Фитнес-доктор Алина
Закрытый канал
Тут ты найдешь все о женском здоровье, питании и тренировках 🫶🏻 Мои программы тренировок - https://alikoltsova.com Instagram - https://instagram.com/alikoltsova Гайд о женских гормонах - @alikoltsova_bot Связь - @AlinaKolt
Больше5 043
Подписчики
Нет данных24 часа
-287 дней
-9030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+7
в 0 каналах
май '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+22
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+191
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+567
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+94
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+103
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+109
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+147
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+106
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+81
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+200
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+35
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+130
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+216
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+197
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+478
в 1 каналах
Get PRO
февраль '24
+665
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+351
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+120
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+258
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+422
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+121
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+153
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+207
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+323
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+385
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+537
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+508
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+201
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+208
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+519
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+583
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+3 263
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | 0 | |||
| 25 июня | +1 | |||
| 24 июня | 0 | |||
| 23 июня | +1 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | 0 | |||
| 20 июня | +1 | |||
| 19 июня | 0 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | +1 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | 0 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | +1 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | 0 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
Пост - откровение.
9 часов. Укладываю дочку спать, точнее она усыпает на моей груди, а я уже который день в это время захожу сюда написать что-то — и не могу. Это как с другом, с которым ты вдруг начинаешь меньше общаться, ибо теряешь точки соприкосновения и потом не знаешь, с чего начать разговор и стоит ли его вообще начинать.
Так вот - я не хочу терять этого самого «друга», я сильно долго и трепетно выстраивала с вами связь🫂
Канал изначально создавался сугубо с профессиональной целью, я писала тяжелые долгие посты, искала подходящие «болевые» темы и радовалась количеству приходящих после этого женщин на совместную работу. Сейчас же ориентиры сильно сместились, я все так же очень много учусь, но уже меньше понимаю как это все можно уместить в пост (и стоит ли когда кругом 95% ИИ) все так же исследую, изучаю, анализирую и видя такое загрязненное инфополе не желаю вам «фонить» собой. Думается, что вылезать из своего домика и делиться с вами - пусть через новые взгляды, роли, формы, даже зная что кому-то это может не подходить и быть нарочито. Я все та же Алина, которая любит утренние шаги, считает женский организм уникальным чудом природы, желает улучить качество жизнь каждой и переодически придумывает фанатастически вкусовые сочетания. С оговорочкой на появившуюся безусловную любовь к себя после родов, героически совмещающая работу, материнство, спорт, базовый зож и просмотр рилзиков лёжа на диване. Короче на самом деле нахожусь в своем самом классном и самом заебанном состоянии, смесь гремучая, но интересная😁
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
