Vegetarian
Открыть в Telegram
Все о осознанности, веганстве, вегетарианстве, экологии и здоровом образе жизни и мысли. Главное ЗОЖ•ЭКО•ВЕГ СМИ страны🌿 Наши основные проекты: Vegetarian.ru Vegjournal.com Vegan.ru Vegcard.com По сотрудничеству пишите @truerasa
Больше4 035
Подписчики
+124 часа
+127 дней
+930 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+79
в 8 каналах
июнь '26
+64
в 6 каналах
Get PRO
май '26
+131
в 5 каналах
Get PRO
апрель '26
+44
в 4 каналах
Get PRO
март '26
+982
в 13 каналах
Get PRO
февраль '26
+165
в 14 каналах
Get PRO
январь '26
+53
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '25
+1 210
в 21 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+242
в 12 каналах
Get PRO
октябрь '25
+476
в 18 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+48
в 4 каналах
Get PRO
август '25
+675
в 20 каналах
Get PRO
июль '25
+91
в 8 каналах
Get PRO
июнь '25
+115
в 17 каналах
Get PRO
май '25
+112
в 11 каналах
Get PRO
апрель '25
+149
в 7 каналах
Get PRO
март '25
+113
в 4 каналах
Get PRO
февраль '25
+104
в 6 каналах
Get PRO
январь '25
+90
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+86
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+115
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '24
+192
в 13 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+96
в 6 каналах
Get PRO
август '24
+136
в 9 каналах
Get PRO
июль '24
+83
в 2 каналах
Get PRO
июнь '24
+225
в 5 каналах
Get PRO
май '24
+372
в 22 каналах
Get PRO
апрель '24
+129
в 9 каналах
Get PRO
март '24
+128
в 4 каналах
Get PRO
февраль '24
+141
в 7 каналах
Get PRO
январь '24
+84
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '23
+93
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+55
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+77
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+61
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+46
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+48
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+49
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+64
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+73
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+49
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+80
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+36
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+47
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+39
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+72
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+187
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+109
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+1 423
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+14
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+508
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 23 июля | +12 | |||
| 22 июля | +3 | |||
| 21 июля | +4 | |||
| 20 июля | +1 | |||
| 19 июля | +3 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | +5 | |||
| 16 июля | +11 | |||
| 15 июля | +3 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | +1 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | +5 | |||
| 10 июля | +9 | |||
| 09 июля | +1 | |||
| 08 июля | +1 | |||
| 07 июля | +3 | |||
| 06 июля | +1 | |||
| 05 июля | +6 | |||
| 04 июля | +3 | |||
| 03 июля | +2 | |||
| 02 июля | +5 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
Repost from Мистическая Индия (Фестиваль и викенды)
🌸 Фестиваль «МИСТИЧЕСКАЯ ИНДИЯ»: САМОЕ ЯРКОЕ СОБЫТИЕ ПЕТЕРБУРГСКОГО ЛЕТА 🌸
В суете городских будней, где дни часто сливаются в привычный серый ритм, так ВАЖНО НАЙТИ СВОЙ ИСТОЧНИК СВЕТА. Уже много лет самым ярким событием лета в Петербурге остается НАШ ФЕСТИВАЛЬ.
📅 1 И 2 АВГУСТА мы снова встречаемся на пляже Финского залива. И вновь древние традиции Востока удивительно гармонично переплетуться с мастер-классами, практиками и лекциями.
Как всегда у нас Вы найдете всесторонние активности:
👏 ДЛЯ ТЕЛА: йога-практики, аюрведа и гвоздестояние.
👼 ДЛЯ ДУШИ: живая сцена, увлекательнок кино 360⁰ и раздача угощений.
😵💫 ДЛЯ МИРОВОЗЗРЕНИЯ: вдохновляющие лекции, встречи с мудрецами и трансформационные игры.
🤩 ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ: яркие краски Холи, мастер-классы, маркет и прогулки на сапах.
☺️ДЛЯ ФОТОСЕССИИ: атмосферные фотозоны, примерка сари и изящное мехенди.
А также медитации, консультации астрологов, детские мастер-классы, индийские танцы и песни для души.
Два незабываемых дня на берегу залива, чтобы выдохнуть, наполниться и вернуться к себе.
🎟️ Вход свободный.
📍Лахта, Морская ул, д 15
| 2 |  🥳 Мы дарим билеты на DDX Fitness FEST
Уже в эти выходные 25 и 26 июля пройдёт DDX Fitness FEST в Коломенском 🫶🏻
Мы дарим три билета на любой из дней
Для участия нажми участвовать и отправь друзьям этом пост
Удачи 💫
Итоги 23 июля | 253 |
| 3 | 🥳 Мы дарим билеты на DDXFEST
Уже в эти выходные 25 и 26 июля пройдёт DDXFEST в Коломенском 🫶🏻
Мы дарим три билета на любой из дней
Для участия нажми участвовать и отправь друзьям этом пост
Удачи 💫
Итоги 23 июля | 89 |
| 4 |  DDX FITNESS FEST 2026: ГИД ПО ФЕСТИВАЛЮ
Когда и где: 25–26 июля, музей-заповедник «Коломенское». Площадь 100 000 м², 150+ активностей.
Главная сцена (3 направления):
• DRIVE – DDX Combat (в стиле «Матрицы») и DDX Core (с воздушными гимнастами).
• DELIGHT – Zumba, BODYBALLET (под саундтреки), DDX Party (диджей-батл), DDX Dance & Караоке (хиты 90–00-х).
• Йога-практика – 50 мин под живую музыку (гонги, рояль, скрипки) по 5 стихиям.
X-FACTOR (хедлайнеры):
• 25 июля – XOLIDAYBOY, затем техно-сет DJ KYK.
• 26 июля – Клава Кока и Мари Краймбрери.
Чем заняться между тренировками:
• Квест по бренд-зоне с призами.
• Игры: корнхол, дартс с босу, колесо фортуны с упражнениями.
• Розыгрыши (абонементы, мерч, гаджеты) на сцене и у партнёров.
• Фотозоны (гигантская гиря, светящийся куб).
• Зона медитации (гонги, чаши) для перезагрузки.
• Лекторий с экспертами по ЗОЖ и презентацией книги основателя DDX.
Еда: 30 точек (русская, греческая, итальянская, японская, стритфуд, веган-опции). Напитки: смузи, матча, лимонады, кофе.
Инфраструктура:
• Пуфы и шезлонги на газонах.
• Раздевалки (без душа) за фудкортом, камеры хранения.
• 8 бесплатных зарядок от EnerGo.
• Детская зона (игры, аквагрим, аниматоры) – только с родителями.
Лайфхаки:
• Взять: кепку/крем, сменную обувь, влажные салфетки, пауэрбанк, дождевик.
• Приезжать к 11:00 (открытие), чтобы всё успеть.
• Пить воду каждые 20–30 мин, отдыхать в тени.
• Ориентироваться по схеме на сайте, носить удобную обувь.
• Дети с 6 лет (без колясок). Парковка платная, лучше ехать на метро («Коломенская» или «Кленовый бульвар», 10–15 мин пешком). | 321 |
| 5 |  Выиграйте 2 билета на WELLNESS DAY 2026 🪷
1️⃣Подпишитесь на каналы партнёров мероприятия:
MOOZI
INSPIRO
МИИН
Влюбленная Маруся
SHROOM SHROOM
АТМАН
VQ формула
SURE
HITROSPLETENIA
MOZG
Vegetarian
Siberian Wellness
r.a.w. life
TRAWA
Green Label
ХАКНУТЫЕ
WeRest
ЙОЖ — Йога Журнал
Simply Health
2️⃣Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом.
Победитель получит два билета на WELLNESS DAY 2026. 🎟
⚡️️️️️️️️️ Дата: 7 августа
📍 Место: WeRest, Московская область, Пушкинский район, село Тишково
Итоги будут подведены 27 июля в 15:00
Что вас ждет? ⬇️ | 439 |
| 6 | Сайт vegetarian.ru снова работает | 421 |
| 7 |  🍫Гранола-батончики с суперфудами
В одном таком батончике — идеальный баланс медленных углеводов и полезных жиров.
Ингредиенты:
▪️1 спелый банан (~100 г.)
▪️70 г. ореховой пасты (арахисовая, миндальная или др.)
▪️30 г. сиропа топинамбура или меда
▪️100 г. овсянки долгой варки
▪️150 г. миндаля/фундука/любые орехи/семечки подсолнечника/тыквенных - микс свперфудов
▪️1 ч.л. корицы (по желанию для вкуса)
Готовим:
1. Банан размять вилкой, добавить пасту и сироп. Перемешать
2. Добавить остальные ингредиенты, перемешать. Выложить тонким слоем на противень, застеленный пергаментом для запекания. Сделать засечки для будущих батончиков.
3. Выпекать в заранее разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах, режим «верх-низ». До золотистого цвета.
Затем нарезать на батончики, при желании украсить шоколадом и чуток соли для вкуса.
Хранить в герметичном контейнере.
Приятного аппетита 😋 | 599 |
| 8 |  Недавно мы вместе с Мира Селентиум организовали пресс-тур в первый в России отель тишины и на несколько дней полностью погрузились в его философию.
Это были дни без привычной спешки, с практиками, прогулками, долгими разговорами, термальным комплексом, вкусной вегетарианской кухней и возможностью просто остановиться.
Спасибо всем, кто разделил с нами это путешествие. Такие поездки напоминают, как важно иногда выключить внешний шум, чтобы услышать себя.
Кажется, именно в этом и заключается настоящая перезагрузка. 🌿 | 1 238 |
| 9 |  🎉 Летний фестиваль «Равновесие» вновь собирает единомышленников в Абрау‑Дюрсо! ☀️
С 10 по 12 июля 2026 года на берегу озера Абрау в шестой раз пройдёт экофестиваль «Равновесие» — три дня йоги, телесных практик, осознанного отдыха и этномузыки. 🎶🧘♀️
Гостей ждут более 150 практик на 15 площадках: занятия на воде, земле и в воздухе, вечерние концерты под звёздами ✨, экомаркет 🛍️, вегетарианский фудкорт 🥗 и отдельная программа для детей 👶.
«Если лето — это маленькая жизнь, то наш фестиваль — лето внутри лета. Здесь каждая встреча, каждая практика, каждое открытие и каждый вечер под звёздами становятся частью твоей истории. Домой ты возвращаешься уже немного другим — согретым солнцем, теплом людей и готовым делиться, творить, создавать новую прекрасную Вселенную», — говорит Татьяна Марченко, главный редактор «Йога Журнала» и художественный руководитель фестиваля «Равновесие». 💫
Фестивальная поляна будет разделена на тематические шатры, названные в соответствии с чакральной системой. Каждый шатёр связан с определённым направлением — физическим, эмоциональным или ментальным, — чтобы гостям было проще выбрать практику под свой запрос. 🔮
Фестиваль будет проходить 3 полных дня, практики начнутся уже в 7:00 в пятницу, 10 июля. ⏰
В программе — аэройога под открытым небом 🌤️, сап‑йога на озере Абрау 🏄♀️, практики на рассвете и закате 🌅🌇, хатха‑ и виньяса‑йога, кундалини, дыхательные техники, саундхилинг и другие занятия. В фестивале примут участие более 100 мастеров со всей России! 🌟
Среди хедлайнеров 2026 года:
Игорь Пантюшев и Ольга Ужегова — основатели направления «Культура движения»;
Сергей Баранов — сооснователь курса по виньяса‑флоу;
Лейла Ахмедова — преподаватель силовой хатха‑йоги, блогер с аудиторией более 500 000 подписчиков;
Сергей Манидичев — специалист по терапии болей в спине (метод Маккензи);
Лидия Гуторенко — йогатерапевт, ведущая курсов для преподавателей;
Виктория Тарабукина — мастер функциональной гибкости;
Эмилия Северина (Inside Flow и хатха‑йога);
Александр Титов — один из ведущих мастеров и специальных гостей фестиваля.
Важная часть события — музыкальная программа: этномузыка под звёздным небом создаст особую атмосферу. Хедлайнером одного из вечеров станет специальный гость из Индии — Битту Маллик, потомственный индийский музыкант. 🎵🇮🇳
Абрау‑Дюрсо 9 июля будет ждать своих гостей на закрытую вечеринку — pre‑party «Богемный шик». Это эксклюзивный вечер для партнёров, хедлайнеров, преподавателей и друзей фестиваля. Гостей ждёт неформальное общение, угощение и танцы под открытым небом 💃🕺. На вечеринку можно приобрести VIP‑билет — в продаже на нашем сайте с 1 июня. 🎫
10 июня, в пятницу, в рамках фестиваля «Равновесие» пройдёт АртЭкоКарнавал — шествие на открытии фестиваля. В этом году тема карнавала — «ЭТНО‑ПОПУРРИ»: смешение культур, традиций, образов и народных мотивов со всего света и особенно народов России. Это праздник творчества, самоиронии и свободы быть собой! 🎨🎭
18:00 — старт карнавального шествия;
20:00 — завершение шествия;
20:30 — открытие фестиваля на главной сцене;
в финале — вечер ecstatic dance. 💃🔥
Фестиваль «Равновесие» сохраняет экологическую направленность: на площадке будет организован раздельный сбор отходов с последующей переработкой. Волонтёры помогут гостям разобраться с принципами устойчивого потребления и бережного отношения к природе. ♻️🌿
Озеро Абрау в Краснодарском крае — одно из самых живописных мест юга России. Горные пейзажи 🏔️, мягкий климат и близость воды 🌊 создают естественную среду для отдыха, восстановления и перезагрузки.
Фестиваль «Равновесие» — это три дня, чтобы замедлиться, восстановить контакт с собой и провести середину лета в атмосфере осознанности, движения и вдохновения. 😌✨ | 625 |
| 10 | 🎉 Летний фестиваль «Равновесие» вновь собирает единомышленников в Абрау‑Дюрсо! ☀️
С 10 по 12 июля 2026 года на берегу озера Абрау в шестой раз пройдёт экофестиваль «Равновесие» — три дня йоги, телесных практик, осознанного отдыха и этномузыки. 🎶🧘♀️
Гостей ждут более 150 практик на 15 площадках: занятия на воде, земле и в воздухе, вечерние концерты под звёздами ✨, экомаркет 🛍️, вегетарианский фудкорт 🥗 и отдельная программа для детей 👶.
«Если лето — это маленькая жизнь, то наш фестиваль — лето внутри лета. Здесь каждая встреча, каждая практика, каждое открытие и каждый вечер под звёздами становятся частью твоей истории. Домой ты возвращаешься уже немного другим — согретым солнцем, теплом людей и готовым делиться, творить, создавать новую прекрасную Вселенную», — говорит Татьяна Марченко, главный редактор «Йога Журнала» и художественный руководитель фестиваля «Равновесие». 💫
Фестивальная поляна будет разделена на тематические шатры, названные в соответствии с чакральной системой. Каждый шатёр связан с определённым направлением — физическим, эмоциональным или ментальным, — чтобы гостям было проще выбрать практику под свой запрос. 🔮
Фестиваль будет проходить 3 полных дня, практики начнутся уже в 7:00 в пятницу, 10 июля. ⏰
В программе — аэройога под открытым небом 🌤️, сап‑йога на озере Абрау 🏄♀️, практики на рассвете и закате 🌅🌇, хатха‑ и виньяса‑йога, кундалини, дыхательные техники, саундхилинг и другие занятия. В фестивале примут участие более 100 мастеров со всей России! 🌟
Среди хедлайнеров 2026 года:
Игорь Пантюшев и Ольга Ужегова — основатели направления «Культура движения»;
Сергей Баранов — сооснователь курса по виньяса‑флоу;
Лейла Ахмедова — преподаватель силовой хатха‑йоги, блогер с аудиторией более 500 000 подписчиков;
Сергей Манидичев — специалист по терапии болей в спине (метод Маккензи);
Лидия Гуторенко — йогатерапевт, ведущая курсов для преподавателей;
Виктория Тарабукина — мастер функциональной гибкости;
Эмилия Северина (Inside Flow и хатха‑йога);
Александр Титов — один из ведущих мастеров и специальных гостей фестиваля.
Важная часть события — музыкальная программа: этномузыка под звёздным небом создаст особую атмосферу. Хедлайнером одного из вечеров станет специальный гость из Индии — Битту Маллик, потомственный индийский музыкант. 🎵🇮🇳
Абрау‑Дюрсо 9 июля будет ждать своих гостей на закрытую вечеринку — pre‑party «Богемный шик». Это эксклюзивный вечер для партнёров, хедлайнеров, преподавателей и друзей фестиваля. Гостей ждёт неформальное общение, угощение и танцы под открытым небом 💃🕺. На вечеринку можно приобрести VIP‑билет — в продаже на нашем сайте с 1 июня. 🎫
10 июня, в пятницу, в рамках фестиваля «Равновесие» пройдёт АртЭкоКарнавал — шествие на открытии фестиваля. В этом году тема карнавала — «ЭТНО‑ПОПУРРИ»: смешение культур, традиций, образов и народных мотивов со всего света и особенно народов России. Это праздник творчества, самоиронии и свободы быть собой! 🎨🎭
18:00 — старт карнавального шествия;
20:00 — завершение шествия;
20:30 — открытие фестиваля на главной сцене;
в финале — вечер ecstatic dance. 💃🔥
Фестиваль «Равновесие» сохраняет экологическую направленность: на площадке будет организован раздельный сбор отходов с последующей переработкой. Волонтёры помогут гостям разобраться с принципами устойчивого потребления и бережного отношения к природе. ♻️🌿
Озеро Абрау в Краснодарском крае — одно из самых живописных мест юга России. Горные пейзажи 🏔️, мягкий климат и близость воды 🌊 создают естественную среду для отдыха, восстановления и перезагрузки.
Фестиваль «Равновесие» — это три дня, чтобы замедлиться, восстановить контакт с собой и провести середину лета в атмосфере осознанности, движения и вдохновения. 😌✨
Дополнительная информация и билеты: 🎟️ | 10 |
| 11 |  ОЛАДЬИ ИЗ БАТАТА, КЕЙЛА И КИНОА
Ингредиенты:
Для оладий:
• 3 чашки пюре из сладкого картофеля
• 2 чашки сваренного киноа
• 2 стакана мелко нарезанной капусты кейл (или шпината)
• 2 столовые ложки молотого льняного семени, смешанного с 3 столовыми ложками тёплой воды
• ½ стакана панировочных сухарей
• 3 чайные ложки кукурузного крахмала
• 1 чайная ложка тертого имбиря
• щепотка паприки или копченой паприки
• 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
• 1 чайная ложка соли
• оливковое масло
Для заправки:
• ¼ стакана греческого йогурта
• 1 чайная ложка свежего тертого имбиря
• щепотка соли
• щепотка черного перца
• острый соус по вкусу (рекомендуется шрирача)
Приготовление:
В большой миске смешайте все ингредиенты для оладий, кроме масла. Хорошо перемешайте.
Разогрейте немного масла в сковороде на среднем огне. Сформуйте из полученной смеси котлеты и готовьте с каждой стороны по 3-4 минуты до золотисто-коричневой корочки.
Смешайте все ингредиенты для соуса в небольшой миске. Охладите до подачи.
Примечание: Для фритюрницы или запекания в духовке выложите оладьи на противень с пергаментом при температуре 190°C на 15-25 минут, и , переворачивая, готовьте до золотистого цвета.
Фото:UNSPLASH/ Louis Hansel | 510 |
| 12 |  «Как видите, я веган и в основном сыроед. У меня обширный рацион сырой пищи, которую я ем в течение года», — Ленни Кравиц
#вегцитаты | 500 |
| 13 |  +2🎉 DDX Fitness FEST: отмечаем юбилей — 5 лет драйва, движения и музыки! 🎉
Готов к самым ярким выходным лета? Тогда держи дату: 25 и 26 июля в музее‑заповеднике «Коломенское» пройдёт юбилейный пятый DDX Fitness FEST — масштабный фестиваль, где фитнес встречается с большим концертом и атмосферой настоящего праздника.
🎸 Хедлайнеры, ради которых стоит прийти:
• Xolidayboy — в первый вечер зажжёт на главной сцене: артист, которого в 2024 году назвали «Прорывом года» на премии «Муз‑ТВ».
• Мари Краймбрери и Клава Кока — во второй день подарят свои лучшие хиты и зарядят энергией до конца лета.
💪 Программа, которая удивит даже тех, кто обычно не ходит на тренировки:
В этом году на площади в 100 000 м² подготовили более 150 активностей — каждый найдёт формат по душе.
День 1 (25 июля):
• Zumba под живую латиноамериканскую музыку кубинской группы — двигайся в ритме праздника.
• BODYBALLET под саундтреки к культовым фильмам и мюзиклам — необычное сочетание спорта и кино.
• DDX Combat — высокоинтенсивная тренировка в эстетике «Матрицы» под живые барабаны.
• И главное событие дня — самая массовая йога‑практика в России, которая попадёт в Книгу рекордов DDX Fitness. 50 минут, пять стихий (Земля, Огонь, Вода, Воздух, Эфир) и живое музыкальное сопровождение: от гонгов и рояля до современной электроники. Это будет по‑настоящему красиво и мощно.
День 2 (26 июля):
• DDX Balance — йога, пилатес и стретчинг для лёгкости тела и спокойствия разума.
• DDX Party — баттл двух диджеев, чтобы поймать нужный ритм.
• DDX Core — интенсивная работа с глубокими мышцами корпуса под перформанс воздушных гимнастов на кольце.
• DDX Dance & Караоке Party — поём и танцуем под поп‑хиты 90‑х и 2000‑х в современной обработке.
💬 Никита Гайдай, директор по маркетингу DDX Fitness, отмечает: «В этом году фестиваль отмечает первый юбилей, поэтому мы подготовили особенно насыщенную программу. Более половины наших клиентов никогда ранее не занимались фитнесом, и для многих именно DDX Fitness FEST становится первой точкой знакомства с активным образом жизни».
🎤 А вот что говорит Клава Кока: «Самое крутое на летних фестивалях — это когда ты становишься частью движа. Я очень рада выступить на DDX Fitness FEST, потому что здесь правда чувствуется, что мы все делаем одно общее дело — кайфуем, двигаемся и заряжаемся на всё лето вперёд. Такое событие точно нельзя пропустить!»
🎁 На территории фестиваля — интерактивные зоны партнёров («Самокат», «АктиБио», «Яндекс Фабрика», «Семечки Джинн») с активностями и подарками. Для тех, кто хочет восстановить силы, — специальная зона медитации и йоги совместно с «Йога журналом». А для семей с детьми — отдельное безопасное пространство с настольными играми, аквагримом и анимацией.
Это не просто фестиваль, а целое пространство, где можно попробовать новое, зарядиться энергией, потанцевать и почувствовать себя частью большого фитнес‑сообщества.
📍 Где: музей‑заповедник «Коломенское»
🗓 Когда: 25–26 июля | 641 |
| 14 |  🔥 Хочешь не просто отдохнуть, а по-настоящему перезагрузиться? 🔥
С 16 по 19 июля курорт «Роза Хутор» станет пространством силы, баланса и вдохновения — там пройдёт фестиваль Fenix Bloom! 🌄✨
Это не про «ещё один фестиваль», а про качество жизни: как дольше оставаться энергичным, как справляться со стрессом и как восстанавливать силы в ритме большого города.
Что тебя ждёт:
✅ Лекции и открытые диалоги с экспертами о здоровье и долголетии.
✅ Практики для тела и разума: медитации, саунд‑хилинг, дыхательные сессии, ледяная купель, чайные церемонии и даже гипоксические тренировки.
✅ Музыка, Ecstatic Dance, вечерние перформансы и DJ‑сеты — чтобы зарядиться энергией.
✅ Wellness‑зоны и ЗОЖ‑бар.
✅ Иммерсивные пространства и диагностика здоровья.
✅ Нетворкинг и общение с единомышленниками.
Хедлайнер фестиваля — Ирена Понарошку: она проведёт открытую беседу для всех участников. А ещё выступят более 15 экспертов из России, Мексики и Саудовской Аравии — учёные, предприниматели и практики.
На территории будут работать 5 тематических пространств: тело, разум, дух, музыка и комьюнити. Ты сам выбираешь свой маршрут — и каждый день получается уникальным. 💫
📍 Сочи, «Роза Хутор»
🗓 16–19 июля | 540 |
| 15 |  «Стать веганом было самым значительным изменением, которое я когда-либо совершал в своей жизни, и одним из величайших достижений», — Вуди Харрельсон
Вуди Харрельсон — американский актёр, лауреат премии «Эмми» и трёхкратный номинант на «Оскар», прославившийся ролями в фильмах «Народ против Ларри Флинта», «Иллюзия обмана», «Голодные игры», а также в культовом сериале «Настоящий детектив». Он активно выступает за права животных и защиту природы, много лет придерживается веганского образа жизни и поддерживает экологичные инициативы.
#вегцитаты | 766 |
| 16 |  Точка сборки лидеров превентивной медицины: «Превентмед’26»
24–25 июня 2026 года, инновационный кластер «Ломоносов» в МГУ станет эпицентром главных дискуссий о здоровье нации.
🔬 Почему это событие must-attend?
Это не просто конференция. Это стратегическая сессия, где встречаются наука, бизнес и государство. Организаторы — Союз Превентмед и НМИЦ Терапии и профилактической медицины Минздрава РФ — задают высочайшую планку.
В программе:
✅ Более 80 экспонентов с акцентом на российские инновации;
✅ 6 лекториев и 300 спикеров (включая иностранных экспертов);
✅ Вручение Премии и награждение победителей Конкурса молодых ученых.
Ключевой итог — принятие экспертного консенсуса и формирование «Белой книги», которая определит вектор развития отрасли в России на годы вперед.
📌 Регистрация уже открыта: https://preventmed.space/forum
Станьте частью профессионального сообщества, формирующего будущее активного долголетия! | 696 |
| 17 |  Сегодня встречаемся в Москве парк Царицыно
День йоги
Основной вход свободный | 201 |
| 18 |  🧠 Ваш мозг — это то, что вы едите.
18–19 июня 2026 года в Москве пройдет III Международный форум «Нейронутрициология».
Это главное событие для врачей, нутрициологов и всех, кто хочет понять, как питание управляет нашим здоровьем через мозг.
Почему стоит знать?
Нейронутрициология — молодое направление на стыке неврологии и диетологии. В этом году упор на ПРАКТИКУ: диагностика, клинические протоколы и новые связки (нейро + стоматология + эстетика).
Топ-5 тем форума 2026:
• Ось «мозг—кишечник—печень»: как ЖКТ влияет на энергию и риски болезней.
• Психобиотики и пептиды для памяти и стрессоустойчивости.
• Еда как лекарство для иммунитета и гормонов.
• Анти-эйджинг через митохондрии.
• Нутриенты в лечении детей с СДВГ и РАС.
⭐ Хедлайнеры: Алексей Данилов (Сеченовский Университет), Витторио Калабрезе (Европа), Илья Фридман (стоматология премиум) и другие ведущие эксперты.
Где и как: ВДНХ, павильон «Арт.Техноград».
Очно или онлайн.
VIP-билет: курс повышения квалификации + нейрогастрономический ужин. | 882 |
| 19 |  Программа Главной сцены доступна всем гостям фестиваля, включая гостей с тарифом «Зритель».
Кроме того, Зрителям будут доступны:
• «Душу наружу», Organic people, Кавер, и Электро
• площадки партнеров (Билайн, Siberian Wellness, Smart fruits другие)
Как Зритель вы также можете гулять по всей открытой территории, заглянуть на маркет и фудкорт.
Все это доступно вам совершенно бесплатно.
Кроме того, при регистрации вы получите приятные подарки:
🎁 30 дней доступа к онлайн-студии TAP by Organic People
🎁 Доступ к курсам: «Основы хатха-йоги. Теория и практика» (формат «Базовый») «Шаг Ханумана» (освоение продольного шпагата - хануманасаны)
До встречи 21 июня в музее-заповеднике «Царицыно».
🎟️ ПРИОБРЕСТИ БИЛЕТ | 620 |
| 20 |  +6Продолжаем рассказывать о подарках для гостей с ВИП-билетами
Начало здесь
В подарочном пакете вас также ждут:
1. Семпл-сеты из линейки True Alchemy
True Alchemy (тру Алкеми) — новаторская концепция в области натуральной косметики.
Формулы продуктов разработаны с учетом биологической активности каждого ингредиента, действующего целенаправленно на клеточном уровне.
2. VEGETARIAN CARD
Vegetarian - лидер в России по развитию и распространению здорового образа жизни
3. Кокосовое масло + бальзам для губ от Боро Плюс
Боро Плюс — бренд №1 в категории «универсальная косметика» с более чем 30-летней историей.
Это подход к уходу за кожей, основанный на силе натуральных компонентов и современных научных разработках.
4. Пастилки d3 от SMART FRUITS со вкусом клубники
SMART FRUITS – это первая и единственная в России линейка моно витаминов и минералов на основе яблочного матрикса. Из Германии.
5. Масло лаванды от BOTAVIKOS
Botavikos - российский бренд уходовой косметики и товаров для заботы о психоэмоциональном состоянии.
Эфирные масла и ароматы становятся инструментом для восстановления баланса, снятия стресса и создания ритуалов радости и гармонии.
😀 Чтобы получить фирменный пакет с подарками, подходите в ВИП зону, у стенда с подарками волонтеры отсканируют ваш билет и выдадут подарок.
🪬 Подарки предоставляемые партнерами в ассортименте, добавляются в пакет случайным образом в количестве 1️⃣ шт.
🎟️ Приобрести последние билеты на фестиваль до повышения цен | 785 |
