Тренер здорового человека

Чб серия занимает отдельное место в моем сердце 🤍 Фотограф: Алёна Брысина

Вчера пришли наши свадебные фото от фотографа и это было очень вовремя! Мы отвлеклись, улыбались и смеялись, глядя на эти кадры, на эмоции родных и друзей, вспоминали, как в момент фотосессии неожиданно начался ливень и как я делала вид, что мне тепло, покрываясь мурашками, голодная, холодная, мечтала о том, чтобы эта фотосессия скорее закончилась 😅 Под конец съемки дождь закончился, вышло солнце и мы поехали в свадебных нарядах на нашей маленькой красненькой машинке в кофейню за моим любимым кофе и пирогом с брокколи и фетой) сидели вдвоем в кофейне, муж и жена, собирали комплименты, грелись, пили самый вкусный кофе, ели пирожки и просто были самыми счастливыми котиками в этот момент! Это был самый счастливый день для нас. Я не знаю как это объяснить, но я с каждым днём люблю сильнее. Я преисполнена благодарностью внутри. Я, честно, не знаю куда нам становиться еще сильнее, мы и так капец какие сильные, но жизнь непредсказуема и дает нам эти испытания для чего-то. Я верю, что мы со всем справимся и что все обязательно будет так, как мы хотим. А пока, давайте посмотрим первую серию фотографий ⤵️

И отдельно про «счастье любит тишину». 1. Я блогер. Как только я начинаю утаивать свои жизненный события от вас, я просто исчезаю из блога. Я не могу притворяться, создавать контент из ничего или на те темы, которые меня сейчас не волнуют. Уж если я выбрала быть блогером, то либо честно и откровенно с аудиторией, либо никак. 2. Я в принципе такой человек, что не могу долго держать в себе, мне очень важно быть открытой и делиться! Иначе меня разорвет от молчания. 3. В первую беременность я не успела рассказать в блоге и случился выкидыш. И где тут связь? Рассказывай не рассказывай - произойдет то, что должно было и никто на это не в силах повлиять. 4. Я не верю в сглаз и т.д. 5. Я не верю в то, что «счастье любит тишину». 6. Да, писать мне о том, что не надо было никому рассказывать во время того, когда мне и так адски больно внутри - последнее дело. В принципе фразы «надо было…» «не надо было…» ничего, кроме чувства вины не вызывают. 7. Я не буду утаивать от вас то, чем я живу и рассказывать «как похудеть» в тот момент, когда мою жизнь переполняют мысли совсем о другом. Тут надо либо притворяться, либо вообще уходить из блога. Я выбираю быть честной.

Спасибо за ваши слова, за поддержку и за ваши истории 🙏🏻 Раз уж я изначально начала делиться всем, что касается беремености, то и сейчас продолжу. Мне назначили медикаментозное прерывание в рамках дневного стационара. 23 июня. Если кровотечение начнется раньше, то сказали вызывать скорую. Послезавтра я схожу на повторное узи к своему платному гинекологу, но, честно, я не верю, что это ошибка. Мне показали отсутствие сердцебиения и движения эмбриона на экране. Второй врач пришел и подтвердил диагноз. Что меня удивляет, так это то, что токсикоз и рвота продолжаются до сих пор, с утра меня рвало, вчера рвало трижды. Как так, если беременность замерла уже полторы-две недели как 🤷🏻‍♀️ Врач говорит может быть остаточное явление. Не верю, что все это реальность… Ведь в этот раз по сравнению с первым я чувствую беременность на все 100% … до сих пор. Не верю, что внутри меня наш мертвый малыш… Спасают сейчас только ваши истории о том, что после нескольких потерь все равно все возможно и слова врача «это не приговор!»

1 скрининг - У вас замершая на сроке 8 недель и 5 дней. …..

Господи, как же мне повезло с людьми! Благодаря блогу и онлайн работе, у меня есть клиенты буквально со всех уголков мира и моя дорогая клиентка из Турции быстро вышла на связь, помогла найти отель, забронировать его, оплатить, Боже, храни Господь таких добрых людей! И еще трое моих клиенток написали, что могут помочь с оплатой в другой стране. Спасибо вам, мои дорогие! Вот просто что бы я без вас делала?! 🥹 Мы заселились в другой отель. Все в порядке. Но по приезде в РФ, я буду писать жалобу на агентство, ибо нам даже не позвонили в номер, чтобы разбудить. Хотя это входит в обязанности. Ладно, мы потеряли только деньги и 100500 нервных клеток. У меня еще и токсикоз тут усилился жестко, я блюю каждый день и еще ночью. Мне даже сон снился где я говорю подруге «погоди я перезвоню тебе, мне надо поблевать». 🥲🥲🥲

Ну че, ребят, мы влипли )) Сидим в Турции, в ахере, буквально на улице, агенство не помогает решить проблему, у нас нет налички, везде отказывают, сейчас вся надежда на мою клиентку из Турции, которая уже подключилась с помощью где нам переночевать сегодня… Коротко: я (беременный мозг) перепутала даты вылета. Наш самолет улетел сегодня утром. Мы жестко про*бались. Заново купили билеты уже только на завтра (сегодня нет билетов), а отель продлить не смогли, нет налички. Поэтому во эт сидим без крыши над головой на эту ночь в чужой стране и ахуеваем от «заботы» о туристах в агентстве Pegas. Типо ночью был трнансфер, они приехали за нами в отель, но даже не удосужились уточнить почему мы не вышли, не разбудили нас. Блин, ну всякое бывает, вот я перепутала даты вылета и тупо спала в номере. Но в чем проблема разбудить своих туристов??? Ааааа Да, моя вина есть, я сама вся запуталась в датах, сама ошиблась, но им всем пофиг вообще. Остались ? Ну ок. Только вас на улицу выгонят и бросят в чужой стране 👍🏻

50 вопросов для пар Сохраняйте себе 📝 1. Что в наших отношениях доставляет тебе больше всего удовольствия? 2. Есть ли у тебя тайные амбиции? Какие? 3. Что тебя сегодня рассмешило? 4. Если бы можно было провести год жизни в любом месте, то в каком? 5. Каким было твое лучшее решение за год? 6. Что главное обо мне тебе стало ясно за время наших отношений? 7. Что ты получаешь из наших отношений такого, чего не можешь получить в одиночку? 8. Какая книга за последний год повлияла на тебя? 9. Назови одну маленькую вещь, которую я могу делать каждый день, чтобы радовать тебя? 10. Какая твоя самая большая мечта? 11. Есть ли у тебя какая-то проблема о важности которой я не догадываюсь? 12. Что такое для тебя деньги? Сколько бы тебе хотелось зарабатывать? 13. Есть что-то чему ты хочешь у меня научиться? 14. Как бы ты описал (а) себя в трех прилагательных? 15. Есть что-то что ты хотел (а) делать вместе со мной, но мы этого не делаем? 16. Продолжи фразу «моя мама…» 17. Если можно было бы избавиться от одной привычки, то от какой? 18. Как начинается твое идеальное утро? 19. Что ты больше всего ценишь во мне? Духовно, интеллектуально, физически 20. Что лучше: быть самым веселым или самым умным человеком? 21. Чем ты гордишься больше всего к этому моменту? 22. На каком инструменте ты хотел(а) бы научиться играть? 23. В каких трех вещах мы с тобой похожи? 24. Как тебя лучше всего поддержать когда тебе грустно? 25. Если бы о твоей жизни снимали фильм, то какого бы он был жанра? 26. В чем тебе бы хотелось стать более уверенным (ой)? 27. Какой день со мной был самым счастливым за год? 28. Продолжи фразу «любовь - это…» 29. Как решались конфликты в твоей семье ? Был ли это эффективный способ? 30. Какое событие развернуло твою жизнь на 180 градусов? 31. Какие вещи ты любишь делать со мной больше всего? 32. О какой детской травме тебе сложнее всего говорить? 33. Кого ты считаешь своим лучшим другом? Почему? 34. Какого человека, которого больше нет в твоей жизни ты хотел(а) бы вернуть? 35. Продолжи фразу «больше всего в этой жизни я верю в…» 36. Какой человек выводит тебя из равновесия? 37. Какая песня моментально поднимает тебе настроение? 38. О чем ты подумал(а), проснувшись сегодня утром? 39. Какие три главных удовольствия есть в твоей жизни? 40. Продолжи фразу «со мной лучше не шутить о…» 41. Тебе хотелось бы обсудить наши обязанности, связанные с домашним бытом? 42. Продолжи фразу «Мой папа…» 43. Ты называешь что-то ошибками? Если да, то какая твоя последняя ошибка? 44. Был ли в этом году день после которого хотелось сказать «так здорово, что теперь можно уже и умирать» 45. Что ты думаешь о распределении бюджета в нашей паре? Стоит ли что-то изменить? 46. Если можно было бы изменить что-то в отношении родителей к тебе в детстве, что бы это было? 47. Волнуют ли тебя экологические проблемы? Если да, то какие? 48. Какой человек сыграл важную роль в твоей жизни? 49. Продолжи фразу «лучший подарок для меня - это…» 50. Тебя пугает старость? Что именно?

Моя первая книга, связанная с материнством - это книга Марии Корнатт «С любовью, мама!» Я скачала её в самолет в аудио формате и дослушиваю сейчас здесь, пока лежу на пляже или у бассейна. Супер лайтовая, понятная и поддерживающая книга! А в самом начале книги автор дала 50 вопросов для пар, которые помогут узнать друг друга лучше на этапе планирования беременности. Но на самом деле они подойдут любой паре на любом этапе) Эти вопросы помогают укрепить общение в паре, лучше понять друг друга и укрепить отношения.  Пройдя с мужем эти вопросы, я вновь убедилась в том, на сколько мы близки, на сколько искренни друг с другом и можем говорить открыто о своих чувствах, переживаниях, страхах. Всё-таки скоро настанет совершенно новый этап в нашей жизни и мне важно было заранее проговорить все свои страхи касаемо наших отношений. Обсудить возможные варианты решений, помощь близких, няни и т.д. После того, как проговоришь это, становится гораздо спокойнее. Ниже я бы хотела поделиться с вами этими вопросами! Рекомендую всем парам устроить вечер откровений под бокал вина или вкусного травяного чая 🫶🏻

А это кадры на пленку часть 2 🤍 Знаете фотосессии в стиле «утро невесты»? Так вот у меня такой не было. Зато есть «вечер невесты» 😅 Откровенно, но на мой взгляд, это не пошло, а очень красиво. Как вы считаете?

Пришли фотографии с пленки 📸 Весной мы купили фотик на авито за 2500р Зенит и заказали на озоне на него пленку! И вот что из этого вышло) Многие кадры засвечены, что-то в расфокусе, но блин, мне все равно нравится! Особенно ждать проявки, не иметь возможности перефоткать по 100 раз как на айфон, ведь на пленке всего 36 кадров. И самое интересное: пока ждешь проявку, ты уже забываешь что там вообще было) В общем, интересное развлечение!

Доброе спортивное утро🧘‍♀️ Перед завтраком забегаем здесь в зал, с утра живота вообще никакого нет, даже видно пресс 😃 думаю так будет еще долго, так как тело спортивное, кор крепкий и живот долго не будет заметен. Тренируюсь сейчас по своим тренировкам из закрытого канала: сначала круговая с гантелями 30 мин, затем 15-20 мин растяжка. Напоминаю, что вы тоже можете тренироваться по моим домашним тренировками в режиме «делай со мной» и улучшать форму! 💪 Подробнее о закрытом канале тут

Это мы сегодня в старый город ездили! Античный Сиде безумно красивый 😍 Много фоткаемся на пленку еще! И на свадьбе отфоткали 36 кадров на Зенит. Очень жду когда проявят, на пленку особенно атмосферные кадры! Покажу вам как будут готовы)

Ну капец 😱😱😱

Жаль, у меня в роду не было двойни. Так бы за раз отстреляться: и сына и дочь сразу. Чисто мои беременные мечты 🤣

Сразу говорю, я сама без понятия! Моя интуиция просто молчит! 😃 Однако, всю жизнь я мечтала о сыне и говорила всем еще со школьных лет «у меня будет сын! Я хочу воспитать достойного настоящего мужчину для этого мира! Ибо их как будто бы дефицит 😅» Однако, сейчас я ровно также хочу и дочь! Мне кажется, что дочь ближе к матери и после взросления поддерживает с мамой более тесную связь, делится многим, не отвечает на вопрос «как дела?» сухим «нормально», не скрывает от мамы какие-то плохие новости, как часто делают мальчики, дабы лишний раз не расстраивать мать. В общем, я бы с одной стороны хотела и мужчину подарить этому миру, а с другой стороны дочку, как близкую родную душу. Так как на мой взгляд, дочь маме ближе. Возможно, я ошибаюсь! И во мне говорят мои страхи) и на самом деле все вообще сильно по-разному и никто не знает как оно будет у меня)) Факт в том, что я не чувствую КТО ТАМ! И так как это первый ребенок, я буду одинаково рада как мальчику так и девочке! Лишь бы здоровенький малыш был 🙏🏻 Ох… сегодня узнаем. Кирилл тоже вообще не может определиться, тоже 50 на 50 😁 Хотя все мои родственники уже на мальчика поставили))

Мы на месте ☀️ 🌊 И вот с этой новости я в шоке: в Гемотесте сказали, что результаты готовятся 7 дней. В итоге на третий день у меня на почте уже есть готовый ответ кого мы ждём) Давайте делать ставки и проверять вашу интуицию! Ниже опрос, участвуйте 🧡 Вечером мы снимем видео, где узнаем пол 🥹