Menú Institucional TEC
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Restaurante Institucional
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo frito
Queso
Rebanada de tomate
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Arroz con camarones
Sopa negra
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Chorreada con natilla
Cena (17:00 - 19:30)
Gallo pinto y chorizo
Menú sujeto a cambios
| 2 | Lunes 27 /09
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Maduro frito
Natilla
Salchichon
Queso
Prensadas de queso
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o picadillo de platano, ensalada de repollo o verde
Fajitas de pollo en salsa
Trozos de cerdo con papa y zanahoria
Pozol con pollo
Vegetariano
Barbudos | 184 |
| 3 | Menú Cafetería El Lago
Viernes 25 de setiembre
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Pollo a la plancha con chile y cebolla
Pescado a la plancha
Chuleta en salsa teriyaki
Bistec encebollado
Fajitas mixtas
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios. | 762 |
| 4 | Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo
- Pollo al horno a las hierbas
- Canelones al horno
- Fajitas en salsa de hongos
- Hamburguesa y papas (combo)
- Sandwich con papas (combo)
- Flauta pizzera
- Medallones de papa
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho | 715 |
| 5 | Restaurante Institucional
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo con espinacas
Salchichón
Atol de fresa
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Sopa Azteca
Picadillo de chayote con maíz
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Quesadillas
Cena (17:00 - 18:30)
Por definir
Menú sujeto a cambios | 787 |
| 6 | Viernes 25 Septiembre 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde
* Refresco natural
* Papa rellena
* Tortas de carne en salsa com hongos
* Spaghetti en salsa blanca con pollo
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios) | 829 |
| 7 | Viernes 18/09
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Natilla
Maduro frito
Salchichas en salsa
Queso
Tortas de huevo con cebolla
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles,maduro y ensalada
Trozos de cerdo con verduras
Pozol con pollo | 686 |
| 8 | Menú Cafetería El Lago
Jueves 24 de setiembre
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Sopa Azteca
Pescado a la plancha
Chuleta ahumada en salsa de mango
Pollo relleno de jamón y queso
Torta de carne angus en salsa bbq
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios. | 931 |
| 9 | Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo
- Pollo al horno en salsa mostaza miel
- Arroz con pollo
- Chile relleno
- Fajitas Mixtas
- Hamburguesa y papas (combo)
- Sandwich con papas (combo)
- Flauta pizzera
- Medallones de papa
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho | 937 |
| 10 | Restaurante Institucional
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso en trozo
Papa dorada
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Molde de carne
Cazuela de hortalizas
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Emparedado de carne
Cena (17:00 - 19:30)
Torta de atún
Menú sujeto a cambios | 992 |
| 11 | Jueves 24 Septiembre 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde
* Refresco natural
* Canelones
* Pollo al horno
* Cerdo a la Barbacoa
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios) | 1 023 |
| 12 | Jueves 24/09
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Natilla
Maduro frito
Salchichon
Queso
Empanadas de carne
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o papitas salteadas, ensalada de
repollo o verde
Canelones de carne con su salsa de tomate natural
Arroz con pollo Frijoles molidos, papitas salteadas o maduro
Vegetariano
Canelones de queso | 878 |
| 13 | Menú Cafetería El Lago
Miércoles 23 de setiembre
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Pollo a la plancha con chile y cebolla
Pescado a la plancha
Trozos de res en salsa de tomate con hongos
Fajitas de cerdo en salsa teriyaki
Chuleta ahumada en salsa de maracuya
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios. | 1 068 |
| 14 | Menú: Soda del Este
Desayuno
Combo: Pinto,maduro, café/fresco, una fruta y extra:
Huevo con tomate
Huevo ranchero
Huevo frito
Natilla
Salchichón
Tocinera
Chorizo
Queso tierno
Queso frito
Adicionales:
- omelette
- burritos de carne y de pollo
- huevo con tomate
- huevo ranchero
- tortilla palmeada con queso o natilla
- maduro con queso
- rebanada de jamón
Almuerzo
- Pollo asado en salsa BBQ
- Pasta en salsa Alfredo
- Tortas de Carne
- Papas con Chorizo
- Hamburguesa y papas (combo)
- Sandwich con papas (combo)
- Flauta pizzera
- Medallones de papa
Tarde
- Café
- hamburguesa
- empanadas
- burritos
- flautas de pizzas
(Sujeto a cambios)
Provecho | 963 |
| 15 | Restaurante Institucional
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo con cebollín
Carne en salsa
Plátano maduro
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Pollo al BBQ
Crema de vegetales
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Picadillo de papa con carne
Cena (17:00 - 19:30)
Arroz con cerdo
Menú sujeto a cambios | 1 051 |
| 16 | Miercoles 16/09
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Maduro frito
Natilla
Chorizo
Queso
Burritos de pinto
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o picadillo de chayote con maiz, ensalada de repollo o verde
Filet de pescado empanizado o
carne mechada
Vegetariano
Tortas de yuca con queso | 1 034 |
| 17 | Miércoles 23 Septiembre 2026
Soda Área Deportiva
Desayuno
Café
- Pinto
- Empanadas
- Huevos Picados
- Huevos al gusto
- Pan o Tortilla
- Papa rayada
- Jamón
- Queso
- Natilla
- Plátano Maduro
- Omelet
Almuerzo:
* Arroz
* Frijoles
* Plátano maduro
* Ensalada verde/ Ensalada rusa
* Refresco natural
* Chuleta ahumada
* Garbanzos con pollo
* Papas con chorizo
Tarde
- Café
- Té
- Alfajores
- Pie de limón
- Rollo de canela
- Sandwich de jamón y queso
- Sandwich de carne
- Galletas integrales
(Sujeto a cambios) | 985 |
| 18 | Menú Cafetería El Lago
Martes 22 de setiembre
Desayuno:
• Pinto completo (Gallo pinto, huevos, tstadas con natilla, plátano maduro y café)
• Burrito pinto
• Huevos picados o al gusto
• Emparedados
• Prensadas
• Tortillas de queso
• Plátano maduro
• Omelet
Almuerzo
Plato del día:
• Arroz y frijoles
• Plátanos maduros
• Ensalada verde
Opción de proteína:
Pollo a la plancha en salsa blanca
Pescado a la plancha
Chuleta con chile y cebolla
Espaguetti a la boloñesa
• Bebida del día
Snacks:
• Hamburguesas
• Pizzas
• Quesadillas
• Nachos
• Papas supremas
• Papas fritas
• Burritos
Tarde
• Café o té
• Repostería
• Emparedados
• Tortilla de queso
• Prensadas
• Snacks
Menú sujeto a cambios. | 1 231 |
| 19 | Restaurante Institucional
Desayuno (08:00 - 10:00)
Gallo pinto
Huevo picado
Queso frito
Tomate rebanado
Frutas
Almuerzo (11:00 - 14:00)
Lentejas con res
Picadillo de papaya verde
Arroz, frijoles
Ensalada
Fresco
Cafecito de la tarde (15:00 - 16:00)
Gallos de chorizo
Cena (17:00 - 19:30)
Pollo con papas
Menú sujeto a cambios | 1 239 |
| 20 | Martes 22/09
La Casita Forestal
Desayuno
Pinto
Huevo picado o frito
Maduro frito
Natilla
Salchichon
Queso
Empanadas de queso
Empanadas de frijol con queso
Almuerzo
Casado con Arroz, frijoles, maduro o picadillo de papa, ensalada de repollo o verde
Pollo empanizado o
tortas de carne con su salsa de tomate natural
Vegetariano
Chancleta | 1 173 |
