набора веса растёт! Сохраняя мышечную массу, вы поддерживаете и скорость обмена веществ.
Поэтому девочки, если в 20-25 мы можем позволить себе не делать ровно ничего и оставаться красивыми, то после 30 как по рецепту: 2–3 силовые тренировки в неделю плюс достаточное количество белка в рационе 👌 | 1 |
| 13 |  +4Комфортная программа тренировок на неделю в зале на укрепление всего тела 💪
Начинаю тренировку всегда с беговой дорожки - 10 минут, а заканчиваю растяжкой и прокаткой на валике.
Ещё одна особенность моей тренировки - использование небольшого веса, учитывая «особенности» здоровья: занимаюсь с гантелями весом до 5–7 кг, делая больше подходов. На тренажёрах, например, при сгибании на тренажёре или сведении/разведении ног на тренажёре, использую вес ~20 кг. | 1 436 |
| 14 |  обнадёживающая новость прилетела к нам из Америки, где компания Veradermics изобрела препарат от облысения - VDPHL01.
В исследовании участвовали 519 мужчин с лёгкой и умеренной андрогенной алопецией (мужским типом облысения).
Участников разделили на три группы: одна принимала VDPHL01 8,5 мг раз в день, вторая — дважды в день, третья получала плацебо. Испытание длилось 6 месяцев.
Через 2 месяца (самый ранний замер в исследовании) уже зафиксировали статистически значимый прирост: примерно +30 волос на см² в группе с приёмом раз в день и около +33 волос на см² — дважды в день. Для сравнения: в группе плацебо прирост составил лишь около 7 волос на см².
К концу исследования (6 месяцев) результаты сохранились: 79,3% участников, принимавших препарат раз в день, и 86% — дважды в день, сообщили об улучшении покрытия волосами.
препарат ещё не одобрен. Сейчас идёт ещё одно ключевое исследование и если результаты подтвердятся, компания подаст заявку в FDA. В случае одобрения VDPHL01 может стать первым негормональным пероральным препаратом для лечения выпадения волос и у мужчин, и у женщин. | 1 537 |
| 15 |  Четыре средства с хорошим составом, которые помогут сухой коже пережить осень 🍂
🌸CeraVe Hydrating Cleanser
мягкое очищение с церамидами и гиалуроновой кислотой, без ощущения стянутости.
🌸Vichy Aqualia Thermal Rich
увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и маслом ши для мягкости и комфорта кожи.
🌸La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+
ежедневная защита от UVA- и UVB-лучей, актуальная в любое время года.
🌸Clarins SOS Comfort Nourishing Balm Mask
питательная маска с маслом дикого манго, маслом ши и скваланом для смягчения сухой кожи. | 1 672 |
| 16 |  +2Сопротивляюсь мысли о том, что до НГ осталось всего-ничего 74 дня!
но эта красивая компания Chanel Beaty с Маргарет Куолли из «Субстанция» обещает, что он будет красивым 🥰 | 1 699 |
| 17 |  Снова о сне. И снова о том, насколько сильно он влияет на наше здоровье 💤
В крайнем исследовании от 13 октября этого года, было показано, что дневной сон повышает риск развития деменции на целых 48%! 🧠
(Исследования проводились на основе показаний пожилых людей).
А исследование, проведенное в 2024 году, вновь подчеркнуло, насколько важно не только количество часов сна, но и режим. Тогда была установлена прямая связь между качеством режима сна и повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ.
Рекомендации, которые стоит взять на заметку:
🟡ложиться и вставать примерно в одно время;
🟡 получать естественный дневной свет в первой половине дня;
🟡регулярно двигаться;
🟡вечером приглушенный свет, тихие звуки.
( писала о «синем» свете, который вызывает бессонницу).
Всё это 👆 помогает поддерживать циркадные ритмы - наши внутренние биологические часы, которые регулируют сон и бодрствование.
И да, универсального времени отхода ко сну не существует.
У каждого из нас свой хронотип: кто-то естественным образом просыпается рано, а кому-то легче засыпать ближе к полуночи. И то и другое - нормально. Главное прислушиваться к себе и соблюдать здоровый режим сна.
Оптимальное количество часов сна для взрослых так и останется в пределах 7–9 часов в сутки.
А кто Вы ?
👍- жаворонок 🐦
❤️- сова 🦉 | 1 728 |
| 18 | Простите, что врываюсь, а я уже говорила, что реакции на канале бесплатные? | 1 |
| 19 |  +6Вчера посетила выставку Бьюти-сообщества InterCHARM! #тотсамыйинтершарм
Площадка, на которой формируется будущее блогинга в стране: ведущие эксперты и лидеры мнений делятся опытом с инфлюенсерами и креаторами. 3 этажа и более 1700 поставщиков с новинками арабской парфюмерии, корейского ухода, аппаратного оборудования, БАДов и многое другое.
Оказывается, внутри нашей страны производится СТОЛЬКО интересных и крутых продуктов! И отмечу: уровень подготовки и оформление стендов с каждым разом становятся выше и выше!
Все, что смогла унести с собой, опубликую отдельным постом 😉 | 1 671 |
| 20 |  +1Здесь должна быть рубрика: ХОЧУ / МОГУ
Или спа есть у меня дома 😅
Вчера впервые попробовала такие патчи для ног.
Они очень приятно пахнут, успокаивающе 💆♀️
комфортно легли на стопу.
И вот не знаю 🧐: то ли это заслуга патчей, то ли так подействовал высокогорный травяной чай, выпитый перед сном, но я уснула сразу, как только коснулась подушки. А это, скажу я вам, редкость.
Проснулась от того, что стопам стало жарко, и отклеила их.
Вывод: доказательной базы о пользе патчей для ног нет. Токсины они не выводят, но как приятный ритуал перед сном практиковать можно. | 2 235 |
