ru
Feedback
Фитнес-доктор Алина

Фитнес-доктор Алина

Закрытый канал

Тут ты найдешь все о женском здоровье, питании и тренировках 🫶🏻 Мои программы тренировок - https://alikoltsova.com Instagram - https://instagram.com/alikoltsova Гайд о женских гормонах - @alikoltsova_bot Связь - @AlinaKolt

Больше
5 043
Подписчики
Нет данных24 часа
-287 дней
-9030 день

Загрузка данных...

Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+7
в 0 каналах
май '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+191
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+567
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+94
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+109
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+147
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+106
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+200
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+130
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+216
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+197
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+478
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+665
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+351
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+120
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+422
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+121
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+153
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+207
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+323
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+385
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+537
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+508
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+201
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+208
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+519
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+583
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+3 263
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
27 июня0
26 июня0
25 июня+1
24 июня0
23 июня+1
22 июня0
21 июня0
20 июня+1
19 июня0
18 июня0
17 июня0
16 июня+1
15 июня0
14 июня0
13 июня0
12 июня0
11 июня0
10 июня0
09 июня0
08 июня0
07 июня+1
06 июня+1
05 июня0
04 июня+1
03 июня0
02 июня0
01 июня0
Посты канала
Пост - откровение. 9 часов. Укладываю дочку спать, точнее она усыпает на моей груди, а я уже который день в это время захожу сюда написать что-то — и не могу. Это как с другом, с которым ты вдруг начинаешь меньше общаться, ибо теряешь точки соприкосновения и потом не знаешь, с чего начать разговор и стоит ли его вообще начинать. Так вот - я не хочу терять этого самого «друга», я сильно долго и трепетно выстраивала с вами связь🫂 Канал изначально создавался сугубо с профессиональной целью, я писала тяжелые долгие посты, искала подходящие «болевые» темы и радовалась количеству приходящих после этого женщин на совместную работу. Сейчас же ориентиры сильно сместились, я все так же очень много учусь, но уже меньше понимаю как это все можно уместить в пост (и стоит ли когда кругом 95% ИИ) все так же исследую, изучаю, анализирую и видя такое загрязненное инфополе не желаю вам «фонить» собой. Думается, что вылезать из своего домика и делиться с вами - пусть через новые взгляды, роли, формы, даже зная что кому-то это может не подходить и быть нарочито. Я все та же Алина, которая любит утренние шаги, считает женский организм уникальным чудом природы, желает улучить качество жизнь каждой и переодически придумывает фанатастически вкусовые сочетания. С оговорочкой на появившуюся безусловную любовь к себя после родов, героически совмещающая работу, материнство, спорт, базовый зож и просмотр рилзиков лёжа на диване. Короче на самом деле нахожусь в своем самом классном и самом заебанном состоянии, смесь гремучая, но интересная😁