مرکز مشاوره آرام
Открыть в Telegram
زیر نظر سازمان نظام روانشناسی و مشاوره آدرس:خیابان ولیعصر، نبش عدالت 22 ، مجتمع مروارید طبقه 7 ، واحد2 شماره تماس: 01732350794_32320995 آدرس سایت: www.markaz-aram.ir اینستاگرام:https://instagram.com/markaz_aram
Больше453
Подписчики
+124 часа
+67 дней
+130 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+9
в 0 каналах
июнь '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+18
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+17
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+17
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+12
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+10
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+10
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+634
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 14 июля | +1 | |||
| 13 июля | +3 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | +1 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | 0 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | +1 |
Посты канала
مغز برای فرار موقت از این احساسات، انجام کار را به تعویق میاندازد. این تعویق شاید لحظهای آرامش ایجاد کند، اما در نهایت باعث استرس، احساس گناه و از دست رفتن آرامش ذهن میشود.
| 2 |  بسیاری از افراد کارهایشان را به تعویق میاندازند، نه به خاطر بیمسئولیتی یا تنبلی، بلکه چون هنگام شروع کار دچار اضطراب، ترس از شکست، ترس از قضاوت، کمالگرایی یا خستگی ذهنی میشوند. | 31 |
| 3 |  اهمال کاری‼️
دغدغه ی خیلیامونه
و اکثر اوقات باهاش دست و پنجه نرم میکنیم..
اهمالکاری؛ بیشتر از تنبلی، نشانه اضطرابه..! | 41 |
| 4 | هربار که خواستیم شروع کنیم
یه حس تنبلی از درونمون مانع آغازش شد | 37 |
| 5 |  در طول روز
ماه
سال
بارها برامون پیش اومده یه کاری رو بخوایم انجام بدیم ولی نتونیم استارتش رو بزنیم | 39 |
| 6 | دیدگاهتون رو برامون بنویسین😍و پیشنهاد برای موضوعات بعدی پادکست ها | 53 |
| 7 | پارت اول نشخوار فکری👆🏻👆🏻👆🏻 | 56 |
| 8 | پارت اول #پادکست نشخوار فکری🎙️. | 56 |
| 9 | از این به بعد هفته ای چند پادکست روانشناسی براتون در کانال بله و تلگرام قرار داده میشه🌸✨ | 55 |
| 10 | سلام دوستان عزیزِ تیم آرام❤️🌸
موافقین گاهی براتون پادکست در کانال قرار بدیم؟ | 88 |
| 11 |  "ما به خاطر عشق و برای عشق زندگی میکنیم. زندگی بدون عشق، زندگی نیست."
«اروین یالوم»
«مرکز مشاوره و روانشناسی آرام» | 89 |
| 12 |  "ما بهعنوان انسانها، در جستجوی عشق و ارتباط هستیم، اما در نهایت، تنها چیزی که واقعاً داریم، لحظههای کنونیمان است."🩵 | 121 |
| 13 |  سلام به دوستان عزیز🌸
برای گرفتن نوبت مشاوره از طریق
markazaram.com
t.me/markazaram
+98 937 962 9135
باهامون در ارتباط باشین🌸☎️ | 101 |
| 14 | ble.ir/join/FWbuTWHUVU | 139 |
| 15 | @markaz_aram | 1 |
| 16 | درود و وقت بخیر 🌸
برای سهولت در ارتباط گرفتن شما مراجعین عزیز با مرکز مشاوره آرام،
ما تصمیم گرفتیم در بله هم فعالیت داشته باشیم
تا شما عزیزان در صورت عدم دسترسی به تلگرام و اینستاگرام
در اپلیکیشن بله همراه ما باشین✨💕
پیشاپیش از لطف و حمایت شما سپاس گزاریم🙏🏻✨
@markaz_aram | 136 |
| 17 | @markaz_aram | 1 |
| 18 | درود و وقت بخیر 🌸
برای سهولت در ارتباط گرفتن شما مراجعین عزیز با مرکز مشاوره آرام،
ما تصمیم گرفتیم در بله هم فعالیت داشته باشیم
تا شما عزیزان در صورت عدم دسترسی به تلگرام و اینستاگرام
در اپلیکیشن بله همراه ما باشین✨💕
پیشاپیش از لطف و حمایت شما سپاس گزاریم🙏🏻✨ | 1 |
| 19 |  @markaz_aram | 1 |
