اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
2 638
مشترکین
-224 ساعت
-257 روز
-13030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '260
در 0 کانالها
ژوئن '26
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+39
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+256
در 38 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+655
در 225 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+57
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+189
در 70 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2 206
در 1348 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+328
در 183 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+2 084
در 252 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
Сегодня без спешки.
Просто сделай это:
• ешь медленно
• делай паузы
• не доедай автоматически
Всё. Этого достаточно.
👉 Рабочий VPN за 1 руб.
| 2 | 🎀Я искала, чем порадовать себя на выходных…
И нашла канал, где каждый пост, как маленький праздник на кухне:
🎀Готовим японские панкейки
🎀Делаем моти мороженое
🎀Пробуем рецепты из TikTok
Сохраняй рецепты и удивляй своих близких - t.me/подписаться | 46 |
| 3 | Показывай, что ела на обед? 🌷 | 51 |
| 4 | 🎀Я искала, чем порадовать себя на выходных…
И нашла канал, где каждый пост, как маленький праздник на кухне:
🎀Готовим японские панкейки
🎀Делаем моти мороженое
🎀Пробуем рецепты из TikTok
Сохраняй рецепты и удивляй своих близких — t.me/подписаться | 13 |
| 5 |  Сядем на эту? 🎨
👉 Рабочий VPN за 1 руб. | 72 |
| 6 | 💧 Забота о теле
💗 Спорт - это не только упражнения, но и сон, вода и восстановление. Всё работает вместе 🌿
⌛ Твой VPN опять тупит?
👉 Konnura летает - 3 дня за 1 руб. | 87 |
| 7 |  +3Что кушали на обед? ⏰ | 94 |
| 8 | Для плавного уменьшения калорий 🌫
⌛ Твой VPN опять тупит?
👉 Konnura летает — 3 дня за 1 руб. | 102 |
| 9 | ☑️Ужин 💓
⭕️Не наедайтесь на ночь. Легкий ужин — залог бодрого утра.
Едите перед сном?
💘 - Да, всегда
🦄 - Редко
Мы в Max 📲 | 124 |
| 10 | Да сколько можно уже!😭 Рилсы лагают, а ТикТок то открывается, то нет? 😩
С этим VPN всё летает.
✨ Instagram, TikTok, YouTube — без тормозов и рекламы
📱 До 3 устройств · безлимит трафика
🔒 Без логов
🎁 3 дня за 1 ₽ — сравни со своим VPN, не понравится → отключишь в 1 клик. | 117 |
| 11 | Не любишь пить просто воду? Сделай её необычной!
Добавляй:
лимон
огурец
ягоды
семена чиа
мяту
апельсин
имбирь
Можешь просто настаивать воду 30-60 минут,а можешь делать лёгкие смузи
⌛ Твой VPN опять тупит?
👉 Konnura летает - 3 дня за 1 руб. | 120 |
| 12 | 💭 Иногда победа - это:
не идеальный день
а без срыва
⌛ Твой VPN опять тупит?
👉 Konnura летает - 3 дня за 1 руб. | 139 |
| 13 | Чтобы сдать историю не нужно зубрить все эти даты!😮
История с Русланом — канал, который поможет тебе без проблем выучить историю и получать одни 5
Хочешь заткнуть историчку? Тогда тебе сюда | 59 |
| 14 | Почему вес стоит на месте
Часто дело не в еде, а в этих привычках:
Перекусы на бегу
Недосып
Сладкие напитки
Уберёшь их - увидишь результат быстрее.
⌛ Твой VPN опять тупит?
👉 Konnura летает - 3 дня за 1 руб. | 145 |
| 15 |  +1Низкокалорийные сладости 🌫 | 165 |
| 16 |  +3Какой был последний приём пищи у вас? Покажешь его? ❄️ | 154 |
| 17 |  +2Рационы для тебя 👋 | 119 |
| 18 |  +1Что есть, если ты худеешь? 🌫 | 116 |
| 19 |  +3Что было на ужин? Делитесь тарелочками🌫 | 94 |
| 20 |  Раньше/сейчас 🦋 | 94 |
